Как выглядит 10 недельный плод. Выделения при беременности. Что сформировалось, что происходит, как выглядит

Десятая неделя беременности завершает сложный этап, когда негативные факторы (в том числе и вирусные заболевания мамы, прием лекарственных препаратов) могут повлиять на развитие малыша. Основные структуры его организма уже сформированы, и на этом этапе эмбрион уже называется плодом. Заложены все жизненно важные органы, сформировалась и активно работает плацента, обеспечивающая малыша всеми необходимыми веществами и защищающая его от попадания вредных веществ.

Ваш малыш сейчас размером с клубнику. При беременности 10 недель размер плода составляет около 3–4,5 см, а его вес - около 5 г. Он еще непропорциональный, у него крупная голова, уже сформированы ручки и ножки. Кожа еще совсем прозрачная, и через нее хорошо проглядывают кровеносные сосуды. Ваш кроха уже активный, хорошо двигает ручками и ножками.

Cколько месяцев прошло? Десятая неделя беременности - это середина третьего акушерского месяца. Сейчас ваш кроха развивается с невероятной скоростью, активно созревает нервная система, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат. Малыш растет с каждым днем, и, несмотря на то, что он еще такой кроха, он активно перемещается.

Что происходит?

Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.

10–11 неделя беременности - этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.

Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.

На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.

Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.

У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.

Фото малыша, УЗИ

Питание

Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение. Постарайтесь разнообразить свой рацион - введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится. Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.

Уже с самого начала беременности, а еще лучше до нее вы должны получать комплекс витаминов и микроэлементов. Если по какой-либо причине вы этого еще не сделали - проконсультируйтесь с врачом, он поможет подобрать хороший препарат. Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто. Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.

Ощущения мамы

Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький. Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза - так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин. По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.

Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.

У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность - меньше работайте в этот период.

Учащенное мочеиспускание - неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании - нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса. Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет - это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша. Любые подозрения на наличие воспаления - это повод обратиться к врачу, ведь заболевание может навредить малышу, а самолечение при беременности категорически недопустимо.

Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее. Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша. Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.

В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен. Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться. Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя - матка сдавливает кровеносные сосуды.

10 неделя беременности двойней

Вынашивание двойни - это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу. Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания. В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.

Боли на 10 неделе беременности

Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности , - обязательно обратитесь к врачу. В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение. Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.

Данный срок - это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна - не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения. На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли. Выкидыш на 10 неделе беременности - не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации. При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических. Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.

Обязательными анализами при постановке на учет являются:

• группа крови, резус-фактор (если у вас нет заключения с результатом этого анализа);
• бактериологическое исследование мочи;
• исследование крови на сифилис, гепатиты;
• мазок (цитологическое исследование).

Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально - 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.

Полезное видео

Вопросы - ответы

О чем свидетельствуют при беременности 10 недель коричневые выделения?

Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется. Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра - это не страшно. Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе - это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.

Что делать, если на 10 неделе беременности тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль - обращайтесь к врачу.

У меня появился насморк, боль в горле, невысокая температура на 10 неделе беременности. Чем можно лечиться?

У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально?

Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения - это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.

Когда обычно заканчивается токсикоз? На 10 неделе меня все еще беспокоит тошнота по утрам, первую половину дня практически не могу ничего кушать.

Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные - обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится. Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития. Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим - это поможет облегчить симптомы токсикоза.

Первые 8-10 недель внутриутробного развития плода считаются самыми опасными в плане высоких рисков выкидыша. Внешние негативные факторы могут плохо отразиться на состоянии здоровья малыша, находящегося внутри утробы матери. Гинекологи и другие медицинские специалисты советуют беременной женщине избегать стрессов, простудных заболеваний и прочих негативных состояний, которые плохо повлияют на развитие младенца внутри утробы. Нужно помнить, что внутренние органы и системы малыша только-только завершили процесс закладки, и при негативном воздействии болезнетворных микроорганизмов могут прекратить или сильно замедлить собственное развитие.

На 10-й неделе вынашивания размеры плода внутри утробы схожи с ягодкой клубники. По весу ваш малыш достигает уже 5 граммов, а рост ребёночка варьируется в пределах 31-42 мм.

Ощущения на 10-й неделе беременности

Совет :

На десятой неделе беременности у многих женщин по-прежнему сохраняются симптомы сильного токсикоза. Более того, данное неприятное явление может даже усиливаться, и беременной женщине следует набраться терпения, дожидаясь улучшения собственного состояния. Желательно, конечно, следовать всем рекомендациям медицинских специалистов.

На 10-й неделе акушерской беременности к таким симптомам как тошнота и рвота добавляется сильная изжога. Проявления её обуславливаются тем, что на данном сроке происходит сильное сокращение мышц, отделяющих пищевод от желудка. Из-за этого кислоты, находящиеся в желудке, поднимаются выше, попадая в пищевод, и сильно раздражая его слизистую. Беременная женщина в этот момент ощущает сильное жжение в груди, иногда переходящее в сильную боль.

Дополнительным симптомом беременности на 10-й неделе беременности становятся более частые мочеиспускания. Связаны они с тем, что увеличившаяся в размерах матка оказывает сильное давление на мочевой пузырь. Иногда в таких случаях может возникать даже недержание мочи, при смехе, внезапном кашле или чихании. Вообще такой симптом более характерен для поздних сроков беременности или для повторных беременностей, но в некоторых случаях может проявляться уже на 10-й неделе интересного положения.

УЗИ на 10-й неделе беременности

УЗИ на 10-й неделе акушерской беременности принадлежит уже к числу плановых обследований. Вообще врачи отправляют беременную женщину на первый плановый скрининг в период с 11-й по 14-ю неделю, но иногда медик рекомендует пройти такое обследование пораньше, в рамках особых медицинских показаний. В это время можно уже точно определить, правильно ли развивается малыш, имеются ли у него грубые пороки развития, имеются ли какие-то патологии в маточной шейке, самой матке или плаценте.

На десятой неделе беременности эмбрион представляют собой полноценного маленького человечка, по размерам соответствующему сливовому плоду. При ультразвуковом исследовании уже можно точно увидеть ручки и ножки младенца. Ребёнок хорошо жестикулирует конечностями, посасывает пальчик, на его ручках и ножках можно различить и сосчитать пальчики. У малыша уже появились ушки и ротик, который он уже умеет открывать и закрывать. Ребёночек уже умеет дотрагиваться рукой до своего лица.

На 10-й неделе внутриутробного развития начинается выработка желудочного сока в желудке малыша, появляются зачатки зубов, почки уже полностью функционируют. На фотографиях, полученных при ультразвуковом исследовании, можно увидеть, что эмбрион пока ещё сохраняет свою прозрачность, однако на нём уже формируется первый пушок, который впоследствии станет волосиками. Половые органы уже к этому времени сформированы, однако на аппарате УЗИ их пока разглядеть очень трудно. Определить пол малыша на 10-й неделе беременности возможно только при наличии современного ультразвукового оборудования, с высокой степенью разрешения, которым умело пользуется квалифицированный врач, обладающий большим опытом работы с беременными женщинами.

Проведение ультразвукового исследования на сроке 10 недель позволяет определить:

• Количество плодов в матке при диагностике многоплодной беременности;
• Состояние сформированной плаценты и количество околоплодных вод;
• Особенности размещения пуповины и численность сосудов в ней. Здесь врачу важно определить, существует ли риск обвития пуповиной;
• Параметры плода типа веса, роста и т.п.;
• Диагностирование грубейших пороков развития плода;
• Предварительное определение расположения малыша (в тазовом, поперечном или головном предлежании).

