Гигиенические процедуры. Санитарно - гигиенические процедуры на пасеках

Отличное самочувствие, отсутствие проблем с кожными покровами, хороший иммунитет у новорожденного зависит от того, сможет ли мамочка правильно проводить гигиенические процедуры.

Гигиена новорожденного – это необходимый, ежедневный этап ухода за младенцем, включающий в себя несколько обязательных процедур.

Если не поддерживать чистоту тела новорожденного, то обязательно возникнут проблем со здоровьем и кожными покровами, решать которые придется с помощью врача и медикаментозными средствами. Ухаживать за кожей младенца необходимо постоянно, некоторые процедуры нужно проводить в утренние часы, другие на протяжении всего дня.

Ежедневный туалет новорожденного после пробуждения

После того, как малыш утром проснулся, ему необходимо промыть глазки, очистить носик от слизи, удалить грязь с ушных раковин, провести подмывание. Самым обязательным условием является чистота рук матери – их необходимо тщательно промыть с мылом, желательно чтобы и ногти были короткими, иначе вы рискуете травмировать нежную кожу младенца. Предметы гигиены для ежедневного ухода нужно выбирать заранее, подбирая самые качественные, безопасные и удобные.

• Ухаживаем за глазками. Необходимо приготовить теплую кипяченую воду в небольшой емкости и ватные тампоны, использовать вату в чистом виде не рекомендуется, так как после нее остаются ворсинки. Тампон смачиваем в воде, слегка отжимаем и вытираем глазик, двигаясь от внешнего уголка ко внутреннему. Для каждого глаза нужно использовать отдельный тампон. Если вы видите, что малыш просыпается с обильными выделениями, то можно использовать для промывания глаз отвар из ромашки, календулы, или процеженную чайную заварку светлого цвета.
• Уход за носовыми ходами. За ночь в носике новорожденного скапливается слизь, которая мешает ему нормально дышать. Если выделения жидкие, то для их удаления используют ватные турундочки, смоченные в стерильном растительном масле. Вращательными движениями турундочку вводят в носовой ход и так же удаляют ее из носа. Вращение помогает собрать всю слизь, но при этом глубоко турунду вводить не следует. Носовые ходы очищают отдельными жгутиками. Если слизь сухая, то предварительно нужно ее размягчить, используя капельки с основой из морской воды. Они совершенно безвредные и не вызывают аллергии. Подробнее о том,
• Уход за ушками. Очищать необходимо только наружную ушную раковину, слуховой проход младенца слишком нежный и любое неосторожное движение может обернуться болезненными ощущениями для крохи. Ушную раковину безопаснее очищать смоченными в воде ватными дисками, можно использовать и мягкие палочки для ушей со специальными фиксаторами. Подробная статья,
• Лицо младенца протирают ватными тампонами, смоченными в теплой кипяченой воде. Обязательно нужно вытереть лобик, щечки, подбородок.
• после пробуждения заключается и в подмывании ягодиц и половых органов. Подмывание проводят теплой водой, после этого кожу и складки необходимо тщательно просушить и обработать детской присыпкой или специальным . Тальк, содержащийся в таких средствах, впитывает излишнюю влагу и .
• В первые дни после появления малыша на свет нужно осуществлять регулярный уход за пупочной ранкой. Потребуется 3% перекись водорода, раствор брильянтовой зелени и ватные палочки. В перекиси смачивают ватную палочку или тампон и хорошо увлажняют область пупка, желательно подождать одну – две минуты для того чтобы корочки размягчились. Затем аккуратно убираем отставшие сухие корочки. Снова чистой ватной палочкой с перекисью промываем пупок. Высушиваем чистым тампоном и обрабатываем зеленкой. Не нужно смазывать антисептиком кожу вокруг пупочной ранки, во-первых, это не целесообразно, во-вторых, не позволит заметить изменения цвета кожи. А появление покраснения и повышение в этом месте температуры говорит о воспалении, при фиксировании таких явлений нужно обязательно вызвать своего педиатра. Обычно пупочная ранка заживает меньше чем за 10 дней, небольшая кровоточивость в этот период также является вариантом нормы.

Видео: Утренние процедуры

Возможно заинтересует: (как правильно их чистить. + Много видео)

Гигиена на протяжении всего дня

Уход за младенцем не ограничивается только утренними часами, личная гигиена новорожденного должна соблюдаться на протяжении всего дня.

