Беременность 39 40 недель выделения. Несколько слов о физической активности. Процедуры остаются стандартными

Течение беременности на 40-й неделе

Конечно, каждая женщина на 40 неделе беременности с надеждой смотрит на календарь, в ожидании заветной даты. Однако нет никакой причины придавать такое значение датам - очень маленький процент беременных рожают в назначенный врачом день, родоразрешение может произойти немного раньше или чуть позже.

Если же роды не наступили в день ПДР (предварительной даты родов), переживать и расстраиваться не стоит, а тем более не нужно думать о том, что теперь родовую деятельность придется стимулировать, или экстренно делать кесарево сечение. Малыш обязательно родится в положенный ему срок, просто это достаточно индивидуальный процесс, или же сбой в дате мог произойти из-за ошибок в подсчетах. В любом случае, с любым вопросом стоит обратиться к врачу, который будет принимать роды. Он осмотрит будущую маму и скоординирует ее действия нужным образом: отправит еще побыть дома или положит под наблюдение в стационар роддома.

Если у будущей мамы запланированы , необходимо удостовериться, что этот человек сдал все необходимые .

Что происходит на 40-й неделе беременности

Безусловно, на таком сроке, вся жизнь будущей мамы и ее родных подчинена одному - ожиданию родов . Но не стоит сидеть на чемоданах, бояться выйти в магазин или с ужасом прислушиваться к каждому сокращению матки. Когда начнутся роды - их будет трудно не распознать, не заметить или перепутать с чем-либо. Особое внимание на таком сроке стоит обратить на , именно они сообщат о приближении заветного часа.

Например, одним из явных предвестников родов является опускание живота : малыш в матке опускается вниз, прижимаясь головкой к ее дну. Таким образом он готовится к процессу родов, а матка, опустившись, начинает давить на мочевой пузырь, из-за чего частота посещений туалета увеличивается.

Гормональная система будущей мамы меняет свою работу из-за приближающихся родов, вследствие чего у беременной может разжижаться и учащаться стул - так организм проводит естественную очистку. За сутки до родов к частым позывам в туалет может добавиться тошнота, рвота и дискомфорт в желудке.

Также беременная женщина может обнаружить, что в последнюю неделю перед родами ей не хочется кушать , из-за чего вес может не увеличиваться или же даже уменьшиться на 1-2 кг. Также у будущей мамы могут спадать отеки, что тоже позитивно сказывается на снижении количестве веса.

Еще одним предвестником родов является выпадение слизистой пробки - сгустков слизи с прожилками крови, которые выделяются из влагалища. Во время беременности пробка закрывала шейку матки, а теперь она выходит, освобождая малышу родовые пути.

Однозначный сигнал приближающегося начала родов - излитие околоплодных вод . Лопается околоплодный пузырь и достаточно объемное количество прозрачной жидкости с прожилками крови вытекает через влагалище. Если излитие околоплодных вод произошло дома, важно заметить их оттенок и прозрачность, и в случае, если воды были желтовато-зеленоватого цвета об этом необходимо обязательно сообщить врачу, в таком случае нужно проверить и взять под контроль состояние малыша. В целом после излития околоплодных вод ребенок может находиться в безводном пространстве не более 12-ти часов, поэтому если воды отошли, в необходимо ехать как можно быстрее, даже если схватки еще не начались.

Будущий малыш

В идеале 40 неделя завершает беременность, малыш должен вот-вот родиться. На таком сроке его длина составляет около 53-54-х см., а вес равен примерно 3500-3600 г. - он абсолютно готов в любую минуту появиться на свет.

Из-за своих внушительных размеров ребенку тесно в матке, поэтому его движения ограничены, однако он в любом случае должен шевелиться, и этот процесс будущей маме необходимо контролировать, чтобы не пропустить возникшие проблемы.

Стоит обратить внимание, что на сроке в 40 недель беременности плацента уже основательно состарилась, вследствие чего она теряет свои функции проведения и плод может начать испытывать недостаток кислорода. Важно контролировать этот процесс, чтобы у малыша из-за недостатка кислорода не возникало проблем с работой мозга или внутренних органов.

Как меняется жизнь мамы

В связи с тем, что матка опустилась, будущей маме становится легче дышать, активнее работает желудок, уменьшается проявление изжоги . Периодически повышается тонус матки, возникают Брэкстона-Хикса, которые подготавливают организм к процессу родов. Шейка матки становятся короткой и мягкой, ее раскрытие свидетельствует о близости родов.

Когда головка ребенка опускается в полость таза, у будущей мамы может появиться ощущение тяжести и давления в промежности и наружных половых органах, нередкий и уже привычный симптом - и в задней поверхности бедра, вызванная сдавливанием бедренного нерва. Из-за увеличенного давления на вены таза в области заднего прохода могут возникать болезненные геморроидальные узелки , которые становятся причиной легких кровотечений при дефекации.

Молочные железы будущей мамы уже физиологически полностью готовы к грудному вскармливанию , их кровенаполнение усиливается, постепенно начинается выделение молозива, которое на 2-4 сутки после родов сменится молоком. Стоит начинать заранее, например, массаж сосков полотенцем или контрастный душ, помогут сделать грудь менее чувствительной. Ослабить чувствительность сосков, сделав их более грубыми, важно заранее, чтобы, когда малыш будет постоянно прикладываться к груди, болезненные ощущения сосков, от которых страдают многие молодые мамы,

Важный факт для тех будущих мам, кто боится родить не в установленный срок, а позже: массирование сосков инициирует повышение тонуса матки, что является профилактикой перенашивания беременности.

40-я неделя беременности: питание мамы

Как мы уже говорили выше, одним из предвестников родов является снижение у будущей мамы аппетита. В связи с чем, беременной женщине стоит перед родами немного изменить свое меню , вводя в него как можно больше легкой пищи, которая поможет очистить организм и вывести из него лишние токсины и жидкость. В качестве таких продуктов могут быть кефир, йогурт, овощи, фрукты, гречка, нежирное мясо, легкие овощные супчики. Тяжелые кремовые сладости, жирные и жареные блюда, а также кислое и соленое - лучше не употреблять.