Вообще ультразвуковая диагностика на 10-й неделе беременности проводится лишь в редких случаях, когда, например, в семье беременной женщины имеются случаи наследственных заболеваний. Если результаты исследования будут подозрительными, то у медиков будет ещё время для того, чтобы повторить сканирование через пару недель. Кроме того, у медиков будет возможность провести коррекцию ведения беременности и при необходимости – назначить лечение будущей мамочке. Если ситуация – сложная, то гинеколог принимает решение прервать беременность пациентки.

Перемены в женском организме на 10-й неделе беременности

Матка у беременной женщины на 10-й неделе постепенно увеличивается, располагаясь теперь немного выше лобковой кости. В данное время любимая одежда уже становится тесноватой в бёдрах. И если раньше ваш животик был абсолютно плоским, то на 10-й неделе беременности он становится уже округлым в нижней части. Однако для окружающих по-прежнему перемены во внешности женщины будут незаметными.

На данном этапе внутриутробного развития плода беременная женщина может заметить появление пигментации кожи, связанное с гормональными всплесками. Кроме того, у неё активизируется рост волос, появляется лёгкий пушок на животе, а иногда – и на груди. Однако бить тревогу по этому поводу не стоит, ведь такая симптоматика – не более чем побочный эффект от гормональной перестройки женского организма, находящегося в новом для себя состоянии. В течение нескольких месяцев после родов подобные дефекты пройдут самостоятельно.

Фото живота на 10-й неделе беременности

Видимость живота окружающим на 10-й неделе беременности будет зависеть от индивидуальных особенностей комплекции женщины, а также – изначального веса будущей мамочки. У худых женщин животик представляет собой небольшой выпирающий бугорок, который под одеждой и не заметен совсем. Полные барышни и вообще к 10-й неделе интересного положения могут не заметить перемен в собственной внешности. Однако, если в гардеробе будущей мамочки имеются облегающие платья или комбинезоны с поясками, то они на таком сроке беременности уже не будут сходиться. Да и другой признак, увеличившаяся и набухшая грудь, не позволит уже надеть прежний бюстгальтер. Ни в коем случае не допускайте тесноты в своей одежде, ведь давящие поворозки и бретели будут передавливать кровеносные сосуды, провоцировать возникновение чувства онемения, дискомфорта и неудобства.

Особенности развития малыша на 10-й неделе беременности

Десятая акушерская неделя беременности соответствует восьмой эмбриональной неделе, и на её протяжении происходит активное развитие малыша. Проведение УЗИ на этом сроке практически никогда не делают, разве что по особым показаниям. Однако врач-гинеколог и без такого исследования уже может сказать будущей мамочке, что скелет малыша, который на прошлых неделях состоял из хрящеватых и мягких тканей, отныне начинает переформировываться в твёрдые костные ткани. Это свидетельствует о том, что организм будущей мамочки остро нуждается в кальции. Часто случается так, что возникает дефицит данного микроэлемента в женском организме, и поэтому ей следует употреблять больше продуктов, богатых кальцием (кисло-молочные продукты, витаминные препараты с кальцием).

На 10-й неделе беременности женщине следует соблюдать особенное осторожность, избегать стрессовых ситуаций, исключить переутомления организма. Отдыхайте больше, набирайтесь сил и помните о том, что впереди ещё очень много трудностей. На данный момент у эмбриона уже полностью сформировано лицо и нижняя часть челюсти. Активно формируется верхняя губа и челюсть у младенца. Носик малыша ещё сформирован не полностью, он покрыт толстым слоем слизи и уже имеет рецепторы обоняния.

Статьи в тему:

Мария Соколова

Время на чтение: 21 минута

А А

10-я акушерская неделя хлопотная как для будущей мамы, так и для будущего малыша. Это период, когда шевелений ребенка еще не чувствуется, но биение его сердца уже можно ощутить самостоятельно. Несмотря на крохотный размер, у малыша уже присутствуют все органы, и осуществляется активное формирование мозга. Поэтому большинство советов для этой недели сводятся к одному – вести исключительно здоровый образ жизни, чтобы нервная система ребенка нормально сформировалась.

Ощущения матери на 10-ой неделе

• Тело матки увеличивается, и ей становится тесно в полости малого таза, вследствие чего женщина начинает ощущать тяжесть и полноту в области таза;
• В связи с натяжением связок матки возникают периодические тянущие боли в паховой области;
• Вес будущей мамы прибавляется на килограмм-полтора;
• Учащенное мочеиспускание;
• Появление бессонницы, чуткость и поверхностность сна, пугающие, иногда кошмарные сновидения;
• Выделения (при кровянистости выделений следует немедленно обращаться к врачу – они могут быть симптомом выкидыша).

Что говорят женщины о самочувствии — форумы

Василиса:

У меня уже десять недель… Живот то есть, то нет. Токсикоз слабеет. Но есть не хочу по-прежнему, даже похудела малость. И к сексу вообще не тянет, хотя любимого и жаль… Голова кружится, все время хочу спать, грудь ноет… Как там ребеночек, интересно?

Мария:

Всем будущим мамам привет! А нам уже 10 недель стукнуло! К врачу я так и не сходила — и так себя отлично чувствую. Токсикоза вообще нет, бессонницы тоже. В общем, если б не знала, что беременна…

Наташа:

А я думаю, что в консультацию нет смысла идти рано. Чего там слушать? Да и малыш еще – эмбрион. Главное – не волноваться. Чтобы угрозы не было. Зачем искать приключения на свою голову? И так их в жизни достаточно. Всем минимума токсикоза и максимума радостей!

Анютик:

Девчонки, привет! А мы уже даже на сохранении успели полежать! Тонус матки, угроза. УЗИ аж три раза делали, дите, как маленький червячок.)) Сегодня домой отпустили. Собственно, я это к чему – не затягивайте с походом к врачу. Лучше перестраховаться.

Вельнара:

А у меня ну никаких ощущений. Грудь только побаливает ночью. И поясница. А так все прекрасно. Завтра УЗИ. Жду со страхом.))

Что происходит в организме матери на 10-ой неделе?

• Повышенная возбудимость и перепады настроения;
• Увеличение щитовидной железы;
• Рыхлость десен;
• Постепенное исчезновение талии;
• Появление узелков Монтгомери (небольших уплотнений в ареоле молочных желез);
• Небольшая прибавка в весе;
• Повышенная утомляемость;
• Утренняя тошнота;
• Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, в свою очередь, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как следствие, появляется геморрой. Для борьбы с данной проблемой необходимо следить за регулярностью стула.

Развитие плода на 10-ой неделе

Десятая неделя является заключительной эмбриональной стадией развития. По ее окончанию малыш официально считается плодом. Если за этот период не обнаружено каких-либо аномалий в его развитии, то можно смело утверждать, что врожденные пороки ребенку не грозят. Скоро он начнет непроизвольно двигаться и даже сосать пальчик.

Развитие:

• Уже можно определить группу крови и пол малыша;
• Активное развитие головного мозга, начало дифференцировки коры;
• Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга;
• Полное разделение нервной системы на периферическую и центральную часть;
• Голова несоразмерно большая, но уже имеет округлую форму;
• Диаметр головы – около 1, 73 см;
• Длина тела – около 4, 71 см;
• Глаза полностью прикрыты веками;
• Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу;
• Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает желтое тело беременности в яичнике, возрастает число гормонов, синтезируемых плацентой;
• Толщина плаценты составляет 1, 34 см.

УЗИ на 10-ой неделе, фото плода, фото живота матери

УЗИ на сроке 10 недель

Фото живота на 10 неделе

Так выглядит плод на 10 неделе

Видео: Что происходит на десятой неделе беременности?

Трехмерное УЗИ — уникальное видео.