После кормления необходимо убедиться, что область возле рта чистая, остатки пищи быстро приводят к появлению мелкоточечных розовых высыпаний.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Смена подгузника. Подмывания

Уход за ногтями

Многие родители панически боятся подстригать ноготки на ручках и ножках малыша, опасаясь причинить ему боль. Безопасно и быстро справиться с отросшими ноготками можно, воспользовавшись советами педиатров.

1. Необходимо приобрести безопасные ножницы с тонкими лезвиями и закругленными кончиками с защитными колпачками. Некоторым мамам удобнее пользоваться специальными щипчиками, такие приспособления выпускаются и специально для младенцев – в них есть удобно вмонтированная лупа, увеличивающая область ногтевого края в несколько раз. Пользуясь такими книпсерами, можно будет не бояться стричь ноготки.
2. Обстригать ногти лучше всего когда младенец спит – сон у новорожденных крепкий и они совершенно не чувствуют осторожных манипуляций.
3. Стричь ноготки нужно регулярно – длинными ногтями ребенок может поцарапать себе лицо, ведь малыш еще не умеет контролировать движения.

В течении дня нужно следить и за состоянием кожных складок на шее и межпальцевых промежутках. В этих местах быстро скапливаются мелкие ворсинки от одежды, удалять их можно влажным тампоном или специальными детскими салфетками.

Купание

При проведении гигиены в домашних условиях самым главным ритуалом в вечерние часы считается купание младенца, этой процедурой не нужно пренебрегать и желательно в первые недели жизни проводить ее каждый день. Купание в теплой воде не только очищает кожу младенца от скопившихся шлаков, остатков биологических жидкостей, пота, но и успокаивает и расслабляет, что гарантирует спокойный сон в ночное время.

Как правильно купать ребенка:

1. Первым делом нужно определиться с комнатой для купания. Если ванная комната слишком маленькая, то можно купать в спальне, но нужно подогреть помещение и проверить нет ли сквозняков. Для купания потребуется ванночка, вода температурой до 37 градусов, термометр для ее измерения, кувшин с теплой водой для ополаскивания, пеленка, полотенце.
2. В приготовленную воду аккуратно окунаем младенца (для того чтобы ребенок не испугался можно предварительно обернуть его в тонкую пеленку, она позволяет малышу мягче адаптироваться к изменившимся условиям). Сначала погружают ножки, затем постепенно все тело. Нужно следить, чтобы головка и ушки не оказались под водой, продаются специальные горки и валики, удерживающие тельце малыша. Убираем пеленку.
3. Для мытья нужно использовать специальный детский шампунь, не вызывающий раздражение и детское мыло. Купание в первый раз длится 5-7 минут, затем время постепенно увеличивается. После купания голову и тело ополаскивают подготовленной водой, лить необходимо тонкой струйкой.
Средства для гигиены

Средства для гигиены новорожденного нужно особенно тщательно подбирать, они должны быть предназначены для ухода за телом именно в первые месяцы после рождения. Потребуется несколько самых востребованных в первые недели:

1. Детское мыло без отдушек.
2. Тальк. Выпускается специальный детский тальк в жидком виде. При нанесении на кожу он хорошо нейтрализует влажность и не собирается в комочки.
3. Шампунь должен быть с пометкой «без слез».
4. Влажные салфетки.
5. Крем от раздражения Бепантен или Д – Пантенол. Для ухода за кожей без раздражения выбирают простой увлажняющий.

Организм, находящийся в болезненном состоянии, особенно в условиях постельного режима предъявляет более высокие требования к чистоте кожи. Ведь кожа, внешний покров тела человека, участвует в обмене веществ (кислородный обмен, выведение шлаков, играет защитную и теплорегуляторную роль, является одним из органов чувств (осязание). Кожа становится препятствием для проникновения в организм человека ядовитых и вредных веществ, избытка солнечного света, микрооорганизмов, принимает на себя первый удар при ожогах, обморожениях, механических повреждениях.
Свойства здоровой кожи - образовывать определенную смазку, обеспечивающую эластичность кожных покровов, и отшелушивать ороговевшие мертвые частицы, препятствующие кожному дыханию. С потом, кожным салом, отшелушившимися чешуйками из организма выделяются такие элементы как минеральные соли, мочевина и мочевая кислота, холестерин, белки, витамины, жирные кислоты. Если нарушены функции печени, легких, почек, на кожу ложится дополнительная нагрузка - как по выводу продуктов нарушенного обмена, так и по вводу в организм кислорода.
Добавим также, что с кожным восприятием окружающей среды связаны многие функции организма: организация терморегуляции, обеспечение активной работы мышц, эффективность полового акта, сокращения мускулов с целью защиты организма (скажем, отдергивание руки от горячей плиты). Кроме того, кожа задействована не только в подаче сигнала для безусловной реакции, но и к формированию условных рефлексов организма.
Ухоженная, своевременно и тщательно вымытая кожа, а также ее производные - волосы и ногти - очень важны для ускорения выздоровления от болезни, для затягивания ран, для телесного и душевного комфорта больного человека. Поэтому так важна осуществляемая сиделкой система ухода за кожей пациента.
Если больной в сознании, ему следует объяснять, какая манипуляция сейчас будет производиться, показать, какими средствами будет пользоваться сиделка, позитивно настроить на проведение процедуры ().