Стоит подумать о том, что во время родов женщине также может захотеться чего-то перекусить, особенно если роды будут длительными, 8-12 часов. В начальном периоде схваток, когда они еще не так интенсивны, при желании можно принимать легкую пищу. Однако на этот счет следует узнать мнение врача: он посоветует, что именно лучше употреблять в дородовой период схваток. Что однозначно стоит взять с собой в предродовую, так это питьевую воду.

Многие женщины после процесса родов испытывают голод, что абсолютно естественно, ведь организм потратил много энергии для того, чтобы на свет появился новорожденный малыш. Однако сразу после родоразрешения принимать пищу не рекомендуется, что-нибудь легкое при желании можно попробовать спустя 1-2 часа, если есть желание и позволяет состояние здоровья.

В роддоме кормят, однако родные, безусловно, хотят передать для будущей мамы что-то домашнее, приготовленное с любовью. Список того, что можно употреблять молодым мамам, часто висит на видном для посетителей месте, чаще всего это печеные яблоки, нежирные натуральные кисломолочные продукты, каши, отварное мясо.

Возможные проблемы

Роды - процесс естественный, но сложный, и если по каким-либо причинам ситуация во время родов сложится таким образом, что жизни и здоровью матери или ребенка будет угрожать серьезная опасность, врачи проведут экстренное .

Также существуют для проведения кесарева сечения, например, слабое здоровье будущей мамы, плохое зрение, многоплодная беременность, проблемы с сердцем, неправильное предлежание плода, предлежание плаценты и т.д.

Иногда естественные роды сопровождаются внутренними разрывами или хирургическим разрезом промежности - эпизиотомией . В таком случае медицинский персонал роддома расскажет роженице о правилах поведения, которых необходимо придерживаться, чтобы ускорить заживление повреждений промежности. Если есть швы, в роддоме их ежедневно будут обрабатывать медикаментозными средствами (обычно, это раствор зеленки.) Такие же манипуляции до момента заживления швов молодой маме необходимо будет делать самостоятельно, вернувшись из роддома домой.

На протяжении из половых путей будут появляться кровянистые выделения - лохии . Они являются идеальной питательной средой для размножения различных бактерий, поэтому после родов важно соблюдать гигиену: часто подмывать промежность, не менее 6-ти раз в сутки менять послеродовые прокладки. Также медперсонал роддома советует по возможности проветривать швы, пребывая в палате без нижнего белья и прокладок, а чтобы не испачкать кровать, подстилать под себя одноразовую пеленку.

Швы на промежности должны зажить, а значит необходимо избежать физического напряжения в этом месте. Из-за этого условия в послеродовой период у молодой мамы могут возникать проблемы с дефекацией . Часто у молодых мам возникают запоры, для дефекации необходимо тужиться, а от потуг могут разойтись швы. Чтобы избежать подобных проблем сотрудники роддома советуют молодым мамам делать медицинские микроклизмы, которые разрешены при грудном вскармливании, а также скорректировать свое меню.

Если заживление проходит благополучно, швы снимаются на 5-й день, иногда в этот период молодая мама с ребенком еще находится в роддоме, или же ей нужно будет приехать для этой манипуляции в роддом. Если использовались саморассасывающиеся нитки, швы не снимают. Также стоит помнить, что если на промежность накладывали швы, что после родов в течение двух недель роженице не рекомендуется сидеть , чтобы не спровоцировать расхождение швов.

Необходимые анализы

На 40 неделе беременности нет никаких необходимых анализов. Если будущая мама поступает в роддом, там ей проведут осмотр: измерят вес, пульс, давление, окружность живота, высоту дна матки, с ее слов заполнят карточку, проверят раскрытие и, исходя из этих данных, будут проводить роды. Многих будущих мам волнуют вопросы клизмы и бритья промежности. В каждом роддоме эти вопросы решаются в индивидуальном порядке: где-то это обязательно условие для рожениц, а в некоторых администрация разрешает произвести бритье дома и не делать клизму при поступлении.

В предродовой врач-акушер послушает сердцебиение плода с помощью кардиотокографа, этот аппарат регистрирует еще и сокращения матки. Показания КТГ записываются 20-40 минут и в это время лучше лежать на спине. Также врач может произвести для амниотомию - вскрытие плодного пузыря, это может стимулировать родовую деятельность.

Полезные советы

К 40 неделе беременности будущей маме стоит закончить все начатые дела по дому: ремонт, покупки для малыша, сбор всего необходимого для роддома. Не забудьте положить на видное место свои документы: паспорт и обменную карту, их обязательно нужно взять с собой в роддом. В действительности вам остается только ждать, причем делать это как можно более спокойно и позитивно. Перед поступлением в роддом не забудьте пополнить счет на мобильном телефоне, а также составьте что-то типа инструкции, в которой бы указывалось, что и кому из близких нужно будет делать, в то время, пока вас не будет.

Если в назначенный день роды не состоялись - не переживайте и постарайтесь оградить себя от назойливых звонков и вопросов родных и близких. Роды обязательно начнутся, просто это произойдет тогда, когда нужно, а не тогда, когда написано в обменной карте. Вспомните все то, что вы пережили за время беременности, прекрасно, если у вас останутся фотографии этого удивительного периода. Глядя на них, вы, спустя много лет, будете вспоминать свои 9-ть месяцев ожидания и улыбаться, показывая своему подросшему карапузу, период, когда он еще жил и развивался у вас в животике.

Вес: от 3000 до 4000 г

Наступило время, когда роды могут начаться в любой момент, хотя совершенно нормальным и доношенным считается ребенок, который появился в период с до 42 недели беременности, т.е. ваше состояние может еще продлиться на 1-2 недели. В это время многие мамы замечают, что ребенок сильно пинается в животе — это естественный процесс.