Видео: Что происходит на 10-ой неделе беременности?

• Обеспечение полноценного отдыха и достаточного количества времени для нормального сна;
• Прием специально разработанных для будущих мам витаминных препаратов , предпочтительно с высоким содержанием витаминов группы В и магния (конечно, с назначения врача);
• Следование советам врача по устранению последствий токсикоза (состояние токсикоза опасно для ребенка нарушением его питания и, следовательно, развития);
• Прохождение анализа на ХГЧ . Рекомендации врача по проведению данного анализа не должны вызывать паники. Это стандартная процедура, необходимая для информации о количестве гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), вырабатываемого эмбрионом, для отслеживания в динамике его развития и роста;
• Секс на десятой неделе возможен, и даже больше – необходим. Но только в случае отсутствия угрозы прерывания;
• Полезны пешие прогулки и плавание , а также занятия спортом в легкой форме – это поможет легче перенести роды, выносить лишние килограммы и вернуть прежние формы в более краткие сроки;
• Питание должно состоять преимущественно из мелких порций, быть теплым и приносить будущей маме исключительно удовольствие;
• Обязательной должна стать такая процедура, как взвешивание . Похудение – повод обратиться к доктору;
• Необходимо тщательно следить за своевременным опорожнением кишечника . Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что совершенно нежелательно. Если все же запоры появились, устранять их можно с помощью натуральных, богатых клетчаткой овощей и фруктов, черного хлеба, выпиваемой натощак с утра сырой (желательно, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед сном кефира. Клизмы использовать не рекомендуется.

Питание будущей мамы

• Питание будущей мамы на этом сроке должно быть разнообразным. Потребляемые продукты должны обеспечивать малышу и организму матери все необходимые микроэлементы. Например, цинк.

1. цинк необходим для синтеза более 300 белков и входит в состав многих ферментов
2. в женском организме цинк, входящий в структуру рецепторов для эстрогенов, участвует в поддержании беременности
3. более всего цинка содержится в семенах тыквы и подсолнуха, в отрубях и пророщенных зернах пшеницы. Также можно найти его в яйцах, орехах, бобовых культурах, зеленом чае, мясе цыплят и кроликов. В меньшем количестве – в малине, овощах, говядине, спарже и свекле.

• Жидкость . На 10-й неделе следует выпивать около двух литров жидкости (восемь стаканов) в день. Это может быть вода, бульоны, фруктовые или овощные соки. Жидкость нужна для более легкой работы кишечника. Лучший помощник в этом – сливовый сок, отлично действующий при проблемах с запорами. Также при данной проблеме помогает теплая вода с лимоном, стимулирующая кишечные сокращения;

• Союзники будущей мамы – продукты, богатые клетчаткой . Сухофрукты и , овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а также все «зеленое» (овощи, зелень, киви, обладающий, к слову, весьма приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку налегать, конечно, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь усугубить ситуацию;

• Для исключения геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снятия напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

Самый подробный календарь беременности по неделям

10 неделя беременности - удивительное время. Именно в этот период с малышом и его мамой происходят невероятные метаформозы. Каждый день этой недели внутри у беременной женщины проходят интенсивные процессы, повторяющие весь процесс эволюции. В этом материале мы расскажем об этом сроке более подробно.

Сколько это месяцев?

9-10 акушерская неделя, о которой пойдет речь, может расцениваться женщиной иначе. Те, кто ведут отсчет от овуляции как предполагаемой даты зачатия малыша, сейчас находятся на 8 неделе. Именно 8 недель или два лунных месяца миновало с момента встречи материнской яйцеклетки и отцовского сперматозоида.

В женской консультации, куда будущая мама, скорее всего, уже обратилась для постановки на учет или собирается сделать это в ближайшие дни, срок будут указывать по общепринятой в медицинской акушерской практике традиции - от первого дня последней менструации.

Поэтому 8 недель эмбриональной фактической жизни - это 10 недель по акушерским стандартам . Чтобы не запутаться в сроках, лучше ориентироваться на акушерские данные, ведь и результаты анализов, и нормы по УЗИ в течение всей беременности будут исчислять именно так - от первого дня последних месячных, которые предшествовали наступлению беременности. Десятая неделя - это середина третьего месяца беременности.

Если у женщины прошло 10 недель от задержки, то ей следует почитать материалы о другом сроке, ведь у нее уже 14 акушерских недель или 12 недель от зачатия.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Развитие малыша

Главное событие этой недели - смена статуса. Малыш больше не эмбрион. Теперь он плод, именно так его отныне будут именовать доктора, поскольку начался фетальный период развития беременности. У крохи теперь вырабатываются собственные клетки крови. Уже существует возможность определить его группу крови и резус-принадлежность.

Весит ваш сынок или дочка около 5 граммов и растет очень быстро. Так, в начале 10 недели его (или ее) длина от макушки до копчика в среднем составляет 23 мм, а уже в конце этой недели – приближается к 38 мм.

Со сменой статуса кроха лишился эмбрионального хвостика. Теперь это копчик. Во всем остальном он все больше похож на маленького человечка, его облик меняется каждый день. Общие размеры плода на этом сроке позволяют сравнить его с небольшой сливой.

Внешний вид

Что-то инопланетное в образе ребенка все еще сохраняется. Например, у него остается большой голова. Она - пока самая крупная часть его тела, но на этой неделе она приобретает округлость, перестает быть овальной.

Ее диаметр на этом сроке составляет более полутора сантиметров. Сейчас идет активное формирование индивидуальных черт лица ребенка - ротик оформляется губками, глазки почти переместились на положенное им место (ранее они находились по бокам головы). Глаза остаются закрытыми веками, открывать их кроха научится еще нескоро.

Шея, формирование которой началось всего неделю назад, уже есть, и малыш получил возможность поворачивать голову вправо и влево. На 10 неделе развиваются отделы носа и наружное ухо - собственно ушная раковина. Мимические мышцы пока слабы, но ребенок их активно «тренирует», открывая и закрывая рот. На голове на этом сроке начинают расти первые волосы.

Ручки и ножки уже можно рассмотреть на УЗИ, если делать исследование аппаратом с хорошим, высоким разрешением. На них есть крохотные пальчики, ногти почти что «встали» на отведенное ими природой место (они мигрировали с ладошек и ступней, где неделей ранее сформировались как уплотнение ткани).

Примерно с этой недели активно развивается костная система. Теперь потребности в кальции возрастают в разы, женщине следует позаботиться о том, чтобы в ее рационе было достаточно продуктов, содержащих этот минерал.

Брюшная полость и полость грудной клетки увеличились, внутренние органы больше не выпирают за пределы тела ребенка, на этой неделе формируется диафрагма.

Нервная система

Головной и спинной мозг формированы, активно развивается сеть нервных сплетений и узлов. В головном мозге на 10 акушерской неделе беременности происходит дифференцировка - теперь полушария отделены от мозжечка, сформированного неделей ранее, продолговатый мозг также обособлен.

Каждую минуту в структуре мозга происходят изменения, развиваются его большие полушария. Каждый день количество клеток мозга увеличивается примерно на четверть миллиона.

Начинают формироваться первые нейронные связи. Это процесс непрерывный. Нервная система - одна из немногих в организме, становление которой протекает не только во внутриутробном периоде, но и в течение долгого времени после появления ребенка на свет.

С 10 недели нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую. Уже сформирован мозжечок – он отвечает за скоординированность движений. Однако пока до координации еще далеко. На этой неделе малыш научится подносить ручки к лицу и уже совсем скоро поймет, что палец можно сосать. Пока же сосательный рефлекс находится в стадии формирования.