Уход за кожей - гигиенические процедуры.


В зависимости от характера конкретного заболевания и физического состояния пациента могут проводиться как полная гигиеническая обработка (принятие ванны, мытье под душем), так и частичная (обмывание отдельных частей или всего тела, влажное обтирание). Каждая процедура должна быть обязательно согласована с лечащим врачом и проводиться с его разрешения.
Во многих случаях разрешается полная гигиеническая обработка, не только очищающая кожу больного, но и доставляющая ему приятные ощущения. Процедура мытья с шампунем, промывания волос, осушения кожи мягким полотенцем, одевания в чистое белье, стрижки ногтей позитивно сказывается на самочувствии больного.
Но есть серьезные заболевания (инфаркт миокарда, инсульт, гипертонический криз, кровотечения, открытые раны, острая сердечно-сосудистая недостаточность, кожные заболевания, активная фаза туберкулеза, общее истощение и пр.), при которых полная гигиеническая обработка категорически противопоказана. Кожу такого больного либо обмывают по частям, либо обтирают влажными полотенцами или салфетками.
Больной человек так нестабилен эмоционально, что проведение гигиенических процедур без его готовности к ним способно вызвать у него отрицательные эмоции, гнев, депрессию, общее ухудшение состояния, категорическое нежелание мыться. Поэтому сначала сиделка объясняет больному, какая процедура будет проведена и каковы будут ее результаты ("Вы получите удовольствие от собственной чистоты, не будете ощущать зуда, станете гораздо опрятней и красивей выглядеть" и т.п.)


Что необходимо сиделке для проведения гигиенических процедур?


1. Клеенчатый фартук и резиновые перчатки.
2. Чистящее средство для ванны (0,5% р-р хлорной извести или другое дезинфицирующее средство);
3. Водяной термометр для измерения температуры воды.
4. Индивидуальные мыло (шампунь) и мочалка, которыми пользуется только этот больной.
5. Подставка для упора ног.
6. Махровые полотенца и чистое белье.

Сначала сиделка надевает клеенчатый фартук и резиновые перчатки, чтобы не забрызгать свою одежду. Затем промывает ванну с дезинфицирующим раствором, кладет в нее подставку для ног. Закрывает форточки, чтобы больного не продуло (в помывочном помещении должна поддерживаться температура не ниже 25 градусов по Цельсию). Возле ванны размещается либо деревянная решетка, либо резиновый коврик.
Далее следует удобно разложить всё, необходимое для мытья: мыло, мочалку, шампунь, ополаскиватель для волос.
В ванну наливается холодная вода, затем добавляется нужное количество горячей (такой порядок заполнения ванной уменьшает образование паров в помывочном помещении), температура воды доводится до 35-36 градусов.
Сиделка помогает больному раздеться, поддерживает его и помогает погрузиться в ванну. Положение больного в ванне - полулежа с упором на подставку для ног.
Вода должна доходить до верхней трети груди больного, не покрывая область сердца. Если больной может, хотя бы частично, помыться сам, ему передают намыленную мочалку. Если он мыться сам не может, ему помогают. Порядок гигиенической обработки: голова, туловище, руки (особое внимание - подмышечным впадинам, где скапливается пот), ноги, паховая область и промежность (также с учетом того, что там скапливается пот).
Когда процесс мытья завершен, больному помогают выйти из ванны, вытирают его в том же порядке, в котором мыли, и помогают одеться в чистое белье и одежду.
Больного отводят в палату, затем возвращаются в помывочное помещение, сливают воду из ванны, моют ее щеткой, обрабатывают дезинфицирующим раствором. Теперь можно вытереть в ванной пол, снять фартук и перчатки. По просьбе больного, сиделка может подровнять ему усы и бороду, подстричь ногти на руках и на ногах (после размягчения в воде они стригутся легко).
Обязательно выразите свое удовлетворение внешним видом больного после купания, причешите ему волосы, покажите зеркало. Человек непременно приободрится.
Продолжительность купания в ванне не должна превышать 20 минут. Помните: выходить из ванной комнаты, оставляя больного одного хоть на минуту, нельзя! Ведь у пожилого человека может возникнуть головокружение, сердцебиение, измениться кровяное давление, появиться боли в сердце - и при этом он ощущает себя покинутым! Иногда сиделка, по просьбе больного, прекращает или сокращает время мытья. Она всё время должна быть рядом с ним, а больной должен быть уверен, что процедура для него безопасна, чувствовать себя комфортно.
Иногда больной отказывается принимать ванну, или нет возможности помыть его в ванне. Тогда его можно поместить в специальный стул (или, если он в состоянии сам передвигаться, отвести его) - и помыть под душем.
Порядок действий и оборудование - те же самые. Ощущение чистоты, струй теплой воды, падающей на лицо и тело, как правило, позитивно настраивает больного, делает его бодрее. А мытье с мылом и мочалкой очищает тело, облегчает кожное дыхание, создает ощущение легкости. Точно так же после процедуры его одевают и отводят в постель. Так же промывают душевую кабинку.
Если ни душ, ни ванна больному не показаны, ему ежедневно делают обтирания или обмывания. Главное - чтобы человек нормально себя чувствовал и после процедуры был настроен позитивно.

