Постепенно уходит в прошлое набившая оскомину фраза о том, что мужчина должен быть чуточку красивее обезьяны. Современные представители сильного пола стараются не походить на приматов – посещают салоны красоты, используют бьюти-средства в ежедневном уходе, и порой решаются даже на маникюр.

О том, как правильно ухаживать за кожей мужчинам, грамотно выполнять ритуал бритья, и почему антиперспирант нужно наносить на ночь сразу после секса, рассказала сайт Ирина Парфенова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической косметологии «Реформа».

Красота требует

Вы наверняка сейчас подумали, что выше мы описали уж слишком идиллическую картину мира. Но поверьте, даже самые брутальные представители сильной половины человечества, которые считают, что в ритуале ухода важны только «мыло душистое и полотенце пушистое», иногда вторгаются на территорию туалетных столиков своих дам.

Форумы пестрят сообщениями о том, как мужчины, позарившись на добро подруг, используют втайне их бьюти-средства, даже не прочитав, для чего те предназначены. Так, один товарищ долго пользовался кремом для пяток как бальзамом после бритья, другой израсходовал дорогую сыворотку для глаз на тело, а третий вообще применял крем-депилятор как средство для смягчения волос на голове, за что поплатился, лишившись части шевелюры.

И после этого вы будете говорить, что мужчины не стремятся к прекрасному? И в ваших силах их к этому приучить. Дабы ваш бойфренд всегда был в расцвете сил, нужно всего лишь скорректировать его ежедневный уход, и в этом поможет наш гид по мужской коже.

Сильная сторона

Говорят, что мужчины и женщины – существа с разных планет, и их явные отличительные признаки заложены не только в строении тела, но и кожи.

В организме сильной половины человечества всем руководит тестостерон, именно благодаря этому гормону роговой слой их кожи (а также дерма) толще, чем у девушек. Такая сильная броня защищает кожу от проникновения вредных агентов извне и удерживает ценные компоненты - такие как вода, например - в глубоких слоях эпидермиса. К тому же волокна коллагена у мужчин гораздо плотнее, поэтому морщины у них появляются позже, чем у женщин.

Казалось бы, в такой гармонии представителям сильной половины жить да радоваться, не забивая себе голову мыслями о бьюти-средствах. Однако тот самый пресловутый тестостерон имеет в своей работе некоторые огрехи, которые не лучшим образом отражаются на коже.

Например, этот гормон провоцирует обильное салоотделение, которое гарантирует развитие угревой сыпи, акне. Излишний себум нарушает процесс эксфолиации, то есть роговой слой плохо очищается от омертвевших клеток, из-за чего нарушается питание глубоких слоев дермы. В результате – серый цвет лица и воспалительные процессы на коже.

Чтобы избежать неприятных последствий, мужчинам нужно регулярно ухаживать за кожей.

Уход за лицом

Кремы, лосьоны из женской коллекции вряд ли принесут представителям сильной половины желаемую пользу. Чтобы компоненты из бьюти-средств проникли в глубокие слои эпидермиса, мужчинам необходимо использовать специальную косметику с пометкой «для мужской кожи».

Уход за мужской кожей

В ее состав входят разрыхлители, которые позволяют полезным веществам осуществлять свою работу. Средства по уходу нужно внимательно подбирать по составу, учитывая свою возрастную категорию:

• до 20 лет

В этом возрасте из-за чрезмерно активной работы тестостерона салоотделение просто зашкаливает, из-за чего склонность к акне, угрям у мальчиков становится гораздо выше, чем у девочек.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, используйте косметику с себорегулянтами – цинком, серой, витамином Е. Не нужно слушать советы папы военной выправки, который наверняка предложит вам воспользоваться мылом. Этот продукт содержит щелочную среду, сильно сушит кожу и вызывает еще большее салоотделение.

Ежедневный ритуал ухода должен состоять из нескольких этапов: умывание с помощью геля, мусса, очищение лосьоном, увлажнение кремом с себорегулянтами.

Уход за кожей: от 20 до 40 лет и в возрасте 40+

• 20- 40 лет

1. Кремы с антиоксидантами

С этого периода нужно начать использовать средства с содержанием антиоксидантов , витаминов, растительных экстрактов . Дело в том, что мужская кожа так же, как и женская, подвержена возникновению преждевременного старения, вызванного размножением свободных радикалов. Стимулировать этот процесс может как солнце, так и внутреннее состояние организма.

Уход за мужской кожей

Антиоксиданты же призваны бороться со свободными радикалами. Эти вещества могут содержаться в гелях для умывания, лосьонах, уходовых кремах.

2. Пилинг

Раз в неделю, чтобы улучшить кожное дыхание и клеточный метаболизм, мужчинам следует использовать пилинги , лучше всего - на основе экстрактов растений и фруктовых кислот, эти компоненты хорошо разрыхляют кожу, делают ее мягкой, дают возможность полезным компонентам из кремов проникнуть вглубь эпидермиса.

3. Крем вокруг глаз

И у мужчин, и у женщин кожа вокруг глаз лишена защитной липидной пленки, поэтому сеточка морщин, в том числе мимических, может здесь появиться даже в молодом возрасте. Чтобы этого избежать, нужно использовать специальные контурные кремы вокруг глаз, причем разделить можно один на двоих с подругой.

