Когда начать носить колготки для беременных. Компрессионный трикотаж для беременных – ликбез по правильному выбору. Как проводится профилактика варикоза

В этой статье вы узнаете: как выбрать колготки для беременных, зачем они нужны и какие бывают. Как ухаживать за компрессионными колготками, чем они различаются, сколько можно их носить.

Во время беременности в организме происходят изменения - увеличивается объём циркулирующей крови и вес тела. Из-за этого возрастает нагрузка на внутренние органы, сосуды и вены нижних конечностей. Компрессионные колготки для будущих мам – это безопасный способ профилактики варикозного расширения вен.

Зачем нужны колготки для беременных

Компрессионные колготки созданы для нормализации кровообращения и правильного распределения давления по всей длине ног. Они предназначены для лечения хронической венозной недостаточности и предупреждения развития варикоза.

Что такое колготки для беременных

Компрессионные колготки для беременных представляют собой изделия медицинского назначения со специально заложенной в них степенью компрессии.

Мягкая не сдавливающая вставка в области живота не вредит плоду и позволяет ему свободно развиваться.

Как действуют компрессионные колготки

Женщина в положении испытывает повышенную нагрузку на ноги. Давление на вены возрастает и нарушается венозный отток. Как итог, трансформируется сосудистая стенка, и расширяются вены.

Колготки для беременных распределят давление на ноги, что улучшит венозный отток. Кровь не застаивается и вены защищены от чрезмерного растяжения. Риск появления варикоза и тромбофлебита «сходит на нет». Если у женщины уже был варикоз, то компрессионные колготки предотвратят появление тромбоза.

Определение класса компрессии

Узнать необходимую степень компрессии поможет лечащий врач: гинеколог или флеболог.

Как правильно измерить ногу

Размер колгот подбирается в индивидуальном порядке по меркам ноги. Замеры проводят в утренние часы, до появления возможных отёков.

Измеряют 4 параметра:

1. Замеряем толщину щиколотки (b), узкое место над косточками, в области голеностопного сустава.
2. Измеряем обхват голени под коленным суставом (d);
3. Окружность бедра на 5 см ниже ягодичной складки (g);
4. Длина ноги от пятки до паховой области (A-G).

Измерив и записав полученные результаты, посмотрите таблицу размеров конкретного производителя, чтобы подобрать подходящий вариант колготок.

При выборе учитывайте фактор сезонности. Весной и летом отдайте предпочтение колготам из тонких прозрачных материалов. Если впереди осень и зима, то выбирайте изделия с микрофиброй и хлопком. Такие колготки плотнее и сохраняют тепло.

Как правильно надевать и сколько носить колготки для беременных

Надевать колготки желательно в утренние часы, сразу после подъёма. В первом триместре с колготами 1 класса легко управиться вручную. А вот во 2-м и 3-м триместрах советуем пользоваться батлером – устройством, облегчающим надевание. С колготками 2-го класса справляться ещё труднее, поэтому батлер будет необходим.

При надевании аккуратно расправляйте колготы от складок и подтягивайте вверх по ноге. Если компрессионная часть недостаточно растянута, не пытайтесь тянуть за верх «штанишек». Лучше приспустите изделие, захватите вязаную часть, и подтяните снова. Так Вы убережёте изделие, швы не лопнут и не разойдутся.

Носите колготки в режиме, который рекомендовал лечащий врач.

Как ухаживать за изделиями

Как определиться с выбором

Как же среди многообразия фирм-изготовителей, предлагаемых моделей и размеров отыскать то, что нужно Вам? Читайте ниже...

Колготки для беременных ORTO

Колготки производятся в Испании и соответствуют медицинскому стандарту Lioveras Document O29ML09 Rev. 0. Изделия достаточно тонкие, поэтому рекомендуется надевать их в специальных перчатках. У колгот удобные шортики, которые не давят на животе и талии. Единственное что отмечают пользователи, колготы быстро "протираются" на стопе. Таблица подбора рассчитана на 7 размеров, но без учёта роста клиента. А так как колготы мало растяжимы и имеют одну длину, труднее подобрать размер. При использовании колготок Orto рекомендуется дополнительно увлажнять кожу ног специальным спреем. Он облегчает надевание, защищает кожу от пересушивания, нет ощущения дискомфорта. Испанские колготки привлекательны своей доступной стоимостью. Сохраняют компрессию в течение 4-х месяцев, при ежедневной стирке в тёплой воде, без использования порошковых средств.

Колготки для беременных Luomma Idealista

Колготки для беременных изготавливаются из мягкой ткани с содержанием микрофибры. Производятся в Санкт-Петербурге под контролем финской компании в соответствии со стандартами RAL. В производстве используется немецкое и швейцарское сырьё, признанное высококачественным по международным стандартам. Резинка на талии не скручивается и не давит на растущий живот, что создаёт дополнительный комфорт при носке. Специальная вязка сверхпрочными нитями в области пятки и носка повышает их износостойкость и обеспечивает удобную посадку на ноге. Колготки Luomma выпускаются в двух длинах, универсальны по стопе (с 37 по 45), что облегчает подбор размера. В них будет удобно на протяжении всех 9 месяцев. Мягкая ластовица колгот уменьшает давления на мочеиспускательный канал и сохраняет женское здоровье. Милые сердечки на вставке под животик создадут приподнятое настроение в ожидании малыша. Стирают колготки вручную, с жидким средством при температуре до 40 градусов. При ежедневной стирке и правильном уходе изделие не потеряет компрессию в течение 6 мес. Вы получаете трикотаж европейского качества: безопасный, удобный и по российским ценам.