– это комплекс процедур, которые направлены на оздоровление зубов и десен, профилактику развития патологий в ротовой полости.

В процессе чистки врач полностью удаляет налет с эмали, осветляет ее, в результате чего исчезает неприятный запах и полностью оздоравливается полость рта.

Желание иметь белоснежную и здоровую улыбку толкает людей на поход к стоматологу-гигиенисту. Что же это за процедура, как она проходит и как часто можно делать чистку?

Стоматологи утверждают, что даже самые качественные средства для ухода за полостью рта не способны полностью очистить эмаль от неприятного налета.

Даже при самой тщательной чистке щетка не способна вычистить расстояние между зубами или поддесневое пространство.

Так, при домашних гигиенических процедурах с покрытия убирается только 60 % загрязнений, а все остальное накапливается и становится хорошей средой и воспалений.

Кроме того, все эти накопления со временем затвердевают и становятся камнем, который имеет некрасивый цвет.

Исходя из всего вышесказанного, можно назвать несколько причин, по которым стоит обратиться к гигиенисту за чисткой.

Процедура поможет уберечь пациента от дальнейшего развития кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Таким образом, после чистки придется значительно реже посещать дантиста. К тому же стоимость процедуры заметно ниже, чем лечение, что тоже является большим плюсом.

После процедуры зубы станут светлее, а улыбка будет выглядеть ухоженней и ярче.

Часто после чистки даже не требуется отбеливание, так как очищенная от налета эмаль и так выглядит естественно и красиво.

Врачи советуют проводить чистку перед началом лечения.

В первую очередь чистка станет полезной для общего состояния десен, что особенно актуально при пломбировании.

Во-вторых, на чистых зубах врачу будет проще обнаружить пораженные участки. После чистки врач сможет лучше подобрать оттенок пломбы, кроме того, пломбирование продержится значительно дольше.

Некоторые пациенты думают, что после гигиенической чистки можно забыть о проблемах с зубами на долгое время.

Однако важно понимать, что бактерии в ротовой полости присутствуют постоянно, а борьба с ними тоже не прекращается.

Поэтому посещать гигиениста врачи советуют каждые полгода, а между этими сеансами нужно тщательно следить за зубами и состоянием всего организма.



Как проходит чистка?

Еще не так давно единственным способом очистить зубы от налета была механическая чистка эмали специальными инструментами.

Все это длилось достаточно долго, к тому же покрытие поддавалось значительному механическому воздействию.

К счастью, медицина не стоит на месте, и сегодня существует множество других способов .

Чаще всего врачи предлагают очищать их аппаратными способами. Комплексную чистку делают в несколько этапов.

В первую очередь , который разрушается под воздействием микровибрации.

Во время этого на эмаль воздействует и напор воды, который охлаждает зубы, помогает снизить неприятные ощущения и улучшает отхождение камня от эмали.

Данная процедура практически не доставляет боли и других ощущений, но если пациент страдает повышенной чувствительностью, то врач может предложить ввести местное обезболивание.