4. Сыворотки

В том случае, если у мужчины сухая или чувствительная кожа , раз в неделю следует применять сыворотки – антистрессовые или увлажняющие. Они содержат большой процент низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, питают кожу в глубоких слоях, хорошо увлажняют эпидермис.

Ваши бьюти-помощники:

Уход за мужской кожей

1. Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз For Men Avon ,
2. Скраб для лица Maca Root Face Scrub The Body Shop ,
3. Гель для умывания, очищающий и оздоравливающий кожу Homme Vichy ,
4. Средство для умывания Men Exfoliating Cleanser Clarins ,
5. Обновляющий пилинг Powerful Renovating Skin Peel Givenchy ,
6. Гель-скраб Ultra Clear Exfoliating Gel Ultraceuticals ,
7. Гель для умывания для чувствительной кожи Nivea For Men ,
8. Гель для умывания Toitbel Men ,
9. Сыворотка, выравнивающая тон кожи Skin Supplies for Men Dark Spot Corrector Clinique .

• 40-50 лет

1. Средства для кожи лица

Власть тестостерона постепенно начинает ослабевать, а с его потерей на коже мужчин проступают глубокие морщины.

Дело в том, что волокон коллагена в дерме у мужчин больше, они плотнее, при гормональных изменениях становятся менее эластичными, и дерма, словно картон, местами складывается пополам. В первую очередь, морщины появляются в зонах с активной мимикой - в районе лба, носогубных складок.

Чтобы восстановить баланс активных веществ в дерме, придать ей эластичности и снова сделать упругой, нужно применять бьюти-средства с фитоандрогенами. Они искусственно заместят собой тестостерон в коже, восстановят циркуляцию кислорода, вернут дерме упругость, наладят питание и кровообращение.

2. Кремы для глаз

Гормональные изменения в организме мужчины влекут за собой появление отеков под глазами. Из-за снижения уровня тестостерона волокна тканей ослабевают, уменьшается межклеточное пространство, замедляется циркуляция крови и кислорода, и вода оказывается запертой внутри клеток. В этом случае нужно применять активные противоотечные сыворотки, гели-ролики с кофеином.

Ритуал бритья

Каждый мальчик мечтает поскорее отрастить усы, и когда его желание осуществляется, жалеет о своей сбывшейся мечте.

Бритье – это необходимый ритуал для каждого половозрелого мужчины, преследующий его каждое утро. Многие из представителей сильной половины выполняют эту процедуру неправильно, повреждая кожу, приобретая раздражение, тем самым приближая преждевременное старение дермы.

Во-первых, многие мужчины бреются станком с плохо заточенным лезвием, во-вторых, в процессе проводят по одному и тому же участку кожи несколько раз. В этот момент они осуществляют процедуру, сравнимую со срединным химическим пилингом, и вместе с волосами сбривают часть эпидермального слоя и убирают защитную гидролипидную пленку. Беззащитная кожа становится мишенью для бактерий всех разновидностей, которые и вызывают пресловутые раздражения.

Уход за мужской кожей

Некоторые мужчины используют в ритуале бритья одеколон, которым щедро брызгают на участки, где образовались порезы. Но спирт, который содержится в парфюме , не обеззараживает, а сушит кожу, вызывая дополнительные раздражения.

Чтобы процесс бритья вызывал бурю восторга, нужно следовать определенной схеме:

1. Для начала выберите правильный станок – конечно, косметологи предлагают отдать предпочтения машинкам. Они сбривают только волосы, не задевая при этом эпидермального барьера. Если вы – ярый адепт станка, выбирайте аналоги с эффектом вибрации и проследите, чтобы лезвие было остро заточено.

2. Размягчите волосы на лице. Для этого необходимо распарить кожу. Поэтому или примите душ, или умойтесь теплой водой и приложите к лицу горячее полотенце, лезвие станка тоже стоит несколько минут подержать под горячей водой.

3. Затем нанесите пену, брейте волосы только по ходу роста, не нажимая сильно на станок, и в каждом участке проводите бритвой только один раз. Чтобы тщательно удалить волосы, брить их следует грамотно по зонам:

• щеки – от начала щетины к линии подбородка, сверху вниз;
• под подбородком - в направлении от шеи к подбородку;
• над губой – прижмите передние зубы к этому участку. Станок направляйте под небольшим углом.

4. Затем умойтесь прохладной водой и намажьте лицо бальзамом после бритья или лосьоном без содержания спирта. Такие средства содержат успокаивающие компоненты – масла, растительные экстракты (алое, ромашка). Они хорошо увлажняют и успокаивают кожу. Бывает, что в состав вводят специальные компоненты, которые еще и замедляют рост волос.

Подождите, когда бальзам впитается, протрите лицо лосьоном без спирта и нанесите дневной крем. Желательно, чтобы крем был с SPF-защитой, ведь частое бритье может спровоцировать появление пигментных пятен , особенно если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражениям.

Появление глубоких морщин в раннем возрасте - типичная проблема современных мужчин, постоянно живущих в состоянии стресса и хронически невысыпающихся. К сожалению, даже дорогостоящая мужская косметика не сможет принципиально изменить ситуацию и вернуть молодость коже. Единственным способом защиты от старения является регулярный «превентивный» уход.