Если у Вас остались вопросы, как пользоваться и ухаживать за колготками для беременных – напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос как выбрать компрессионные колготки для беременных - закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Варикоз — одно из заболеваний, которое может начаться при вынашивании ребенка. Но его можно предупредить, если вовремя предпринять простые действия. Речь идет о ношении компрессионных чулок. Они снижают нагрузку на ноги и предупреждают развитие варикоза. Трикотаж лечебного действия практически сводит к нолю риск развития сосудистых заболеваний нижних конечностей не только при беременности, но и после родов. Однако большинство беременных женщин, которые с проблемой столкнулись впервые, не знает, как их правильно выбрать и носить. Итак, детально узнаем о лечебном трикотаже.

Об эффекте компрессионных чулок

Лечебное действие такого трикотажа на ноги по истине уникальное. Компрессионное белье беременным рекомендуется носить в таких случаях: при хронической венозной недостаточности, отеках к концу дня, усталости и болях в ногах, судорогах в икроножных мышцах, тромбозах, расширении вен, наличии сосудистых звездочек, экземах и венозных дерматитах.

Если присутствует хотя бы одна из этих проблем, то компрессионные чулки или колготки просто необходимы для хорошего самочувствия беременной и нормального родоразрешения.

Лечебный эффект такого трикотажа — это постоянное давление на ноги, что заставляет активнее циркулировать кровь. Вены, таким образом, защищаются от расширения, ткани лучше снабжаются кислородом, предупреждается появление , тромбозов. Лечебные чулки также повышают способность сосудов всасывать внеклеточную жидкость. Это, в свою очередь, предупреждает и устраняет отёки.

О правильном выборе лечебного трикотажа

Для того чтобы такое белье имело максимальный лечебный эффект, его надо правильно подобрать.

Компрессионные чулки для беременных делятся на несколько классов. Так, первый создает компрессию до 23 мм. рт. ст. Такие чулки или колготки рекомендуются будущим мамам, страдающим болями в ногах к концу дня, при появлении сосудистых звёздочек. Второй класс создает компрессию до 33 мм. рт. ст. и применяется для лечения у будущих мам варикоза и тромбофлебита.

Третий класс — это компрессия не выше 45 мм. рт. ст. Такое лечебное белье назначается при тяжёлой венозной недостаточности. Трикотаж четвертого класса характеризуется давлением на ноги более 50 мм. рт. ст., применяется при нарушениях лимфотока, для ликвидации сильных отёков.

Помимо вышеуказанных классов лечебного трикотажа существуют профилактические изделия для беременных. Их разрешается носить всем беременным для предупреждения патологий сосудов. И если беременная входит в группу риска, то акушер-гинеколог может порекомендовать ей носить именно такие колготки, гольфы или чулки. Последние — самые востребованные, потому что не доставляют женщине неудобства, когда надо сходить в туалет. А на поздних сроках для женщин это крайне важно. Единственным их недостатком может быть сползание с ног. Поэтому многие будущие мамочки все-таки отдают предпочтение колготкам. Их уж точно не надо постоянно подтягивать, нагрузку на ноги они создают равномерную. Только вот недостатком является давление на живот. Компрессионные бинты подходят для тех случаев, когда есть локальные проблемы с венами.

Важно также подобрать соответствующий женщине размер трикотажа, научиться ним пользоваться. Для этого сначала стоит проконсультироваться с врачом-флебологом. Он порекомендует степень компрессии, поможет выбрать размер чулок.

Учтите, что такой лечебный трикотаж надо покупать не на стихийных рынках, а только в специализированных отделах магазинов. Ведь качество изделий — залог эффективности лечебного действия. Качественный трикотаж, кстати, маркируется знаком RAL. Присутствие его на упаковке — это наличие у товара европейского сертификата.

Перед тем как надеть такие чулки, внимательно ознакомьтесь с инструкцией и соблюдайте рекомендации производителя.

Гарантийный срок использования компрессионных чулок для беременных составляет не более 10 месяцев. Так что, купив одну пару, вы обеспечиваете своим ногам максимальный комфорт, защиту от нагрузок и варикоза. После появления ребенка на свет ноги обретут былую стройность и форму.

Несмотря на радость ожидания малыша и счастье в предвкушении его появления на свет, многие женщины в период беременности могут столкнуться и с ее негативными проявлениями, одно из которых – .

Статистика утверждает, что от варикоза страдает каждая четвертая молодая мама, и практически все из них отмечают, что заболевание появилось именно при вынашивании ребенка.

Варикоз опасен не только эстетическими дефектами, которых так боятся все женщины, желая сохранить свои ножки стройными и красивыми. На самом деле он является проявлением и симптомом серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, а значит, может представлять угрозу, как для вашего здоровья, так и для здоровья будущего малыша.