В случае перенашивания беременности врачом может быть принято решение об искусственном вызывании родов. Для этого беременной женщине вводят внутривенно окситоцин и ждут, когда у нее начнутся схватки. Решение о вызове родов чаще всего принимается, если шейка матки уже приоткрыта и растянута. А ребенок находится в положении головкой вниз. Хотя предварительно вас обследуют, чтобы определить состояние малыша и плаценты, на основании чего и примут решение продолжать наблюдение и ждать естественного начала процесса, вызывать роды путем введения окситоцина или делать кесарево сечение.

Признаки перенашивания беременности:

1. После последних месячных прошло больше 42 недель или 294 дня.

2. У переношенного ребенка отсутствуют волосы, кожа сухая, шелушащаяся. Нет первородной смазки, которой покрыто обычно полностью или частично тельце новорожденного. У переношенных деток уже длинные ногти на пальчиках.

3. При перенашивании чаще всего возникает риск гипоксии плода, так как плацента уже отработала свой срок и начинает быстро стареть, от чего хуже выполняет свою функцию по обеспечению ребенка питательными веществами и кислородом. Околоплодные воды при этом становятся зеленоватыми.

Возможно, у вас уже начались . Скорей всего опустился живот, бывали ложные схватки, может иногда болит и тянет низ живота, матка стала чаще приходить в тонус. У первородящих женщин и женщин, у которых большая разница между детьми, до родов выходит слизистая пробка, которая закрывает цервикальный канал. Случается это обычно за 1-2 дня до начала непосредственно родовой деятельности. Но может быть и за неделю. Для того чтобы определить вышла ли слизистая пробка или начали подтекать околоплодные воды, носите хлопчатобумажные прокладки, не фабричные, чтобы врач смог определить интенсивность и характер выделений, это очень важно. Порою околоплодный пузырь разрывается вверху, и жидкость начинает медленно подтекать, об этом можно узнать на УЗИ. Возможно, вам придется вызывать схватки, так как ребенок не может быть дольше 12 часов без воды. Околоплодные воды обычно чистые, прозрачные, без запаха, при гипоксии плода могут иметь зеленый оттенок.

40-я неделя беременности — Теперь поговорим о самих родах.

Как определить момент, когда нужно ехать в роддом? До родов врач проведет осмотр, чтобы определить состояние шейки матки, возможно, она уже начала открываться и в случае первых родов или патологии , вам могут посоветовать заранее лечь в роддом, чтобы не волноваться и быть постоянно под присмотром врачей.

Первые роды могут длиться и 3-4 часа, и 10-12 часов, и сутки . Все зависит от скорости раскрытия шейки. Конечно, схватки это выматывающий и болезненный процесс, поэтому хорошо, если с вами рядом будет человек, который окажет вам поддержку: муж, сестра, мама, подруга, акушерка. Первые схватки длятся по 10-20 секунд с интервалом в 10-15 минут. В этот период шейка обычно открывается на 3 см.

Затем начинается второй период: регулярные схватки по 20-30 секунд каждые 5-7 минут. В этот период, если вы еще не в роддоме, желательно уже вызвать скорую и ехать в роддом. Если вы уже находитесь в роддоме, то обычно вас уже переводят из дородового отделения (отделения патологии) в родовую палату. Советуем заранее дома побрить пах и лобок. Также вам будет сделана клизма, чтобы ребенок не родился вместе с каловыми массами.

В процессе матка уже может открыться на 6-7 см. Теперь начинаются самые интенсивные и болезненные схватки, которые длятся по 50-60 секунд с интервалом 1-1.5 минуты. В этот период происходит окончательное раскрытие шейки матки до 10 см. Обычно при открытии на 7-8 см околоплодный пузырь сам разрывается и головка ребенка устанавливается в родовом канале. Если это не происходит, эту процедуру делает акушерка.

После открытия шейки на 10 см наступает следующий период родов – потужной . Теперь очень важно слушать врача и выполнять все его предписания. Потуги ощущаются сильнее, чем схватки, так как связаны с продвижением ребенка по родовым путям. Вы будете чувствовать в момент потуги давление на прямую кишку. Сначала акушерка попросит вас не тужиться, чтобы головка установилась, а кости черепа малыша сдвинулись так, чтобы малыш смог легче пройти через влагалище. В противном случае вы усложните работу себе и малышу и увеличите риск разрывов. Когда головка ребенка начинает выходить наружу вам будет дана команда тужиться. Внимательно слушайте акушерку, чтобы облегчить себе и ребенку процесс рождения. После того как головка вышла, наступает очередь плечиков. Мама должна своим трудом помочь малышу выйти без помощи докторов. После того как показались плечики, процесс ускорится, и остальные части тела ребенка выйдут быстрее. Вот-вот и вы услышите первый крик вашего сына или дочки! Ребенка выложат вам на живот и приложат первый раз к груди, чтобы он высосал первые самые ценные капельки молозива. Бывает так, что после затяжных схваток и тяжелых родов ребенок так устает, что не реагирует на грудь. Тогда попросите непременно приложить его после окончания родов, или по прибытии в послеродовую палату.

Через 10-15 минут после рождения ребенка начинается третья фаза родов – отхождение плаценты . Для рождения последа обычно достаточно 1 потуги. Врач будет внимательно следить за тем, чтобы плацента отошла полностью, бывает так, что она выходит частями. Если же она полностью не выйдет, то начинается кровотечение, и тогда приходится делать срочную чистку матки от частей последа. Ребенку перерезают пуповину и накладывают специальную скобку (прищепку) для скорейшего заживления пупочной ранки, а плаценту и пуповину помещают в специальный пакет и отправляют на гистологический анализ, который покажет, как прошли роды, и нет ли отклонений по здоровью у ребенка и матери.

После родов вам положат лед на живот, чтобы матка быстрее сокращалась . В родильной палате вы пробудете 2 часа с малышом, и затем на каталке вас доставят в послеродовую палату. В былые годы ребенок и мать лежали в разных палатах, сейчас неонатологи практикуют совместное пребывание мамы с ребенком в палате. Это актуально, ведь уже с рождения начинается новый период в жизни женщины – лактация, и для ее успешного начала необходимо часто прикладывать малыша к груди.