Хорошая новость заключается в том, что если девушкам для поддержания молодости необходим целый арсенал косметических средств, то большинству мужчин достаточно лишь двух - ежедневного увлажняющего крема и . Кроме этого, для мужчин действительно важно правильное ежедневное умывание и очищение кожи лица.

Мужской крем для лица

Если главной проблемой женской кожи является чрезмерная сухость, то мужчины чаще всего страдают от повышенной выработки кожного сала, приводящей к возникновению специфического блеска, забитым порам и . Роль играет и то, что мужская кожа на треть толще женской - это защищает от морщин, однако провоцирует засаленность.

При этом женские косметические средства (в особенности против морщин) совершенно не подходят мужчинам - поскольку они предназначены для сухой кожи и тонкой кожи, то содержат в составе растительные масла для активного увлажнения. Качественные мужские крема для лица имеют намного более легкую текстуру, создают матовость на коже и препятствуют чрезмерному блеску.

Очищающая косметика для жирной кожи

Загрязненный городской воздух, отопительные системы в помещениях и неправильное питание лишь усугубляют проблему жирной и проблемной кожи, приводя к возникновению блеска, прыщей и различных воспалений. При этом большинство мужчин либо вообще не умываются на ночь, либо очищают лицо при помощи мыла или обычного геля для душа, а вовсе не специальной косметики.

Однако мыло или гель для душа в буквальном смысле пересушивают кожу, провоцируя выработку кожного сала - в итоге лицо становится еще более блестящим. Попытка использовать матирующие лосьоны совершенно не решает проблему. Необходимо научиться правильно умываться, а также регулярно использовать мягкий скраб для очищения кожи.

Как правильно умываться?

Для очищения кожи лица мужчинам необходимо пользоваться специальным средством, не содержащем в составе мыла. Подобные средства базового уровня можно купить в крупном супермаркете (марки Nivea for Men , L’Oréal Men Expert и прочие), а в парфюмерных магазинах доступны бренды среднего и высшего сегмента (начиная от Biotherm и Lab Series , заканчивая Dior Homme ).

Раз в неделю рекомендуется пользоваться мягким скрабом, помогающим удалить отмерший слой кожи - через несколько месяцев это сделает кожу лица более молодой и мягкой. Однако помните о том, что цикл обновления эпидермиса занимает от 4 до 8 недель - ранее этого периода вы не сможете увидеть эффект даже от ежедневного использования каких-либо продуктов для лица.

Маски для проблемной кожи

Проблемная мужская кожа однозначно требует использования специальных очищающих масок для лица. Для борьбы с прыщами и черными точками помогут прежде всего различные маски на основе глины и активированного угля - они очищают кожу на глубоком уровне, вытягивают грязь и токсины, нормализуя выделение кожного сала и оказывая заметный антибактериальный эффект.

Стареющей мужской коже помогут очищающие средства на основе гликолевой или салициловой кислот. Являясь легким химическим пиллингом, подобные маски омолаживают лицо за счет регенерации клеток кожи - говоря простыми словами, они удалят верхний слой эпидермиса, провоцируя его обновление. Тусклой коже курильщиков регулярно требуются увлажняющие и питательные маски.

Если вы регулярно бреетесь, то подбородок и щеки хорошо «проскрабятся» и бритвой, поэтому уделяйте внимание скорее области лба и шее - это правило распространяется и на мужчин с бородой. Если же вы поддерживаете легкую небритость с помощью , то сперва подбрейте волосы, а уже затем аккуратно нанесите скраб на щеки и слегка помассируйте.

Антивозрастная косметика для мужчин

Для борьбы с морщинами до достижения 30-35 лет большинству мужчин достаточно лишь регулярно очищать кожу и пользоваться подходящим кремом для лица. Дополнительно рекомендуются средства для уменьшения темных кругов и мешков под глазами - они действительно способны творить чудеса при регулярном использовании, заметно снимая усталость с лица.

Дорогостоящими антивозрастными кремами и сыворотками против морщин (“serum ”) имеет смысл пользоваться исключительно тогда, когда вы регулярно выполняете процедуры базового ухода за лицом, описанные в этой статье. Помните о том, что если вы не умеете пользоваться , то сколько бы он не стоил, эффекта он не принесет. Особенно при применении не каждый день, а раз в месяц.

***

Благодаря более толстой структуре мужская кожа стареет медленнее женской, однако вырабатывает больше кожного сала. Для борьбы с блеском, покраснениями, жирной и проблемной кожей необходимо как правильно умываться каждый вечер, так и использовать подходящий увлажняющий крем для лица и защитный крем от загара с SPF.

Ни для кого не секрет, что ещё несколько лет назад словосочетание «мужская косметика» вызывало искреннее непонимание и даже недоумение. Да и сегодня косметический арсенал среднестатистического мужчины в лучшем случае состоит из пены для , крема после бритья и мыла для умывания. А ведь правильное использование необходимых косметических средств способствует сохранению не только молодости, но и здоровья кожи мужчины.