После того как все камни убраны, врач очищает эмаль от налета из мягких частиц, используя силу потока воздуха.

Из специального аппарата подают аэрозоль, состоящий из воды и соды. Он снимает налет и пигментные участки, немного шлифует покрытие всего зуба.



В результате такого воздействия эмаль становится гладкой, приобретает свой природный цвет, без желтых и коричневых вкраплений.

Важно понимать, что пескоструйная очистка не станет полной заменой ультразвуковой, так как она убирает не камень, а только мягкие частички.

Следующий этап очистки – это полировка поверхности зуба. Это делают с помощью специальной пасты.

Состав выбирают каждому пациенту индивидуально, учитывая все особенности ротовой полости.

Даже при наличии небольших пломб полировка сделает зуб гладеньким и сияющим.

Благодаря гладкости эмали зубной налет уже не сможет образовываться, а это значит, что кариес и другие проблемы ротовой полости пациенту не грозят.

Завершается гигиеническая чистка зубов нанесением фторлака, который укрепляет эмаль и является профилактикой повышенной чувствительности после процедуры чистки.

Фтор подавляет негативное воздействие кислой среды на зубную эмаль, предотвращает развитие бактерий, которые разрушают покрытие зуба и вызывают кариес.

Фторирование может быть простым и глубоким – выбирает способ обработки зубов только врач, исходя из возраста пациента, состояния зубов и многого другого.

При простом фторировании вещество с помощью кисточки наносят на зубы и слегка подсушивают воздушным потоком.

Этот лак, как пленочка, обволакивает зуб и сохраняется на его поверхности несколько дней.

Как утверждают отзывы специалистов, современные отечественные фторлаки могут придать зубам желтизны, поэтому важно использовать только высококачественные материалы.

Наибольшего эффекта от фторирования можно достичь через 3-4 процедуры.

Внутри они заполняются гелем со фтором и надеваются на зубы примерно на 4 минуты.

Чтобы добиться наилучшего результата, врач может порекомендовать пациенту использование домашних средств гигиены.

Последние годы фторирование очень популярно в стоматологии.

Оба описанных выше способа помогают обогатить эмаль зуба фтором, при этом они абсолютно безопасны и не причиняют дискомфорта.

Однако для попадания фтористого кальция в глубокие слои зубного покрытия нужно использовать только глубокое фторирование.

Для глубокого фторирования врачи наносят эмаль-герметизирующий ликвид.

Под действием состава в дентинных канальцах откладываются частички кальция, магния и меди, которые сохраняются там около года и улучшают качество эмали.

Такую чистку назначают для предотвращения образования кариеса, закрытия эмали после снятия камня, лечения кариеса на ранних стадиях.

Сначала зубы обрабатывают фтористым составом, ждут пару минут и сушат потоком воздуха.

Чтобы добиться максимального эффекта от такой процедуры, нужно повторить ее трижды, через каждые 1-2 недели.

Такая чистка является полностью безопасной и может быть назначена даже детям.



Кому нужна процедура?

У многих возникает вопрос: кому и как часто можно делать чистку эмали?

Врачи советуют пациентам производить гигиеническую чистку пару раз в год, а в особенных случаях потребуется и больше процедур.

Как утверждают отзывы врачей, профессиональная гигиеническая чистка зубов помогает предупредить множество заболеваний ротовой полости.

Такая чистка просто необходима , реставраций (коронок, виниров), так как за всеми этими конструкциями нужно ухаживать по-особенному.

Несмотря на то, что гигиеническая чистка зубов абсолютно безопасна и технологична, проводить ее все-таки можно не во всех случаях.

Противопоказания применения ультразвуковых методик – это проблемы с сердцем, аритмия, респираторные патологии, чрезмерная чувствительность эмали, очень сильные воспаления на деснах, детский и подростковый возраст.

Если у пациента есть противопоказания к ультразвуковым процедурам, то врач чистит зубы от отложений с помощью ручных инструментов и специальной пасты, используя специальные насадки для бормашины.

Некоторые пациенты, которые прошли гигиеническую чистку, остались недовольны этой процедурой.

Иногда результатом чистки становится чрезмерная чувствительность, трещины на покрытии, воспалительные повреждения десен, выпадение пломб и многое другое.

Однако причиной таких неприятностей становится не сама гигиеническая чистка зубов, а скорее непрофессиональное ее выполнение.

В каждом отдельном случае врачу нужно решить, как часто можно делать чистку, поэтому так важно найти специалиста, который будет использовать индивидуальный подход в своей работе.

