Уход за лицом. Самая лучшая косметика по уходу за лицом в мире – рейтинг Профессиональные кремы для ухода за кожей лица

Хоть и говорят в народе – с лица воду не пить, однако же, красота лица всегда ставилась в приоритет перед красотой тела. Если верить последним исследованиям отечественных психологов, то подавляющее большинство мужчин на вопрос: « Что для Вас в женщине предпочтительнее – красивое лицо или красивая фигура?», ответили, что предпочтут скорее красивое лицо. Мотивировали они это тем, что над фигурой можно поработать, скорректировать ее одеждой, но вот если лицо некрасиво, то его спасет разве что чадра! Действительно, если у женщины красивое, чистое лицо, без видимых дефектов кожи, то и изъяны фигуры практически не заметны, особенно если она обладает еще и хорошим, позитивным характером! Каков вывод? Он напрашивается сам – женщина должна следить за красотой своего лица, не забывая и о фигуре, конечно!

Правильный уход за лицом

Правильный домашний и профессиональный уход за лицом позволяют женщине не только изо дня в день отлично выглядеть, но и сохранять свою молодость на долгие годы! Именно благодаря прекрасным средствам так значительно сместились возрастные границы женской молодости — сегодня каждая из нас может воспользоваться возможностью омоложения, не прибегая к пластической хирургии!

Многообразие профессиональных процедур способно вернуть коже цветущий вид, тонус и здоровый румянец – все атрибуты здоровой и молодой кожи. Среди процедур, к которым ежедневно прибегают тысячи женщин, самыми популярными считаются чистки, пилинги, и микротоковая терапия.

Каждая из них по своему, исходя из индивидуальных показаний, ухаживает за кожей и устраняет всевозможные дефекты. Все виды чистки, от механической, до ферментной, позволяют убрать угревую сыпь, прыщи и воспаления, выровнять поверхность кожи, и вернуть ей нормальный цвет.

Пилинги способны вмешаться в ситуацию, когда поверхностные чистки оказываются бессильны, именно поэтому профессиональный косметолог выберет из видов пилинга (химический, лазерный и ультразвуковой) тот, который необходим в конкретном случае. Все виды пилинга позволяют избавиться от морщин, пигментных пятен, розацеи и других возрастных проявлений. Юным девушкам пилинг поможет преодолеть проблему юношеских угрей и комедонов, а зрелые женщины с удовольствием воспользуются пилингом ради заметного омоложения! Именно из-за этого многие из нас предпочитают и микротоковую терапию, процедуру, которая выходит на первое место в оказании услуг по подтягиванию контура лица, и устранению морщин, как мелких мимических, так и выраженных носогубных.

Профессиональный уход за кожей лица предполагает и выбор специальных косметических средств, но только в соответствии с типом кожи, который может быть нормальным, сухим, жирным и смешанным. Крема, тоники, лосьоны, маски, скрабы и масла – вот не полный перечень всего, что должно быть на туалетном столике современной женщины, заботящейся о своей коже!

Пользуясь профессиональной косметикой, не стоит забывать о том, что есть и домашние средства и косметика для ухода за кожей лица, в которых заключен весь опыт, накопленный многими поколениями женщин, мечтающих о красоте кожи лица. Среди них – чудесные маски на основе целебных трав, способных успокоить раздраженную кожу, таких как календула, череда, ромашка и шалфей, а так же питательные маски, созданные из даров природы – облепихи, меда, яиц, творога, круп, овощей и фруктов! Чудесные ароматические масла, при помощи которых можно придать коже цветущий и молодой вид прекрасно дополняют вполне доступные продукты для создания домашних средств по уходу.

Наша кожа нуждается в постоянном уходе, и для ее нормального функционирования необходимы не только маски, но и очищение – народные рецепты ухода за лицом позволяют очищать кожу в домашних условиях, используя доступные продукты и вещества. Существует огромное множество рецептов для очищения кожи дома: при помощи скрабов на основе измельченных круп, чистящих масок с использованием меда, перекиси водорода, соды и других привычных нам компонентов.