Особенности мужской кожи

Итак, чтобы грамотно подобрать нужные средства, а также обеспечить мужской коже молодость, здоровье и ухоженный вид, прежде всего, предлагаю читателям МирСоветов разобраться, каковы же особенности строения мужской кожи. В первую очередь каждому мужчине необходимо помнить, что его кожа в значительной степени отличается от женской, поэтому баночки и флакончики с косметикой для женщин в данном случае окажутся абсолютно бесполезными. Мужская кожа намного плотнее, толще, жирнее и эластичнее кожи женщины. Вследствие этого она менее подвержена преждевременному старению, но в то же время морщины на мужской коже более ярко выражены и намного сложнее поддаются какой бы то ни было коррекции. Кроме того, из-за наличия большого количества сальных желез кожа мужчины, как правило, более склонна ко всякого рода высыпаниям и воспалениям. Нельзя также забывать и о бритье, ведь ежедневно бритва повреждает верхний слой эпидермиса, что способствует возникновению микротравм и возможному попаданию инфекции.
Вообще, такая необходимая и важная процедура как также должна быть максимально комфортна. Поэтому лучше всего делать это после принятия душа, так как кожа распаривается и становится мягче, что значительно облегчает процесс бритья. Если вы пользуетесь электробритвой, после бритья нанесите на кожу специальный гель, который бы дезинфицировал, а также обладал заживляющими и успокаивающими свойствами. Если же вы предпочитаете безопасную бритву, то обязательно следует использовать пену либо гель для бритья в зависимости от типа кожи. Так, если вы обладатель сухой либо чувствительной кожи, вам следует остановить свой выбор на пене для бритья. Она смягчает волоски, облегчая бритьё и предотвращая воспаления и покраснение. Если же ваша кожа нормальная или склонна к жирности, смело пользуйтесь тонизирующим и придающим ощущение свежести гелем.
Таким образом, мы приходим к выводу, что мужской коже необходим самый тщательный, эффективный и одновременно деликатный уход.
На сегодняшний день многие ведущие косметические марки предлагают качественные средства по уходу за кожей лица мужчины. Это и Biotherm, и Lancôme, и Decleor, и Dior, и Ahava. Также достаточно недорогую и практичную линию продуктов для мужской кожи предлагают такие производители, как Vichy, L"Oréal, Nivea, Green Mama...
Итак, ежедневный уход за мужской кожей должен включать в себя:

1. Уход за кожей лица:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение, питание, защита и, если необходимо, омоложение;
• уход за кожей век;
• уход за кожей губ;

Уход за руками;

А теперь более подробно о каждом этапе.

Уход за кожей лица

Очищение . Из-за достаточно сильной активности сальных и потовых желез на коже мужчины могут появиться «чёрные точки», так называемые комедоны. Чтобы предотвратить их образование, дважды в день, утром и вечером, необходимо тщательно очищать кожу от кожного сала, пыли и грязи. Для этого косметологи советуют использовать мягкое очищающее средство для лица, пену или гель, содержащие, к примеру, увлажняющие кожу производные компоненты морских растений либо термальную воду, а также цинк и глину, которые замечательно очищают поры и снимают жирный блеск. Ни в коем случае не следует использовать мыло: оно пересушивает кожу, что, в свою очередь, приводит к её шелушению и быстрому увяданию.
Также 1-2 раза в неделю после привычного очищения кожи лица советую читателям МирСоветов проводить глубокое, но деликатное очищение кожи при помощи содержащего водоросли и кристаллы ментола скраба. Он устранит чёрные точки, глубоко очистит закупоренные поры кожи и, отшелушивая поверхностные клетки, сделает её более гладкой и свежей. Кроме того, что немаловажно, скраб способен предотвратить врастание волосков после бритья и, улучшая кровообращение, способствует более здоровому цвету лица.
Тонизирование . После очищения нужно тонизировать. Но здесь также необходимо помнить, что, несмотря на то, что кожа мужчины на 60% жирнее женской, ни в коем случае не рекомендуется использование спиртового лосьона. Дело в том, что спирт пересушивает кожу любого типа, разрушая тем самым её защитный барьер. Великолепно справится с этим безспиртовой тоник, в состав которого входят различные увлажняющие, смягчающие и тонизирующие компоненты. Нанеся достаточное количество этого средства на ватный диск, необходимо деликатно и без особых усилий протереть , избегая при этом области глаз. Также тоник подготавливает кожу к нанесению крема.
Питание, увлажнение и защита . Чтобы предотвратить образование морщин, а также защитить кожу от крайне агрессивного воздействия окружающей среды, после тонизирования на кожу, в зависимости от потребностей, необходимо нанести увлажняющий лосьон, питательный либо насыщающий энергией крем, небольшими порциями вбивая его кончиками пальцев непосредственно в кожу. Если у вас жирная или комбинированная кожа, используйте нежирный крем или лосьон с лёгкой текстурой. Если же ваша кожа склонна к сухости, вам подойдут защитные, увлажняющие и питательные средства с более густой структурой, содержащие и минералов.
Также хотелось бы акцентировать внимание на том, что, подвергаясь солнечным лучам, кожа мужчины, как и женская кожа, стареет чрезвычайно быстро. Поэтому чтобы уберечь кожу лица от такой неприятности, как преждевременное старение, крайне важно при нахождении на открытом воздухе, независимо от времени года, регулярно использовать солнцезащитное средство, содержащее не только специальные солнцезащитные фильтры, но и предотвращающие сухость увлажняющие компоненты. Замечательно увлажняют кремы, содержащие экстракт женьшеня и кофеин, а витамин Е наилучшим образом защищает кожу от вредных внешних воздействий.
После 30 лет уже недостаточно обычных базовых средств, поэтому косметологи настоятельно рекомендуют использовать специальные антивозрастные кремы и сыворотки, которые способны эффективно бороться с морщинами и дряблостью кожи. Такие средства должны содержать много витаминов A и D, а также повышающую эластичность кожи гиалуроновую кислоту. Наносить антивозрастные средства нужно также после процедуры тонизирования.
. Ни в коем случае не следует обделять вниманием кожу век, ведь именно на этом участке кожа у мужчин такая же тонкая и нежная, как женская, и почти лишена сальных желез, а значит наиболее уязвима и подвержена появлению морщинок. Поэтому кожу вокруг глаз необходимо увлажнять специальными кремами для век, которые так же, как и , необходимо легонько вбивать в кожу. При выборе крема рекомендую читателям МирСоветов обратить внимание на содержание в нём накапливающих влагу коллагена и эластина, а также успокаивающих компонентов, таких как аллантоин и пантенол. При этом следует помнить, что на верхнее веко средство наносят от внутреннего края глаза к внешнему, на нижнее, наоборот, – от внешнего края к внутреннему. Соблюдение этих простых правил убережёт деликатную область вокруг глаз от ненужного растяжения.
. Чтобы предотвратить пересыхание губ, а также обеспечить комфортное ощущение мягкости и гладкости на губах, косметологи рекомендуют использовать мужской защитный бальзам для губ с содержанием масел миндаля, авокадо или жожоба. Подойдёт также бальзам, в котором присутствует обладающий увлажняющими свойствами витамин Е, восстанавливающее эластичность масло ши, интенсивно питающий кожу губ мёд. Также необходимо, чтобы в средстве присутствовал солнцезащитный фактор. Такой бальзам не только отлично ухаживает за нежной кожей губ в любое время года, но и защищает губы от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей. При этом наносить средство необходимо не только на сами губы, но и на красную кайму губ, которая также довольно часто раздражается вследствие таких неблагоприятных внешних факторов, как слишком холодный или горячий воздух, ветер, солнце и т.п.