Каждая новоиспеченная мама, должна уметь правильно организовать гигиену новорожденного ребенка. Именно от правильного и регулярного гигиенического ухода за грудным малышом, во многом зависит его иммунитет, хорошее самочувствие и здоровье в целом. Ежедневные процедуры предполагают систематическое проведение несложных мероприятий, связанных с уходом за малышом, его кожными покровами, ногтями, ушками, глазками, носиком, волосами, пупочной ранкой и т.д.

Основной целью, является поддержание кожи ребенка в чистоте и оптимальной влажности, ведь через чистую кожу происходит газообмен с внешней средой. Кроме того, систематические купания способствуют очищению кожных пор, сальных желез, потовых желез от продуктов жизнедеятельности, закупорка которых может привести к нарушению кожного дыхания.

Ежедневный утренний туалет новорожденного с первых дней его жизни, является не просто стандартной и символической процедурой, а еще и мощным заслоном, препятствующим попаданию извне в неокрепший детский организм различных инфекций. Известно, что грудной ребенок очень уязвим, а его кожные покровы более легкий барьер для микробов, нежели у взрослого человека. В этой связи, перед родителями крохи стоит важная задача по поддержанию кожи младенца в чистоте.

Каждое утро малыша должно начинать с умывания. При этом его лицо протирается бережными движениями, смоченными и слегка отжатыми ватными дисками, захватывая и область шейки, подбородка, щечек и лобика ребенка. Затем сухим ватным диском область умывания вытирается, и удаляются излишки влаги.

Кроме этого, среди утренних ежедневных гигиенических мероприятий, можно отметить следующие:

• теплой кипяченой водой или отваром ромашки, календулы с помощью ватных дисков или тампонов. Для этого необходимо смочить заготовленный ватный тампон в воде, легкими движениями поочередно вытереть глазки малыша в направлении от внешнего уголка к внутреннему. При этом каждый глазик необходимо протирать отдельным тампоном .
• от скопившейся слизи, которая может затруднять дыхание ребенка, особенно во время грудного вскармливания. Жидкие выделения из носика легко удаляются обычными ватными жгутами, которые можно смочить в подготовленном заранее стерилизованном растительном масле. Ватные жгутики аккуратно, но не слишком глубоко вводятся в каждый носовой проход и вращательными движениями извлекают скопившуюся слизь наружу. Сухие корочки, которые достаточно часто образуются в носовых проходов младенцев, необходимо предварительно размягчить , закапав в каждый носовой проход по несколько капель кипяченой воды.
• Удаление загрязнений из ушек, при котором происходит очищение только наружной раковины. Делать это необходимо очень осторожно, так как можно легко поранить нежный слуховой проход ребенка или причинить ему боль. Для этих целей можно использовать как специальные ватные палочки (обязательно мягкие), так и ватные диски, предварительно смочив их в воде.
• Подмывание половых органов, которое имеет некоторые специфические моменты для и с учетом физиологических особенностей. В данную процедуру входит подмывание теплой водой половых органов и ягодиц ребенка. В этой области тела находится много младенческих складочек, которым следует уделять особое внимание: тщательно их очищать, давать достаточно времени для просыхания и смазывать специальными детскими средствами или обрабатывать присыпками. Благодаря присутствию в детских присыпках талька можно избежать такого неприятного явления как опрелости при использовании подгузников.
• в первое время после выписки из роддома потребуется проводить ежедневно, пока она полностью не заживет. Для этих целей можно использовать традиционную перекись водорода (3%), зеленку. Проводить процедуру лучше всего с помощью ватных палочек или дисков. Потребуется аккуратно смочить ранку перекисью водорода и дать немного размягчиться образовавшимся корочкам. Затем убрать легко отслаивающиеся чешуйки и обработать ранку зеленкой. Пупочная ранка требует особенно бережного отношения и внимательности. Так, любые покраснения в этой области, особенно сопровождающиеся повышением температуры тела, что указывает на наличие воспалительного процесса, должны стать сигналом для срочного обращения к педиатру . Полное заживление ранки, как правило, происходит на протяжении 10 дней.

Дневные гигиенические мероприятия

Проведение утренней гигиены вовсе не означает, что на протяжении дня малышу больше не потребуется уход, вплоть до вечернего купания. На протяжении дня новорожденный неоднократно мочится в подгузник, от чего на его коже могут появляться раздражения (характерно ), покраснения и . Чтобы избежать этого, ребенка по мере необходимости следует подмывать или просто просушивать кожу в области ягодиц и половых органов, смазывать специальными детскими средствами или обрабатывать присыпками с тальком. Только после этого рекомендуется надевать на кроху чистый памперс. Также обязательно понадобиться подмыть ребенка после каждого акта дефекации.