Внутренние органы

Формирование всех органов к 10 неделе практически завершено. Сейчас каждый из них «осваивает» спектр собственных функциональных возможностей. Сердце ребенка имеет предсердную перегородку, работает оно уверенно, ритмично. Частота сердечных сокращений, характерная для этого срока - 170 ударов в минуту. Допустимы колебания от 160 до 179 ударов.

У ребенка на этой неделе работает щитовидная железа, свои «навыки» оттачивают почки и мочевой пузырь, моча уже скапливается в почках и выводится наружу, в околоплодные воды. Состав вод остается стерильным, ведь они обновляются каждые 3-4 часа.

Пищевод на этой неделе отделяется от трахеи, теперь он будет соединять полость рта и желудок, и органы пищеварения малыша начнут «репетировать» свою работу.

Что умеет делать кроха?

На 10 неделе малыш учится сгибать и разгибать конечности. Места в матке много, он свободно в ней себя чувствует. Если ножки касаются стенки плодного пузыря, кроха способен оттолкнуться от нее и поплыть в другом направлении. Со дня на день малыш научится различать вкус, поскольку именно сейчас на его язычке формируются вкусовые сосочки-рецепторы.

К концу этой недели тонкая и почти прозрачная кожа плода приобретет чувствительность за счет образований на ней нервных окончаний. С этого момента малыш начнет «накапливать» опыт тактильных ощущений.

Что видно на УЗИ?

Ультразвуковое сканирование на данной неделе обязательным не считается, но вполне может быть проведено по медицинским показаниям или по собственному желанию беременной. В матке определяется количество плодов, если беременность многоплодная.

У малышей регистрируется жизненная активность - сердцебиение и движения. УЗИ может понадобиться в том случае, если врачу потребуется уточнить сроки гестации, ведь скоро предстоит первый пренатальный скрининг, который должен проводиться в строго обозначенные временные отрезки (с 10-11 по 12-13 неделю включительно).

Также УЗИ рекомендуется на 10 неделе женщинам, у которых наблюдаются те или иные осложнения - угроза выкидыша, подозрение на задержку внутриутробного развития и т. д. Особо любопытные будущие мамы сами отправляются к диагносту, чтобы просто посмотреть, каким стал малыш, как он подрос.

На этой неделе о сроке беременности и соответствии им малыша судят по таким параметрам, как средний внутренний диаметр плодного яйца (СВД) и копчико-теменной размер (КТР). Женщинам, отправляющимся на этой неделе на УЗИ, будет интересно, какие показатели считаются нормальными для данного срока.

Средний внутренний диаметр плодного яйца на 10 неделе

Копчико-теменной размер на 10 неделе беременности

Желточный мешочек, который практически сдал все свои обязанности по пропитанию малыша и синтезу гормонов молодой плаценте, начинает уменьшаться. На 10 неделе его размер находится приблизительно на уровне 5 мм.

Толщина молодой плаценты на данном сроке также может быть измерена впервые. Ее нормальный размер для данного срока - около 13 мм , но вполне нормальными показателями будут считаться и другие значения, входящие в диапазон от 9 до 17 мм.

Пол ребенка

Половая принадлежность крохи определена. Он уже развивается либо по женскому, либо по мужскому типу. На этой неделе продолжается формирование наружных половых органов из полового бугорка, который и у мальчиков, и у девочек выглядит одинаково. Поэтому нет никакого смысла спрашивать во время прохождения УЗИ о том, какого пола малыш. Даже очень опытный врач-диагност не сможет ответить на этот вопрос, пока не увидит наружные половые признаки, а это произойдет только ближе к 16 неделе беременности.

Теоретически возможно рассмотреть пол и в 12-13 недель, но ни один врач не даст гарантий точности такого «предсказания»: половые органы слишком маленькие, и мальчика очень легко перепутать с девочкой и наоборот.

Метод определения пола по частоте сердцебиения не относится к числу научно обоснованных. Пол никак не воздействует на работу сердечно-сосудистой системы.

Ощущения будущей мамы

Ощущения беременной на этой неделе могут начать стабилизироваться. Если раньше мучил токсикоз, то сейчас его проявления и симптомы начинают постепенно отступать, становится легче. Размер матки к этому сроку увеличился более, чем в 2 раза от своего изначального значения. Сейчас главному репродуктивному женскому органу становится тесновато в брюшной полости, и женщина может начать с этой недели ощущать кое-что новое. Это чувство наполненности в области малого таза.

Матка находится пока еще в малом тазу, ей уже становится тесно, она начинает подниматься над лобковым сочленением. Женщина начинает испытывать более частые позывы к мочеиспусканию. В остальном ощущения женщины пока еще достаточно легкие и необременительные.

Матка весит около 150 граммов, если беременность первая, при второй беременности и каждой последующей матка на этом сроке несколько тяжелее - около 230 граммов.

Из-за увеличения количества циркулирующей в организме крови могут быть приступы головокружения. Если они не сопровождаются потерей сознания, не происходят слишком часто, причин для волнений нет. Под действием прогестерона - гормона, который вырабатывается в больших количествах, может нарушаться сон, женщина при этом испытывает проблемы с засыпанием по ночам, в результате днем она ощущает слабость.

Природа так устроила, что в самом начале беременности, когда плод наиболее уязвим, сон женщины становится более тревожным и чутким, она круглосуточно «охраняет» чадо.

Многие будущие матери жалуются на кошмарные сновидения на этой неделе беременности. Все процессы, которые сейчас происходят в организме, требуют немалых энергетических затрат, поэтому чувство усталости, повышенная утомляемость все еще сопровождают беременность на 10-недельном сроке, но скоро организм сможет «компенсировать» нехватку энергии, и уже во втором триместре, который не за горами, самочувствие будущей мамы станет заметно лучше.

Некоторые женщины на этой неделе жалуются на то, что время от времени тянет низ живота. У этого есть вполне физиологическая и естественная причина - связки, которые удерживают подрастающую матку, начинают растягиваться, именно это и вызывает не очень приятные ощущения.

Прибавка в весе к этой неделе составляет от полутора до двух с половиной килограммов, но кушать женщина хочет почти постоянно - так проявляет себя гормон прогестерон, одна из задач которого - создать в материнском организме запасы для пропитания и энергетического обмена как самой женщины, так и ее малыша. Если слепо следовать «указаниям» прогестерона, прибавка может быть и больше, но она будет считаться патологической.

Настроение будущей мамы начинает «выравниваться». Если раньше оно было нестабильным, с частыми перепадами и контрастными реакциями, то сейчас женщина начинает обретать определенное спокойствие, хотя до настоящего спокойного времени еще далеко.

На 10 неделе все еще сохраняется возможность выкидыша, риски уже не такие большие, как несколько недель назад, но они существуют, и эта мысль многим будущим мамам не дает возможности расслабиться и наслаждаться своим положением в полной мере.

Многие беременные на этом сроке мучаются от насморка, причин которого установить не удается. Женщине не заболела, не простужена, у нее нет гриппа и ЛОР-заболеваний, а носовое дыхание все равно затруднено. Такое происходит в конце первого триместра достаточно часто.

Истинная причина «ринита беременности», как его называют специалисты, кроется в гормональных изменениях. Прогестерон запасает «впрок» не только жировую ткань, но и воду. В тканях может скапливаться избыточная влага. Именно это порой приводит к раннему гестозу, и достаточно часто - к возникновению отечности носовых ходов, к насморку.

Изменения в организме

На физическом уровне становится заметным округление форм. Визуально женщина, конечно, еще не выглядит беременной, но животик несколько округляется за счет того, что матка начинает приподниматься над лоном.

Помимо симпатичных округлостей, растущая матка нередко на этой неделе вызывает и менее приятные ощущения - она сдавливает кровеносные магистральные сосуды. Это приводит к появлению геморроя, который может доставить немало болезненных и неприятных ощущений.