Поздравляем! Вы стали мамой! Теперь в вашей жизни появился новый любимый человечек, который принесет вам море радости и забот .

И напоследок, анекдот в тему: Сразу после рождения ребенка молодая мама спрашивает акушерку: «Самое тяжелое уже позади?» Акушерка: «Нет. Самое тяжелое вас ждет следующие 18 лет!»

Счастья и здоровья вам и вашим деткам!

МАМА:

Если Вы еще не родили, тогда 40 неделя беременности, возможно, тот самый момент. Многие женщины, которые не родили до этого времени, начинают беспокоиться, не перенашивают ли они плод. Но волноваться не стоит, так как нормальный срок родов может сдвигаться на две недели как вперед, так и назад. К окончанию срока, матка может слегка уменьшиться в размерах. Общие неудобства могут возникнуть в течение последних недель беременности: частое мочеиспускание, отеки (задержка жидкости), боль в ногах, варикозное расширение вен во влагалище, прямой кишке и ногах. Бессонные ночи из-за болей в спине.

Если у Вас начинаются роды, убедитесь, что рядом есть кто-то из родных. Волнения отбросьте, спокойствие и только спокойствие!!! Столько Вы прошли, вытерпели и вот такой долгожданный момент. Примите наши искрение поздравления, на свет появился самый прекрасный и любимый человечек!!!

РЕБЕНОК:

Ребенок со всех сил на 40 неделе хочет на свет! За частую детки при рождении имеют вес примерно 3,5 кг и рост 51-53 см. Скорее всего, кроха появится на свет головкой вперед и с громким криком! Не удивляйтесь, если крошка появится на свет с неправильной формы головкой, в первородной смазке, остатках пушка и даже меконием. Сразу же после рождения крошку ждет первый в его жизни тест – оценка по шкале Апгар, которая делается на первой и пятой минуте жизни.

Итак, мы с Вами рассмотрим:

• Ощущения женщин на 40-й неделе
• Мудрые сигналы предвестников родов
• Анализы, которые нужно сдать
• Как вести себя, если роды начались

Ощущения женщин на 40-й неделе.

Если ты до этого срока еще не стала мамой, то на этой неделе нужно постараться насладиться предвкушением того, что уже через неделю или несколько дней Вас станет как минимум двое. Конечно, ты заглядываешь на календарь, волнуешься, ожидая дату предстоящего рождения. Но нет никакой причины сильно беспокоиться, если роды не наступают в назначенное время, просто твоему малышу нужно чуть больше времени, могли произойти ошибки в подсчете срока. В любом таком случае, нужно обязательно обратиться к врачу, он скоординирует твои действия.

Не откладывай до похода в роддом заключительные приготовления к появлению младенца, но, если вдруг что-то не успели закончить, стоит к приходу 40-й недели быть готовыми, чтобы не пришлось спустя несколько дней искать необходимое, когда ты будешь посвящать новорожденному все свое время.

Разумеется, все пеленки, распашонки, памперсы, одеялки должны быть готовы, сложены и находиться в легкодоступном месте, чтобы, когда ты почувствуешь предвестники родов, их можно было быстро увезти с собой.

40-я неделя беременности – это время покоя и сна, старайся побольше отдыхать, пораньше ложиться спать, накапливая энергию, которая тебе пригодится во время родов. Тебе лучше избежать эмоциональных срывов, которые могут стать причиной преждевременных родов.

Многие в этот период со страхом прислушиваются к любому шевелению в своем животе, ведь идет 40-я неделя беременности, тянет внизу живота и поясницу, но не бойся, когда начнутся роды, ты это не перепутаешь. Все равно ты должна знать о предвестниках родов, они дадут тебе сигнал, что пора давать новую жизнь.

Мудрые сигналы предвестников родов.

Предвестники родов – знаки, которые нам подает природа. У одной женщины могут быть все эти признаки, а у другой только некоторые. Главное – слушать свой организм, он чувствует и мудро подает тебе эти сигналы.

Опускание живота. 40-я неделя беременности – живот опускается, не только ты готовишься рожать, но и твой малыш готовится к родам, опускаясь головкой ко дну матки, из-за этого матка давит на почки и мочевой пузырь, увеличивая частоту мочеиспусканий.

Учащается и разжижается стул – не беспокойся, ты не отравилась, это твой организм проводит очистку, чтобы было легче рожать. Связки таза расслабляются, а значит, травматизм во время родов сведен к минимуму.

В крестце и пояснице постоянная тянущая боль. Идет 40 – я неделя беременности, болит поясница, и это нормально, позвоночник чувствует постоянную нагрузку, и мышечные связки расслабляются.

Появление тошноты, рвоты и кишечного дискомфорта – один из явных предвестников, происходит за сутки до предполагаемых родов, значит нужно собирать вещи.

Пропал аппетит – и это замечательно, значит, твой вес больше не увеличится, рожать станет легче, и даже могут спать отеки.

Выделения слизи со сгустками крови – не бойся, это, скорее всего, слизистая пробка, она раньше закрывала шейку матки, а сейчас выходит, открывая для малыша родовые пути.

Выделения воды – конечно же, это воды околоплодного пузыря, важно при этом не паниковать, а внимательно рассмотреть их прозрачность и цвет, сообщив об этом врачу. Если воды желтоватого и зеленоватого цветов, то лучше взять ситуацию под контроль. Многие врачи рекомендуют в этот период отказаться от впитывающих прокладок, а попробовать заменить их на время чистыми белыми пеленками. И это правильно, так ты точно не перепутаешь, если отойдут воды. Малыш после излития вод может быть без воды не больше 12-ти часов, значит, если воды вдруг отошли дома, нужно поторопиться в роддом, даже если ты пока не чувствуешь схваток.