После каждого кормления, как грудного, так и искусственного необходимо аккуратно очищать кожу ребенка вокруг ротика. Остатки пищи в этих местах могут спровоцировать высыпания и покраснения.

Подстригание и уход за ногтиками

Как известно, буквально с первых дней жизни ребенка у него начинают активно расти ногтики. Если они становятся слишком большими, ребенок может пораниться, ведь его движения ручками еще не достаточно скоординированы, хаотичны. Кроме того под ноготками может существовать благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Таким образом необходимо обязательно, а затем запиливать их во избежание появления острых кончиков.

Многие родители бояться этой процедуры, не знают, как правильно ее проводить, чтобы не причинить боль и дискомфорт крохе. В действительности этот процесс проводится достаточно легко, особенно когда в нем принимают участие оба родителя. Главное при этом соблюдать несложные правила, например:

• в аптечке новорожденного () обязательно должны присутствовать специальные ножницы с закругленными лезвиями, которые можно приобрести в любой аптеке или другом специализированном магазине;
• для обрезания ногтей грудничку, можно использовать специальные младенческие щипчики, в которых имеется вмонтированная лупа, которая позволяет быстро и максимально безопасно обрезать ноготки;
• оптимальным периодом для обрезания ногтей считается время, когда малыш спит, и не будет чувствовать никаких манипуляций с его ручками, однако излишняя осторожность в этой ситуации также не помешает – ручку необходимо аккуратно придерживать и фиксировать;
• не следует обрезать ногтики слишком близко к краю пальчика, необходимо оставлять небольшой участок над подушечкой пальчика;
• край обрезанного ногтя обязательно следует запилить, чтобы устранить все неровности, которыми ребенок может легко травмироваться.

Кроме того, в стандартный список дневных гигиенических процедур входит . В области шейки ребенка достаточно часто можно наблюдать скопившиеся ворсинки от одежды, которые необходимо удалять слегка влажным тампоном.

Вечернее купание новорожденного

Вечер считается самым оптимальным временем суток для купания. Процедура позволит ребенку расслабиться и подготовит его к спокойному и полноценному ночному отдыху. Ритуалом купания не следует пренебрегать, его рекомендуется проводить ежедневно, особенно в первые недели после выписки из роддома.

Чтобы превратить купания в приятную и комфортную процедуру для малыша, родителям необходимо соблюдать некоторые несложные правила:

• необходимо выбрать оптимальное помещения для купания, где будет тепло и уютно, и не будут присутствовать сторонние шумы и сквозняки, например, в спальне;
• для купания новорожденного потребуется специальная небольшая детская ванночка;
• необходимо приобрести термометр для купания и с его помощью поддерживать оптимальную температуру воды – примерно 37 градусов;
• ребенка следует очень постепенно и аккуратно опускать в ванночку с водой, особенно первые разы, так как отрицательный опыт может негативно сказаться на его восприятии купания в дальнейшем;
• для купания необходимо использовать только специальные детские средства: мыло, шампунь, хотя купаться с мылом не рекомендуется слишком часто;
• во время купания ребенка следует аккуратно одной рукой поддерживать в воде, особенно его головку, чтобы он не наглотался воды;
• после купания, которое в первый раз должно длиться не более 7 минут, малыша необходимо ополоснуть заранее заготовленной чистой водой и укутать в мягкую пеленку или полотенце.

Таким образом, можно сформулировать список основных гигиенических мероприятий для новорожденного. Со стороны родителей потребуется максимум заботы и участия в жизни маленького человека, ведь именно от этого зависит его благополучие и нормальное развитие.

Правила личной гигиены женщины связаны с физиологическими особенностями женского организма. Это значит, что наряду с общепринятыми принципами личной гигиены, требуется соблюдение дополнительных правил на протяжении жизни. Эти дополнительные правила следует соблюдать начиная с раннего возраста девочки, в целях профилактики различных воспалительных заболеваний половой системы.

Правила женской гигиены

Всем представительницам прекрасного пола известно, что нижнее белье следует менять регулярно. Помимо этого следует проводить ежедневные гигиенические процедуры половых органов. Их следует обмывать чистой мягкой и теплой водой. Причем струю воды нужно направлять спереди назад, а не наоборот. Применять туалетную бумагу также следует в этом направлении.

Это очень важно, так как позволяет уберечься от попадания во влагалище инфекций, например, кишечной палочки. Этот микроорганизм часто становится причиной воспалительных процессов женских половых органов.

Современный мир отличается плохой экологией, которая во многом способствует появлению разнообразных заболеваний, ослаблению иммунитета. Поэтому не полагайтесь на случай, соблюдайте элементарные правила. При принятии водных процедур, старайтесь, чтобы мыло или гель, который вы используете, не попали во влагалище. Они могут губительно воздействовать на естественную флору слизистой, что провоцирует возникновение воспалительного процесса.

В дни менструаций не забывайте чаще подмывать половые органы чистой, лучше кипяченой водой, без мыла. Таких процедур должно быть не меньше 3-4 за день. В эти дни внутренняя поверхность матки чрезвычайно чувствительна и уязвима. В нее легко может проникнуть инфекция. Поэтому в эти дни воздержитесь от купания в открытых водоемах, не посещайте сауну и бассейн. Ежедневно принимайте душ, утром и вечером. Секс также в эти дни нежелателен.

Однако интимная гигиена половых органов женщины - это не только проведение ежедневных водных процедур. Сексуальное воспитание также относится к этим правилам. Ведь не секрет, что огромная часть гинекологических заболеваний связано с частой сменой женщиной сексуальных партнеров. И очень печально, что по этим причинам часто попадают молодые девушки. Поэтому, следует разъяснять нормы нравственного воспитания, а также говорить о некоторых аспектах сексуальной жизни, чтобы уберечь молодую девушку от неверных шагов, а значит и от множества заболеваний, передающихся половым путем.

Другой распространенной причиной воспалительных заболеваний женской половой сферы является переохлаждение. Современную девушку больше беспокоит то, как она выглядит, нежели тепло ли она одета. Молодежная мода диктует свой стиль: короткие куртки, низко посаженные джинсы или короткие юбки с тонкими колготками. Результатам слепого следования моде является воспаление придатков.

Поэтому очень важно с детских лет прививать девочке не только вкус к моде, умение в ней ориентироваться, но и уважение к своему здоровью. Нужно научить ее правильно сочетать моду и необходимую заботу о своем здоровью.

Следует знать, что любое воспалительное заболевание женской половой сферы очень легко переходит в хроническую форму. Это гарантирует появление сильных, не отпускающих болей, прием лекарств, проведение порой болезненных процедур и походы бесконечные очереди к врачу. Чтобы всего этого избежать, нужно помнить, что личная гигиена женщины для нее самой превыше всего. Их знают все без исключения, но каждая подходит к ним по-своему, часто неправильно. Например, часто женские заболевания напрямую связаны с использованием некачественных гигиенических прокладок, тампонов, в ношении синтетического нижнего белья. А это также очень важно для сохранения здоровья женщины.

Какие гигиенические прокладки выбирать?

Современная торговля предлагает великое разнообразие гигиенических прокладок разных производителей и фирм. Такие средства для ежедневного использования пользуются большим спросом, так как помогают поддерживать чистоту и свежесть целый день. Тем не менее, очень важно внимательно подходить к их выбору.

При покупке убедитесь, что впитывающий вкладыш такой прокладки изготовлен из натурального материала. Верхний слой также должен быть сделан из натурального, гигиенически чистого материала, безопасного для женского здоровья. Качественные прокладки дают возможность коже «дышать», сохраняя ее от воспалений и опрелостей. Это особенно актуально в жаркую погоду, когда повышается потоотделение. Поэтому следует правильно подходить к покупке этого деликатного товара.

Женщинам, перенесшим различные операции, например кесарево сечение, либо после родов требуются специальные средства личной гигиены. Настоящим прорывом в этом направлении можно назвать появление на прилавках подгузников, специально предназначенных для взрослых людей. Они решают возникающие деликатные проблемы женщин после перенесенных операций. Также их можно носить беременным, в случае недержания мочи. Организм женщины может негативно отзываться на различные раздражители, поэтому важно выбирать гипоаллергенные средства гигиены.

Следует также корректировать выбор средств гигиены соответственно возрасту, ведь на протяжении времени тип кожи женщины может кардинально меняться.

Чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы, неукоснительно соблюдайте эти простые правила на протяжении всей жизни. Они носят не рекомендательный, а обязательный характер. С детского возраста объясняйте своим дочерям все последствия неправильного ухода за собой. Это убережет их от множества проблем со здоровьем в будущем.