Лечить его самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется, ведь препаратов, которые сейчас можно использовать без риска навредить малышу, очень мало – выбрать конкретное средство должен врач. Женщине же следует питаться так, чтобы не допускать запоров.

Линия талии начинает потихоньку сглаживаться. Зато грудь на зависть всем приобретает потрясающие формы и размеры. Она увеличивается примерно на 1-2 размера, выглядит «налитой», упругой. На этой неделе могут проявиться в области сосков небольшие бугорки, которые называют узелками Монтгомери.

На животе у многих к 10 неделе проявляется более темная, чем остальные кожные покровы, вертикальная полосочка, которая появляется за счет усиленного синтеза мелатонина в организме. После родов полоска исчезнет, да и грудь приобретет прежние размеры.

Сейчас грудь может достаточно сильно беспокоить будущую маму. Она активно подготавливается к предстоящему грудному вскармливанию, разрастается железистая ткань.

Боли, жжение, ломота и зуд в молочных железах доводят многих практически до нервного срыва. Облегчить это состояние практически никак нельзя, нужно набраться терпения и еще немного подождать - ко второму триместру грудь болеть практически перестанет, поскольку все самые масштабные перестройки в молочных железах протекают именно в первой трети срока вынашивания малыша.

Пока же стоит позаботиться о приобретении удобного и большого бюстгальтера, можно сразу выбрать модель для беременных и кормящих - со специальными кармашками со внутренней стороны чашек для грудных прокладок. Возможно, придется обновить гардероб - бедра стали шире, талия - больше, одежда сейчас должна быть удобной и практичной, не утягивающей живота и не сковывающей движений.

На гормональном уровне всеми процессами в организме беременной на 10 неделе по-прежнему управляют прогестерон, эстрогены и ХГЧ - хорионический гонадотропин человека. ХГЧ начинает синтезироваться клетками хориона сразу после прикрепления бластоцисты в полости матки (на 7-9 сутки после зачатия).

Сейчас концентрация ХГЧ приближается к максимуму. Расти она будет до 12 недели, а затем постепенно начнет снижаться. Сейчас его концентрация находится в пределах 20900-291000 мЕд/мл. Норма прогестерона для данного срока составляет 23-27,6 нг/мл.

Этот гормон необходим для того, чтобы ребенку были созданы наилучшие условия для роста и развития. Нехватка прогестерона повышает риск самопроизвольного прерывания беременности.

В организме женщины прогестерон сейчас «несет ответственность» за перепады настроения, накопление жира и воды, аппетит. Этот гормон контролирует состоятельность маточной мускулатуры и плаценты, не дает шейке матки раскрываться раньше срока, а маточным мышцам - сокращаться, поддерживая их в расслабленном состоянии.

Однако именно благодаря таким гормональным воздействиям многие будущие мамы на 10 неделе выглядят прекрасно - их кожа становится более гладкой, нежной, чистой, свободной от угревой сыпи, в глазах появляется удивительный, присущий только беременным, таинственный блеск, женщина хорошеет.

Боли – физиологические и патологические

Небольшие абдоминальные боли на этом сроке могут быть вполне нормальными. Они не отличаются резкостью и силой, носят тянущий характер, не являются постоянными. Такие боли связаны с функциональными особенностями беременности данного срока - матка постоянно растет, этот рост не останавливается ни на минуту, растягиваются мышцы и связки.

Бить тревогу нужно тогда, когда боль в животе сопровождается странными, нетипичными выделениями, носит режущий характер, локализована внизу живота, отдает в поясницу и в область прямой кишки. С такой болью мириться нельзя.

Следует принять горизонтальное положение, ограничить двигательную активность и вызвать «Скорую помощь», поскольку такие боли могут быть признаками угрозы выкидыша или начавшегося выкидыша.

Поясница и спина на 10 неделе болят время от времени и ничего страшного в этом, по сути, нет. Нагрузка на все мышцы под действием расслабляющего их прогестерона растет, тазовые кости начинают заблаговременно готовиться к предстоящим родам, поэтому могут наблюдаться неприятные ощущения в области копчика.

Копчик, спина и поясница болят не постоянно, а только тогда, когда женщина долго находится в вертикальном положении, сидит в одной позе. Чтобы снять неприятные ощущения, следует размяться, пройтись, немного полежать, сменить положение тела. .

Чаще всего болеть спина и поясница начинают ближе к вечеру, после насыщенного дня. Многие женщины отмечают, что на 10 неделе болит голова. Эта боль должна насторожить и заставить беременную более внимательно относиться к своему здоровью и всем изменениям. Количество крови с появлением плаценты стало больше, давление на стенки сосудов увеличилось. Если раньше у женщины была склонность к повышению артериального давления, сейчас нужен жесткий контроль за его уровнем - измерять давление следует каждый день на двух руках.

Если головные боли появляются на фоне совершенно нормального давления крови, то связаны они с гормональной перестройкой. Нужно немного потерпеть, гормональный фон начнет меняться уже совсем скоро, головные боли отступят.

Прогестерон в больших количествах, увы, не способствует нормальному пищеварению. Запор, понос, повышенное газообразование, несварение - все эти симптомы хорошо известны беременным. Боли могут быть вызваны и пищевыми расстройствами. Не стоит путать их с осложнениями беременности.

Абдоминальные боли по причине проблем с органами пищеварения имеют иной характер - они чаще всего сосредоточены в верхней части живота, у женщины может возникнуть ощущение, что «живот крутит», болевой синдром может носить режущий характер в правом или в левом боку и сопровождаться чувством распирания кишечника.

Причины патологических болей, при которых женщине необходима врачебная помощь, могут быть такими:

• Угроза выкидыша - боли тянущие, усиливающиеся, сосредоточенные внизу живота, отдающие в поясницу, спину, прямую кишку. Сопровождаются выделениями.
• Внематочная беременность - боль резкая, сильная, нестерпимая, сопровождающаяся тошнотой, потерей сознания, кровяными выделениями из половых органов.
• Обострение хронических заболеваний - у женщины могут обостриться на фоне нагрузки на весь организм пиелонефрит, мочекаменная болезнь, остеохондроз, гастрит, колит, если ранее они у нее были.

Понятно, что женщине бывает трудно самой разобраться в том, нормальна или патологична ее боль на столь раннем сроке.

Поэтому при появлении болевых ощущений, локализованных в любой части тела, особенно в спине и животе, следует обратиться к своему лечащему врачу и проконсультироваться у него о причинах боли и способах ее уменьшить.

Выделения

В норме выделения на 10 акушерской неделе беременности несколько увеличиваются количественно. Это связано с тем, что матка начинает выходить за пределы малого таза. Однако качественные особенности влагалищных выделений должны быть такими же, как и ранее - светлыми, белого или молочного, а также желтоватого оттенка, без запаха и примесей. Выделения какого-либо другого цвета или оттенка считаются аномальными и являются поводом для обращения к врачу.

Зеленые выделения, пузырящиеся, с неприятным рыбным запахом могут говорить о наличии инфекции бактериального происхождения. Различные оттенки зеленого влагалищному секрету придают стафилококки, гонококки и кишечная палочка.

Белые густые и вязкие выделения, имеющие творожистую структуру и консистенцию, говорят о наличии у женщины молочницы, кольпита. При бактериальной инфекции и молочнице у женщины часто наблюдается зуд, жжение, неприятные ощущения в промежности.

Кровь в выделениях может проявляться по-разному. Все зависит от патологии и количества крови. Так, выделения могут быть розовыми, оранжевыми, слизистыми с прожилками крови, сукровичными жидковатыми или чистыми кровяными.