Что чувствует и как развивается малыш

А ты знаешь, что твой малыш уже имеет рост около 53 см, а вес уже около 3,5 кг, - он абсолютно созрел для нового мира, который подаришь ему ты. Конечно, при таких размерах, ему уже становится тесно в матке, но ты все равно будешь чувствовать его движения внутри себя. Он все еще много спит, и ждет, когда звуков родного голоса его родителей. Учти, чем меньше остается до родов, тем спокойнее твой малыш.

У твоего малыша кожа уже приобретает нежный розовый оттенок, отрастают ноготки на ручках и ножках, исчезает первородный пушок. А знаешь, почему малыши рождаются такими кругленькими и пухленькими? Именно на последней неделе окончательно формируется жировая ткань, а значит, твой малыш легко справится с перепадами температуры после рождения. У твоего ребенка уже хорошо работают надпочечники в это время, и он сможет выработать адреналин и норадреналин для того, чтобы справиться с родовым стрессом.

Как правильно питаться в этот период

Я приводила как предвестник родов – снижение аппетита. Поэтому тебе, как будущей маме, нужно немного пересмотреть свое меню, и включить туда как можно больше легкоусвояемых продуктов, таких как йогурт, кефир, овощи и фрукты, гречка, можно есть нежирное мясо и овощные супы. Такая пища поможет вывести их твоего организма токсины и ненужную жидкость. Старайся не есть сладкое, кислое, жирное и соленое, как бы ни хотелось. Конечно, если начались предвестники родов, это не означает на смом деле, что тебе необходимо полностью отказаться от еды, можно выпить сладкий чай, сыр, йогурт, - ведь энергия тебе будет нужна.

Что касается родов, то обычно организм женщины отказывается принимать пищу, либо можно принимать, но только когда схватки не достигли интенсивности, конечно, это не касается воды, воду можно принимать и брать собой в предродовую палату.

Конечно, после родов, тебе наверняка захочется есть, но и то, вряд ли это будет все обеденное меню, в лучшем случае – йогурт, сладкий чай или бульон.

Анализы, которые нужно сдать

Ты возможно не знаешь, но на 40-й неделе беременности, тебе не нужно сдавать никаких необходимых анализов. Когда ты поступишь в роддом, тебе проведут осмотр и измерят все, что нужно: окружность живота, вес, давление, пульс, посмотрят насколько раскрылась шейка матки. Клизма и бритье могут осуществляться как у тебя дома, так и в самой больнице, в зависимости от ее правил.

Когда ты попадешь в предродовую палату, акушер прослушает, как бьется сердце твоего малыша, а также ритм сокращений матки, в случаях, когда необходимо, вскроет плодный пузырь, для стимуляции родовой деятельности.

Как вести себя, если роды начались.

40-я неделя беременности, а роды не начинаются – вопрос, который может волновать и мучить будущую маму. Если в назначенный срок роды до сих пор не состоялись, успокойся и огради себя от звонков близких и родственников. Роды начнутся, обязательно. Но тогда, когда это нужно, а не в тот день, что отмечен у тебя в обменной карте.

Что тебе делать, если начинаются роды?

Схватки – это стартовый признак начала родов. Схватки могут сопровождаться ноющей болью в пояснице, мускулатура матки сжимается, и живот как будто каменный. Но спустя некоторое время это проходит, вплоть до следующей схватки.

По собственному опыту и опыту рожавших по моей методике женщин, очень хорошо работают визуализации во время схваток, ведь схватка похожа на что, на волну, накатывающую на тебя, значит, ей можно управлять. Старайся во время схваток представить голубого цвета волну, или волны, приносящие очищение и новую жизнь. Эта природа, а природа никогда не сделает тебе настолько больно, что ты не смогла бы этого выдержать. Старайся дышать в ритм схваток, представляй волну, и ты увидишь, как боль отступит.

Интервалы между волнами-схватками со временем сокращаются, и период между ними становит около 5-ти минут. Часто тогда отходит пробка. И если ты находишься дома, то должна набрать телефон скорой или самой отправиться в роддом.

Отправляясь в роддом дарить новую жизнь, вспомни все свои 9 месяцев, которые вы прожили вместе с малышом, замечательно если ты сделаешь фотографии, которые помогут тебе вспоминать незабываемое время беременности. Показывая своему карапузу то время, когда он развивался у тебя в животике, ты будешь радоваться и улыбаться своему счастью.

В этой статье:

На 40 неделе беременности происходит полное развитие и формирование плода. Однако вероятность того, что он родится в течение этой недели, ничтожно мала. По статистике всего у 5% женщин наступают роды на этом сроке, остальные же либо рожают раньше, либо позже на 2 – 3 недели.

И это совершенно нормально, поводов для переживаний нет. Скорее всего, это связанно с неправильным выставленным сроком, а не с отклонениями. Очень много женщин рожают и на 41 – 42 недели, и это также считается нормальным явлением.

Как чувствует себя будущая мама

Этот период для женщины тяжелый. Живот каменеет, становится очень большим и мешает свободно передвигаться. Некоторые женщины на этом сроке даже не могут самостоятельно подняться с кровати или одеться. Постоянно беспокоят ноющие боли в пояснице и суставах. При этом, боль может отдавать как в руку, так и в ногу.
Большинство женщин жалуются, что на этом сроке их живот как будто каменеет. Это совершенно нормальное явление. А связано это с опусканием живота и повышением тонуса матки.

К концу 39 недели может появиться тянущее ощущение внизу живота – это признак того, что шейка матки размягчается, готовясь к наступлению родовой деятельности. Кроме того, могут возникнуть болевые ощущения в промежности и нижней части тела. В этот период головка плода оказывает большое давление на тазовое дно. В результате чего образуются сильные боли в области крестца, так как из-за давления происходит защемление бедренного сустава.

С каждым днем увеличение давления на вены таза увеличивается, что приводит к наполнению геморроидальных узлов. В результате чего появляются болезненные узелки в заднем проходе, что приводит к легким кровотечениям при опорожнении кишечника.

Сдавливание бедренных вен препятствует нормальному кровотоку в нижних конечностях. Что, как правило, приводит к временным онемению ног.