Одним из действенных методов борьбы с варикозом, а также его профилактики считаются компрессионные колготки или другие трикотажные изделия такого же типа.

Если вы вовремя сумеете воспользоваться этим замечательным средством, то патологический процесс удастся остановить. Если же хотите предупредить появление заболевания ‒ заранее обращайтесь к врачу за помощью по подбору и выбору компрессионных чулок, столь необходимых во время беременности.

Поскольку организм женщины в период беременности претерпевает множество гормональных изменений и перестроек, а и объём циркулирующей крови существенно увеличивается, это часто бывает пусковым фактором для появления варикозной болезни (повышается венозное давление, снижается упругость венозных стенок и т. д.).

По мере роста плода нагрузка на ноги становится все больше и больше, потом они начинают болеть, женщина может чувствовать постоянную тяжесть и усталость.

Основной предпосылкой заболевания станут, так называемые, сосудистые звездочки (когда мелкие капилляры и сосуды вдруг будут проступать через кожу неэстетичной сеточкой синего или фиолетового оттенка).

У женщины может быть и предрасположенность к варикозной болезни, а если она страдала ею и до беременности, то после вынашивания ребенка и родов ситуация, как правило, заметно усугубляется.

Именно поэтому врачи и советуют использовать во время беременности (и даже при родах) специальный компрессионный трикотаж: колготки или чулки, которые являются одним из наиболее простых, безопасных и эффективных методов профилактики варикозной болезни. Конечно, те выступившие вены или сосуды, что появились ранее, с помощью ношения чулок убрать не удастся, но зато можно предотвратить появление новых.

Основные особенности и принцип действия

Специалисты утверждают, что компрессионное белье помогает равномерному и правильному распределению кровяного давления в ногах, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению кровотока и предотвращению застоев крови (в сосудах), а также убережет женщину от других возможных последствий и осложнений варикозной болезни.

Трикотаж давит на ногу с четкой интенсивностью: сосредотачивается на щиколотках в 100%, в области колена компрессия составляет около 70%, и доходит до 40% на бедре, то есть распределяется снизу вверх.

Именно в этом и состоит принцип действия компрессионного трикотажа. Если же говорить об эффекте, который оказывает ношение таких колгот или чулок, то он весьма ощутим и важен для каждой женщины, которая страдает от варикозной болезни, в частности, :

• Ваши ноги сталкиваются с серьезной нагрузкой, увеличивающейся с каждым месяцем беременности.

Одевая компрессионные колготки или чулки, вы помогаете ножкам справляться с этой нагрузкой, сохраняете их красоту и здоровье.

• Отток крови после ношения утягивающего белья регулируется и нормализуется, а поскольку на поверхность ног оказывается постоянное, и что самое главное, равномерное давление, это заставляет кровь циркулировать очень активно.
• Вследствие действия компрессионного белья вены защищаются от расширения, стенки сосудов ‒ от растяжения, а ткани гораздо больше и лучше снабжаются питательными веществами и кислородом.
• Также происходит стимуляция кровообращения в органах малого таза.
• Ноги перестают отекать, болеть. Уходят неприятные ощущения и тяжесть.
• Улучшается микроциркуляция.
• Значительно снижается вероятность риска, что произойдут разрывы стенок сосудов (особенно это актуально при родах).

В целом, даже если такие проблемы просто предполагаются, лучше подобрать себе компрессионные чулки или колготки, чтобы не запустить их и не довести ситуацию до критической точки.

Показаниями для ношения лечебного белья могут служить:

• появление сосудистой сеточки или звездочек / узелков на ногах;
• икроножных мышц;
• дискомфортные и болевые ощущения в нижних конечностях (боль, усталость, тяжесть, постоянные сильные отеки и т. д.);
• установленный диагноз хронической венозной недостаточности;
• выраженное варикозное расширение вен;
• появление серьезных и опасных симптомов заболевания, как тромбоз, венозный дерматит или экзема.

Впрочем, существуют и некоторые противопоказания, при наличии которых носить компрессионный трикотаж не рекомендуется и даже запрещено. К таким относятся:

• сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, нарушенный приток крови из артерий к конечностям);
• заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, аортоартериит);
• ревматоидный артрит;
• проблемы с кожей ног (гнойничковые заболевания, дерматиты, экземы, открытые раны и т. д.).

Надев компрессионные колготки, вы сразу же почувствуете, насколько легче вам стало, ведь их лечебный эффект поможет вам сохранить здоровье и хорошую форму.

Что есть в ассортименте для беременных: правильно подбираем класс

Носить компрессионный трикотаж рекомендует доктор-флеболог (сосудистый хирург).

Он же должен помочь вам подобрать правильный класс и вид изделия.

Все параметры индивидуальны, поскольку зависят от того, насколько прогрессирует заболевание, в каких симптомах проявляется и т. д. Также во внимание берутся и другие важные факторы:

• особенности протекания беременности;
• общее самочувствие женщины;
• ее физиологические параметры (особенности телосложения, вес);
• нагрузки, которыми сопровождается беременность (малоподвижность, отсутствие физических упражнений или занятий, работа с нагрузкой на ноги).

Исходя из всего этого, врач будет подбирать нужную для вас степень и класс компрессии изделия.