К счастью, в наше время заскорузлые мужские руки уже не являются неизбежностью или предметом гордости. Сегодня каждый мужчина должен знать, что кожа на его руках должна быть эластичной, гладкой и здоровой. Особенно страдает кожа рук зимой, ведь колючий снег, холод, ветер и ледяная вода не способствуют её здоровью. Поэтому ежедневно следует использовать защитный или питательный крем с маслами макадамии, лесного ореха и экстрактом календулы, который создаст своеобразный барьер между кожей рук и агрессивной окружающей средой. Эффективны будут и средства с натуральными минералами Мёртвого моря, экстрактами жемчуга, витамином F, пантенолом. Все эти компоненты заживляют и регенерируют кожу рук, помогая ей восстановиться. Небольшое количество крема наносится на кожу рук, а затем массажными движениями тщательно распределяется от самых кончиков пальцев до запястья. Использовать крем для рук читателям МирСоветов рекомендую не менее двух раз в день, утром и вечером, но также очень желательно наносить его на кожу рук после каждого их мытья. Это поможет защитить, смягчить и даже согреть кожу рук, что повысит природную сопротивляемость организма в целом.

Что касается средств по уходу за телом мужчины, нельзя не упомянуть о геле для душа, лосьоне для тела и, конечно же, дезодоранте. Все эти средства также являются необходимыми составляющими для современного мужчины.
При приеме душа вместо традиционного туалетного мыла косметологи рекомендуют использовать гель для душа , так как он защищает кожу от обезвоживания, охлаждает и тонизирует её, а также способствует восстановлению естественного гидробаланса кожи. Обычно мужские гели для душа содержат такие компоненты, как молочная и фруктовая кислоты, что позволяет глубоко очищать кожу мужчины, ментол, создающий ощущение лёгкости и свежести, экстракты водорослей, великолепно тонизирующие кожу и способствующие её быстрейшей регенерации, натуральные антисептики.
Молочко или лосьон для тела также нужно использовать ежедневно, так как кожа тела мужчины нуждается в уходе не меньше, чем лицо. Наносить его следует лёгкими массажными движениями сразу после принятия душа или ванны, предварительно вытерев тело сухим полотенцем. Так как у большинства мужчин кожа тела подвержена частым воспалениям, то косметологи советуют использовать спиртосодержащие освежающие лосьоны, которые дезинфицируют, охлаждают и тонизируют кожу. Если же кожа относится к нормальному типу, уместно будет применение увлажняющего молочка с содержанием , витамина Е или пантенола.
Теперь несколько слов о дезодорантах . Известно, что мужчины, в отличие от женщин, потеют в 2-2,5 раза больше. Связано это с тем, что, несмотря на почти равное количество волосяных фолликул у женщин и мужчин, у сильного пола всё же больше потовых желез на каждую фолликулу. Поэтому выбор дезодоранта для мужчин является делом важным и ответственным. Мужские дезодоранты бывают: обычные, парфюмированные и антиперспиранты.
Функция обычных дезодорантов состоит в препятствии размножению бактерий в выделившемся поте. Такие средства содержат, в основном, триклозан, хитозан и фарнезол, а также спирт, который часто приводит к нежелательному раздражению кожи. При выборе такого дезодоранта необходимо также помнить, что фарнезол, например, действует намного мягче триклозана, который, наряду с вредными уничтожает также и полезные бактерии, что, в свою очередь, приводит к беззащитности организма перед опасными бактериями.
Парфюмированные дезодоранты действуют аналогичным образом, но в состав включены еще и душистые вещества и спирт (его содержание выше, чем дезодорантах без парфюма). С одной стороны, парфюмированные дезодоранты в дополнение к защитным функциям обладают и приятным запахом. С другой – процентное содержание антимикробных веществ в таких дезодорантах ниже, а, следовательно, и защита от неприятного запаха пота действует не так долго. Еще один неприятный момент в том, что большое содержание спирта не совсем благоприятно сказывается на состоянии кожи. Поэтому мужчинам, обладающим чувствительной кожей, лучше воспользоваться специальными, не содержащими спирта и запаха гипоаллергенными средствами.
И, наконец, наиболее популярные на сегодняшний день антиперспиранты. Соли цинка или алюминия – основные действующие компоненты антиперспирантов – препятствуют самому выделению пота, закрывая потовые железы. Но косметологи предупреждают, что наносить его нужно только на чисто вымытое и насухо вытертое тело! Кроме того, ни в коем случае нельзя использовать антиперспирант перед посещением бани, сауны или во время занятий спортом! Ведь в таких местах естественный процесс потоотделения усиливается, а оттока пота при этом не происходит, поэтому поры могут закупориться, а потовые железы воспалиться. Правильное же использование средства поможет вам обеспечить защиту от запаха пота на 24 часа.