Поддержать тонус кожи лица и вернуть ему юношеские очертания помогут специальные домашние массажи и упражнения, которые Вы найдете в наших советах! Это и массаж по массажным линиям, и «отрывной» массаж медом, упражнения на подтяжку контура лица и на снятие усталости и отеков век – в общем, мы постарались найти ответы на все волнующие женщин вопросы! Народные рецепты ухода за лицом, дополненные профессиональными советами косметологов позволят каждой женщине добиться потрясающего состояния кожи лица и хорошего настроения!

Лицо – главное достоинство женщины. Его состояние способно выдать возраст, рассказать о характере и жизненных проблемах обладательницы. Надолго сохранить молодость и избежать основных возрастных проблем поможет правильный уход за лицом. Он должен включать в себя несколько этапов с использованием средств, которые подходят вашему типу кожи. Ведь хуже отсутствия ухода является неправильный уход.

Советы косметолога помогут вам разобраться с основными этапами домашнего ухода и познакомят с профессиональными процедурами, дающими мгновенный видимый эффект. Но перед этим запомните золотые правила, которые должна знать каждая женщина, стремящаяся к идеальной коже:

• Всегда смывайте макияж. Даже поздно вечером, когда очень хочется поскорее лечь спать.
• Подбирайте средства, которые соответствуют типу кожи (сухая, нормальная, жирная, комбинированная) и возрасту.
• Наносите косметику для ухода по линиям массажа . Они начинаются от центра лица к линии роста волос. Исключение – зона под глазами.
• Используйте вбивающие движения. Постоянное растягивание кожи влияет на ее эластичность.
• Выделите для лица небольшое отдельное полотенце, которое обязательно поддерживайте в чистоте.

Основные этапы домашнего ухода за лицом

Если ваша цель – здоровая и красивая кожа лица, то в этом поможет только систематический уход. Большинство средств, которые представлены в магазине косметики, оказывают ожидаемый эффект только при постоянном использовании. Если вы готовы бороться против признаков старения, и хотите узнать, как ухаживать за лицом, обязательно ознакомьтесь со следующими этапами.

Важно! Перед уходом за кожей лица, необходимо удалить декоративную косметику при помощи средств для снятия макияжа.

1. Очищение кожи. Необходимо выполнять утром и вечером. Процедура избавит поверхность от пыли, остатков макияжа и кожного жира. Также подготовит лицо к дальнейшим процедурам. Для очищения применяются гели и пенки, которые в небольшом количестве распределяются по влажному лицу, а затем смываются водой. Процедуру необходимо выполнять только чистыми руками. После ее завершения промокните кожу полотенцем.
2. Тонизирование. Следующий этап после очищения. Соответственно, тонизировать кожу необходимо 2 раза. Предназначено для устранения остатков очищающих средств. Подготавливает лицо к нанесению крема. Средства для тонизирования наносятся при помощи ватного диска и чаще всего не смываются.
3. Увлажнение. Первые морщины начинают появляться тогда, когда кожа теряет влагу. Для увлажнения используют дневные кремы. Их следует наносить под декоративную косметику. Средство создает невидимый барьер, который защищает от потери влаги. В летний период осуществлять процедуру следует за 30 минут до выхода на улицу, а зимой – за 1 час. Особого увлажнения кожа требует уже после 30 лет.
4. Питание. Направлено на восстановление и сохранение элементов, требующихся для нормального функционирования эпидермиса. Обычно этот этап берет на себя ночной крем. Также в качестве питательных средств используются сыворотки, эмульсии, гели и маски для лица . Питание – важная часть ухода для кожи после 40.

Профессиональные средства и процедуры, продлевающие молодость

Профессиональный уход – важная составляющая комплекса мер по предотвращению старения. Современная косметология имеет множество разработок, способных задержать старение и вернуть молодость.

Рассмотрим основные процедуры, которые назначает врач для устранения существующих проблем.

Каждой женщине важно оставаться молодой, сохранять красоту и привлекательность, ведь, как известно, приятная внешность – залог успеха в любых начинаниях. Но, к сожалению, многие из нас начинают заботиться о своей коже слишком поздно: цвет кожи стал тусклым, появились морщинки, овал лица потерял упругость.