Эта характеристика и отличает лечебное (или госпитальное) белье от обычного профилактического (давление такого трикотажа составляет всего 15-18 мм Hg (или миллиметры ртутного столба), поэтому его могут носить женщины, у которых еще нет ярко выраженных признаков и проявлений варикозной болезни, – просто для профилактики).

Профилактический компрессионный трикотаж рекомендован к ношению практически всем беременным на поздних сроках, а иногда – и во время (после) родов.

Как правило, компрессионное белье продают в специализированных салонах или аптеках по рецепту, выписанному доктором.

Существует четыре класса компрессионного трикотажа.

• Первый класс.

Белье, которое относится к первому классу, может создавать компрессию на ноги, немного выше, чем профилактическое (от 18 до 22-23 мм рт. ст.). Его назначают женщинам, у которых уже слегка увеличились вены, а также видны небольшие проступания сосудистой сеточки на ногах.

Эти чулки могут снять легкую отечность, которая нередко появляется к концу дня. Если же боли становятся сильнее, а вены выступают на участках, длиной более пяти сантиметров, тогда рекомендуется переходить к трикотажу второго класса.

• Второй класс.

Его компрессия составляет 23-33 мм рт. ст. Белье поможет справиться с судорогами, болями, отечностью и другими неприятными симптомам прогрессирующего варикоза. Также его могут рекомендовать носить при проявлениях тромбофлебита.

• Третий класс.

Когда у женщины обнаруживается тяжелая венозная или лимфовенозная недостаточность (с нарушением трофики, тромбозом глубоких вен и т. д.), доктор будет настаивать на использовании компрессионного трикотажа третьего класса (до 45 мм рт. ст.).

• Четвертый класс.

Четвертый класс компрессии может назначаться при серьезных нарушениях лимфотока, сильных отеках, посттравматических синдромах и т. д. (его давление выше 50 мм рт. ст.).

Что выбрать: компрессионные чулки, гольфы или колготки?

Разобравшись с классами компрессионного белья, вам будет необходимо определиться и с тем, какой его вид выбрать: колготки, гольфы, чулки? Существуют даже эластичные бинты такого же плана.

• Гольфы.

Компрессионные гольфы выглядят, как и обычные ‒ закрывают икроножную часть и едва доходят до колена.

Беременные женщины могут использовать такие изделия в том случае, если проблемы с ногами касаются только этих участков, но если боль, расширение вен, сосудистые звездочки, судороги и другие симптомы распространяются по всей поверхности ног, поднимаясь все выше к бедрам, тогда гольфы будут просто неэффективны.

Их удобно одевать только под брюки, а в сочетании с юбками или платьями они не смотрятся.

• Чулки.

Один из самых популярных видов компрессионного трикотажа – чулки. Женщины любят их за красоту и эстетичность, а также ‒ за дополнительные возможности: одевая чулки, можно не беспокоиться о неудобствах похода в туалет, к тому же, они не оказывают неприятного давления на живот.

Однако если чулки начинают плохо держаться на ноге и сползать, тогда их носить больше нельзя, ведь при нарушении равномерности давления изделия ни о каком лечебном эффекте не может быть и речи.

• Колготки.

Хорошая альтернатива чулкам – колготки. Да, их придется снимать, чтобы сходить в туалет, однако они не сползают и не нуждаются в постоянном подтягивании. Что касается давления на живот, то почти все модели для беременных сейчас уже снабжены специальными эластичными вставками, которые не имеют компрессии и мягко облегают живот будущей мамы, с учетом его прогрессирующего увеличения.

• Эластичные бинты.

Как дополнительное средство, можно использовать и эластичный бинт, правда, если сравнивать с компрессионным бельем, то следует отметить его низкую эффективность.

Наибольшим недостатком бинта является то, что с ним сложно рассчитать правильную степень компрессии, поскольку вы можете просто регулировать ее вручную, к тому же, бинты постоянно сползают, что еще больше снижает эффект лечебного воздействия.

Не забывайте и о том, что нужно уметь правильно бинтовать ноги, и не всегда это получается сделать самому.

Цена вопроса

Как правило, цена компрессионного трикотажа достаточно высока. Разумеется, она зависит от того, насколько раскручен бренд производителя, а также от материала, из которого изготовлено белье.

Обратите внимание, что все изделия изготовлены из натуральных материалов, ведь они должны быть безопасны (обладать гипоаллергенными свойствами, не вызывать зуда или раздражения кожи) и качественны (такие колготки или чулки не могут со временем растягиваться, должны восстанавливаться до изначального размера и т. д.).

Помимо этого, трикотажу необходимо иметь хорошую воздухо-и влагопроницаемость. Состоят такие изделия обычно из микрофибры, лайкры, каучуковых и хлопковых натуральных нитей.

Среди наиболее известных производителей можно отметить:

• Бренд Венотекс (VenoteksTherapy, США) считается одним из самых распространенных и любимых.

Возможно, это объясняется тем, что компания предоставляет своим покупателям достаточно широкий модельный ряд изделий. Если говорить об износостойкости изделий, то она скорее средняя, впрочем, как и их стоимость. Тем не менее, они сертифицированы и ничем не противоречат Госстандартам.

• Сравнительно небольшая цена и у трикотажа итальянской фирмы Relaxsan.