Ежедневный уход за кожей

Итак, подводя итог, мы видим, что ежедневный уход за кожей мужчины включает в себя:

• очищение кожи лица мягким гелем или пеной;
• тонизирование при помощи безспиртового тоника;
• бритьё с использованием смягчающей пены или тонизирующего геля;
• питание, увлажнение и защита кожи лица с использованием подходящего конкретному типу кожи крема. При этом обязательным является регулярное использование солнцезащитного средства с содержанием специальных солнцезащитных фильтров и увлажняющих компонентов;
• нанесение увлажняющего и успокаивающего крема для век;
• использование питательного и восстанавливающего бальзама для губ;
• регулярное нанесение защитного и регенерирующего крема для рук;
• увлажнение и восстановление естественного гидробаланса кожи тела при помощи геля для душа;
• уход за кожей тела с использованием увлажняющего и тонизирующего молочка;
• регулярное использование защищающего от пота и запаха дезодоранта.

Не следует забывать и о глубоком очищении кожи лица при помощи и отшелушивающего скраба, которое следует проводить 1-2 раза в неделю в зависимости от потребностей кожи.

Таким образом, проводя вышеперечисленные процедуры по уходу за своей кожей, каждый мужчина сможет сохранить здоровый, опрятный и привлекательный вид. Ведь по утверждениям психологов, это может обеспечить не только успех в личной жизни, но, что немаловажно, также хорошую и благополучную карьеру.

Здравствуйте, уважаемые мужчины! Вы думаете, я про вас забыла? Совсем наоборот, я приготовила статью маски для лица мужчинам в домашних условиях. Надеюсь, что она будет для вас полезной.

Многие представители сильного пола скажут: а нужно ли им заниматься омоложением? В наш век, когда молодость выходит на первое место, отвечу: надо!

Посмотрите это видео, чтобы разобраться, в чем особенности ухода за кожей лица у мужчин

Вперед — к молодости!

Омолаживающие процедуры должны выполнять свое прямое назначение. Посмотрите рецепты, которые можно сделать дома:

— На основе сока петрушки . Получите сок из двух пучков этого растения. При жирном эпидермисе влейте немного молока, при сухом — сметаны. Такая маска подойдет тем, кому за 40, потому что данные ингредиенты могут расправить даже самые глубокие морщины.

— Средство с овсянкой поможет сузить поры, справиться с чрезмерной жирностью. Чтобы сделать состав для жирной кожи следует 2-3 ст. л. геркулеса залить кипящей водой, подержать на водяной бане18 мин. Процедить, остудить, нанести на лицевой кожный покров на полчаса.

Мужчины после 50 лет могут составить рецепт на основе дрожжей и сметаны . При сухом эпидермисе дрожжи развести сливками, добавить немного сметаны, смесью покрыть лицо, полежать 20 минут.

От морщин в домашних условиях можно сделать эффективную огуречную смесь. Возьмите небольшой огурец, натрите на терке, залейте 1 ст. л. миндального масла, введите желток. Все взбейте, покройте лицо на 40 мин. Сначала смойте теплой водой, потом холодной. Такую манипуляцию можно делать дважды в неделю.

Удаление сального блеска

Косметические процедуры мужчин вышли за рамки обычного набора: бритье и стрижка. Какие манипуляции с лицом вы можете провести дома?

Из-за повышенной сальности кожного покрова многие представители сильной половины страдают от угрей даже после 30 лет. Решить эту проблему помогут очищающие смеси, например из соды, крахмала и соли.

Такая смесь снимет воспаление, смягчит кожный покров, избавит от прыщей.

1. Возьмите по 1ч.л. соды и соли, введите 1 ст. л. крахмала.
2. Разведите смесь кипяченой теплой водой, доведя ее до густоты сметаны.
3. Покройте угревую сыпь, подержите 25 минут, умойтесь с детским мылом.

