Как развить ясновидение: советы экстрасенсов, гадалок, упражнения, практические занятия. Советы новичкам по развитию экстрасенсорных способностей. Упражнения для развития ясновидение самостоятельно

29.08.2019

Предлагаемое обучение и практики будут разделены на 3 этапа

(1)подготовка и “контакт” с третьим глазом или аджна-чакрой,

(2)активизация ее, и непосредственно,

(3)управление ее работой.

С каждым этапом идет нарастание сложности практик.

Поэтапное выполнение практик является обязательным!

То есть Вам нужно начинать с овладения и отработки первого этапа, потом перейти ко второму и затем к третьему. В противном случае Вы просто не получите нужных результатов, либо получите совсем не то, чего ожидали.

Хочу обратить Ваше внимание на то, что предлагаемые в этом разделе упражнения и практики – это не набор случайных техник с разных ресурсов, а обобщенная база упражнений, проанализированная и собираемая НЕ ОДИН ГОД. Это может показаться странным, учитывая небольшой объем раздела, но тем не менее, это так.

В данном разделе, что работа которую Вы собираетесь выполнять используя данное руководство – это серьезный, эзотерический и духовно продвинутый путь, который значительно способен повлиять на психику и мировоззрение человека.

Первый этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Данный этап посвящен базовым практическим навыкам “контакта” с чакрой третьего глаза. Цель этапа – научиться ощущать чакру и визуализировать ее (представлять мысленно). Не смотря на простоту этапа многим довольно сложно будет это сделать. Область расположения чакры третьего глаза – межбровье, место на лбу, между бровей.

Возможно, кто-то из Вас уже испытывал подобные ощущения – чувство распирания в этой области или легкое “шевеление”, подобное дуновению ветерка. Такое могло происходить в том числе и при обычном чтении литературы на эзотерическую тематику.

Важно научиться контролировать это ощущение. Этап может считаться пройденным, если Вы обучитесь в любой момент по желанию свободно концентрироваться на этой области и ощущать ее, чувство легкого давления или распирания в ней.

Упражнение 1.

Примите спокойную, удобную медитативную позу. Отбросьте лишние мысли. Далее Вам нужно сосредоточиться на области между бровей и постараться ощутить эту область. Возможно, кто-то сразу почувствует чувство легкого давления – это хороший признак. Если Вам трудно ощутить эту область и сконцентрироваться на ней – помогите себе, потрите место на лбу между бровями костяшками пальцев. Как вариант на первое время – использовать какой то клейкий материал, который можно наклеить на указанную область, чтобы лучше ощущать ее. Сохраняйте концентрацию на указанной области максимально долго, как сможете.

Положительными признаками будет считаться чувство распирания, давления, “шевеления” воздуха в области межбровья. У некоторых индивидуумов данная практика уже может вызвать паранормальную активность и проявления чакры, выражаться это может в появлении каких-то видений, вспышек света или даже непроизвольных астральных выходов. Если такое произошло – мягко прекратите упражнение до следующего дня.

Выполнять данное упражнение рекомендуется как можно чаще, в том числе в свободное время. Сроки можно ограничивать с опытом. Цвет чакры – небесно-голубой или синий. Вращение – против часовой стрелки. Целевые образы – шарик лучистой энергии голубого цвета, энергетическая воронка, сгусток света.

На этом этапе Вам так же нужно обучиться визуализации чакры третьего глаза, т.е ее образного представления. Напомню, что эти два пункта очень важны для дальнейшей практики – ощущение и визуализация. Обязательно отрабатывать предложенные упражнения до максимально возможного совершенства.

Упражнение 2.

Займите удобную позу, сядьте, расслабьтесь, избавьтесь от лишних и навязчивых мыслей. Закройте глаза и постарайтесь поднять их и посмотреть на область межбровья. Разумеется, делайте это аккуратно, не нужно задирать глаза непонятно куда или стараться выпучивать их до боли. Все что нужно – это слегка поднять взгляд на область межбровья, глаза при этом закрыты. Почувствуйте область межбровья, как делали это в предыдущем упражнении.
Понаблюдайте за ощущениями.

Постарайтесь представить любой из вышеуказанных образов – ярко синий энергетический шарик, сгусток света, солнечный диск – что Вам удобнее. Мысленно перенесите его в область межбровья, уменьшив образ до размеров грецкого ореха. Возможно, сразу Вам сделать это будет трудно, в таком случае можно представить себя со стороны и наложить образ на межбровье себя воображаемого. Сохраняйте визуализацию в пределах возможного времени – шарик света в области межбровья.

С данным упражнением придется поработать основательно, оно достаточно трудно для освоения новичкам, к тому же у многих могут быть проблемы с визуализацией (воображением образа). Поищите удачные картинки или изображения в интернете и используйте в своей практике. Критерием успешно выполненного упражнения можно считать появление чувства легкости, некоторой эйфории, подъема энергии.

Упражнение 3.

Рекомендуется для тех, у кого могут быть проблемы с визуализацией (образным представлением). Для него Вам понадобится свеча. Слегка затемните комнату. Зажгите свечу. Займите удобную медитативную позу, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Спокойным взглядом созерцайте пламя свечи. Уделите созерцанию около 5 минут. После чего закройте глаза. Яркий образ от пламени свечи, оставшийся в воображении и на сетчатке глаза мысленно перенесите в область межбровья, представляя его как сгусток яркой энергии или шарик, или как воронку. Сохраняйте визуализацию максимально возможное время. После чего откройте глаза, встряхнитесь, умойте лицо. Упражнение закончено.

СОВЕТ: Полезным для данного этапа а так же для подготовки к развитию ясновидения являются способы улучшения мозгового кровообращения. С этой целью справится обычный массаж или самомассаж головы и шейно-плечевого пояса.

Если Вы курите, употребляете алкоголь или любите жирную обильную пищу – все это будет серьезной помехой в вашей практической работе. Важно следить и соблюдать чистоту сосудов, особенно сосудов головного мозга, чтобы обеспечивать мозг достаточным кровоснабжением и питанием.

1-ый этап завершен . Предложенные упражнения рекомендуется отрабатывать регулярно. Не получив четких навыков из данного этапа, проходить дальнейшие будет затруднительно. Тщательно практикуйте упражнения, старайтесь добиться совершенства в их выполнении.

Примерный срок отработки данного этапа составляет в среднем 1-2 недели.

Второй этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Данный этап будет посвящен техникам энергетической активизации, очистки, убиранию блоков, мешающих проявлению ясновидения, активным методикам, способствующим развитию чакры третьего глаза.

Упражнение 1. “Энергетическое Дыхание”

Одно из самых простых и эффективных упражнений по управлению потоками энергии, проходящими через чакру третьего глаза. Все, что Вам нужно – занять удобное положение, расслабиться, сконцентрироваться на практике. Визуализируйте или ощущайте область межбровья, представьте там шарик энергии, как делали в предыдущих упражнениях.

Далее Вам нужно сконцентрироваться на своем дыхании, вдох – выдох. На вдохе представляйте, как чистая энергия, поступающая из пространства наполняет шарик-чакру, расширяя его, а на выдохе – уходит из чакры назад в пространство. Время на выполнение упражнения – до 5-7 минут. Желательно визуализировать (представлять образно) или прочувствовать ощущения, дышать не носом, а энергетическим центром.

Похожие упражнения зачастую встречаются в сети в единичном виде, т.е как самостоятельное средство для развития и активизации выбранных чакр. Мы предлагаем выполнять его в комплексе с другими упражнениями данного этапа, для достижения более быстрого и гармоничного эффекта.

Упражнение 2. “Энергетическая пирамида”

Сходно с первым упражнением, и выполняется почти аналогично. Приготовьтесь к практике, удобно сядьте, расслабьтесь, отгоните лишние мысли.

Потрите ладони друг о друга и медленно разведите в стороны, ощущая сопротивление энергии между ними, создавая энергетический шарик. Некоторое время концентрируйтесь на своем дыхании, воображая, как на вдохе вы берете энергию из окружающего пространства, а на выдохе – наполняете ей шарик между ладоней, до ощущения распирания, наполнения. Затем Вам нужно сделать ладони треугольником (пальцы соприкасаются, ладони разведены), и поместить их в район межбровья, так, чтоб чакра третьего глаза была его основанием. Выполняйте тоже самое, формирование энергетического шарика между ладоней, используйте дыхание. С тем отличием, что в данном случае вы наполняете энергией и уплотняете аджна-чакру.

Упражнение 3. “Убирание блоков”

Это простое упражнение направлено на визуальную работу по удалению энергетических блоков, мешающих развитию Вашего ясновидения и активизации чакры третьего глаза.

Займите позу для практики, расслабьтесь, отгоните лишние мысли. Ощутите и визуализируйте область межбровья. Затем, используя пальцы правой руки и не касаясь области межбровья сделайте обхватывающее движение, как будто снимая вуаль с чакры или убирая энергетическую пробку.

Упражнение можно разнообразить большим количество вариантов, какие подскажет Ваша фантазия. Вот один из них – надавите крепко пальцами на область межбровья и подержите так руку некоторое время, представляя, что ощущаете преграду или блок в чакре. Затем медленно, очень медленно ослабляйте давление и отдаляйте руку от лба, представляя при этом, как препятствие исчезает, или Вы вытаскиваете некий воображаемый зажим.

Упражнение 4. “Видение Света”

Данное упражнение так же помогает отработке и тренировке в видении и ощущении тонких энергий и развития чакры третьего глаза. Вам понадобится источник света (например, солнце или яркая лампа) и белый альбомный лист бумаги. Лист помещается вплотную перед глазами, наподобие маски. Через него Вам необходимо созерцать яркий свет, добиваясь создания перед глазами равномерного, белого светового поля.

Через некоторое время такого созерцания глаза начинают наблюдать яркие пятна или искорки, сконцентрируйте внимание на них. Смотреть нужно не напрягаясь, рассеянным взглядом. Примерное время выполнения – 5-7 минут. Рекомендуется за источник света брать солнце. Другая вариация упражнения – смотреть на небо, днем. Взгляд рассеян. Замечайте яркие точки или вспышки света, что будут мелькать перед глазами.

Дыхательные энергетические практики

В йоговских трактатах описано множество полезных дыхательных упражнений, не имеющих равных по эффективности. Дыхательные упражнения – вообще очень сильная практика и полезная для саморазвития. На данном этапе будут приведены два упражнения, регулярное выполнение которых может в кратчайший срок оказать мощный эффект, даже используя их как самостоятельную практику. Они способствуют мощному наполнению организма энергией и подзарядке, поэтому выполнять их прямо перед сном нежелательно.

Для развития и активизации третьего глаза (Аджна – чакры) полезны задержки дыхания НА ВДОХЕ.

Упражнение 1 а.
Удобно сядьте, позвоночник должен быть прямым. Наиболее правильной будет поза лотоса. Расслабьтесь, настройтесь на практику. Сделайте несколько спокойных и глубоких вдохов-выдохов. Затем начинайте ритмично дышать. Делаете максимально глубокий быстрый вдох (секунды за три) и сразу же максимально глубокий выдох, тоже быстро (секунды за 4).

Важная деталь – на вдохе сначала постарайтесь заполнять воздухом живот, затем грудную клетку. На выдохе в обратной последовательности. Можно делать обычный быстрый выдох, если трудно дышать так, как указано, но вдох желательно делать именно так – сначала живот заполняется воздухом, потом грудная клетка. Такой вдох и выдох считаются за один цикл. Перерывов между циклами быть не должно, как и между вдохами и выдохами. Резкие вдох – выдох, вдох – выдох. Сделайте таких дыханий 10. С опытом можно увеличить до 15-20.

Дыханию будет способствовать легкое головокружение – вы активно насыщаете организм и головной мозг кислородом. На последнем цикле, после выдоха – сделайте максимально глубокий вдох и задержите дыхание на столько, на сколько сможете. Во время задержки можно концентрироваться на области межбровья. Потом плавно и спокойно выдохните. Вы сделали 1 подход. Таких подходов (ритмичное дыхание и потом задержка воздуха) желательно сделать минимум 2-3, с небольшими перерывами. Делать можно утром и вечером. Практика довольно мощная сама по себе, если имеются серьезные проблемы со здоровьем – выполнять не рекомендуется. Некий эффект можно ощутить уже на 3-ий день выполнения, даже не делая всех предыдущих упражнений.

Упражнение 1 б

Это дыхательное упражнение более спокойное и его можно выполнять после вышеуказанного. Займите удобную позу, лучше позу Лотоса. Сделайте несколько глубоких и спокойных вдохов и выдохов. Во время практики желательно обеспечить приток свежего воздуха, а наиболее оптимально – тренироваться на природе, вдали от автомагистралей. Просто откройте форточку (если живете не на первом этаже). Закройте пальцем правую ноздрю и сделайте вдох через левую, примерно равный 4 секундам по продолжительности. Задержите дыхание так же, примерно на 4 секунды. Теперь закройте левую ноздрю и сделайте выдох через правую, по времени аналогичный вдоху и задержке. Итого у нас вышел цикл 4-4-4. Снова вдохните, уже через правую (левая закрыта), задержка, закрываем правую и выдыхаем через левую. Продолжаем такое дыхание в течении 10-15 минут, закрывая попеременно ноздри.

С опытом желательно увеличивать промежутки по времени. Во время дыхания полезно будет визуализировать чакру и наполнение ее энергией.

Упражнение 5. “Свеча”

Считается, что простое созерцание пламени свечи – один из лучших способов, способствующих развитию ясновидения и видению тонких энергий. Заодно он обладает отличным гармонизирующим эффектом от всего негативного. Выберите свободное время (лучше вечером, в полумраке) и посвятите этому упражнению. Созерцайте пламя свечи, наблюдайте за лучиками света, за голубым ореолом пламени. Закройте глаза, понаблюдайте за цветными пятнами и образами, которые вплывут перед вашим взором. Длительность – не более 5 минут. После упражнения встряхнитесь, умойте лицо.

Упражнение 5 а. “Замок”

Встаньте на колени. Сделайте руки в замок – правая рука (ладонь) обхватывает левую – по типу, как мужчины здороваются за руку, ваши руки должны быть в таком же замке, как будто Вы сами с собой здороваетесь за руку. Далее опуститесь на локти. Лбом нужно опереться на замок из ладоней, тыльной стороной левой ладони ко лбу, так чтоб примерный центр ладоней был на уровне области межбровья. Закройте глаза, сосредоточьтесь на пульсации между ладоней. Наблюдайте и отслеживайте любые образы, которые будут появляться перед внутренним взором. Время выполнения – примерно 5 минут.

Упражнение 5 б. “Аутотренинг”

Для убирания психологических блоков, которые так же могут мешать развитию Вашего ясновидения, полезно периодически использовать формулы аутотренинга. Вот некоторые примерные варианты (остальные Вы можете придумать сами, наиболее подходящие для Вас):

“Я обладаю ясновидением.”
“Мой третий глаз открыт, я вижу все, что пожелаю”
“Я вижу суть вещей”

Упражнение 6. “Отработка эфирного видения”

Полезным для настройки вашего третьего глаза будут уже знакомые Вам упражнения по отработке эфирного и астрального видения. Они достаточны просты – созерцание контура своей руки на фоне белого листа, или в полумраке, созерцание отражения в зеркале, с целью увидеть эфирный ареол, и прочее, рекомендуем обязательно в рамках этого курса пройти курс “Ауровизор”. Все это поможет Вам настроиться на восприятие тонкой энергетики.

Упражнение 7. “Просоночные образы”

Это упражнение включает в себя способность наблюдать образы, которые всплывают перед глазами в предсонном состоянии. Каждый раз, ложась спать, старайтесь удерживаться на грани сна и бодрствования, сделать это поможет неудобное положение, либо поднятая и поставленная на локоть рука, которая упадет, если Вы все таки заснете и разбудит Вас.

Находясь в таком состоянии старайтесь понаблюдать за тем, что будет всплывать в сознании. Это могут быть яркме образы, видения, картинки. Старайтесь не проваливаться в них и наблюдать бесстрастно. Эмоции и переживания тоже будут лишними, Вам нужна и важна именно позиция беспристрастного наблюдателя. С опытом можно попробовать задать “тему” для спектакля. Пожелайте увидеть что-то определенное. Либо представьте, что уже это увидели. Тренируйте эту способность по мере возможности. Учитывая, что каждый из нас так или иначе спит каждый день, такая возможность у Вас должна быть в любом случае)

Третий этап. Практический курс “Ясновидение и открытие третьего глаза”

Этот этап будет немного незавершенным. Он будет посвящен самому сложному – контролю за тем, что вам удалось пробудить и активизировать. Способы контроля весьма индивидуальны, поэтому сложно вывести какие то определенные догмы. Тем не менее, несколько основных советов будут даны.

Упражнение 1. “Экран восприятия”
Поставьте конкретную цель, к примеру – увидеть то, что находится за стеной. Очень важно представить, как именно это будет выглядеть. Вообразите перед глазами некий экран, на котором будут всплывать нужные образы. Представьте, как это происходит. Далее активизируйте чакру, установите контакт. Представляйте ее как яркий сгусток света или энергии. Глаза закрыты. Вообразите, как свет из области межбровья падает на стену, просвечивает ее насквозь. Старайтесь смотреть не глазами, а “сквозь” область межбровья, через сгусток света. Потихоньку открывайте глаза, стараясь сохранять и концентрироваться на связке – “глаза – третий глаз – стена или выбранный объект”. При удачном ходе упражнения Вы вероятно сможете увидеть на вашем “внутреннем экране” нужное. Упражнение нуждается в регулярной отработке, чтобы достичь в нем успехов.

Упражнение 2. “Видение в темноте, Рентгеновское зрение”.
Выполняйте точно так же. Желательно в затемненной комнате. Установите контакт с чакрой, представьте, как именно Вы будете видеть в темноте, какими предметы будут перед Вами. Закройте глаза, смотрите “сквозь” чакру, которая является ярким сгустком света. Представьте, как ее свет заливает полумрак комнаты или помещения, где Вы тренируетесь. Постепенно открывайте глаза, сохраняя связку “глаза – третий глаз – объект”. После выполнения упражнений встряхнитесь, умойте лицо.

Человечество давно подозревает о существовании нескольких миров. Но лишь немногим удается их видеть и тем более общаться с теми, кто там живет. В нашем мире они становятся известны под названием «маг», «гений», «ясновидящий». Конечно, многие из них получили свой дар от рождения и приложили немало усилий для его развития. Но если вы давно мечтали об обретении сверхспособностей и искали путь, как развить ясновидение, то знайте, что ваши поиски не напрасны. Ведь эта способность доступна каждому.

Ясновидение: определение

Существует теория, согласно которой наша Вселенная является многослойной, в ней существуют разнообразные измерения. Они накладываются друг на друга и могут существовать на одном и том же участке пространства. Наиболее близким к нам является астральное измерение, которое мы еще иногда называем Тонким миром или миром энергий. А поскольку на основе энергии существует любая материя, то данный слой пронизывает весь наш мир, являясь его неотделимой частью. В этом измерении человек существует в виде тонкого (астрального) тела. И эта ипостась имеет место быть не зависимо от того, верит человек в это или нет. И проявление такой сверхспособности, как ясновидение, позволяет создавать прочные связи между физическим и тонким телом, открыть информационный канал.

Обладающий даром ясновидения способен узреть не только свое прошлое, но и будущее. А еще он умеет получать ответы на многие важные вопросы и обретает уверенность в своих поступках.

Ведь тот, кто способен четко видеть цель, знает и правильный путь для ее достижения. Получать эту информацию человек может через свое сверхчувственное восприятие, для развития которого используются разнообразные упражнения. Освоить эту способность может каждый желающий, а усилить ее поможет работа по открытию «третьего глаза».

«Третий глаз» или умение видеть невидимое

Эту способность еще иногда называют астральным видением. Она предусмотрена в строении души любого человека и при желании может быть развита. Благодаря ей, человек способен не только узреть Тонкий мир и пообщаться с теми, кто его населяет, но также получать всю необходимую информацию о себе, других людях, Вселенной и прочее.

Однако прежде чем открыть в себе данную способность, важно задаться вопросом: для чего это нужно? Если дело в простом любопытстве или же желании поразить окружающих своими способностями, то лучше этого не делать.

Выполнять упражнения с «третьим глазом» можно лишь в целях саморазвития и постижения тайн вселенных для улучшения своей кармы. Тем более, развитие данной способности поможет самоисцелению, познанию и исправлению своей и чужой кармы и прочее. Но всего этого можно достигнуть лишь в случае серьезного и ответственного отношения к своим возможностям. Иначе вас может ждать в лучшем случае – разочарование, а в худшем – психиатрическая лечебница.

Постарайтесь снять с себя напряжение, успокойтесь, отключите телефоны и все что вам может мешать. В доме должна быть тишина отбросьте все свои мысли и сосредоточьтесь на том, чем сейчас будете заниматься. Расслабьтесь и сядьте так, чтоб вам было удобно, положите перед собой лист бумаги и карандаш.

Закройте глаза, и вы постепенно начинаете чувствовать изменения, которые с вами происходят. Вы переводите свой внешний взгляд на внутренний, и направляете его вглубь, переключаетесь, на внутреннее восприятие. Находясь в этом состоянии, наблюдайте за образами, которые возникают.

Вы видите разные силуэты и образы, у вас появляются представления, какие – то картины перед глазами, чувствуете прохладу, тепло или холод пробегает мурашками по коже. Чувства могут быть разные. Не вмешивайтесь просто наблюдайте. Осознайте, что вы находитесь в необычном состоянии расширенного сознания.

После этого напишите имена трех своих знакомых. Закройте глаза и представьте каждого своего знакомого отдельно друг от друга. Смотрите внутрь себя и пользуйтесь сверхчувствительной областью зрения. Обращайте внимание на то, что вы чувствуете, у вас появляются, образы и силуэты наблюдайте за ними. Не вмешивайтесь только наблюдайте.

Вы можете открыть для себя ясновидение в виде чувства, цвета, образа. Иногда люди открывают для себя ясновидение только в виде чувства. Некоторые могут увидеть образы и больше ничего, а некоторые видят только цвета. Да вы можете видеть по отдельности, но можете чувствовать и видеть образы.

У всех это происходит по-разному. Не надо анализировать то, что вы увидели это можно записать или просто отметить для себя. Все это надо проделать с каждым из трех имен. После этого рассмотрите свои впечатления, образы и получите полезную для вас информацию об этих людях. Какую информацию вы можете извлечь на будущее.

Вы должны научиться ставить перед собой цель на каждый день и стремиться ее выполнить.

Вам надо успокоиться, не напрягаясь вспомнить события прошедшего дня и пребывая в сфере сверхчувственного состояния сосредоточиться на представлениях. Когда вы закончите это упражнение можете приступить к анализу. Например:

Что означают для вас увиденные образы? Как разделяете увиденные образы? Помогут они вам для изучения чего – то нового? Трудно вам было войти, увидеть или почувствовать что – либо? Если у вас не получилось с первого раза, не расстраивайтесь, возможно, вы плохо расслабились и сосредоточились. Не повторяйте это снова. Вам надо хорошо отдохнуть, выспаться и снова попробовать.

Интуиция и маятник

Маятник может быть вашей интуицией, не удивляйтесь, купите себе брелок, который не только вам понравится, но и подойдет. Этот брелок может быть из камня, например янтарь, горный хрусталь любой на ваш выбор. Камень надо выбирать правильно. Возьмите его в руку, что вы чувствуете? Ваше прикосновение к камню доставляет вам приятные ощущения или нет? Почувствуйте, какая энергия от него исходит? Если энергия положительная вы ощущаете тепло, комфорт, вам приятно значит этот камень ваш.

Конечно, можно и самим сделать маятник. Например, взять кольцо, одеть его на нитку и ваш маятник готов. Главную роль всегда играет ваша интуиция, которая заставляет качать маятник.

Например, если возьмем часы, стрелки идут, они не знают, сколько сейчас времени они просто двигаются и все. Также происходит и маятником он раскачивается в зависимости от вашей интуиции, он ничего не знает, ничего не предполагает он не может сказать свое мнение. Попробуйте сделать маятник и посмотреть на свою интуицию.

Возьмите маятник за нитку, держите нитку большим и указательным пальцами. Сосредоточьте все свое внимание на маятнике. Задайте первый вопрос: «Как ты ответишь положительно?» Потом как ты ответишь отрицательно? Теперь вы можете задавать вопросы, которые вас интересуют. Вопросы должны формулироваться точно и конкретно без «может, или и разных других слов».

Должен я уступать в решении проблемы?

Почувствуйте этот вопрос и повторяйте его, пока маятник не начнет двигаться. Убедитесь, что это интуиция вам помогает приводить в действие маятник, а не ваша рука. Рука должна быть в спокойном состоянии.Вероятно, у вас появятся сомнения, и вы подумаете, что маятником легко управлять. Если вы будете двигать свою руку, то ваши сомнения очевидны, но если рука мертво держит нитку с маятником и не колышет его, работает только ваша интуиция. Это упражнение простое только на первый взгляд, но на самом деле оно требует вашего терпения и сосредоточенности.

Вы можете проверить маятник простым вопросом, например, Северный Ледовитый океан находится на юге? На этот вопрос вы получите убедительный ответ. Следите за энергетическим потоком в своем теле.

Если вы захотите противостоять энергии вы можете увидеть энергетическую напряженность, вы ощутите ту силу, которая не подчинится вам. Этой силой невозможно управлять невозможно, подчинить себе ее.

Выполняя следующее упражнение вам надо создать для себя спокойную обстановку, расслабиться, и сосредоточится только на том, что сейчас вас будет окружать.

Вы начинаете представлять себе интуитивный мир да он где, то есть и именно для вас вы рисуете его себе и видите себя в этом мире, там есть и ваше место. Выберите себе пейзаж, который вам нравится - это может быть теплый песок, на котором вы сидите и смотрите на море или природа поле с нежной травкой, вокруг деревья, летают бабочки, птички поют. Это место может быть вам знакомо, где вам было хорошо с ним связаны хорошие воспоминания или совсем незнакомое место, которое вы себе представили, в котором вам будет спокойно и уютно.

Теперь, когда вы себе представили этот райский уголок, вы точно также оборудуйте свой дом. Сделайте сад, посадите любимые цветы. Если дом большой, то можно переделать оформить одну комнату. Ваше представление должно быть очень точным.

Вам надо определиться с размерами комнаты из чего состоит комната, может там есть арка или что-то необычное в планировке квартиру, это тоже надо учесть в оформлении. Вам надо представить цвет стен и потолка, какую мебель вы хотите поставить и как? Не спешите, подумайте какие предметы или книги вы хотели бы приобрести, чего не хватает вам?

Добейтесь полного спокойствия и гармонии. После того как вы добились полной гармонии подумайте какие вещи или предметы вы перенесете в свой новый дом из вашей, повседневной, привычной обстановки? Подумайте, что вам действительно дорого, что вы любите?

Теперь вы можете представить себе свой любимый диван или кресло возможно оно расположено на балконе, и вы смотрите вдаль, слышите шум моря или видите поле и слышите щебетание птиц.

Вы создали себе спокойную, комфортную обстановку посмотрите на себя вы переместились в пространство интуиции вы чувствуете себя уверенно и спокойно. Вы в любое время можете здесь очутиться.

Можете представить себе вещи, которые вам понадобятся здесь в этом пространстве. Все что вам напоминает плохие или неприятные события оставьте в прошлом не берите с собой. Пусть они останутся за интуитивным порогом.

Обустраивая свой дом, умейте фантазировать, не торопитесь здесь должно быть уютно и спокойно для вас чувствуйте, как в вас происходят изменения.

Будущее - мечта?

Для выполнения этого упражнения вам нужен друг или партнер. Вам надо рассказать другу о настоящем и о будущем. Главная задача будет стоять в толковании этой истории.

Нарисуйте мысленно перед собой какой-нибудь образ, он должен быть внушенный действительностью вашей безграничной фантазией и интуицией.

Теперь поменяйтесь ролями с вашим другом и осознанно и интуитивно воспринимайте эту историю, о своем настоящем и будущем которую представил ваш друг. Вам удается что-то познать или нет?

Теперь вы описываете некоторые обстоятельства, а ваш друг должен выявить решающие возможности в них и описать их. Обратите внимание на чувства, которые вас посещают во время рассказа, выделите отдельные моменты. Вам надо выделить самые важные высказывания, которые приносят вам удовольствие и удовлетворение.

Опережающее ментальное переживание

Вы четко должны себе представить, как совершенствуете свое интуитивное восприятие. Вы видите, как ваше сознание направляется на определенный предмет, и вы воспринимаете свою задачу.

Вы должны чувствовать, что вам все удается. Чувствуйте энергию и прилив, возможно, вы почувствуете колебания, которые создаются биополями. Вы можете услышать даже похвалы о себе. Усваивайте все хорошее, что вы почувствовали. Перед вами начинают открываться всевозможные воздействия свыше. Не переживайте, ощущайте, слушайте и наблюдайте за всем, что происходит вокруг вас.

Настраиваться вам надо постепенно, пока точно не будете уверены в своем интуитивном восприятии. Возможно, вам легче будет подключиться к интуитивному восприятию, если вы подумаете о конкретной ситуации.

Например, вы ходили в ресторан и там познакомились с интересным человеком. Вы хотите встретить с ним, но как не знаете. Теперь вы можете повлиять на встречу с ним.

Вы хотите, чтобы он вам позвонил первый. Расслабьтесь и в спокойном состоянии пошлите все свое сознание на этого человека. Надо чтобы он предстал перед вашим духовным взором. Посмотрите на него внимательно, соответствует его образ, образу в реальной жизни. Не торопитесь, посмотрите на него внимательно:

Он подходит?
Вы слышите телефонный звонок?
Вы слышите его голос?
Что вы слышите в данный момент?
Вы слышите именно то, что хотели услышать?
Вы внимательно вслушиваетесь в себя?
Что вы сейчас чувствуете?
Посещает вас энергию? Какой вокруг вас зрительный образ, звук и ощущения такой, какой требуется?
Все взаимно соответствует?
Как гармонирует то, что вы видите и ощущаете?
Представления не теряйте, они должны быть перед вами.
Почувствуйте приятные переживания, отключите рассудок, слушайте долгожданный телефонный звонок радуйтесь и слушайте долгожданный голос. Живите этими представлениями и наслаждайтесь.

Ваша интуиция подает вам правильную информацию, слушайте ее. Если ваши переживания и представления адекватны, вам обязательно позвонят. Но если ваша интуиция подаст вам сигнал несоответствия, вы зря старались.

Представляться, но не притворяться

Чтобы проделать следующее упражнение, вам нужен друг или партнер. Вам надо встать перед ним. Обретите истинное сознание, оптимизируйтесь теперь можно начинать.

Ваш друг настраивается и начинает вас воспринимать интуитивно. Главное правильно настроиться и успокоиться. Ваш друг видит не только личностные характеристики, но и видит вашу ауру, он воспринимает энергию, которая исходит от вас.

Ваш друг запоминает свои впечатления и не трактует их по-своему. Вы тоже должны запоминать свои впечатления. Не спешите.

Вам надо настроиться друг на друга и ваши сердца должны биться и слышать друг друга одинаково. Запоминайте все чувства и ощущения. После проделанного упражнения обменяйтесь впечатлениями и тем, что вы запомнили.

Это упражнение помогает изучить друг друга установить взаимное доверие друг к другу. Оно находит взаимные потребности друг друга. Вас начинает тянуть друг к другу больше.

Чтобы начать медитировать, вам надо подготовиться к этому упражнению. Останьтесь одни в доме уберите ненужные предметы, выключите телефон и телевизор. Создайте себе уютную обстановку.

Закройте глаза, успокойтесь, дышите ровно и спокойно. Вы освобождаетесь от всего и соединяетесь со своей интуицией, не торопитесь.

Вы, чувствуете, как с каждые вдохом в вас вливается жизненная сила вселенной. Вы постепенно оставляете прежнюю жизнь и летите в новый неизведанный мир.

На этом этапе вы должны спокойно вступить в тесный контакт с интуицией. Прислушайтесь к тому, что идет изнутри вас. Вы слушаете то, что хочет вам сказать интуиция. Прислушивайтесь к ней не торопитесь. Вам нужно понять какие возможности предоставляет вам интуиция. Можете посмотреть какие-то ситуации рассмотреть их с помощью вашей интуиции. Вам надо почувствовать свою интуицию и представить, какую возможность она вам дает.

Интуитивное истолкование рукопожатия

Новое упражнение называется рукопожатие. Для этого упражнения вам надо пожать руку кому-либо это может быть ваш друг или малознакомый человек.

Вам надо протянуть руку и пожать, ваше рукопожатие должно быть обычным не длительным. Сразу после рукопожатия подумайте о своих впечатлениях. Что вы почувствовали, пожимая руку своему другу? Какую энергию вы ощутили? Если есть возможность поговорить с этим человеком и сопоставьте рукопожатие и ваш разговор.

Вы можете повторить это упражнение, с этим же человеком, только держите его руку в своей столько, сколько вам потребуется. В этом случае вы открываете осознанно поток энергии. Что вы чувствуете при этом? Какие образы и чувства вас посетили?

Вы должны почувствовать разницу в этих двух рукопожатиях. Расспросите вашего друга, что он чувствовал во время рукопожатия первый и второй раз.

Письмо непривычной рукой

Возьмите лист бумаги и карандаш. Если вы, правша то есть пишете правой рукой, то возьмите карандаш в левую руку и напишите какой-нибудь вопрос? Если вы левша и пишете левой рукой, напишите какой-нибудь вопрос правой рукой. Теперь другой рукой, которой вы всегда пишете, напишите ответ. Что вы почувствовали?

Вы почувствовали, что вы первоклассник, который учится писать и у него ничего не получается. Однако этот метод очень удивит вас. Здесь получается, что ваш разум полностью переключается к новым действиям и полностью концентрируется на нем. Здесь у вас освобождается канал для истинного сообщения.

Вы можете интуитивно заканчивать предложения. Можно начать писать предложение правой рукой, а закончите его левой или наоборот.

Например:

Мне сегодня не везет, потому что...
Мое здоровье не совсем на высоте, так как...
Мое знакомые опоздали, потому что...

Психорадар

В этом упражнении вам надо вытянуть руку, указательным пальцем покажите на какого-нибудь человека или на какой-нибудь предмет. Вам совершенно осознанно надо понять на каком расстоянии, находится он от вас, и какие колебания вы получаете от его энергетического поля.

Сейчас закройте глаза и повернитесь полностью сначала направо потом налево. Вы чувствуете, как теряете ориентацию. Теперь остановитесь, в любом положении вы должны, почувствовать в какой, стороне от вас находится предмет, который вы выбрали.

Если вы ощутили его, откройте глаза и проверьте, ошиблись вы или нет. Возможно, вы сбились, тогда определить какую энергию вы восприняли как от вашего выбранного предмета. Разберитесь, какая энергия вам помешала. Повторите упражнение снова можно выбрать другой предмет.

Если вы чувствуете что ваш психорадар самый надежный, вы можете закрыть глаза и воспринимать то, чего до сих пор не видели. Вам надо научиться ощущать, что находится - сначала вблизи, потом на более дальнем расстоянии затем далеко. Вам надо тренироваться до тех пор, пока вы не обретете уникальную способность «видеть» с закрытыми глазами.

Вы всегда можете вносить изменения в свои упражнения модифицировать их, надо всегда менять свои запросы не стоять на месте. Если вы правильно воспринимаете то, чем вы занимаетесь, если вы можете правильно открыться для интуиции, вы увидите, как изменится ваша дальнейшая жизнь.

Постепенно вы начнете привыкать к тому, что ваше видение запредельно, что оно отличается от других людей, только вам доступна истина, которая скрыта от остальных за видимым - это называется реалиями. Пользуйтесь этой возможностью изучайте, и вы сможете обрести подлинное счастье.

Да возгорится божественный огонь из искры, которая мерцает в вас!

Ясновидением принято считать способность человека считывать информацию в «явно видимом виде», то есть как «картины» бытия, которые либо же были в прошлом, или может быть будут в будущем. Поскольку эти «картины» видны лишь в сознании, то для удобства назовем их мыслеобразами.

Нужно сразу сказать, что ясновидением некоторые обладают с рождения, другим же приходится заниматься специальными психотехниками и медитациями для того, чтобы развить в себе способность к ясновидению, но тем не менее проблемы, с которыми сталкиваются и те и другие, достаточно общие.

Общеизвестно, что ясновидение связано напрямую с работой аджны-чакры (которую иногда в связи с этим называют «третьим глазом»). Аджна-чакра находится в области межбровья и имеет вид конуса пси-энергии синего цвета в центре и два конуса энергии, как бы исходящие из основного конуса меньшего размера. Если аджна-чакра вращается, что наблюдается у очень немногих, то именно в этом случае возможно ясновидение, что также совсем необязательно, ибо есть достаточно много причин и следствий, совокупность которых в разных сочетаниях либо же способствует развитию способностей, либо же препятствует этому.

Как правило, самый первый этап работы развития способности «ясно видеть» и состоит в раскрытии всех чакр, и особенно чакр сахасрары и аджны. На мой взгляд очень прост, и главное, эффективен путь, который указал Шри Ауробиндо для работы с энергиями и с чакрами. К сожалению, у него были лишь общие указания по этому аспекту, но я все же рискну углубить эту тему.

При работе с чакрами, для их раскрытия, эффективнее использовать Нисходящую энергию Космоса в виде белого потока света, который должен контролировать и постоянно визуализировать проходящим сверху из Космоса по всем чакрам и всему организму сверху вниз. Но начинать нужно сначала и за одну медитацию работать не более чем с одной чакрой, чтобы не было энергитического дисбаланса и разрыва энергии в чакрах и между ними. Поскольку энергия будет поступать сверху, из Космоса, начинать работу с чакрами, естественно, следует с сахасрары-чакры, расположенной на физическом плане в верхушке головы (анатомический коррелят: гипофиз, мозговой плектус).

Я бы еще остановился на одном факторе, который достаточно немаловажен при работе с энергиями - это безопасность. Если при работе с кундалини для раскрытия чакр достаточно часто наблюдаются разрывы в чакрах и позже, в следствие того, общее недомогание и различные заболевания физического тела, сужение сознания, что, скажем мягко, совсем небезопасно, то при работе с нисходящим потоком космической энергии такого не наблюдается, более того, со временем человек приобретает способности к сверхсознанию, обретает всеобъединяющиее видение мира, выходит в сияющий поток бытия-сознания, достигает Космического Сознания.

Упражнение - медитация для раскрытия сахасрары-чакры достаточно проста: необходимо визуализировать поток белой энергии, опускающийся из Космоса на вас, представить, что этот поток опускается вам на голову, а затем у вас в макушке образуется как бы открытый канал, по которому космическая энергия проходит в вашу голову и опускается еще ниже по всему телу и выходит из ног, унося из организма темную, грязную энергию. Вы почувствуете необычайную легкость, чистоту, безмолвие вечности, которая коснулась вас своей рукой, пустоту сознания, экстаз спокойствия и ощущение себя как частичку большого Космоса. Сверхсознание даст ответы на все вопросы: «В чем смысл жизни?»; «Зачем я живу?» и на многие другие.

Все бросаются из крайности в крайность, верят новоявленным мессиям и пророкам, коих ныне не счесть, забывая порой про опыт, накопленный адептами знания прошлого. Что ж в этой жизни каждому свое - одним торговать и наживаться, другим думать о душе. Рано или поздно приходит прозрение и человек понимает, что может быть в жизни он делал что-то не то, не тех Тот, кто хочет понять - поймет. Все, что я скажу, может быть известно и без меня, но, может быть и нет, но по настоящему пытливый ум может потратить на постижение истины достаточно много времени, которое и так не безгранично, поэтому я и пишу.

Энергетическая работа с аджной немного сложнее: необходимо работать помимо белого потока нисходящей энергии еще и потоком синего цвета, но если поток синего цвета необходимо направлять в виде конуса энергии, вращающегося по часовой стрелке, идущего из бесконечности по направлению к вашему межбровью, к аджне-чакре, причем центр конуса должен находиться в центре головы. Отработанная энергия будет выходить в виде конуса позади головы. Два потока энергии нужно держать в сознании и визуализировать одновременно, работая таким образом аджна-чакра «прочищается» двумя потоками энергии, которые, во-первых, убирают, уносят подобно внешним водам всю грязь, которая имела место быть в чакре, а во-вторых, поток синей энергии формирует конус энергии чакры и заставляет ее работать - вращаться.

Куда поступает информация

Но это лишь самое начало. Наличие работающей чакры подразумевает наличие ясновидения, но отнюдь не гарантирует его. После достаточного прочищения энергии чакры (сама энергия должна быть чистой), конус при своем вращении создает предпосылки для создания канала, по которому будет поступать к человеку энергия и информация, этот канал в дальнейшем будем называть «астральной трубой». Грубо говоря, этот канал и выглядит как труба, уходящая в астральную плоскость, несущая информацию из прошлого и будущего. Про настоящее я не говорю потому, что это достаточно тонкая грань между прошлым и будущим. И не так просто бывает разобрать где тут прошлое, а где настоящее: казалось бы, только сейчас вы прочитали это предложение и это было еще только сейчас настоящим, а оказывается - это уже прошлое как только вы об этом задумались.

Информация, которая поступает через астральную трубу при посредстве работающей аджны-чакры идет прямиком в подсознание. Наше подсознание для большинства - это «терра инкогнита», область, закрытая для прямого осмысления. И даже человек, получивший в подсознание эту информацию, не всегда сможет ее «увидеть». Дело тут вот в чем: человек имеет мозг, у которого достаточно много функций, аджна из которых - мышление - может сделать процесс считывания информации невозможным. Достаточно часто посторонние мысли мешают сосредоточиться и воспринять все в явно видимом виде. Согласитесь, достаточно тяжело прислушаться к своему подсознанию и что-нибудь увидеть и услышать, если постоянно в голову лезут посторонние мысли. Чтобы избавиться, необходимо добиться безмолвия сознания.

Техники в помощь ясновидящему

Для этого существует несколько достаточно продвинутых техник, наиболее эффективной я считаю состояние ментального безмолвия, которое желательно научиться культивировать в себе. Медитация достаточно проста, правда требует времени для обработки, которая с лихвой окупается тем отдыхом, который получаешь в это время.

Есть несколько техник для достижения ментального безмолвия, я остановлюсь на наиболее простой и наиболее эффективной: медитирующий создает внутри своего головы океан пустоты, стараясь в то же время создавать, как бы генерировать звенящую пустоту у себя внутри. Генерируя пустоту и безмолвие внутри своего головного мозга. Конечно, за один раз удержать это состояние довольно долго редко удается. В лучшем случае это состояние вы продержите несколько секунд или в лучшем случае минут, но постоянно тренируясь и практикуя эту медитацию вы сможете достигать контроля над умом, мыслями, сознанием, эмоциями и своим самочувствием. Со временем вы сможете удерживать ментальное безмолвие на протяжении нескольких часов, а со временем и до нескольких дней.

Когда вы добьетесь контроля над своими мыслями, над своим сознанием, вы можете столкнуться с тем, что «ясно видимых» картин вы не получаете в ваше сознание. Информация (словесная) - да, может уже идти, но мыслеобразов-картин, идущих из прошлого и будущего вы не видите. В чем тут дело?

У человека есть два типа мышления: логическое, когда он думает словами, категориями, понятиями и образное мышление, когда человек мыслит «картинами», мыслеобразами, которые он как бы видит на своем внутреннем экране.

Так вот, если у человека образное мышление, то информация, идущая к нему, будет идти через «астральную трубу», через аджну-чакру, достигать подсознания, и из подсознания считываться сознанием, быть ясно видимой в виде хорошо видимого мыслеобраза. Но если же у человека логическое мышление, то у него энергия и информация хотя и доходят до подсознания, но сознание не воспринимает этих картин, поскольку мышление у человека не образное, а логическое.

Но и этот барьер можно преодолеть, правда требуется достаточно долгое время, но что такое время по сравнению с вечностью? Необходимо перестроить свое мышление и восприятие с логического на образное. Есть достаточно много упражнений для этого. Например: вы берете хорошие стихи и начинаете их медленно читать вслух, создавая в своем воображении картины того, про что идет речь в данном стихотворении. Так вы практикуетесь до тех пор, пока в вашем сознании автоматически не начнут появляться мыслеобразы, которые будут соответствовать определенным словам, стихам, ситуациям.

Второе упражнение такого же плана, но оно еще может применяться и для улучшения качества ясновидения: вы работаете также с создание мыслеобразов, но не используя подручный материал, а полностью используя тот творческий материал, который у вас есть, используя его для тренировки сознания правильно расшифровать получаемую информацию.

Сначала желательно работать с более простыми мыслеобразами: создайте в воображении красный цвет и постарайтесь продержать его как можно дольше. Затем представьте оранжевый цвет и держите только его ни на что не отвлекаясь, потом поступите так со всеми остальными цветами радуги. Один цвет желательно удерживать в сознании не менее десяти минут в ярко-чистом виде без примесей и одной интенсивности. Затем можно переходить к более сложным мыслеобразами: во время медитации постарайтесь ясно, четко увидеть что-либо более сложное, например, постарайтесь вспомнить и рассмотреть в своем сознании с закрытыми глазами целую комнату или часть ее, любую, кроме той, в которой вы находитесь. И чем больше ваше сознание сможет удерживать и отслеживать деталей, тем лучше. В идеале все должно быть видно так же хорошо, как глазами.

Дополнение о ясновидении

Во время сеанса ясновидения все факторы должны быть задействованы: информация должна быть проходить через «астральную трубу», через открытую аджну-чакру попадать на подсознание, и оттуда может быть считана сознанием в виде ясновидимых мыслеобразов и картин прошлого и будущего.

Всё это, конечно, хорошо, но чтобы настроиться на нужную информацию, необходимо от чего-то отталкиваться, настраиваться на нужного человека или нужное событие. Настроиться на человека помогают его личные вещи или его фотография. При этом нужно ярко образно представить человека и «настроиться на него», выключив свое сознание, и в наступившем безмолвии ума ждать, когда ваш ментальный экран начнет поступать информация в виде определенных картин, которые будут объективно отражать прошлое и будущее.

Но никогда не стоит пытаться трактовать и объяснять эти «картины» и видения, лучше всего описывать все так, как вы их видите, ибо то, что вы видите - это как бы взгляд беспристрастного наблюдателя со стороны, но если вы начинаете как-то трактовать то, что вы видите, то тут уже возможны ошибки, так как включается ваше сознание, ваш опыт, а это прямой путь к ошибкам, ибо в этом случае информация идет не из прошлого или будущего, а из сознания. А ваши мысли по поводу чего угодно могут быть ошибочными.

Развитие дара ясновидения требует множества усилий и знаний. Человек должен научиться управлять своей энергией, обращаться к своему внутреннему голосу, смотреть на мир нерациональным взглядом, а чувственным восприятием.

Для развития такого дара нужна постоянная практика. Какие виды практик изучить и попробовать можно понять самостоятельно, опираясь на ощущения.

Что такое эзотерика и парапсихология?

В современном мире люди все чаще стали сталкиваться с такими понятиями, как эзотерика и парапсихология.

Поэтому важно знать точное определение этих двух слов, ведь они вплотную связаны с самопознанием и развитием духовного состояния:

Парапсихология – это наука, которая пытается объяснить сверхъестественные события, происходящие с человеком или около него.
В парапсихологии основным заданием считается создать условия, в которых человек сможет раскрыть все свои внутренние силы, таланты, объединяя их с внешними факторами.
Эзотерика помогает познать всю мистическую составляющую жизни человека. Основная задача изменить рациональное восприятие человека, которое касается материального существования.
В эзотерике важно уметь выходить за рамки общепринятого, установленного разумом и социумом.

Эзотерику и парапсихологию объединяет одно. Обе «науки» направлены на развитие сверхвозможностей человека, которые скрыты в подсознательном мире каждой личности.

Уроки по обучению экстрасенсорике и работе с энергией

Экстрасенсорике и работе с энергией можно научиться. Существуют специальные школы, группы. Важно найти хорошего наставника и подходящую систему уроков.

Самыми популярными в нашей стране являются уроки Сугробовой. Обычно стандартный комплекс уроков разработан по определенной программе.

Уроки ясновидения для начинающих:

Постоянно проводить медитации, которые помогут сконцентрировать энергию на желаемый результат.
Начинают обычно с цигун. Это поможет повысить чувствительность до нужного уровня.
Научиться слушать и слышать внутренний голос, который по-другому называют интуицией.
В дальнейшем учится полагаться на интуицию, всецело ей доверять. Чтобы эффект не пропал постоянно пользоваться подсказками внутреннего голоса.

Обучение экстрасенсорике не может происходить быстро, если сам человек не настроен на результат. Всевозможные медитации и практики могут помочь в этом.

Обратите внимание! Важно уметь воспринимать окружающих, не противясь им. Если такого блока не будет, то уроки по экстрасенсорике помогут стать экстрасенсом.

Если результата в процессе обучения не наблюдается, то лучше сменить наставника или программу самих уроков. Энергетическая несовместимость часто блокирует способности человека.

Как с помощью практик научиться ясновидению

Многие задаются вопросом: как Ванга стала ясновидящей? Что привело к такому глубокому самопознанию? Обучение ясновидению может производится путем изучения определенных практик.

Наиболее значимых результатов можно достичь благодаря методике йогов.

Практика разрабатывается индивидуально, так как скорость овладения своим разумов у каждого человека своя.

Самая эффективная и простая практика была разработана Гималайскими йогами. Она заключается в активизации зрения без созерцания. Практика требует максимальной концентрации.

Как овладеть умениями ясновидения с помощью данной практики пошагово:

Нужно занять удобное положение сидя и максимально долго находится в нем без движения. Единственным перемещением в пространстве остается только дыхание.
В расслабленном состоянии нужно внимательно вглядываться в темноту век, закрытых глаз. Со временем станут появляться гипнографические образы и картины.
Картинки будут менять очертания, формы, оттенки. Основная задача отслеживать эти изменения и фиксировать для себя.
По истечении некоторого времени такое состояние приведет к гипнотическому сну. Изменить состояние можно проявив физическую активность.
Примерно через четверть часа гипносна, гипнографические образы станут более четкими и приобретут значения.

С каждым разом картинка будет становится четче и понятней для вас. Когда гипнографическое представление станет максимально реальным, можно приступать к программированию, задавая вопросы подсознанию.

Как самостоятельно развить дар ясновидящей в домашних условиях

Развить дар ясновидения можно самостоятельно, не прибегая к специальному обучению. Как стать ясновидящей, развивая талант вне школ и групп? Есть методика для саморазвития таланта ясновидения.

Обратите внимание! После прохождения первого шага, последующие могут меняться в последовательности или полностью исключаться, посредством ненужности.

Существует семь основных шагов, которые должен пройти человек для прозрения, раскрытия таланта ясновидения.

Изначально стоит настроиться на обучение и прислушиваться к себе, определяя сдвиги в обучении.

Обучение в домашних условиях:

Номер шага	Особенности обучения
Тест-определитель	Сначала стоит пройти тест, который определит какой уровень развития экстрасенсорных способностей сейчас уже присутствует. Какой профиль ближе человеку, какое направление в дальнейшей работе подходит личности
Упражнения для настроя	Расслабиться, сосредоточившись на внутреннем голосе. Точка скопления энергии в этот момент должна находится в центре лба
Вопросительные тренировки	Задав вопрос, постараться ответить на него, воспользовавшись подсказками внутреннего ощущения и голоса. Сопоставить ответ с реальным течением дел
Медиативное упражнение	Находясь в состоянии медитации, попытаться найти ответ на сложный вопрос или предугадать исход ситуации
Стимуляция вещих снов	Перед сном пытаться представить события, которые будут происходить завтра. Развивается дар предусмотрения будущего посредством программирования
Интуиция	Благодаря ощущениям попробовать понять чувства и эмоции человека
Восприятие ауры	С помощью рук пытаться почувствовать энергетику другого человека