Этот производитель тоже предлагает большой ряд различных моделей с интересным дизайном и всеми классами компрессии, но стоит сразу уточнить, что их модели очень недолговечны, так как компрессия будет ощутима лишь в течение месяца. Также, судя по отзывам, они доставляют некоторый дискомфорт при носке.

• Изделия испанской компании ORTO можно отнести к среднему классу ‒ как по стоимости, так и по качеству.

Женщины, которые предпочитают этот бренд, отмечают хорошее качество его товаров (компрессия может сохраняться до четырех месяцев), правда, иногда изделие портится (сильный износ на стопе и пальцах).

• Высоким качеством отличаются изделия немецких компаний Medi или Bauerfeind, конечно, это отражается и на их цене, однако у продукции отличная степень износостойкости.

К тому же, все модели очень удобны, их приятно носить и легко за ними ухаживать. Изделия выполнены в прекрасных дизайнерских решениях.

• Конкурентом западных производителей стала отечественная компания Интекс, в товарах которой сочетаются самые привлекательные факторы: высокая износостойкость, низкая стоимость и качественная компрессия.
• Если говорить об элитном компрессионном трикотаже, то это, конечно же, Сигварис (Sigvaris).

Неповторимый дизайн, высокое качество изготовления, минимальный износ – вот те качества, за которые можно заплатить столь дорогую цену, коей и отличаются изделия этого производителя.

Выбираем изделие правильно

Чтобы компрессионный трикотаж действительно помог вам и оказал необходимый лечебный эффект, его нужно правильно подбирать и выбирать. В том числе, это касается и выбора верного размера, ведь такое белье ни в коем случае не может быть ни маленьким, ни большим.

Компрессионные чулки или колготки должны абсолютно точно соответствовать вашим меркам ‒ только тогда давление будет распределяться по ногам правильно.

Итак, перед тем, как отправляться за покупкой, вам придется снять мерки и записать их.

Ноги лучше всего измерять утром, когда они еще не устали, и не появились отеки.

Для выбора белья вам понадобятся следующие цифры:

• Сколько сантиметров составляют обхваты голени.

В нижней части измеряйте над лодыжкой, а в верхней – под коленным суставом.

• Затем нужно замерять обхват бедра.

Это можно сделать, подняв метр на высоту 25-30 см над коленным суставом.

• Когда у вас будет эта цифра, замерьте и длину ноги.

Для чулок остановитесь на точке, которая была меркой окружности бедра, а для колгот измеряйте до самого паха.

• Также для покупки колгот нужно будет еще снять размеры окружности талии.

С полученными результатами и назначениями доктора можно приобретать нужное вам изделие. У продавца-консультанта обязательно должна быть специальная таблица, в которой подробно расписаны размерные соответствия. Предоставьте ему свои размеры, чтобы он смог подобрать вам наиболее оптимальный вариант.

Ни в коем случае не покупайте такие изделия на рынках или в сомнительных магазинах-ларьках, также избегайте неизвестных реализаторов, иначе вы просто рискуете приобрести подделку.

Помните, что качественный компрессионный трикотаж не может быть дешевым. Учтите, что настоящие антиварикозные колготки или чулки не имеют определенной плотности, как обычный трикотаж, поэтому если вам предлагают купить колготки, плотностью 70, 80 или 90 ден, знайте, что это не лечебное и даже не профилактическое белье, и никакого особенного эффекта от него вы не дождетесь.

Обязательно проверьте, есть ли на изделии знак стандарта RAL‒ только так вы сможете найти товар, который будет отвечать мировым стандартам качества.

Одевать и носить тоже нужно правильно

Чтобы достигнуть нужного лечебного эффекта, компрессионный трикотаж необходимо носить, не снимая, не протяжение целого дня.

Надеть такие чулки или колготки тоже не так просто, как обычные.

1. Лучше всего надевать белье сразу после пробуждения.

Не вставайте с постели ‒ пусть оно лежит где-то рядом с кроватью. И колготки, и чулки одеваются лежа (можно немного приподнимать туловище, чтобы натянуть колготки на талию).

1. Необходимо действовать предельно аккуратно, не растягивать изделие и не перекручивать его.
2. Для удобства соберите верхнюю часть колгот или чулка в гармошку, а затем, вставив ладонь внутрь изделия, осторожно надевайте.
3. Проверьте, правильно ли располагается пятка изделия на вашей стопе. Потом, потихоньку расправляя, натягивайте его выше.

Некоторые производители продают специальные приспособления, чтобы процесс одевания не был таким сложным (к примеру, MediButler, также в комплектах бывают «скользящие носочки» для моделей компрессионных чулок с открытым носом, – для большего комфорта).

Чтобы чулки или колготки служили вам как можно дольше, придерживайтесь нескольких несложных правил:

• Следите за гигиеной ног

Вовремя срезайте ногти ‒ достаточно коротко, и хорошо шлифуйте их, чтобы не зацепить и не порвать изделие, сглаживайте поверхность натоптышей или сухих мозолей.

• Ежедневно стирайте белье вручную в теплой воде (не более 40 градусов).
• При стирке не стоит отжимать изделие или перекручивать его.
• Подберите для стирки специальное средство для ухода за деликатными тканями.