На 39 – 40 недели беременности молочные железы женщины полностью готовы к грудному вскармливанию. В этот период появляется молозиво, которое сможет обеспечить малыша всеми необходимыми веществами с первых дней его жизни. Затем, примерно через 3 – 5 дней после родов, молозиво заменяет молоко.
Будущим мамочкам нужно запомнить, что в этот период обо всех неудобствах и неприятных ощущениях нужно срочно сообщать врачу. Ведь это могут быть как характерные события заключительного этапа беременности, так и «сигнал», предвещающий скорое открытие родовой деятельности.

Как чувствует себя плод

К концу 39 недели плод полностью сформирован. Его рост составляет примерно 50 – 55 см, а вес 3200 – 3500 кг. Ему уже мало места в матке, поэтому его движения ограничены. Но это совсем не означает, что уменьшается активность малыша. Наоборот, он начинает чаще двигаться, в основном ручками и ножками. В случае уменьшения двигательной активности, следует немедленно посетить врача.

Однако и чрезмерная активность плода может свидетельствовать о нехватки кислорода, что характерно для 39 – 40 недели беременности. В этот период плацента уже не в состоянии справляться в полном объеме со своими обязанностями, в результате чего ребенок испытывает колоссальное кислородное голодание, которое может привести к серьезным нарушениям мозговой активности плода, работы его сердца и других органов. А в тяжелых случаях длительное кислородное голодание и вовсе приводит к гибели ребенка.

На этом сроке нарушается маточно-плацентарный барьер из-за уменьшения толщины стенок плаценты, защищающий малыша от инфекций и проникновения токсичных веществ. Последствия этого – беспрепятственное проникновение в организм плода патогенных микроорганизмов, которые приводят к развитию внутриутробной инфекции.

Предвестники

Как правило, буквально за неделю до наступления родов, живот каменеет, а женщина начинает активно сбавлять вес. В этом нет ничего страшного, если, конечно, вес беременной не уменьшился более чем на 5 – 10 кг. В ином случае, требуется срочная госпитализация.

Снижение веса происходит за счет выделения из организма лишней жидкости. Проявляется частым мочеиспусканием и чрезмерной потливостью, особенно, если когда 39 – 40 неделя беременности приходится на летний период.
Примерно за 3 – 4 недели до родов появляются ноющие боли в пояснице и внизу живота, напоминающие спазмы при менструации. Периодически возникает боль в области лобка и ощущение распирания. Это связанно с давлением предлежащего плода на тазовое дно.

На 39 – 40 недели беременности могут периодически наступать ложные схватки или

Как ни странно, но на ложные схватки реагируют, как правило, те женщины, для которых роды не являются первыми, так как они уже знают, чего можно ожидать и наиболее тщательнее следят за всеми процессами в организме. Сопровождаются болью или просто неприятными ощущениями внизу живота. Определить ложные это схватки или родовые очень легко. Когда открывается родовая деятельность, сокращение матки происходит через определенное время, например, каждые 15 – 20 минут, в то время когда ложные же схватки не систематичны.

Чем ближе роды, тем чаще можно наблюдать сокращение матки. Происходит это 1 – 2 раза вдень и длится на протяжении от 1 до 20 секунд. В это время матка сильно сжимается и становится твердой.

Примерно за сутки из влагалища начинает выделяться буровая слизь, напоминающая начало менструации. Цвет и количество выделений индивидуальны, однако их наличие свидетельствует о скором наступлении родов.
Непосредственно перед самими родами у женщины в организме пищеварительная система начинает опорожнять желудок. Это своего рода реакция на гормоны, которые регулируют родовую деятельность.

Также буквально за день – два у женщины может наблюдаться повышение температуры.

Выделения

Выделения из половых путей на 39 – 40 недели, несущие гнойный или слизисто-гнойный характер, информируют о наличие инфекционных заболеваний, требующих срочного лечения. Особенно, если они имеют характерный запах. Ждать родов не следует, так как при наличии болезнетворных микробов во влагалище, заражение ребенка неминуемо. Необходимо лечь в родильное отделение и пройти лечение на месте, ведь роды могут наступить в любой момент.

В случае обильных жидких выделений необходимо незамедлительно вызывать «Скорую Помощь» и отправляться в роддом, даже в случае, когда схваток еще не наблюдается. Так как они свидетельствуют о преждевременном излитии околоплодных вод. В норме отхождение околоплодных вод происходит непосредственно в момент начала родов. Длительный безводный период чреват инфицированием плода.

Весьма неприятный симптом, когда из половых путей появляются кровянистые выделения. Оставлять их без внимания нельзя, даже если не болит живот и количество крови небольшое. Кровотечение может открыться в любой момент, что может стать большой угрозой, как для жизни будущей мамочки, так и для еще не родившегося ребенка. Требуется срочная госпитализация беременной.

Появление большого комка слизи, слегка окрашенного кровью, из половых путей свидетельствует о скором начинании родов. Этот комок слизи называется пробка, которая на протяжении всей беременности перекрывала вход в матку и защищала малыша от проникновения инфекции в ее полость. При отхождении пробки нужно дождаться появления регулярных схваток, а затем отправляться в роддом. Пробка может отойти как за пару часов до открытия родовой деятельности, так и за сутки. Поэтому ехать в роддом без появления регулярных схваток не стоит.

УЗИ и анализы

УЗИ на 40 – 41 недели беременности определяет уровень развития (доношенности) ребенка. Помимо этого можно увидеть ядра Беклара – ядра окостенения возле длинных костей. Так же УЗИ на этом сроке позволяет сравнить эхогенность ткани легких с тканями печени, взвесь в водах, которая представляет собой отшелушенные частички кожи и сыровидную смазку плода.

При проведении УЗИ в норме считаются следующие показатели:

• бипариентальный размер (БПР) – 89-103 см;
• лобно-затылочный размер (ЛЗ) – 110-130 см;
• окружность головы (ОГ) – 312-362 см;
• окружность живота плода (ОЖ) – 313-381 см;
• кости предплечья – 5,4-6,2 см;
• плечевая кость – 6,2-7,2 см;
• бедренная кость – 7-8 см;
• кости голени – 6,1-7,1 см.