Желая избавиться от проблем, женщины прибегают к помощи косметолога в надежде, что он «по волшебству» вернет молодость и сделает нас красивыми. Конечно, специалистам многое под силу, особенно, если дело касается инвазивных или аппаратных методик. Однако решить имеющиеся эстетические проблемы можно и самостоятельно, с помощью профессиональной косметики для ухода за кожей лица.

Мы расскажем вам, с чего стоит начать и как подобрать средство, подходящее именно вам.

Этап первый – определяем тип кожи

В зависимости от естественной жировой смазки и содержания влаги, кожу условно подразделяют на нормальную, жирную, сухую и комбинированную.

● Нормальная. Характеризуется здоровым блеском и отсутствием ярко выраженных проблем.
● Жирная. Отличается излишним блеском, расширенными порами, склонностью к образованию прыщей.
● Сухая. Тонкая, болезненно реагирует на погодные изменения, часто шелушится.
● Комбинированная. Характеризуется повышенной жирностью в Т-зоне при сухости остальных частей.

Если вы уверены, что знаете, к какому типу относится ваша кожа, воспользуйтесь фильтром каталога «Типы кожи». Также при поиске подходящего именно вам средства, используйте дополнительные параметры, например, «сухая и обезвоженная», «сухая и чувствительная» кожа.

Если вы по-прежнему затрудняетесь в определении типа кожи, воспользуйтесь проверенной народной хитростью: через 2-3 часа после умывания промокните кожу бумажной салфеткой или приложите к щеке зеркало. Если на зеркале или бумаге появится маслянистое пятно, значит кожа жирная, если пятна нет, - кожа сухая или нормальная.

Этап второй – ориентируемся на возраст

При выборе средств ориентируйтесь на свой возраст, ведь в зависимости от этого состав косметики существенно отличается. Для молодой девушки применение средств для возрастной кожи лица чревато возможностью «перекормить» кожу стимулирующими веществами. От этого она просто перестанет вырабатывать нужные компоненты самостоятельно и при прекращении использования средства будет выглядеть старше. Для возрастной кожи применение косметики для ухода за молодой кожей окажется попросту неэффективным.

Этап третий – определяем проблему

В поиске решения вашей проблемы воспользуйтесь фильтрами «Применение (для лица)» и «Назначение против (для лица)».

Предположим, вам нужно найти . Ставим галочку напротив, и видим, как открывается полный перечень таких средств. Чтобы сузить ассортимент, зайдите в фильтр «раздел» и подберите необходимое средство, например, или . Пригодятся и такие фильтры, как: «Ингредиенты», «Область нанесения», «Бренд».

Этап четвертый – сверяемся с календарем

Выбор средства также зависит и от текущего времени года. Летняя косметика для ухода за кожей лица, как правило, направлена на защиту от солнца и усиленное очищение. Зимняя – на увлажнение и восстановление. Весной обессиленной коже на помощь придут . Осенью становится важным поддержание водно-липидного баланса.

Этап пятый – уточняем время применения средства

Важно понимать, что каждое средство имеет свое время применения.

● Дневные. Лучше впитываются, удерживают влагу, защищают от раздражающих факторов внешней среды.
● Ночные. Более жирные, ориентированы на питание и регенерацию уставшей за день кожи. Воздействуют глубже дневной, предохраняя кожу от высыхания, добавляя ей гладкости и эластичности.
● Комплексный уход – средства на 24 часа. Удобны, однако для достижения лучшего эффекта разумнее пользоваться более узконаправленной косметикой.

Выбрав подходящее средство, смело нажимайте кнопку «купить» и добавляйте его в корзину. Оформляйте заказ и выбирайте условия доставки. Дальнейшая судьба товара – уже наша забота.

8 аргументов в пользу покупки в «Галерея косметики»

● Зона действия доставки по России – почти 10000 км! Для сравнения: радиус земного шара составляет «всего» 6371 км. По Москве доставка занимает 1 день.
● Среднее время обработки заказа составляет менее часа.
● Более 6000 товаров для ухода за кожей лица.
● Самые актуальные индустрии красоты.
● Ежемесячные акции, которые позволяют значительно сэкономить на покупке.
● Бесплатные консультации специалиста на сайте, облегчающие выбор косметики.
● Несколько электронных платежных систем на выбор.
● Оформление наложенного платежа или банковского перевода.