Процедуру проводить еженедельно 2 раза.

Питание кожи — важный элемент ухода

Простую питательную маску с бананом может сделать любой человек.

Разомните банан, смешайте с 3 ч.л. йогурта, влейте ложечку меда, перемешайте, покройте этой смесью лицо, смойте через 10 минут.

Все компоненты натуральные, поэтому принесут лишь пользу.

Маски с глиной

Подтягивающие маски для мужского лица можно создать на основе глины. Самая действенная смесь готовится из меда и белой глины. Она хорошо очищает жирную кожу, заметно подтягивает овал лица.

• 3 ч. ложечки
• 3 ст. л. молока
• 1 ч. л. жидкого меда

Доведите смесь до густого состояния, нанесите на лицо толстым слоем, а через 15 минут смойте теплой водой.

Три уходовых маски для мужчин

Народные средства для ухода за внешностью помогают уменьшить глубину морщин, убрать сальный блеск, главное, их можно сделать в домашних условиях. Есть готовые составы, но лучший эффект дают смеси, приготовленные дома из натуральных продуктов.

1. Приготовьте пюре из 2 помидоров, введите 1 ст. л. хлопьев овсянки, 1 ч. л. сока лимона (для жирной дермы).
2. Взбейте желток, добавьте 3 ч. л. кефира и 1 ч. л. минералки, добавьте овсяные отруби.
3. Разомните ягоды земляники, введите 1 ст. л. сметаны (для сухого эпидермиса).

Все вышеназванные смеси держите на лице по 15 минут, затем смывайте водой.

Уважаемые мужчины, вы узнали много новых средств для молодости, а значит, уверенности в себе. Пусть уход за лицом станет обязательным элементом вашей жизни.

Мистер Совершенство, или Как мужчине ухаживать за кожей лица?

Практика показывает, что мужчины, имеющие ухоженный внешний вид, более успешны в карьере и бизнесе, чем те, кто не привык следить за собой. Но если мужчина, пусть даже одевающийся с иголочки, не уделяет внимание коже лица и она выглядит не свежо, то потенциального работодателя или делового партнера это может отвернуть.

Понятно, что такие перспективы вряд ли кого могут порадовать. Поэтому предлагаем поговорить о секретах ухода за кожей лица сильной половины человечества. Наши рекомендации просты, практичны и не потребуют больших затрат времени. И для того, чтобы ими воспользоваться, отнюдь не нужно посещать косметические салоны (чего, кстати, мужчины в большинстве своем не любят).

Мужская кожа и ее особенности

Кто считает, что мужская кожа мало чем отличается от женской, тот ошибается. Если между ними и есть сходство, то только в одном - и та, и другая нуждаются в тщательном повседневном уходе. В остальном - сплошные отличия.

Главным «конструктором» кожи мужчин является их главный гормон, его величество тестостерон. Он как раз во многом и определяет ее особенности. Так, среднее значение кислотно-щелочного баланса (рН) мужской кожи равняется 5,4 (у женщин - 5,7). Она более толстая, чем у милых дам (на 15-25%) и намного крепче. Ей присущи лучшее кровообращение, более темный оттенок (больше вырабатывается пигмента меланина) и наличие значительного количества коллагеновых волокон. Все эти характеристики, по сути, определяют достоинства кожи лица мужчины, так как благодаря им она лучше защищена и меньше подвержена действию таких женских «врагов» как морщины, дряблость и растяжки.

Однако проблемных сторон у мужской кожи тоже достаточно, и их стоит выделить особо:

• Слабая капиллярная система. Из-за этого лицо мужчин нередко обретает нездоровый красновато-фиолетовый оттенок.
• Множество сальных и потовых желез. Вкупе с наличием большого числа волосяных фолликулов они способствуют возникновению угревой сыпи , прыщей, покраснений, а также излишней потливости и неэстетичному жирному блеску.
• Склонность к сильному ороговению. Это свойство делает мужскую кожу грубее и если ему не противодействовать, то мужчина будет выглядеть старше своих лет.
• Чрезмерная сухость и чувствительность. Тоже не самые лучшие особенности мужской кожи, раньше времени старящие ее владельца. Особенно явственно проявляются после 35-40 лет.
• Растительность на лице. Вынуждает мужчин часто бриться, что в свою очередь снижает защитную функцию кожи. Верхний ее слой истончается, кожа становится уязвимее перед внешними воздействиями. Вследствие этого вероятны различные воспаления.

Нормальная, жирная или сухая?

Перед тем как взять за правило ежедневно ухаживать за своим лицом, мужчине необходимо определить, какого типа на ней кожа. Без этого любые старания в данном направлении принесут мало пользы. Как это сделать?

Визуальный осмотр. Предполагает зрительный анализ кожи. Чтобы характеристики были более точны, специалисты нередко используют увеличительные стекла. Результаты теста: чистая, упругая и эластичная (кожа нормальная); тонкая, бледная, морщинистая, шелушится (кожа сухая); толстая, имеются прыщи и угри (кожа жирная); щеки сухие, а лоб, нос и подбородок лоснятся (кожа комбинированная).

Тест на жирность. Промокните лицо специальной косметической салфеткой в области лба, щек и подбородка. Процедуру лучше проводить после ночного сна. Результаты теста: жирное пятно на всей салфетке (кожа жирная), жирный отпечаток только в центре тестера (кожа комбинированная), на салфетке нет никаких пятен (кожа либо нормальная, либо сухая).