В интернете можно найти и просмотреть видео гид, подробно рассказывающий об УЗИ на 40-й неделе.

В период с 39 по 41 неделю беременной необходимо каждые 5 -7 ней сдавать анализы ОАК и ОАМ. По результатам анализов при выявлении отклонений от нормы беременную берут под жесткий контроль. Ей назначаются лекарственные препараты, проводят дополнительные УЗИ и допплерометрию.

Интимная жизнь на 39 – 41 неделе беременности

На поздних сроках беременности, а именно на 39 – 41, заниматься сексом можно только при одобрении врача. В некоторых случаях секс благотворно сказывается на беременности, а в некоторых нет. Все зависит от состояния здоровья матери и ребенка, а также от расположения и толщины стенок матки.

Секс на этом сроке может способствовать началу родовой деятельности, так как гормоны простагландины, содержащиеся в мужской сперме, размягчают шейку матки, а оргазм стимулирует начало схваток. Этот метод стимулирования родовой деятельности не должен применяться без согласования с врачом, так как спровоцированные данным способом роды несут длительный характер – схватки продолжительные и сильные, что может принести значительный вред здоровью как ребенка, так и самой роженицы.

Опасности 40-й недели

Главная опасность, которая может сопровождать женщину на поздних сроках беременности – это стремительные роды. Ребенок может родиться очень быстро, наблюдались случаи, когда с момента появления схваток и до рождения ребенка проходило всего 2 – 3 часа. Поэтому следует заранее, примерно за одну неделю до ПДР (предположительная дата родов) лечь в родильное отделение или же, если ваш дом находится не далеко от роддома, избегать длительных отъездов и походов по магазинам. В основном, стремительные роды наблюдаются у второродящих женщин.

Так же крайне важно следить за выделениями из влагалища. Вероятность инфицирования плода на этом сроке возрастает в несколько раз.

Нехватка кислорода связана с понижением гемоглобина в крови, поэтому следует тщательнее следить за питанием. В обязательном порядке включить в рацион гречку, фасоль, горох, яблоки и иные продукты, содержащие большое количество железа.

Очень важно на этом сроке сохранять спокойствие. Эмоциональное состояние будущей мамочки напрямую влияет на ребенка. В этот период следует настраиваться на предстоящие роды, думать только о хорошем их исходе, больше отдыхать и слушать спокойную музыку. В общем, нужно наслаждаться последними днями беременности, ведь после рождения ребенка у вас не будет времени на отдых.

Как только вы почувствовали наступление схваток, не отправляйтесь в роддом на пустой желудок. Следует пополнить запасы энергии. Но не стоит наедаться котлетами и жареной картошкой. Перекусите легким йогуртом, обезжиренным творогом, хлебцами с сыром или выпейте кружечку сладкого чая, компота или киселя. Во время схваток, даже небольшой кусочек шоколада может спровоцировать тошноту и рвоту, что затрудняет процесс родовой деятельности.

Еще одна причина, по которой не следует много кушать перед поездкой в родильное отделение – возможность срочной операции.

Во время схваток и потуг, прием пищи и жидкости полностью исключается. А вот после родов необходимо восстановить силы. Не стоит «налегать» на пищу сразу же после окончания родовой деятельности. Следует подождать примерно два часа, а потом можно съесть что-нибудь легкое, например, фруктовое пюре или овощной бульон.

Как только схватки начали длиться около одной минуты, а перерыв между ними составляет 5 -7 минут, пора отправляться в роддом. Уже совсем скоро вы увидите своего долгожданного малыша!

Видео гид 40 недели беременности

Дата родов, которую высчитывают по менструации, всегда выпадает на окончание 40 недели беременности, однако только небольшая часть женщин рожает именно в этот день. Большинство мамочек впервые встречаются со своим малышом в пределах 1-2 недель до или после даты, установленной гинекологом. Поэтому, если признаков приближающихся родов еще нет, не стоит сильно переживать – ситуация может поменяться буквально за несколько часов.

Малыш перед родами

С приближением родов в организме плода меняется гормональный фон – в большом количестве выделяются гормоны стресса. Пик их синтеза надпочечниками припадает на начало родов. Роль этих веществ очень важна – они помогают малышу перенести роды и приспособиться к внеутробной жизни.

Главными гормонами стресса являются адреналин и норадреналин. Под их действием в организме крохи происходят следующие изменения:

• Повышается устойчивость ЦНС к кислородному голоданию.
• Увеличивается частота сердечных сокращений.
• Централизуется кровообращение – приоритетным становится кровоток в сердце и головном мозге.
• Поднимается концентрация глюкозы в крови.

Благодаря этим процессам заметно повышается работоспособность сердца, сосудов и нервной системы, то есть в целом организм плода более результативно противостоит стрессам.

Однако не только гормоны обеспечивают благоприятное течение родов. Большое значение в профилактике травматизации мамы и малыша играет состояние костей черепа крохи . В норме к моменту родов они остаются мягкими и подвижными за счет эластичных соединений и больших зазоров, называемых родничками. Такие особенности анатомии позволяют черепу малыша при прохождении по родовым путям мамы принять наиболее оптимальную конфигурацию (чаще всего вытянутую) и «протиснуться» наружу без повреждений. Остальные части тела (плечики, живот, таз) имеют меньший размер, поэтому без проблем рождаются после головки.

Набор веса крохой перед родами обычно останавливается. К концу 40 недели плод весит в среднем 3200-3800 г. Но масса может колебаться, причем значительно – от 2800 до 4500 г. А вот рост малыша является более стабильным показателем и составляет 48-53 см.

Ощущения будущей мамы

На 40 неделе будущей маме становится все тяжелее и физически, и морально. Чтобы не впасть в уныние, психологи советуют беременным женщинам больше общаться с близкими людьми, почаще гулять и заниматься приятными делами, которые будут отвлекать от переживаний.