Сохраните красоту и здоровье кожи лица - начните заботиться о себе уже сейчас.

Профессионалы индустрии красоты едины в утверждении, что косметика необходима для полноценного ухода за кожей лица, шеи и декольте и начинать ей пользоваться надо как можно раньше. Косметические средства наполняют кожу питанием и драгоценной влагой, помогают противостоять возрастным изменениям, устраняют морщинки, пигментные пятна и отеки. Конечно же, необходимо тщательно подбирать средства для кожи разного возраста и использовать их регулярно, а не время от времени. Выбирайте для себя лучшее: гели и сыворотки, лосьон и тоники, маски и кремы для лица интернет-магазин «Созвездие Красоты» предлагает Вам в широком ассортименте и по доступным ценам.

Какие бывают профессиональные средства для лица?

• Очищающие средства. Пенки и лосьоны, скрабы и муссы – все это средства, предназначенные для очищения и отшелушивания кожи. Без такой косметики ни один уход за собой нельзя назвать полноценным, ведь очищение нужно для обновления и подготовки кожи к нанесению дальнейших средств.
• Активные сыворотки и концентраты являются максимально концентрированными средствами, он наиболее глубоко усваиваются кожей и способствуют проникновению компонентов косметики, нанесенной поверх сыворотки. Таким образом, сыворотки наносятся небольшим количеством на кожу, а поверх них наносится маска или крем по типу кожи. Такое сочетание гарантирует наиболее стойкие результаты.
• Маски для лица применяются один-два раза в неделю, обеспечивая полноценный питательный, увлажняющий и омолаживающий уход коже лица. Обычно маски наносятся на очищенную кожу поверх сывороток, которые усиливают их эффективность и действенность.
• Дневные кремы для лица наносятся утром на чистую кожу, рекомендуется также нанести сыворотку. Важнейшей функцией дневных кремов специалисты называют защиту кожи от внешних факторов окружающей среды: ветра, пыли и солнечного излучения. Такие кремы – настоящие помощники в уходе за собой, они помогают поддерживать водный баланс, предотвращают повреждение кожи, делают нанесенный макияж более стойким.
• Ночные кремы для лица активно работают в период сна, то есть в то время, когда кожа наиболее активно восстанавливается. Именно поэтому в ночные кремы часто включают ингредиенты, способствующие регенерации, омоложению и лифтингу. Однако не стоит забывать, что любой ночной крем наносится не позднее, чем за час до сна, чтобы не спровоцировать отечность.

Профессиональный уход за лицом в домашних условиях дело сложное, но возможное.

Женская красота — это всегда результат кропотливой работы. Измученная карьерой женщина, которая засыпает на столе косметолога во время процедур, будет выглядеть честно, сколько бы процедур она не прошла — ухоженной женщиной старше своих лет. Все дело в том, что внешность требует внимания. И регулярный уход за собой это проявление такого внимания, которое, как валюта, накапливается и приносит дивиденды – прекрасный внешний вид.

Профессиональный уход за лицом в домашних условиях дело сложное, но возможное. Останавливаться на ежедневной рутине не буду, по этой теме вряд ли есть много вопросов. Попробую рассказать о том, как самостоятельно провести процедуры, максимально приближенные по эффекту к салонным. Принято считать, что для серьезного положительного эффекта необходимо посещать косметолога хотя бы раз в неделю – попробуйте для начала выкроить для самостоятельных процедур хотя бы час на выходных, и постарайтесь сделать это своей традицией. Эффект будет очень заметен.

салонный уход за лицом

Классические салонные процедуры по уходу за лицом (если речь не идет об аппаратной косметологии) состоят из четырех важных блоков:

Очищение
нанесение маски, решающей определенную проблему
массаж лица
питание и/или увлажнение

Очищение и массаж – это два важных этапа, которые действительно сделать самостоятельно сложно, но можно.