Это может быть даже шампунь или жидкое мыло, главное, чтобы не обычный стиральный порошок. Также категорически нельзя использовать отбеливатель, химическую чистку.

• Не вывешивайте изделие сушиться на солнце, горячая сушка тоже не подойдет;
• Если вы приобрели чулки, то будьте очень осторожны с силиконовой резинкой-полоской.

Если на нее попадет вода, то она больше не сможет плотно фиксировать изделие, поэтому лучше чистить ее с помощью ватного диска, который можно пропитать спиртосодержащей жидкостью.

Если вы приобрели противоэмболический трикотаж (компрессионные чулки, которые предназначены для родов и в послеродовой период), то его можно носить на протяжение семи дней, не снимая.

В таких чулках можно принимать душ, к тому же, их можно стирать даже при температуре до 70 градусов, в отличие от обычного компрессионного трикотажа. Это очень важно, потому что для родов, возможно, их придется простерилизовать.

Благодаря открытому носку, вы сможете следить за кровообращением в ногах. Эти чулки бесшовные и не вызывают никакого трения. Если вы не успели одеть их дома, то в роддоме вам обязательно помогут акушерки.

Вместо заключения

Варикоз – это, конечно, неприятно, но не следует расстраиваться, ведь и с ним можно справиться. Компрессионный трикотаж способен существенно вам в этом помочь. Если вы волнуетесь, что беременность скажется на состоянии ваших ног, обратитесь к доктору, чтобы он помог вам подобрать изделие нужной компрессии.

Чтобы снизить нагрузку на ноги и предупредить развитие варикоза в период вынашивания ребёнка, врачи всё чаще рекомендуют носить компрессионные чулки для беременных - трикотаж лечебного действия. Они сводят на нет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний нижних конечностей не только на протяжении 9 месяцев, но даже во время самих родов и после них. Для тех, кто страдает от расширенных вен, звёздочек, судорог и болей в ногах, такое бельё является настоящим спасением.

Прежде чем приобретать этот удивительный по своему действию на ноги трикотаж, лучше предварительно узнать, зачем беременным компрессионные чулки и нужны ли они конкретно в том или ином случае. Так как это лечебное бельё, оно имеет ряд показаний:

• хроническая венозная недостаточность;
• усталость в ногах;
• отёки к концу дня;
• болевые ощущения;
• судороги в икроножных мышцах;
• варикозное расширение вен;
• тромбозы;
• венозные , экземы;
• сосудистые звёздочки на ногах.

Если при вынашивании ребёнка какие-то из этих проблем имеются или хотя бы предполагаются, компрессионные колготки для беременных или чулки просто необходимы для нормального самочувствия будущей мамы и успешного родоразрешения. Их лечебный эффект очевиден:

• вены защищены от расширения;
• на поверхность ноги оказывается постоянное давление, что заставляет кровь активно циркулировать;
• улучшается снабжение тканей кислородом, питательными веществами;
• предупреждается появление тромбозов и судорог;
• повышается способность сосудов к всасыванию внеклеточной жидкости, что приводит к предупреждению и устранению отёков.

Польза такого белья при вынашивании ребёнка очевидна. Его рекомендуют надевать даже во время родов, чтобы вены не лопнули от напряжения, которое испытывает женщина в этот момент. Здесь очень важно правильно подобрать компрессионные чулки для беременных, чтобы они были максимально комфортными и полезными. Они делятся на несколько классов.

Классы

Нужно уметь определять класс компрессии компрессионных чулков для беременных, необходимый для той или иной ситуации. Если профилактическое бельё может приобрести любая женщина в аптеке в свободном доступе, то лечебное, которое включает в себя 4 класса, может назначить только врач-флеболог. Соответственно, купить его можно лишь в специализированном салоне исключительно по рецепту. Чем же отличаются эти виды трикотажа?

1. Класс 1 . Компрессия, создаваемая этими чулками (колготками) на ноги, составляет до 23 мм. рт. ст. Они рекомендуются беременным при появлении сосудистых звёздочек и болей к концу дня, при увеличении вен.
2. Класс 2 . Распределяемое этим бельём давление на ноги не превышает 33 мм. рт. ст. Используется для лечения у беременных тромбофлебита и варикоза.
3. Класс 3 . Компрессия на ноги - не выше 45 мм. рт. ст. Колготки (чулки) этого вида назначаются флебологом при тяжёлой венозной недостаточности, которая характеризуется нарушением трофики.
4. Класс 4 . Давление превышает 50 мм. рт. ст. Бельё этого класса устраняет нарушения лимфотока, ликвидирует сильные отёки, вызванные этим заболеванием.

Помимо вышеперечисленных классов, существуют также профилактические компрессионные чулки для беременных, которые можно носить всем будущим мамам для предупреждения подобных проблем с сосудами, венами и капиллярами на ногах. Если женщина входит в группу риска, наблюдающий гинеколог обязательно посоветует носить такое бельё. Вопрос в том, что лучше - компрессионные чулки или колготки для беременных, и в чём их принципиальное отличие.

Виды

В зависимости от индивидуальных предпочтений женщины, она может остановить свой выбор на различных видах компрессионного белья - колготках, чулках или гольфах. Имеется также эластичный бинт с таким же эффектом. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки.