Коричневая «мазня» – это тоже один из вариантов наличия крови в половых путях. Такие выделения могут быть признаком угрожающего выкидыша, отслойки плаценты, патологий со стороны шейки матки. Поэтому любой намек на наличии крови в выделениях, даже если ее явно не видно, должен расцениваться женщиной как повод для незамедлительного обращения к врачу.

У некоторых женщин (такое бывает достаточно редко) случаются вполне нормальные кровянистые выделения. Например, в день, когда вне беременности приходили очередные месячные, на ежедневной прокладке на 10 неделе можно заметить каплю крови.

С врачом по этом поводу обязательно нужно поговорить, но если такая особенность есть у данной женщины, то ей следует быть готовой к тому, что все 9 месяцев, пока она вынашивает ребенка, организм «по старой памяти» будет кровить в день месячных, которых по сути происходить не будет. Вреда для малыша и мамы такое явление собой не представляет. Науке убедительно объяснить его до сих пор не удалось.

Желтые выделения, сопровождающиеся зудом и неприятными ощущениями на этом сроке, могут указывать на наличии половой инфекции. Серые и бурые выделения чаще всего говорят о воспалительном процессе органов репродуктивной системы женщины. Стесняться обращаться к врачу не нужно.

Выделения - важный диагностический признак. Любая инфекция половых путей, воспалительный процесс могут стать факторами гибели малыша, его внутриутробного инфицирования.

Современная медицина располагает достаточным арсеналом средств и методов для лечения их даже в период вынашивания ребенка.

Возможные проблемы и опасности

Период повышенной опасности еще не завершился, говорить о том, что угрозы для малыша и его мамы миновали, пока слишком рано. Малыш сейчас нуждается в материнской защите, органогенез (формирование всех органов) завершен, но иммунная система еще не работает, а потому повлиять на кроху может любой негативный фактор.

Расскажем о наиболее частых опасностях, которые могут подстерегать беременную на 10 неделе по акушерским меркам.

Ретрохориальная гематома

Такая патология на 10 неделе выявляется не столь часто, как на более ранних сроках, но она не исключена. Она представляет собой скопление крови между хорионом и плодными оболочками. Такое становится возможным, если случилась отслойка. Ретрохориальная гематома чаще всего обнаруживается у беременных, имеющих непролеченные инфекционные заболевания, переболевших гриппом, простудой, ОРВИ на более ранних сроках.

Нередко такой диагноз по результатам УЗИ могут поставить женщинам, у которых есть хронические воспалительные заболевания внутренних половых органов.

Отслойка с образованием гематомы может возникнуть при подъеме тяжестей, воздействии сильной вибрации, при нарушении гормонального фона, при сильном и продолжительном стрессе. Если беременная никак не может расстаться с вредными привычками (курение, прием алкоголя), то вероятность развития такой гематомы повышается в десятки раз.

Очень часто ретрохориальная гематома развивается у женщин, которые страдали сильным ранним токсикозом со рвотой, жидким стулом.

Симптомов у патологии может не быть, тогда она станет явной на УЗИ. Иногда гематома проявляется розовыми или коричневатыми выделениями из половых органов. Главная опасность - дальнейшая отслойка и гибель плода в том случае, если гематома будет увеличиваться.

Лечение проводят в условиях гинекологического стационара, если гематома довольно внушительная по размерам, или дома, если она небольшая. Женщине показаны кровоостанавливающие препараты, средства, не допускающие повышения тонуса матки, витамины и полный покой до рассасывания гематомы.

Прогнозы зависят от размера полости, заполненной кровью. В большинстве случаев беременность удается сохранить.

Токсикоз

Сильный токсикоз, который проявляется физической невозможностью полноценно поесть, рвотой и несварением, на 10 неделе - явление не такое частое. Сейчас токсикоз уже представляет достаточно серьезную опасность - ребенку с каждым днем требуется все больше полезных веществ, витаминов, минералов для дальнейшего роста. Поэтому сильный токсикоз, который не прошел или не уменьшился до 10 недели, лучше всего лечить в стационаре.

Женщине, которая не может полноценно поесть из-за тошноты и рвоты, будут вводить внутривенно витаминные растворы, препараты, которые будут улучшать маточно-плацентарный кровоток.

Во всех остальных случаях женщине рекомендуется есть понемногу, но часто, чтобы малыш не «голодал». Скоро симптомы токсикоза должны пойти на убыль, у большинства именно так уже происходит, у остальных облегчение наступает до 12-14 недели беременности.

Замершая беременность

Замершей называют беременность, при которой плод по каким-то причинам перестает расти, развиваться и погибает. Случиться непоправимое может на любом сроке гестации, однако существуют периоды, в течение которых замирание плода считается наиболее вероятным. Десятая акушерская неделя как раз относится к таким периодам.

Риск внезапной гибели малыша наиболее высок в 3-4 недели, в период с 8 по 10 неделю, а также с 16 по 18 неделю беременности.

Причины, по которым малыш прекращает развиваться, медицине до конца не ясны. Наиболее вероятной считается генетическая версия . Во время зачатия могли возникнуть хромосомные патологии, триплодия, из-за которых у ребенка при развитии еще на эмбриональной стадии сформировались патологии, несовместимые с жизнью. Он не может расти дальше, генетическая ошибка оказывается тотальной и непреодолимой.

Среди других причин - инфекционные заболевания матери, патологические формы сперматозоидов (тератозооспермия) у отца, разнообразные неблагоприятные факторы - экология, яды, токсины, радиация, некоторые лекарственные препараты, вредные привычки будущей мамы, большое количество абортов в ее гинекологическом анамнезе.

На 10 неделе эта патология может никак не проявляться до момента гинекологического осмотра. Матка женщины отстает от срока по размерам, что является основанием для назначения внепланового УЗИ. Диагност констатирует отсутствие жизнедеятельности плода - у него нет двигательной активности и не стучит сердечко.

Через 2-4 недели после своей гибели плод может начать отторгаться, тогда первыми симптомами станут мажущие выделения кровянистого коричневого цвета и тянущие боли внизу живота.

На более ранней стадии женщина теоретически может догадаться о том, что что-то пошло не так. Многие утверждают, что почувствовали, что у них в один «прекрасный» день полностью пропали все существовавшие ранее симптомы и признаки беременности, перестала болеть грудь, снизилась базальная температура.

Полость матки в обязательном порядке подлежит выскабливанию. Образцы тканей плода берут на генетический анализ, чтобы попытаться установить, какие именно причины привели к трагедии.

Эта информация нужна, чтобы после противовоспалительного лечения приступить к планированию следующей беременности, но уже с поправкой на возможные риски.

Угроза выкидыша

По статистике угроза прерывания беременности проявляется на ранних сроках примерно у 7 из 10 беременных. Но эти данные не должны сильно огорчать будущую маму, ведь в 90% всех случаев медикам вполне успешно удается с ней справиться и сохранить малыша. Исключения составляют случаи угрозы, возникшие из-за генетических патологий. Если малыш нежизнеспособен по определению, медицина бессильна.

Вероятность выкидыша тем выше, чем меньше срок беременности. Обычно на 10 акушерской неделе риски уже не столь велики, как ранее.

Наиболее подвержены выкидышам на этом сроке женщины, у которых ранее были выкидыши на этой же неделе, а также женщины, которые забеременели посредством экстракорпорального оплодотворения.

В группе риска и возрастные мамы, которым уже более 35 лет, ведь с повышением возраста вероятность выкидыша в первом триместре выше.

Угрожающее состояние проявляется появлением болей внизу живота, нетипичными для этой недели выделениями из половых органов, а также ухудшением общего самочувствия.