Народные средства по очищению кожи

Как уже было сказано, кожа лица мужчины склонна к повышенной жирности, образованию прыщей и угрей. Народная медицина рекомендует хорошее очищающее средство - настой из фиалки трёхцветной и маргаритки. Для приготовления этого настоя берется по чайной ложке того и другого компонента, заливается водой комнатной температуры (1 л) и настаивается ночь. Затем процеживается и используется для умывания.

Мужчина вынужден часто бриться. Нередко в спешке, повреждая лезвием кожу. Вследствие этого могут возникать ранки и долго не заживающие воспаления. Ускорит процесс регенерации кожи листья и цветки расторопши. Точнее, порошок из них, которым присыпают поврежденные и воспалившиеся места.

Проблемная кожа на лице может являться следствием не только внешних воздействий, но и кожных заболеваний. В таких случаях также поможет расторопша. Из нее изготавливается настой (листья и цветы измельчают, 3 чайные ложки смеси заливают кипятком и, закрыв плотной тканью, настаивают до полного охлаждения). Средство процеживают и пьют в течение дня. Курс - до полного излечения.

Знатоки народной медицины очень рекомендуют дегтярное мыло. Ежедневное, утром и вечером, умывание им является отличным способом очищения кожи. Использовать только горячую воду! После это досуха вытереть лицо и нанести мазь, которую легко приготовить в домашних условиях. Ингредиентов три: березовый деготь, оливковое масло и солидол (берется по столовой ложке каждого). После тщательного смешивания втирайте полученную мазь в кожу. Только делайте это без лишнего нажима, равномерными массажными движениями. Продолжительность процедуры - от 10 минут до получаса. Особенное внимание уделите пораженным участкам кожи.

Еще одна проблема кожи лица мужчины - склонность к повышенному ороговению. Чтобы удалить отмершие частички эпидермиса, можно использовать «народный скраб» из обыкновенной кукурузной муки. Втирайте ее во время мытья и очень скоро, уже через несколько процедур, вы ощутите, что кожа стала чистой, гладкой и бархатистой.

Натуральные маски в домашних условиях

Современный мужчина живет в бешеном ритме, и «вырваться» в косметический салон для него зачастую проблематично. Неужели с мечтами об ухоженной коже, как важной составляющей стиля и имиджа, придется расстаться? Конечно, нет. Ведь ухаживать за ней можно и в домашних условиях. Для этого понадобится всего ничего - маски из натуральных продуктов. Их просто приготовить и так же просто применять. Тем более, если рядом есть любящая жена или подруга, которые обязательно помогут. А результат, что называется, будет налицо: кожа отлично восстановится. И не говорите, что это, мол, «не мужское дело». Попробуем?

Первым делом необходимо убрать с лица следы усталости. Для этого нужно смешать пюре банана, ананаса и земляники и нанести на кожу. Держать не более десяти минут. Кожа ощутимо увлажнится, разгладится и смягчится.

Следующие три маски тоже волшебным образом снимают усталость, смягчают и омолаживают, а также очищают поры:

• 1 столовую ложку качественного меда смешайте с 2 столовыми ложками йогурта. В полученную смесь добавьте пюре одного банана.
• Растворите в воде глину (розовую, красную или белую - каолин). В полученную смесь добавьте сок алоэ , желток одного яйца и мед. Нанести на 10-15 минут.
• Смешайте 2 столовые ложки меда с таким же количеством молока. Нанесите на лицо. Смойте маску через 10 минут.

Для мужчин, имеющих жирный тип кожи лица, подойдут такие маски (они подтягивают кожу, очищают ее от токсинов, снимают воспаления):

• Приготовьте пюре из 1-2 небольших помидоров, добавьте овсяные хлопья (столовую ложку) и чайную ложку лимонного сока. Полученную смесь аккуратно нанесите на лицо. Смывать холодной водой.
• Смешайте белую глину с жидким медом и молоком до состояния густой сметаны. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица и смойте ее через 10-15 минут теплой водой.
• Взбейте желток 1 яйца, добавьте 3 чайные ложки кефира и чайную ложку минеральной воды. Для плотности можете добавить отруби (овсяные или пшеничные). Нанесите маску на чистую кожу аккуратным тонким слоем, не задевая участки вокруг глаз. Смойте через 15 минут теплой водой.

Если вам создает дискомфорт чрезмерно сухая кожа лица, то избавиться от сухости и сопутствующих ей неприятных ощущений поможет эффективная маска: приготовьте пасту из фуражного зерна и воды (консистенция должна быть густая) и нанесите ее на лицо, оставив на 15 минут, после чего смойте прохладной водой.

Постскриптум. Вы наверняка обратили внимание, что в приготовлении большинства масок используются свежие фрукты. Таким образом, кожа лица мужчины не только обретает чистоту, свежесть и подтянутость, которые мы видим невооруженным глазом, но и получает необходимое питание. Ведь каждый фрукт - это кладезь витаминов и микроэлементов. Поэтому каждому представителю сильного пола нужно уделять коже максимум внимания. И можете не сомневаться: за такую заботу она ответит взаимностью. Вы будете выглядеть безупречно на деловых встречах, привлекательно в глазах женщин и в целом намного моложе своих лет!