ОЧИЩЕНИЕ

Очищение проводится в два этапа – смываем косметику и затем проводим глубокое очищение от омертвевших клеток с помощью скраба или специальных масок. Смывать косметику можно своим обычным средством, если кожа чувствительная то лучше брать специальные лосьоны, жирная и нормальная кожа легко переносит разнообразные пенки и т. п. Это азбука, подробно останавливаться на ней не буду – возьмите то средство, которым пользуетесь обычно, оно вполне подойдет.

Следующий этап – удаление ороговевших клеток. Тут пенкой не отделаешься, нужно воздействие посильнее. Я не любитель домашних рецептов вроде притирок из огурцов или масок из какашек индийских чаек, но в том, что касается скрабов народные рецепты чаще всего вполне адекватны. Вы можете выбрать профессиональную косметику (вам нужны средства на которых написано “exfoliator”) которая может быть в виде скраба, застывающей маски-пленки и т.д., или сделать свое собственное зелье. Вот несколько рецептов, которые я иногда использую:

1. скраб классический:

Четверть чашки овсяных хлопьев
четверть чашки сухого молока
столовая ложка морской соли

Чтобы усилить эффект, можно добавить мелко молотого кофе, но только если кожа не чувствительная. Все ингредиенты помещаете в блендер или кофемолку и измельчаете до однородного состояния. В процессе перемалывания можно добавить несколько капель эфирного масла, подберите то, что нужно вам в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта.
На влажную ладонь высыпаете немного смеси и пальцем разводите ее до состояния кашицы, после чего наносите на лицо и втираете круговыми движениями. Повтирали? Смываем!

2. Маска классическая:

Четверть манго или 2-3 клубники (можно зимних)
пол чайной ложки лимонного сока
2 капли лимонного масла

Все измельчается в бленедере и наносится специальной кистью на лицо, оставляется на 10-15 минут и тщательно смывается. В ягодах и фруктах содержится кислота, которая дает эффект мягкого химического пилинга и убирает частички мертвой кожи. Внимание: после этой маски нельзя выходить под прямые солнечные лучи, могут быть проблемы с пигментацией (реакция на витамин С).

Внимание: выбирая из массы «народных» рецептов, которых полно в сети, будьте очень осторожными. Большинство из них основывается на сочетании желтка или белка, меда, хлопьев, фруктов, молочных продуктов — по сути, великолепных аллергенов. Если у вас есть проблемы с аллергией, то лучше все же выбирать профессиональные средства, внимательно читая что входит в состав.

НАНЕСЕНИЕ МАСКИ

Питательной, увлажняющей, сужающей поры, снимающей раздражение и т. д. и т. п., вариантов масса. После того, как вы убрали верхний слой ороговевших клеток активные вещества маски будут проникать в кожу лучше, самое время намазаться чем-нибудь полезным.

Выбор маски – дело ответственное. Для начала определите проблему. Вернее даже так: для начала нужно определить какой у вас тип кожи, но, я думаю, этот азбучный этап мы уже прошли и все присутствующие понимают, чем наградила их мать-природа. Далее нужно разобраться с тем, чего мы хотим добиться: в зимнее время нужны питательные маски, в летнее – увлажняющие. Женщинам ближе к сорока необходимы маски с эффектом лифтинга. Девушкам может пригодиться маска для борьбы с угрями, ну и т. д. Если речь идет о решении более-менее серьезной проблемы, то я бы очень рекомендовала выбирать профессиональные решения, и лучше делать это не самостоятельно, а с помощью косметолога или врача-дерматолога. Одно посещение вас не разорит, но поможет не тратить силы и время на бесполезные, а то и вредные процедуры.

Если речь идет о питании и увлажнении кожи, не склонной к аллергии то вполне можно попробовать спокойные рецепты. «Нулевой эффект» — это термин, которым косметологи обозначают результат от использования продуктов массового рынка, они не приносят вреда, но и пользы особой тоже. Хотя, если речь идет просто о поддержании тонуса, то почему бы не попробовать? Вы можете регулярно делать маски из продуктов, которые не наносят лично вам вреда и дополнять их профессиональной косметикой. Не забываем о том, что самый важный косметический компонент – внимание к себе. Вот вам пара зимних масок, которые можно спокойно делать в домашних условиях:

1. Зимняя питательная маска:

Один спелый банан
3 столовые ложки овсяных хлопьев
один желток
чайная ложка вашего питательного крема, которым вы пользуетесь зимой.

Хлопья измельчаете в блендере до состояния песка, добавляете банан, желток и крем, все перемешиваете до однообразной массы. Наносите с помощью кисти на лицо, шею и декольте, ложитесь и расслабляетесь минут 15-20. Смываете осторожно теплой водой и ополаскиваете прохладной, промокаете лицо нежной салфеткой и наносите питательный крем.
Если кожа очень сухая, то можно вместо питательного крема добавить чайную ложку оливкового масла. Но не увлекайтесь: оно забивает поры, образуя на коже пленку, так что с этим компонентом лучше быть осторожной.

2. Еще одна зимняя питательная маска:

2 столовые ложки меда
1 белок
2 столовые ложки глицерина
3 столовые ложки муки
Смешиваете мед, белок и глицерин, потом вводите муку, должна получиться жидкая кашица. Наносите ее с помощью кисти на лицо (избегая области глаз, разумеется), шею и декольте, оставляете на 15 минут. Смываете теплой водой и наносите питательный крем. Внимание: если есть проблемы с капиллярами, то мед не используем.

Для того, чтобы маска действовала лучше, вам необходимо расслаблено лежать, чтобы при этом кожа на шее не собиралась складками. Классическая поза – с полотенцем под головой, лежа или полусидя. Если в этот момент вы сосредоточитесь на ощущении себя молодой и прекрасной, то эффект маски утроится, обещаю.

МАССАЖ ЛИЦА

На самом деле массаж входит в полный комплекс процедур, обозначенных в парйс-листе салона как «уход за лицом», ну или должен туда входить. Регулярный массаж – одно из серьезных условий сохранения тонуса кожи, никакими чудесными кремами и сыворотками этот тонус долго поддерживать не удастся. Массаж можно и нужно делать регулярно самостоятельно, но еще лучше – научиться вместе с подругой, и помогать ухаживать за лицом друг другу на бартерной основе. Правила простые:

1. масло.

Для массажа лица необходимо массажное масло или массажная эмульсия, и вот тут я выступаю за профессиональную косметику. Нет, можно взять и оливковое масло, если кожа сухая. Но он забивает поры и приводит образованию черных точек. Масло виноградных косточек лучше, авокадо, жожоба – вариантов масса, изучите действие и выберите лучшее. Я предпочитаю легкие натуральные массажные масла, у некоторых производителей есть серии, специально предназначенные для массажа лица (ищите метку “facial”). Крем для массажа брать нельзя, он быстро впитается и вы начнете растягивать кожу.

2. кожа.

Кожа должна быть очищена, если вы не проделывали предыдущие процедуры, то просто снимите с лица косметику и грязь (с помощью лосьона или любого базового очистителя типа розовой воды).

3. руки.

Прежде чем начинать массаж, разогрейте руки – потрите друг о друга, чтобы они были теплыми. Налейте в ладонь чуть-чуть масла и разотрите его, оно тоже должно быть теплым. Много масла не нужно, главное, чтобы руки свободно скользили.

4. движения.

Направление движения всегда должно быть снизу вверх. Мы боремся с последствиями гравитации, поэтому дополнительно оттягивать кожу вниз по понятным причинам не стоит. Если вы делаете массаж подруге, то укладывайте ее на диван и становитесь сзади, тогда все ваши движения должны быть от себя — к себе.

5. нажим.

Начинаете с поглаживающих движений и постепенно увеличиваете нажим. Важно соблюдать баланс – массаж должен быть эффективным (нам нужно значительное усиление циркуляции крови), но при этом вы своими движениями не должны дополнительно растягивать кожу.

6. глаза.

Кожа вокруг глаз не массируется НИКОГДА. Мы можем работать по краям орбиты глаза – по нижней части и по линии под бровями. Ни в коем случае не втирайте крем или масло интенсивными круговыми движениями, только точечный, очень аккуратный нажим. Кожа – живой орган, все питательные вещества в нем циркулируют. Рабочий палец – безымянный. Все движения выполняем только этим пальцем, он самый слабый и им сложно нанести вред.

Это простые правила, которые необходимо усвоить, прежде чем переходить к практике. Если вы готовы, то вперед к подтянутой физиономии!

СХЕМА МАССАЖА

1. разогрев

Легкими поглаживающими движениями наносите масло на лицо и шею, начиная снизу и продвигаясь вверх. Разогреваете кожу лица, очень мягко и постепенно увеличивая интенсивность движений. На разогрев нужно минуты 3-4.

2. лоб

На лбу мы имеем две проблемные зоны горизонтальные морщины и две вертикальные («зона 11»), с которыми мы работаем. Начинайте с легких поглаживающих движений снизу вверх, от переносице к верху лба, сменяя руки. Увеличивайте интенсивность. Старайтесь не тянуть, но нажим должен быть достаточно ощутимым.
«Зону 11» сложите в горизонтальную складку и чуть-чуть эту складку поперебирайте (другими словами – пощипайте себя за переносицу). Без фанатизма: помните о том, что рядом очень чувствительная область глаз и одно неловкое движение может привести к фингалу. Минуты 3-4.

3. глаза

Как уже говорилось раньше, зону вокруг глаз мы массируем опосредовано. Сначала пройдитесь по линии бровей – «щипайте брови». Очень осторожно, от переносицы к вискам, зажимайте бровь между пальцами, слегка сдавливайте и передвигайте пальцы дальше. Это очень хорошо помогает, кстати, когда глаза устают от компьютера – вы таким образом улучшаете кровоток и снимаете напряжение. Минуты 2-3.
Потом переходим к нижнему краю глазной орбиты. Безымянным пальцем, от внутренних уголков глаза к внешним, слегка надавливая. Минуты 2-3.
Еще раз: никаких круговых движений пальцами по тонкой коже, никакого втирания в нее масла, очень осторожно.

4. подбородок

Линия подбородка выдает возраст сильнее, чем область вокруг глаз. Кожа на подбородке провисает быстрее всего и больше всего нуждается в тонизирующем массаже. Зажимайте кожу между большим и указательным пальцем и отрывайте пальцы от лица интенсивным движением. Должен получаться такой большой щипок, если можно так выразиться. От центра подбородка к ушам, повторите «проход» 3-4 раза.

5. шея

Кожа на шее тонкая, нежная, и тоже очень нуждается во внимательном уходе. Чаще всего нас беспокоят горизонтальные складки, для того, чтобы они были менее заметными не забывайте массировать кожу на шее тоже.
Мышцы тут расположены вертикально, и мы идем вдоль мышечных волокон, снизу вверх. Осторожно, но ощутимо зажимаем кожу между указательным и большим пальцем, слегка оттягиваем и отпускаем. Самостоятельно делать массаж шеи трудно, лучше обратиться к помощи подруги. Опять же помните о том, что наша задача не растянуть кожу на шее на 2 размера, а улучшить кровоток, чтобы процесс регенерации шел эффективнее. Прислушивайтесь к ощущениям.

6. завершение

Когда отдельные зоны проработаны, можно перейти к интенсивной проработке всего лица. Задача этапа – разогнать кровь, кожа может чуть-чуть покраснеть. Зажимайте кожу между большим и указательным пальцем, и, слегка сдавливая, отпускайте ее. Пройдитесь еще раз по зоне подбородка и скулам. Всегда снизу вверх, всегда от центра лица к вискам.
Мелкие пощипывания – завершающий этап. Много мелких движений по массажным линиям: линия подбородка, щеки и скулы, «зона 11», брови.

Заканчивайте массаж легкими поглаживаниями, можно убрать остатки масла лосьоном или просто промокнуть полотенцем. Лицо должно слегка гореть, это ощущение пройдет через несколько минут. Честный массаж раз в неделю приносит очень хорошие результаты и в качестве профилактики и для борьбы с уже существующими морщинами. Сделайте его своей традицией, это хорошее правило, которое очень пригодится вам в будущем.

Вам понравился этот пост и вы хотите узнать больше о натуральном домашнем уходе за зрелой кожей? Возможно, вам будет интересен мой пост «