Анализы и обследования

Перечень анализов и обследований на 10 неделе зависит от того, когда женщина встала на учет по беременности в женскую консультацию. Если она сделала это до наступления 10 недели, то сейчас можно расслабиться и настраиваться на первый пренатальный скрининг, который может быть назначен уже на следующую неделю или через две недели.

Если на учет будущая мама еще не встала, на этой неделе - самое время сделать это, чтобы успеть подготовиться к скрининговому исследованию . При постановке на учет женщина проходит полное и детальное обследование. Ей при первом же обращении к гинекологу дадут направления, и в течение всей недели она будет сдавать анализы и проходить диагностические обследования.

К обязательным анализам при постановке на учет относятся:

• общие анализы крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• бакпосев мочи;
• анализы крови на ВИЧ-статус и сифилис;
• анализ крови на гепатиты В и С;
• анализы крови на определение антител к ветрянке, цитомегаловирусу, краснухе, герпесу – так называемым TORCH-инфекциям;
• анализы крови на определение инфекций, в том числе скрытых (хламидиоз, микоплазма и т. д.);
• анализ крови на определение группы крови и резус-принадлежности, если у женщины резус-отрицательная кровь, то дополнительно делают анализ венозной крови на наличие неспецифических антител, которые могут говорить о начале резус-конфликта матери и плода;
• мазок влагалищного содержимого и соскоб с шейки матки;
• коагулограмма - определение факторов свертываемости крови;
• кольпоскопия.

На этой же неделе женщине могут назначить день прохождения первого пренатального скрининга, в рамках которого сдают анализ крови на ХГЧ и белок плазмы РАРР-А, а также делают УЗИ плода. Задача этого исследования - выявить женщин группы риска по генетическим патологиям плода.

Отказываться от прохождения этого обследования не стоит.

Избежать многих осложнений на 10 неделе поможет соблюдение рекомендаций врача и следование простым правилам.

Режим

Женщине нужен полноценный ночной сон, поэтому от всех ночных смен, если работа связана с ними, следует отказаться, законодательно беременная имеет на это полное право. Женщине важно находить время в течение дня, чтобы немного полежать и отдохнуть. Если сон нарушен, следует посоветоваться с врачом и вместе выбрать легкой успокоительное седативное средство на натуральной основе.

Гиподинамия - бич российских беременных. Поэтому в распорядке дня следует отвести время на небольшую пешую прогулку на свежем воздухе. Вечерние променады помогут нормализовать процесс засыпания и улучшат качество сна.

Питание

На 10 неделе важно питаться рационально и полноценно, кушать не реже 5-6 раз за сутки, но небольшими порциями, не переедая. Женщине стоит отказаться от копченостей, маринованных продуктов, жареного, жирного, острого. Количество соли желательно сократить до 5 граммов в сутки, чтобы избежать возникновения отеков.

В рационе должно быть достаточно свежих овощей и фруктов - это полезно для малыша и является отличной профилактикой запоров и появления геморроя.

Нежелательно пить газированные напитки, есть много сладкого - это поможет исключить вероятность наступления гестационного диабета.

Не стоит забывать, что с 10 недели резко возрастает потребность в кальции. В рацион обязательно нужно ввести достаточное количество молочных продуктов, творога, свежей зелени, орехов.

Секс

На 10 неделе явных противопоказаний к насыщенной интимной жизни не существует. Ограничить половую активность следует только в случае выявления угрозы прерывания беременности и на время лечения выявленных инфекций половых путей.

Если беременная здорова, у доктора нет опасений за состояние малыша и мамы, то секс пойдет только на пользу - он помогает женщине улучшить свое настроение, улучшает кровообращение органов малого таза.

Живот на этом сроке еще не мешает, предохраняться уже не нужно, половое влечение женщины находится на достаточно высоком уровне, а потому интимные утехи на этой неделе могут доставить обоим партнерам массу удовольствия.

Спорт

Чрезмерные физические нагрузки на этом сроке не приветствуются, поскольку они могут привести к прерыванию беременности, но на пользу пойдет плавание.

Если раньше женщина им не занималась, самое время записаться в специальную группу аквааэробики для беременных, заняться йогой. Это поможет избежать набора лишнего веса, а также подготовит мышцы женского организма к предстоящим родам.

Витамины

Витаминные комплексы, созданные специально для беременных, помогут компенсирировать на этом сроке нехватку тех или иных полезных веществ. Правда, специалисты предостерегают беременных от самоназначения витаминов.

Все комплексы разные по своему составу, а избыток того или иного витамина не менее вреден, чем его нехватка.

Выбрать препарат поможет врач на основании результатов биохимического анализа крови, который показывает, каких витаминов и минералов и сколько содержится в крови будущей мамы.

На 10-ти недельном сроке все основные системы и отдельные органы малыша прошли этап закладки. Значит, порог наибольшего риска, связанного с возникновением аномалий и патологий для плода пройден. Дальнейшее развитие и рост малыша будет идти, согласно заложенным в него основам.

Однако это не говорит о снижении темпов роста развития плода. Наоборот, отдельные органы и системы растут с невероятной быстротой, малыш становиться активным и способным совершать простейшие действия.

Изменения плода и детородных органов женщины на десятинедельном сроке

По наступлении 10-ти недель малыш постепенно приобретает сходство с маленьким человечком. Он еще очень мал, всего 30-40 мм, и весит до 5 г. Однако сердце его уже интенсивно качает кровь, работая со скоростью до 153 ударов в минуту. Конечности, рот, ушки плода сформированы, можно рассмотреть пальцы, кисти, стопы, крупные суставы.

Плод на 10 неделе уже успел приобрести очертания младенца, все его системы уже заложены. Теперь начинается этап интенсивного роста и развития

С огромной скоростью идет развитие мозговых структур. На 10-й неделе рождается до 250 тысяч нейронов в минуту. Нервная система уже разделена на:

• центральную (ЦНС);
• периферическую нервную систему.

На этом сроке беременной женщине нужно добавить в свой рацион больше продуктов содержащих кальций, так как у малыша формируется основа зубов. Его ЖКТ и желчевыводящие протоки практически закончили формироваться, печень находится в стадии активного развития. Также развиваются иммунная система и лимфатическая система.

Срок 10 недель слишком ранний для определения пола ребенка. Визуально половые признаки не различимы, однако яички мальчиков уже начинают вырабатывать мужской половой гормон (тестостерон).

В период 10 недель матка достигает размера среднего грейпфрута. Она поднимается над лобком, так как ей мало места в малом тазу. Пройдет не так много времени и ее пальпировать может сама беременная женщина, ощущая немного твердое образование в нижней части живота. С течением беременности матка будет подниматься выше.

Анализы крови на 10-ти недельном сроке

К этому сроку обычно женщина уже знает о своем положении. И, как правило, состоит на учете в женской консультации . Если это не так, то пора на учет встать. И получить у участкового акушера-гинеколога направления на исследования крови:

• сахар крови.

В некоторых случаях по показаниям назначают дополнительные обследования. Например, специальные анализы крови:

• тестостерон;

Определить содержание сахара в крови особенно важно женщинам, чей возраст превысил 25 лет, а также тем будущим мамам, которые имеют избыточный вес, и у кого в роду были диабетики. На этом сроке в крови уровень тестостерона немного повышен.

К 10 неделе беременности женщина уже должна стоять на учете в женской консультации. Там ей дадут направление на первое исследование крови. Оно включает в себя общий анализ и уровень сахара. Кроме того, придется сдать анализ мочи

Если беременная женщина резус-отрицательна, то может развиться резус-конфликт матери и плода. Это возможно в том случае, если у отца ребенка резус-фактор положителен, и малыш унаследовал это качество от отца. В такой ситуации организм женщины может воспринять собственный плод, как чужеродный, опасный агент и начать борьбу с ним.

В случае подозрения на резус-конфликт будущей мамочке придётся регулярно сдавать кровь с целью выявления антител. Чтобы врач, ведущий беременность, мог своевременно вмещаться и не допустить гибели плода. При угрозе развития резус-конфликта беременной за 14 дней до родов вводят специальную сыворотку, чтобы предотвратить риск самоаборта при последующих беременностях.

Если гестация протекает с какими-то отклонениями и врач подозревает возможность самоаборта или замирания беременности, он обязан дать направление на анализ крови для определения уровня ХГЧ. Уровень ХГЧ растет с момента имплантации эмбриона в стенку матки, рост содержания гормона в крови информирует врача о том, как развивается беременность.

При подозрении на генетическую аномалию плода на 10-ти недельном сроке гестации может быть проведена биопсия ворсинок хориона. Это может помочь выявить патологию развития на самых ранних сроках.

Ультразвуковую диагностику, как правило, назначают на сроке 12-14 недель. Однако первое УЗИ может быть проведено и на 10-ти недельном сроке, при подозрении на угрозу срыва, для уточнения срока беременности, подтверждения факта беременности или иным показаниям.

УЗ-диагностика на 10-ти недельном сроке гестации

УЗИ на 10-ти недельном сроке беременности позволяет четко увидеть плод. Оно выполняется ради подтверждения факта беременности, а так же для подтверждения/опровержения грубых пороков развития плода. Стандартный срок первого скрининга - 12-14 недель. Однако по показаниям это исследование может быть отнесено на более ранние сроки. С этого срока новая жизнь именуется «плодом» вместо «эмбриона/зародыша». Основные органы и системы уже заложены и теперь начинается их активное развитие. Несмотря на малые размеры плода – это уже маленький человек, который имеет то же количество конечностей, что и взрослый человек. На этом сроке, на мониторе УЗ-аппарата можно видеть, как малыш шевелит ручками и ножками, сгибает и разгибает их, засовывает пальчик в рот.

Подготовительные мероприятия и процедура УЗИ

Потребность в подготовке зависит от вида назначенного обследования и аппарата УЗИ. Например, некоторые аппараты требуют наполненного мочевого пузыря при трансабдоминальном обследовании и опорожненного кишечника при трансвагинальном УЗИ . Это требуется не всегда, в случае возникновения такой потребности, врач предупреждает о необходимости подготовки. При проведении исследования трансабдоминальным трансдюсером за 3 дня до обследования стоит исключить из своего рациона газообразующие продукты (бобовые, горох, капуста и т.п.).

Перед любым типом УЗИ на сроке 10 недель можно принимать пищу. При экстренном УЗИ подготовка не проводится.

Обычно УЗИ при беременности делается трансабдоминально и дополнительная подготовка к нему не требуется

При проведении УЗИ на 10 неделе беременности через переднюю брюшную стенку, пациентка находится в положении лежа на спине. Участок кожных покровов, который будет соприкасаться с датчиком, смазывается акустическим гелем. Датчик устанавливается под разными углами на брюшину, и врач проводит обследование.

Проведение УЗИ с помощью вагинального датчика проводится следующим образом: женщина снимает нижнее белье и ложится на кушетку, согнув ноги в коленях. На датчик одевают медицинский презерватив, затем его вводят во влагалище. Процедура безболезненна. Если беременная ощущает боль и дискомфорт, об этом нужно немедленно сообщить врачу.

Результаты ультразвукового обследования

УЗИ на сроке 10 недель позволяет оценить анатомические и функциональные особенности плода и систем его жизнеобеспечения. Диагностика дает возможность оценить следующие особенности:

• плодность беременности;
• положение плода (на данном этапе это не имеет большого значения, малыш еще не раз перевернется);
• наличие/отсутствие тяжелых аномалий развития или видимых пороков;
• ЧСС плода, на сроке 10 недель это 150-170 ударов/минута;
• развитие внутренних органов наличие/отсутствие их пороков;
• состояние пуповины и количества в ней сосудов.

На 10 неделе врач может просмотреть состояние пуповины, ее сосуды. Посредством этого органа ребенок соединяется с тканью плаценты и получает жизненно необходимые вещества

Фетометрические показатели плода

• бипариетальный размер (между теменными костями) – 18 мм;
• диаметр грудной клетки – 20 мм;
• копчико-теменной размер – 24-49 мм;
• ТВП (толщина воротникового пространства) – 0,8-2,2 мм;
• длина бедренной кости – 7 мм.

Кроме того определяется рост (от 31 до 42 мм), вес (от 5 до 7 грамм), объем околоплодных вод, который составляет порядка 20 мл. Врач старается рассмотреть кости лицевой части черепа, на предмет наличия носовой кости . В норме она присутствует, сглаженность лицевых костей свидетельствует о генетической аномалии (синдроме Дауна).

Состояние структур, обеспечивающих жизнедеятельность плода

На сроке в 10 недель хорион, предшественник плаценты, в норме располагаться может как на передней стенке матки, так и на задней, в области дна с любой из сторон. Патологическое прикрепление – около внутреннего зева матки (на расстоянии ближе, чем 5-7 мм), также паталогической считается ситуация, когда плацента перекрывает зев. Плацента не должна содержать инородных включений (кальцинатов, отмерших участков), степень ее зрелости определяется, как «0».

Количество околоплодных вод должно быть в норме (20 мл). Они не должны содержать инородных включений (взвеси/хлопьев), должны быть прозрачными.

При некоторых патологических состояниях может развиться:

• многоводие (полигидрамнион);
• маловодие (олигогидрамнион).

Количество амниотической жидкости, отличное от нормы, говорит о возможной внутриутробной инфекции, резус-конфликте, почечной патологии женщины или ее малыша. Любая из этих патологий требует врачебного вмешательства.

Шейка матки не должна быть проходима, оба зева сомкнуты, длина не менее 30 мм. Открытие шеечного канала, а также длина менее 25 мм. требует немедленной консультации акушера-гинеколога, ведущего беременность. Так как недостаточность цервикального канала свидетельствует об угрозе срыва беременности.

Матка не должна быть спазмированной. Гипертонус также является состоянием угрожающим самоабортом. Такое состояние требует наблюдения, а возможно и лечения либо дома, либо в стационаре.

Болевой синдром на сроке 10 недель гестационного периода

В начале беременности женщина может испытывать болевые ощущения разного характера. Ряд из них являются вариантами нормы, а некоторые служат настораживающими симптомами. Чтобы определить, стоит ли бежать к врачу или достаточно просто отдохнуть или сменить режим питания, нужно обращать внимание на локализацию боли, интенсивность и качество болевого синдрома.

Боль в районе живота при беременности может быть как указанием на неправильный режим питания, так и грозным осложнением. Поэтому необходимо внимательно отнестись к своим ощущениям, постараться точно определить локализацию и характер боли

Боль в подложечной области свидетельство обострения или развития гастрита. Щадящее питание дробными порциями может решить проблему, опоясывающие боли в верхней части живота говорят о панкреатите. Диета и консультация терапевта не повредят. Боль в области паха могут быть признаком роста матки и натяжения связок, связанным с этим ростом.

Если резкие схваткообразные боли локализуются внизу живота, нужно немедленно обращаться к врачу. Если боли сопровождаются кровотечением, немедленно вызывайте скорую помощь. Эти симптомы могут быть признаком самоаборта.

Болевой синдром при мочеиспускании, зуд в области наружных половых органах является признаком инфекционного процесса мочевыводящих путей. Это состояние требует обращения к врачу и лечения.