1. Компрессионные гольфы для беременных используются в том случае, если боль, судороги и расширение вен затрагивают только икроножную часть, не поднимаясь выше, к бёдрам. Неудобство данного вида белья в том, что гольфы не всегда эстетично смотрятся под короткими платьями и юбками. Хотя для ношения под штанами они подходят идеально.
2. Компрессионные чулки - один из самых востребованных вариантов данного белья для беременных. Эстетично и красиво смотрятся на ноге, не доставляют неудобств при необходимости сходить в туалет (которая в таком положении возникает довольно часто), не давят на живот. Единственный минус, который, однако, очень существенен, - они плохо держатся на ноге и часто сползают вниз, что нарушает равномерность оказываемого ими давления.
3. Компрессионные колготки для беременных составляют прекрасную альтернативу чулкам. Их преимущества в том, что они точно не сползут с ноги и их не нужно постоянно подтягивать. Недостаток - давление, которое они оказывают на живот. Хотя производители с этим минусом активно борются и сводят его практически на нет.
4. Компрессионный эластичный бинт для беременных полезен лишь в том случае, если имеются какие-то локальные проблемы с венами на ногах. Флебологи рекомендуют его крайне редко женщинам в положении.

Кроме того, нужно знать, как выбрать компрессионные чулки для беременных в соответствии не только с классом и видом белья, но и его размером. Это влияет на правильное распределение давления по ногам.

Размеры

Чтобы выбрать размер компрессионных чулков для беременных, перед покупкой дома нужно сделать следующие замеры ноги:

Для чулок:

1. Обхват нижней части голени над лодыжкой (в см);
2. Обхват верхней части голени под коленным суставом (в см).
3. Обхват бедра на расстоянии 25 см от колена (при росте женщины до 180 см). Если рост выше, обмер нужно выполнять на высоте в 30 см от коленного сустава.
4. Длина ноги до точки, где была снята мерка окружности бедра.

Для колготок:

1. Все размеры, снятые для выбора компрессионных чулок.
2. Окружность талии и бёдер.
3. Длина ноги от стопы вплоть до самого паха.

После того, как размеры сняты, полученные данные нужно сравнить с приведёнными в таблицах размерами. При покупке белья в специализированном салоне покажите свои измерения продавцу-консультанту, и он подберёт вам компрессионные чулки или колготки необходимого размера.

Размерная таблица соответствий для женских чулок:

Теперь вы знаете, какие компрессионные чулки лучше для беременных и как их правильно подобрать, чтобы получить от них максимум пользы и комфорта. Осталось лишь научиться ими пользоваться, что совсем несложно.

Правила использования

Есть несколько нюансов, которые помогут добиться большей эффективности от компрессионного белья для беременных:

• сначала нужно взять консультацию у врача-флеболога, который назначает применение компрессионных чулок во время беременности и после родов;
• белье должно подбираться только под индивидуальные размеры женщины;
• качественный компрессионный трикотаж идёт под знаком RAL - его наличие на упаковке говорит о европейском сертификате на товар;
• гарантийный срок компрессионного белья для беременных - не более 10 месяцев.

Если соблюдать данные рекомендации и пользоваться вышеизложенными советами по выбору компрессионных чулок и колготок для беременных, они принесут максимум комфорта и пользы. Обезопасьте свои ноги от непосильных нагрузок и варикозного расширения на протяжении всех 9 месяцев. Это позволит после родов обрести былую стройность и красивые формы.

Во времена длинных платьев и корсетов правила приличия запрещали женщинам «в положении» появляться в обществе. Те из них кто не хотел лишать себя удовольствий посещения светских раутов, балов и прочих увеселительных мероприятий, не прекращали носить узкие облегающие платья и утягивающие жёсткие корсеты до последней возможности. О последствиях подобных издевательств над женским телом и телом нерождённого ребёнка мы с ужасом вспоминаем до сих пор. Жестокие времена и нравы остались в далёком прошлом, и в наше время беременность практически не меняет привычный образ жизни женщин: многие буквально до дня родов не прекращают работы и стремятся выглядеть привлекательными, несмотря на постоянно увеличивающийся животик. Основа любого офисного дресс-кода — это классические колготки. Можно ли беременным носить колготки, в том числе повседневные, а также тёплые? Не будут ли они слишком сильно сдавливать животик?

Можно ли беременным носить обычные колготки?

В начале беременности женское тело не предъявляет особенных требований к гардеробу: за исключением отказа от узких брюк или леггинсов, в вашем арсенале остаются всевозможные колготки, юбки и платья. Но со временем облегающий трикотаж становится тесноват, талия округляется. Как же быть?

Естественно, от колготок с утягивающих, приподнимающих, корректирующим или моделирующим эффектом нужно отказаться в первые же дни беременности.

Даже если обычные повседневные колготки вам кажутся вполне комфортными и вы рассчитываете обойтись ими тем самым сэкономить на покупке специальных колготок для беременных, вам стоит знать, что вы здорово рискуете. Слишком сильное внешнее давление на животик может спровоцировать увеличение естественного сопротивления организма изнутри, в том числе повышенный тонус.