А вот физическое состояние улучшить не так просто. У многих женщин на 40 неделе усиливаются схваткообразные болезненные ощущения в области поясницы и в нижней части живота. Это мускулатура матки перестраивается на родовую деятельность. В ходе таких пока еще ложных схваток меняется конфигурация нижнего сегмента матки и слегка приоткрывается шейка матки, что дает возможность головке малыша глубже опуститься в таз и зафиксироваться. Если описанные ощущения появились, родов стоит ждать в течение нескольких ближайших дней.

Кроме того, на 40 неделе будущие мамы могут отметить изменение характера выделений из влагалища – они становятся слизистыми, густыми и достаточно обильными. Так выходит слизистая пробка из шеечного канала. В норме она может быть желтоватой, розоватой либо коричневатой, с прожилками крови. Патологическим же считается выделение их гениталий крови или же плохо пахнущих зеленоватых белей. А вот вытекание околоплодных вод на 40 неделе уже не расценивается как патология, так как беременность считается абсолютно доношенной.

Возможные риски

На 40 неделе будущая мама должна следить за своим самочувствием очень внимательно, поскольку осложнения могут возникнуть молниеносно и, чтобы сохранить жизнь и здоровье малыша, на них необходимо сразу же реагировать.

Опасными симптомами на 40 неделе считаются следующие:

• Вагинальное .
• . Проявляется , ухудшением зрения, слабостью.
• Выраженные .
• Сильная . Живот может ныть и тянуть, периодически каменеть (во время схватки), однако нарастающей острой боли быть не должно.
• . Так может проявляться преэклампсия.
• Резкое изменение поведения малыша. Это может быть отсутствие движений и, наоборот, слишком частые и сильные толчки.

Для своевременного выявления осложнений будущей маме на 40 неделе необходимо:

• ежедневно измерять артериальное давление;
• посетить гинеколога:
• сдать мочу на анализ в женской консультации;
• сделать кардиотокографию (КТГ) – исследование, позволяющее с большой достоверностью оценить состояние малыша.

Коротко о родах: периоды, схватки

Будущая мама, находящаяся в ожидании скорой встречи с малышом, должна знать, что собой представляют роды. Понимание основных моментов этого процесса придаст уверенности в своих силах, а это очень важно для благополучного исхода родов.

Роды состоят из трех этапов:

• Первый этап – схватки, которые приводят к раскрытию шейки матка на 10 см. Женщине на данном этапе необходимо , чтобы уменьшить боль, и ждать, когда шейка раскроется . При первых родах на это уходит в среднем 12 часов, если женщина рожает повторно, все происходит быстрее – за 4-6 часов.
• Второй этап – потуги , которые приводят к рождению малыша. В этом периоде многое зависит от женщины, поскольку она помогает матке вытолкнуть ребенка, напрягая мышцы живота.
• Третий этап – рождение последа (плаценты и родовых оболочек). Этого периода многие женщины даже и не помнят – все их внимание обращено к крошечному сопящему комочку, который лежит на животе.

В родах женщине необходимо выполнять несколько простых правил:

• Не бояться.
• Не торопить события.
• Доверять врачам.
• Стараться точно следовать рекомендациям акушерки и доктора.

После родов врач обязательно проводит ревизию родовых путей женщины. Все обнаруженные разрывы ушиваются во избежание развития осложнений.

Рекомендуем прочитать:

Как понять, что пора в роддом

Ехать в роддом следует, если:

• Отошли воды.
• Появились схватки, и промежуток между ними уменьшился до 10 минут.
• Началось кровотечение.
• Резко ухудшилось самочувствие – отмечается головокружение, головная боль, произошла потеря сознания или же ухудшилось зрение.
• Возникла острая боль в животе.
• Малыш долго не шевелится или, наоборот, стал слишком активным.

Последние четыре пункта предполагают, что женщина должна попасть в роддом очень быстро и лучше с медицинским сопровождением – на машине скорой помощи.

Подготовка к родам

Подготовка к родам, которая требуется от самой женщины, заключается в гигиене интимной области и очищении кишечника. Клизму будущей маме делают уже непосредственно в роддоме, а вот помыть и побрить половые органы можно и даже нужно дома. Для этого желательно использовать обычное интимное мыло, новый бритвенный станок и антисептик для обработки кожи. Самостоятельно провести депиляцию зоны бикини беременной женщине достаточно тяжело, поэтому можно попросить о помощи супруга.

Кроме гигиенических процедур, непосредственно перед поездкой в роддом будущей маме необходимо снять макияж, обрезать и очистить от лака ногти – с короткими ногтями ухаживать за новорожденным будет намного легче.

Чего нельзя делать, если начались роды

Если начались регулярные схватки, будущей маме не желательно:

• Кушать . Из-за этого во время родов может начаться рвота, кроме того, может потребоваться операция под наркозом.
• Сидеть на твердой поверхности , чтобы не было лишнего давления на головку малыша.
• Лежать на спине . В такой позе передавливаются крупные венозные сосуды, поэтому ухудшается приток крови к сердцу женщины, что чревато ухудшением кровоснабжения матки и плода.
• Принимать какие-либо лекарственные средства .

Если же отошли воды, к указанному выше добавляется запрет на гигиенические процедуры. Подмываться, бриться, самостоятельно делать клизму при нарушении целостности плодного пузыря противопоказано.

Как ускорить роды?

Если беременность протекает нормально, врачи не будут предпринимать на этой недели каких-либо действий, чтобы ускорить рождение крохи. До 40 недели инициатором начала родов должен быть все-таки малыш, то есть все должно быть максимально естественно. После 40 недели для слежения за состоянием плода и своевременного оказания необходимой помощи женщин обычно госпитализирую в роддом.

Чтобы ускорить родовую деятельность без медикаментов и каких-либо акушерских вмешательств, можно использовать следующие методы:

• Стимуляцию сосков.
• Клизму или прием слабительного препарата.
• Половой акт.

Важно: испытывать на себе любой из этих методов можно только по рекомендации врача. Самодеятельность в таких вопросах недопустима.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог