Как вернуть свой цвет волос после окрашивания в домашних условиях? Как вернуть свой цвет волос после окрашивания: все способы восстановления натурального цвета

Постоянное окрашивание приводит к секущимся кончикам, ломким и тусклым волосам, потери здорового вида шевелюры. Многие дамы задумываются над тем, чтобы вернуть родной цвет после окрашивания, однако сделать это не так просто. Специалистами разработаны рекомендации, которые помогут вам во всех начинаниях, но нужно набраться терпения. Рассмотрим эффективные методы более подробно.

Смывка

Данный способ подходит тем, у кого натуральные локоны светлее крашенных. Профессиональные косметические средства продаются во всех специализированных магазинах для парикмахеров. Процедура чем-то напоминает обесцвечивание, вы наносите эмульсию и выдерживаете её указанное в инструкции время. Средство отличается мягкостью и лёгкостью использования, вы сможете сделать смывку самостоятельно, не обращаясь за помощью к мастерам. Состав смывающих средств проникает в структуру волоса и нейтрализует стойкие пигменты, возвращая шевелюру к родному цвету.

Перед тем как приступать к процедуре, почитайте отзывы о продуктах различных фирм, после чего выберите для себя подходящее средство. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, затем приобретите все необходимые инструменты (кисть или губка для нанесения, ёмкость для смешивания, зажимы для волос). Как показывает практика, краска не смывается после первого использования, рекомендуется повторять процедуру на протяжении 3-4 раз с интервалом в 14-21 день. Учтите, что всё это время вы будете ходить с, мягко говоря, некрасивым оттенком (жёлтый, болотный, оранжевый).

Также не забывайте про корни, если они отросшие, эмульсия на них наносится в меньших количествах и смывается быстрее, нежели остальные волосы. В противном случае, вы рискуете стать обладательницей «прозрачных» корней, вследствие чего голова будет казаться лысой. Если в результате смывки у вас всё пошло не по плану, обратитесь к мастеру, он исправит совершённые ошибки, выровняет цвет и подскажет оптимальный уход.

Стрижка и причёска

Наиболее безвредный вариант заключается в ежемесячном состригании кончиков примерно на 5-6 см, можно больше, если позволяет длина. Волосы начнут расти быстрее, если вы избавите их от ненужного «балласта», старайтесь подстригаться как можно чаще. Если же вы желаете не только вернуться к родному цвету, но и сохранить длину, будьте готовы к тому, что процесс будет долгим и кропотливым.

В случаях, когда вы не готовы ждать и хотите избавиться от окрашенных волос в короткие сроки, поменяйте причёску кардинально. Обладательницам длинных и средних волос рекомендуется выбрать короткую стрижку. Вариант подходит не всем, возможно вам не идут короткие причёски, смотрите по обстоятельствам.

Регулярное мытьё

Известно, что краска смоется быстрее, если чаще мыть голову. Парикмахеры рекомендуют пользоваться горячей водой, она лучше воздействует на пигмент и выводит его, однако процедура плохо сказывается на общем состоянии волос и коже головы. Посетите специализированный магазин и купите профессиональный шампунь для смывки краски.

Окрашивание и обесцвечивание

Этот способ предполагает окрашивание с целью возвращения натурального цвета. Всё зависит от исходного оттенка шевелюры, а также от того, к какому тону вы желайте прийти.

Резкое воздействие на волосы

Натуральным блондинкам, покрашенным в тёмный цвет, придётся хорошо постараться. В случае если волосы длительное время подвергались окрашиванию, пигмент уже въелся в волосы, поэтому вывести его будет сложно. Известно, что стойкие крем-краски обладают накопительным эффектом, за счёт чего пигмент держится в волосах длительное время. Именно по этим причинам осветляющие краски использовать не рекомендуется, они лишь усугубят положение. Светлые волосы очень тонкие, воздействие на них осветляющими компонентами сделает их хрупкими, вы рискуете лишиться большей части родных прядей.

Однако вам всё-таки нужно прибегнуть к обесцвечиванию, но не самостоятельно, а при помощи квалифицированного мастера. Искусный парикмахер подберёт оптимальный состав, после нанесения которого на вашей шевелюре не появится нежелательных оттенков (зелёного, красного, рыжего). Этот способ не считается безвредным, волосы пострадают в любом случае, поэтому готовьтесь к регулярному использованию всевозможных масок и бальзамов.

Постепенное возвращение к натуральному цвету

Если у вас волосы, к примеру, тёмно-русые, а вы покрашены в каштановый, есть вариант переходить к натуральному оттенку постепенно. Раньше вы наверняка красили волосы по всей длине, сейчас начинайте окрашивать только корни. С длины волос пигмент будет вымываться, вследствие чего потребность окрашивания прикорневой зоны скоро отпадёт.

Важный момент: когда будете выбирать тон краски, отдавайте предпочтение продуктам на 2-3 оттенка светлее общего цвета окрашенных локонов.

Переход из блондинки в брюнетку

Если у вас натуральный цвет волос тёмный, но до этого вы проводили процедуру обесцвечивания или красились в светлый, вам вернуть родной оттенок легче всего. Не красьтесь 1 месяц вовсе, выждите время, когда отчётливо будут видны корни. Далее приобретите краску или посетите салон, чтобы окрасить осветлённые волосы в цвет, схожий с оттенком корней. Важно понимать, что пигмент будет быстро смываться со светлых волос, поэтому процедуру нужно повторять регулярно. Постепенно локоны будут отрастать, поэтому вам не придётся краситься вовсе.

Переход из брюнетки в блондинку

Если вы желаете вновь стать блондинкой, будучи окрашенной в брюнетку, воспользуйтесь процедурой мелирования. Каждый месяц посещайте мастера, чтобы он прокрашивал отдельные прядки, таким способом вы с лёгкостью добьётесь перехода к своему цвету без вреда для волос.

Восстановление седины

Наиболее сложной процедурой считается переход их окрашенных волос к натуральным с сединой. Вследствие длительного окрашивания локоны приобрели желтоватый оттенок с сероватым подтоном, поэтому чистый пепельный цвет не проглядывается. Воспользуйтесь смесью из уксуса и воды (соотношение 1:1) или свежевыжатым лимонным соком, который нужно держать на волосах не меньше 25 минут. Продукты исключительно натуральные, процедура пройдёт безвредно без использования химии.

Народные средства

Смесь из цитрусовых фруктов

• сок лимона - 120 мл.
• сок апельсина - 80 мл.
• сок грейпфрута - 100 мл.
• сок помело - 70 мл.

Смешайте составляющие, нанесите на локоны, которые подвергались окрашиванию. Держите маску на волосах 40-50 минут. Состав подходит для осветления волос, когда возвращение к натуральному цвету должно быть незначительным. Рекомендованная длительность курса и частота применения - 3 раза в сутки на протяжении 18-20 дней.

Маска на основе кефира

• кефир или простокваша - 150 мл.
• лимонный сок - 50 мл.
• репейное масло - 70 мл.

Соедините компоненты и покройте смесью волосы. Оберните голову пакетом или наденьте шапочку для душа, затем накройте полотенцем. Длительность применения - 1 раз в 2 дня в течение месяца.

Чайный отвар

• чай с мелиссой - 40 гр.
• чай с лимоном/ сок 1 лимона - 30 гр./ 40 мл.
• эфирное масло розмарина - 6 капель

Сделайте из чая крепкую заварку, капните масло, ополаскивайте голову составом ежедневно. Желательно повторять процедуру на протяжении двух месяцев.

Отвар на основе лука

• лук репчатый - 5 шт.
• лимонный сок - 200 мл.

Залейте луковицы кипятком и настаивайте 5 часов. Добавьте лимонный сок, нанесите состав на волосы во время банных процедур, выждите 45 минут и смойте водой. Не переживайте на счёт запаха от лука, лимон его нейтрализует. Частота применения - 5 раз в неделю.

Маска из лекарственных трав

• календула - 35 гр.
• ромашка аптечная - 35 гр.
• шалфей - 50 гр.
• глицерин - 20 гр.
• сметана жирностью от 20% - 120 гр.
• мёд - 35 гр.
• масло кукурузное - 50 мл.

Заварите травы, дайте отвару постоять 6 часов. Подогрейте его и добавьте глицерин, выждите до полного разбухания, после чего смешайте с мёдом, сметаной и маслом. Тщательно прогрейте смесь в микроволновке и покройте волосы, оберните голову полиэтиленовым пакетом или пищевой плёнкой. Ложитесь отдыхать на 4 часа. Учтите, что смесь может стекать на шею, спину и зону декольте, поэтому заранее укутайте эти области полотенцем или тканью.

Не получается вернуться к натуральному оттенку волос? Сделайте смывку, если желаете поскорей избавиться от окрашенных локонов, но учтите, что процедура повреждает луковицы. Если есть терпение и время подождать, посещайте мастера каждый месяц и состригайте волосы. Делайте всевозможные маски и ополаскивайте голову отваром. Будьте неотразимы!

Видео: как восстановить натуральный цвет волос

Этот вопрос актуален для многих девушек, решивших вернуться к своему натуральному образу после множества окрашиваний. Ведь в наше время практически все представительницы прекрасного пола любого возраста зачастую экспериментируют со своей внешностью, меняя цвет волос. Но все же в итоге хочется вернуться к своему природному оттенку. Только сделать это не так-то уж просто.

Как отрастить свой цвет волос

Проще всего будет подождать, пока волосы отрастут, а потом состричь окрашенные кончики. Если ваш натуральный оттенок довольно сильно отличается от окрашенного цвета, то при отращивании прическа будет выглядеть нелепо. Чтобы переход цвета был не так заметен, можно предварительно окрасить волосы в оттенок, максимально близкий к вашему натуральному. Как вернуть свой цвет волос с помощью отращивания? В этом вам могут пригодиться специальные средства для стимуляции и ускорения роста волос. Лучше всего данный способ подойдет девушкам с короткими стрижками, ведь у обладательниц длинных локонов отращивание займет достаточно много времени.

Как восстановить натуральный цвет волос

Для возвращения своего натурального цвета можно попытаться смыть краску с ваших волос. В этом вам могут помочь в салоне красоты, но можно сделать это и самостоятельно при помощи народных средств. Также в магазинах вы найдете специальные средства для волос, при помощи которых можно быстро и эффективно смыть краску. Однако они негативно влияют на состояние прядей, пережигая их. Поэтому попробуйте что-нибудь более щадящее.

Как вернуть свой цвет волос при помощи народных средств?

Одним из самых эффективных средств для снятия краски с волос является медовая маска. Натуральный мед нужно нанести на пряди, целлофаном накрыть голову и оставить для воздействия на ночь. Утром тщательно смойте маску. Одна процедура помогает снять один тон, поэтому вам потребуется сделать как минимум шесть масок, чтобы вернуться к своему природному оттенку. Учтите, что смывание краски с помощью народных средств требует выдержки и терпения, поэтому не расстраивайтесь, если с первого раза вы не достигли никакого эффекта. При проведении процедуры в несколько этапов краска смоется, а локоны не потеряют свой вид, в отличие от применения салонных методов. Ещё одно эффективное средство - простокваша или кефир. Такие маски наносятся на волосы на 2 или 2,5 часа, после чего тщательно смываются. Через несколько процедур краска обычно полностью уходит с волос. Однако учтите, что маски из кефира не рекомендуется применять чаще, чем два раза в месяц.

Как вернуть свой цвет волос после окрашивания в черный цвет

Для смывания с волос черной краски попробуйте маску из соды. 10 ст. л. соды тщательно размешайте в стаканчике с теплой водой. Если волосы длинные, то продукта понадобиться больше - 20 столовых ложек. В полученную смесь добавьте 1 ч.л. соли, тщательно перемешайте. Равномерно нанесите готовый состав по всей длине волос при помощи ватного тампона. Когда вся смесь будет на локонах, хорошенько помассируйте их и закрутите в пучки небольшие прядки. Оставьте на волосах на сорок минут, а после хорошенько промойте струей теплой воды в течение 15 минут. В конце процедуры промойте голову с использованием шампуня. Такой способ подойдет только для полностью здоровых волос.

Марина Никитина

Представительницы прекрасного пола и некоторые мужчины любят экспериментировать с цветом волос. После окрашивания цвет яркий и насыщенный. По мере того как пигмент краски вымывается, цвет тускнеет, одновременно отрастают корни волос натурального цвета.

Встает вопрос о выборе дальнейших действий: продолжать красить волосы или только закрашивать отрастающие корни либо вернуть свой натуральный цвет волос.

Есть несколько вариантов того как отрастить свой цвет. Одни из них безвредны, а другие могут в значительной мере повредить структуру волос и ухудшить внешний вид.

Природа награждает каждого человека генетически предопределенным цветом волос. Натуральный цвет волос – сочетание двух видов меланина (натуральный красящий пигмент, который вырабатывается организмом) в структуре волос.

Эумеланин обуславливает коричневые и черные оттенки волос, а феомеланин – желтые. Сочетание двух видов меланина порождает один из шести возможных натуральных оттенков волос.

Натуральные цвета волос:

Брюнет, почти черный цвет волос. Оттенки цвета от коричневого до иссиня-черного.
Шатен. Оттенки от темно-русого до каштанового. Наиболее насыщенный, переливающийся оттенками цвет.
Рыжий. Волосы оранжевого и огненного оттенков.
Русый. Цвет на пересечении шатена и блондина. Оттенки от светло-русого до темно-русого. Натуральный русый цвет невозможно воссоздать с помощью окрашивания. Это природный цвет волос восточноевропейских народностей, он встречается часто и считается «серым» или «обычным». Но мода на этот неповторимый натуральный цвет возвращается.
Блондин, светлые волосы. Это волосы белого, серого, желтого оттенка.
Седой. Цвет волос, в которых не осталось красящего пигмента. Оттенки от желтовато-белого до серебристого.

Волосы окрашивали во все времена при помощи натуральных красителей, а с изобретением способа изменять цвет волос при помощи химических веществ, делать это стало модно. Покрасить шевелюру можно в любой цвет радуги, а отращивать волосы после этого сложно.

К окрашиванию волос пробегают в нескольких случаях:

хотят изменить образ;
хотят выглядеть ярче и привлекательнее;
натуральный цвет перестает нравиться;
следуют моде;
желают скрыть седину или другие недостатки внешности.

К натуральному цвету возвращаются когда:

искусственный цвет волос перестает нравиться;
приходят к осознанию того, что натуральный цвет – наиболее подходящий и красивый;
необходимо оздоровить волосы, так как регулярное окрашивание вредит здоровью;
регулярное окрашивание волос становится проблемным и затратным занятием;
по медицинским показаниям нельзя продолжать пользоваться краской для волос.

Некоторые женщины, желая отрастить натуральные волосы, руководствуются знанием того, что большинству мужчин нравится натуральная, естественная красота.

Стрижка – самый безопасный способ вернуть натуральный цвет волос.

Для быстрого роста волос полезно их состригать. От стрижки не будет никакого вреда.

Когда сохраняют длину, которые имеют свойство накапливать больше пигмента химического красителя, нежели основная часть волос. и ломаются, особенно у блондинок и русых девушек. Срезая их, ускоряют рост волос за счет перераспределения питательных веществ в структуре волоса. Они уходят зря на безжизненные кончики.

Минус этого способа в том, что отращивать волосы придется долго. В зависимости от длины и типа волосы нужно отращивать минимум три-четыре месяца. Если локоны длинные и медленно растут, придется ждать год и более.

Визуальная проблема – отрастающие корни. Если натуральный цвет несильно отличается от искусственного, а переход цвета от корней к кончикам плавный, прическа смотрится как модное омбре. Если же корни радикально отличаются от окрашенной части, выглядит это некрасиво.

Альтернатива постепенному состриганию волос – короткая стрижка. Такой вариант подойдет только тем девушкам, которым не жаль состричь длину и тем, у кого и без того короткая стрижка.

Помимо стрижки отращивать волосы помогает:

Частое мытье головы горячей водой. Горячая вода раскрывает чешуйки волосяной кутикулы каждого волоска, и пигмент краски из них вымывается.
Профессиональные, смывающие пигмент искусственного красителя лосьоны и шампуни для волос.
Использование домашних и оздоровления волос.
Использование натуральных ополаскивателей, содержащих кислоту.
Для жирных и нормальных волос подходит метод использования в качестве моющего вещества. После мытья головы хозяйственным мылом на волосы наносится бальзам. Он убирает щелочной запах мыла и . Метод не подходит обладательницам сухих волос.

С вопросом как быстро отрастить волосы и вернуть натуральный цвет лучше обратиться к специалисту. В салоне красоты помимо стрижки, предложат еще несколько вариантов решения проблемы.

Как отращивают волосы брюнетки и блондинки

Если натуральная брюнетка обращается в салон красоты с вопросом как отрастить свой цвет, мастер рекомендует снова окрасить волосы, но уже в цвет, приближенный к натуральному, сделать колорирование либо омбре.

Если окрасить волосы в максимально приближенный к натуральному цвет, отрастающие корни будут практически незаметны. У тех девушек, которым этот способ подходит, получается быстро отращивать волосы после окрашивания, особенно если они периодически их подстригают. Сложность этого способа в том, что подобрать цвет, приближенный к натуральному, сложно. Химические пигменты не заменят натуральный меланин.

В случае с колорированием и омбре разницу между отрастающими корнями и окрашенной длиной скрывают переходами между оттенками и цветами.

Колорирование – это техника окрашивания волос мелкими или крупными прядями в разные цвета (один или несколько). Омбре – тип окрашивания волос, при котором осуществляют плавный переход от одного цвета к другому, градиентное окрашивание.

Брюнеткам подходят методы повторного окрашивания волос в цвет близкий к натуральному, колорирование и омбре.

Натуральной блондинке отрастить белокурые локоны сложнее, если они закрашены темной краской. То же самое относится и к русым волосам. Светлые волосы по своей природе более хрупкие, ломкие и слабые. Если покрасить их стойкой темной краской, вернуть натуральный цвет тяжело. В таких сложных случаях в салонах красоты проводят косметическую процедуру, называемую химической смывкой. В отличие от окрашивания волос, смывку категорически не рекомендуется проводить самостоятельно в домашних условиях.

Смывающая краску эмульсия, нанесенная на пряди, нейтрализует пигмент химической краски, обесцвечивает волосы. После того как эмульсия некоторое время выдерживается на голове, ее смывают водой. Одной процедуры недостаточно, повторяют до трех раз. После закрашивают в тон, приближенный к натуральному русому или золотистому.

В отличие от процедуры обесцвечивания, химическая смывка не предполагает использование агрессивных веществ. Обесцвечивающая агрессивная эмульсия может сильно навредить и без того ослабленным химией волосам, но в некоторых случаях опытные парикмахеры применяют и эту процедуру.

Менее радикальный, но не менее вредный способ возвращения к натуральному светлому цвету – окрашивание корней волос. Метод требует выдержки, терпения и умения правильно подбирать тон краски. Окрашивая корни с каждым разом во все более светлый тон, и не окрашивая при этом остальные волосы, приходят к натуральному цвету. Искусственный цвет рано или поздно смоется с волос, а корни к этому моменту будут окрашены в цвет идентичный натуральному. Этот сложный способ сочетают с периодической стрижкой.

Еще один способ возвращения к натуральному цвету для блондинок – мелирование. – это способ окрашивания, заключающийся в осветлении отдельных прядей. Это более щадящий вариант окрашивания, при котором переход от светлых корней к темным волосам менее заметен.

Блондинкам подходят методы: обесцвечивание волос, химическая смывка, окрашивание корней, мелирование.

Для быстрого роста волос во время и после процедур возвращения природного цвета, пользуются увлажняющими бальзамами, делают питательные маски и проводят иные восстанавливающие структуру волос процедуры. Рекомендуется ограничить использование фена, электроприборов для завивки или выпрямления волос, лучше не пользоваться агрессивными косметическими средствами.

Домашние средства для восстановления натурального цвета

Как быстро отрастить волосы, если ни один из методов не подходит? Можно испробовать домашние натуральные маски и ополаскиватели для волос.

Для того чтобы убрать искусственный краситель используют продукты, содержащие кислоту:

лимон, апельсин (лимонная, галактуроновая кислоты),
кефир (молочная кислота),
(аскорбиновая кислота),
аптечная ромашка (салициловая, никотиновая, аскорбиновая кислоты),
мед (большое количество органических и неорганических кислот).

Кислота нейтрализует искусственный пигмент и делает волосы на тон светлее.

Натуральный лимонный и апельсиновый сок выжимают из фруктов и наносят на волосы. Держат полчаса и смывают водой. Сразу осветлить волосы таким способом не получится. Чем чаще наносить сок (но не чаще пяти раз за день), тем скорее волосы станут светлее.

Кефир распределяется по длине волос, но, в отличие от фруктовой маски, выдерживается под пакетиком и полотенцем три часа. Необходимо повторить процедуру четыре раза. Кефир – прекрасное средство и для непослушных, часто путающихся и плохо расчесывающихся волос, а также полезен для кожи головы, помогает избавиться от сухости и перхоти.

Ополаскиватель из ромашки прост в изготовлении. Берут три столовые ложки , заливают двумя стаканами воды, кипятят пятнадцать минут, остужают, процеживают и ополаскивают им волосы.

Из луковой шелухи делают ополаскиватель: сто грамм шелухи заливают литром воды, кипятят полчаса, остужают и процеживают. Минус этого осветляющего ополаскивателя – запах лука на волосах, который не всегда устраняется после применения бальзама.

– это нанесенный на влажные волосы жидкий натуральный мед. Делать эту маску рекомендуется на ночь, смывается утром водой с шампунем. Потребуется повторить процедуру примерно шесть раз.

Чтобы осветленные волосы сделать темнее, их регулярно ополаскивают крепкой заваркой черного чая, без последующего смывания проточной водой.

Стремясь к натуральному цвету волос, следует соблюдать осторожность и помнить, что красивые волосы – это здоровые волосы.

20 апреля 2014, 10:26

Цвет волос зависит от пигмента меланина, которого с каждым годом синтезируется все меньше. Однако у каждого человека это происходит по – разному. Многие становятся полностью седыми в 35 лет, другие до глубокой старости имеют естественный цвет. Поэтому восстановление седых волос иногда бывает просто крайне необходимым. Ведь у людей, особенно молодых, появление первых обесцвеченных волос вызывает множество комплексов.

ВАЖНО! Некоторые люди, увидев у себя пару седых волосков, вырывают их, надеясь, что на их месте вырастет не седой. Этого не случится. На их месте появятся такие же седые, но более жесткие волосы, поэтому они еще сильней начнут выделяться.

Методы решения проблемы седых волос

Без меланина волосы становятся бесцветными, грубыми. Существует несколько способов восстановления цвета седых волос, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки. Самый легкий путь – начать прием витаминов, а также никотиновой, фолиевой кислот, метионина и рибофлавина. ()

С их помощью можно приостановить поседение. Однако если все-таки появились седые волоски и они портят внешний вид, то стоит задуматься о восстановлении естественного цвета.

В этом помогут:

1. Косметические средства

Профессиональные краски скроют седину, но не стоит забывать, что все они содержат химические вещества, которые ослабляют и повреждают структуру волоса.Через каждые две недели придется подкрашивать волосы, так как корни становятся видны. Можно ли делать мелирование на седые волосы? Безусловно, но сначала стоит попробовать вернуть цвет волос более бережными способомами.

Если седых волос еще не очень много, то можно применять оттеночный бальзам или шампунь, цвет которых должен полностью совпадать с естественным оттенком волос.

Среди косметических средств можно выделить :

• шампуни – тонеры, чтобы придать естественный цвет волосам,
• кондиционеры – тонеры, которые усиливают действие шампуня,
• крема – тонеры, которые непрерывно восстанавливают седые волосы от кончиков до корней, так как проникают в структуру волоса, защищая от повреждений,
• спреи – тонеры для седых волос практически сразу дают видимый результат, преображают даже слабые и истонченные волосы. Пигменты равномерно красят волосы по всей длине, придавая седеющим прядям насыщенный и яркий цвет, питая их.

1. Диета

Трихологи (специалисты по лечению волос и кожи головы) как отечественные так и зарубежные считают, что в организме седеющего человека не хватает витаминов группы В (В6, В2, В1, В12), цинка, хрома, селена, меди, йода, пантотеновой и парааминобензойной кислоты. Некоторые из этих веществ вымываются из организма под воздействием большой дозы кофеина или при приеме препаратов с мочегонным эффектом.

Что же делать? На данный момент учеными установлено, что для полного здоровья человеку необходимо получать 600 нутриентов. Многие не получают даже пятой части. Поэтому необходимо разнообразить рацион максимально.

В таблице представлены необходимые элементы, которые предотвратят седину и продукты, которые нужно включать в рацион.

Максимально полезные продукты

Необходимые элементы	Продукты
Марганец	Овес, соя и соевые продукты, клюква, шиповник, каштаны, пшеничный хлеб. НО! Большое содержание этого элемента нарушает всасывание меди и железа.
Медь	морепродукты, рыба, печень крупного рогатого скота, шиповник, боярышник, мука грубого помола, бобовые, черная смородина, тыква, кабачки.
Цинк	зерна пшеницы и пшеничные отруби, семечки тыквы и подсолнечника, печень рыб и крупного рогатого скота. В меньшей степени содержится в кальмарах, пивных дрожжах, желтках яиц, орехах, луке, чесноке, фасоли, горохе.
Кобальт	, чай, молоко, говяжьи почки, печень, шиповник, свекла, черная смородина, яйца.
Тирозин	печень, крупы, хлеб, мясо птицы, кунжут, семечки.
Парааминобензойная кислота	Дрожжи, почки и печень животных, а также птиц. Меньшее количество содержится в молоке и практически нет в овощах.

1. Помогут народные средства

Восстановление цвета волос от седины возможно при помощи природных красителей. Для брюнеток и брюнетов хорошо подойдет отвар желудей. Рыжеватый оттенок придаст отвар луковой шелухи. Его концентрация должна зависеть от того, какой оттенок хочется получить. Каштановый цвет дает крапива, а золотистый оттенок получается из отвара аптечной ромашки.

Многие спорят закрашивает ли седину хна или нет, об этом в нашей с реальными рецептами, отзывами и опросом.

Можно остановить начавшееся поседение. Для этого подойдет настой из семян укропа и корней лопуха. Необходимо смешать по две столовые ложки ингредиентов, залить их литром кипятка и закрыть крышкой. Дать настоятся три часа, затем процедить.

Полученный настой ежедневно втирать в корни волос, массируя слегка кожу головы. Лучше делать это утром и вечером на протяжении двух месяцев. При желании курс можно продолжать и дольше. Такое средство поможет остановить на время поседение и сделает волосы блестящими и сильными.

Можно применять отвар женьшеня. Необходимо измельчить корень женьшеня, залить его стаканом кипятка и варить на слабом огне минут 15. Отвар остужают, процеживают и регулярно втирают в кожу головы.

Убрать желтый оттенок поможет следующая маска. Столовую ложку кокосового масла соединить с половиной стакана свежевыжатого сока лимона. Такую маску нужно втирать массирующими движениями в область корней волос через день. Можно в кожу головы втирать сок капусты, малины или абрикоса. ( и полное руководство о том “ “, оно в данный момент обновляется и дополняется.)

Седина, особенно ранняя, это сигнал, что в жизни нужно что-то менять. Пересмотреть свой рацион и привычки. После поседения волос вернуть им прежний цвет очень сложно. Гораздо легче заняться своими волосами на более ранней стадии.

Многих не устраивает цвет волос, которым одарила природа. Да и поэкспериментировать со своей внешностью девушки не прочь. Хочется почувствовать себя то очаровательной блондинкой, то жгучей брюнеткой, то в роли рыжеволосой бестии. Но приходит время, когда становится актуальным вопрос, как вернуть свой цвет волос.

В современном высокотехнологичном мире существует сверхмодная дорогостоящая процедура смывки, которая эффективна в руках профессионала. Мы же познаем все тонкости и секреты возвращения цвета волос, используя натуральные ингредиенты.

Как вернуть в домашних условиях свой цвет волос: основные аспекты

Восстановление своего цвета требует опыта и определенных знаний. Прежде чем приступать к действиям, нужно почитать соответствующую литературу, проконсультироваться с мастерами.

Вот основные правила проведения процедуры:

• наносим состав только на сухие волосы;
• подбираем домашние натуральные продукты для приготовления смеси;
• смесь выдерживаем положенное время на волосах;
• смываем очищенной теплой водой с шампунем;
• после смывок делаем процедуры по укреплению волос.

Чтобы вернуть русый цвет локонов, можно воспользоваться такими домашними продуктами:

• Кислота апельсинового и лимонного сока поможет в осветлении локонов. Наносим свежевыжатый сок фруктов, разведенный с минеральной водой, на пряди и оставляем на 20-30 минут. Смываем состав теплой водой.
• Кефирная смывка применяется для перехода от темных волос к светлым оттенкам.
• Натуральный пчелиный мед является незаменимым помощником в процедуре восстановления цвета волос. Щедро наносим растопленный мед на локоны от корней до кончиков и оставляем на 5-6 часов. Одного применения будет недостаточно, поэтому повторяем медовую смывку семь дней.
• Для жирных волос можно применять пищевую соду, разведенную в воде. На 2 ст. л. соды нужно 200 мл воды. Такую процедуру можно проводить не больше двух раз в неделю.
• Можно мыть волосы хозяйственным мылом, но после его применения обязательно нужно насытить их питательными составами.
• Применение масел считается самым щадящим и безопасным способом. Незаменимыми помощниками будут касторовое и репейное масла. Наносим на волосы и выдерживаем такую маску 4-5 часов.

Все эти смывки можно попробовать, поскольку основаны они на натуральных ингредиентах, которые не нанесут вреда волосам. Но нужно понимать, что из темных оттенков перейти к русому цвету волос сложно, да и не всегда возможно. Структура волос при удалении темного пигмента портится. Волосы становятся ломкими, сухими, безжизненными.

Если же вы решились и проводите восстановление цвета волос, используя смывки, содержащие химические компоненты, то побалуйте свои локоны питательными масками.

Морковь богата кальцием, фосфором, железом и витамином С, безусловно, такой витаминный набор будет очень полезен для уставших волос.

Морковная маска

Состав:

• стеклянная емкость с высокими бортами;
• морковь – 3-4 шт.

Приготовление и применение:

1. Очистим морковь и натрем на мелкой терке.
2. Разделим волосы на пряди.
3. Нанесем морковную кашицу от корней до кончиков на каждую прядь.
4. Каждую прядь закрепим шпильками и наденем полиэтиленовую шапочку для душа.
5. Оставим смесь питать волосы на 20-30 минут.
6. Смываем морковную маску теплой водой с мягким шампунем.

Верными помощниками для блеска волос послужат молоко и мед.

Состав:

• молоко – 200 мл;
• мед – 2 ч. л.

Приготовление и применение:

1. Растворяем мед в молоке.
2. Смесь из натуральных ингредиентов наносим на локоны и оставляем на 40 минут.
3. Молочно-медовую маску смываем большим объемом воды.

Можно приготовить маску из мякоти авокадо и яичных желтков. Казалось бы, элементарные продукты, которые скучают на полках супермаркетов, но они являются настоящим чудом для здоровья и блеска волос.

Если женщина осветлила волосы и задумалась над тем, как вернуть свой цвет, то ей нужно применять для окрашивания цветовую палитру от светлых и золотистых тонов до коричневых оттенков.

В вопросе о том, можно ли вернуть свой цвет седым волосам, специалисты рекомендуют не упустить момент появления седины. Раннее поседение волос - сигнал, говорящий о необходимости пересмотра привычек и рациона. Главное - вовремя начать действовать, поскольку вернуть прежний цвет волосам будет очень трудно.