Колготки должны лишь облегать ваш живот, талию и таз, но никоим образом не сдавливать. В советские времена существовали так называемые безразмерные колготки, которые носили все. Впрочем, специальных колготок для беременных тогда не было в принципе.

Существовавшие во времена СССР хлопчатобумажные колготки в рубчик, которые легко натягивались до плеч, приходилось подворачивать на талии и стягивать дополнительно резинкой, потому как стандартная вставная абсолютно не удерживала колготки. Такие колготки не вызывали опасений, так как эластана в их составе не было вообще.

Советские колготки за счёт наличия эластана хорошо облегают, но могут чересчур сдавливать. Кроме того, синтетические колготки могут затруднять кожное дыхание, которое усиливается в период беременности. По этой причине беременным рекомендуют выбирать колготки с максимальным содержанием хлопка.

Лайфхак: экономим на колготках для беременных

Колготки для беременных всегда стоят дороже обычных. Объясняется это и тем, что потребность в них намного ниже, чем в обычных, и тем, что на их изготовление тратится больше материала и они имеют более сложную конструкцию из-за специальной вставки на животике.

Покупаем обычные колготки на несколько размеров больше

Для экономии многие беременные покупают обычные колготки, но на один или несколько размеров большие, чем нужно. Для кого-то именно этот способ является реальной экономией. Все фигуры разные, и кому-то может быть комфортнее всего именно в колготках на 2-3 размера больше. При этом такие колготки и не давят, и не сползают.

Носим колготки задом наперёд

Колготки с широкой задней вставкой вместо ластовицы, но без формованной пяточки, можно носить задом наперёд, располагая вставку на выросшем животике. Колготки с задней вставкой начинаются обычно от 4-5-го размеров.

Переходим на чулки

Если сезон позволяет, можно отказаться от колготок и перейти на чулки. Такой вариант особенно подойдёт тем, кто страдает от отёков ног: специальные компрессионные чулки для беременных помогут справиться и с упомянутой проблемой, и заменят колготки. Современные компрессионные чулки не требуют пояса, а удерживаются на ногах за счёт силиконовых полосок.

Если у вас нет проблем с ногами и отёки вас не беспокоят, то вы можете носить обычные чулки. Кстати, покупая сразу несколько пар одинаковых чулок, вы сможете сэкономить, выбрасывая не всю пару, а только один порвавшийся чулок, и заменяя его новым.

Все перечисленные выше способы приведены лишь в качестве примеров и не являются руководством к действию. Помните, что колготки ни в коем случае не должны сдавливать ваше тело, а потому лучше найти альтернативу либо обзавестись специальными колготками для беременных.

Специальные колготки для беременных: правила выбора

На какое-то время колготки большего чем обычно размера могут избавить вас от необходимости покупки специальных колготок для беременных. Знаете, что больше всего доставляет неудобств на поздних сроках беременности? Это — резинки колготок! И, если даже вы покупаете обычные колготки на размер больше, всё равно они рассчитаны на обхват талии стандартной фигуры. Кто-то попросту разрезает давящий пояс колготок, не смущаясь ползущими стрелками, кто-то пытается носить колготки с низкой талией, забывая о том, что их пояс придётся на самую выступающую часть животика, а кто-то носит обычные колготки, сворачивая пояс под животиком. Каждый из этих способов доставляет массу неудобств и не решает главной задачи.

Колготки для беременных. Фото: queenbee.com.au

В современном мире беременность и первый период материнства может протекать с комфортом, который ещё лет 30 назад был недоступен большинству. Вместо многоразовых пелёнок и бесконечных стирок вручную теперь есть одноразовые подгузники, которые высвобождают время мамы, помогают сберечь силы и руки; разнообразная детская одежда для новорожденных позволяет не держать малыша спелёнутым, а даёт ему возможность двигаться и развиваться с первых дней жизни. На этом фоне специальные колготки для беременных — всего лишь одна из мелочей, облегчающих жизнь будущей мамы. Стоит ли ими пренебрегать?

Наверняка многие не покупают специальные колготки для беременных всего лишь из экономии. Но уверены ли вы, что вам реально удастся сэкономить, и при этом не навредить своему здоровью и здоровью ребёнка?

Итак, если вы собираетесь купить колготки для беременных, учтите несколько мелочей:

• если вы покупаете колготки неизвестного вам производителя, тщательно изучите упаковку; обратите внимание на состав, даже понюхайте колготки (у беременных очень усиливается обоняние), при наличии химического запаха откажитесь от покупки;
• перед покупкой колготок проконсультируйтесь у продавца, почитайте как можно больше отзывов в интернете, помня о том, что часть из них может оказаться заказными;
• помните, что колготки не подлежат возврату или обмену, поэтому в случае неудачного выбора вам некому будет предъявить претензии;
• не покупайте колготки для беременных в интернет-магазине, если вы не являетесь опытным онлайн-покупателем;
• выбирая колготки, попросите продавца вскрыть упаковку и продемонстрировать вам изделие; пощупайте полотно, проверьте эластичность пояса;
• помните, что ваш животик постоянно растёт, поэтому вам могут понадобиться колготки нескольких вариаций.

Колготки для беременных понадобятся на недолгий период, но выбирать их следует гораздо более тщательно, чем любые другие. Даже выбор чулок на свадьбу не столь важен!