Маска для лица после мороза. Защищаем лицо от холода: маски в зимнее время года. Что нужно для увядающей кожи

В зимнее время, особенно в ветреную погоду, при активной физической работе весьма вероятно «нахвататься» холодного воздуха и заболеть. Чтобы избежать подобной ситуации необходимо защитить шею и верхние дыхательные пути от холода. Пробуем пошить теплую маску на зиму.

Собираясь на вечернюю пробежку я обнаружил, что на улице, мягко говоря, дикий колотун. Но откладывать пробежку не хотелось, поэтому вдохновленный результатом работы по пошиву , я принялся за пошив маски для занятий спортом на открытом воздухе.

Я всегда стараюсь действовать максимально простыми решениями. Должен сказать, что эта мозгоподелка рекордно простая, но при этом очень функциональна.

И так нам потребуется:

• Флис (или другой легкий, но теплый материал);
• Ножницы;
• Швейные принадлежности;
• Метр;
• Краска.

После пошива маски балаклавы у меня остались вот такие остатки от кофты.

Распарываем и отрезаем рукава на равные участки. Можно взять и один кусок, так даже удобнее будет, но я пользовался тем, что есть.

Чтобы несколько оживить нашу маску, я распечатал картинку лицевого щитка и вырезал из нее трафарет. После чего нанес водоэмульсионную краску.

Всё! Наша маска готова. Можно примерять и смело отправляться на мороз.

Американские ученые провели множество исследований, в результате которых было установлено: при низких температурах, незащищенная кожа быстрее стареет. Это связан с высокой чувствительностью эпидермиса. Чтобы защитить свое лицо от негативных воздействий окружающей среды, настоящим спасителем станет качественная маска на лицо от холода.

Что происходит с кожей лица на морозе

Находясь длительное время на холоде, организм запускает выработку цитокинов. Это молекулы, подающие сигналы клеткам эпидермиса, что ведет к прекращению испарению, а стенки клеток начинают утолщаться.

Однако, если произошел сбой в работе клеток, цитокины вместо сигналов начинают передавать ложную информацию. Как результат: нарушение водного баланса (появление сухости), красные высыпания и раздражение.

В морозную погоду, вырабатываемое кожное сало не может в полной мере защитить кожу от ветра и низкой температуры. Поэтому наблюдается пересыхание. Люди, страдающие жирным типом кожи, разницы практически не заметят. Для нормального или сухого эпидермиса отсутствие защиты может серьезно усугубить ситуацию.

С понижением температуры, защитный барьер эпидермиса начинает слабеть, что приводит к ее уязвимости перед морозом. На коже появляются микротрещины, которые медленно заживают. Также фиксируется прекращение выработки гиалуроновой кислоты и коллагена, из-за чего замедляется регенерация эпидермиса, теряется эластичность, возникают покраснения и нестерпимый зуд.

При подборе маски на улицу, важно уделять внимание ткани, из которой она сшита. Чтобы защитить кожу от мороза, лучшие производители используют качественную синтетику. В зависимости от того, какой способ производства задействован, существуют различные степени защиты. Как правило, в состав входят следующие компоненты:

1. Полиэстер.
2. Эластан.
3. Спандекс.

Среди востребованных моделей можно выделить маски из флиса с микрофиброй. Снуд или баф может быть изготовлен из натуральной шерсти. Современные модели выполнены из современной синтетики с шестиканальным плетением. Циркуляция воздуха не нарушается, но маска эффективно защищает от влажности. Некоторые производители дополнительно обрабатывают изделия от неприятного запаха и пота, чтобы продлить срок эксплуатации.

Для обеспечения лучшей защиты, рекомендуется выбирать модели масок, плотно прилегающих к коже. Изделия с мембраной прочно защищают от влаги и выдерживают низкие температуры до -40 градусов. Для людей, активно занимающихся спортом (лыжами, сноубордом) это оптимальный вариант защиты.

Важно! Кроме ткани необходимо обратить внимание на вид конструкции. При использовании бафа есть специальное плетение, помогающее рассеивать пар. Прорези для ротовой полости выполняются из качественного силикона.

Люди, занимающиеся активно спортом, чаще подвергают кожу испытаниям низкими температурами. Для защиты лица подойдут следующие варианты экипировки:

• балаклава,
• снуд,
• маска,
• повышающая выносливость.

Балаклава эффективно защищает лицо от встречного ветра, поскольку оно полностью закрыто тканью. Видны только прорези для глаз. Есть модели, где есть прорезь для рта. Считается облегченным вариантом. Актуально использование при температуре до -35 градусов. Если температура еще ниже, то необходимо использовать утепленную балаклаву. Модель снабжена специальной водоотталкивающей прослойкой.

Маска поможет сохранить в тепле шею и часть лица до начала носа. Есть отверстие для ротовой полости. Экипировка должна плотно прилегать к коже. Отдельное внимание рекомендуется обратить на модели, сшитые из полиэстера и спандекса. Дополнительно имеет прослойку из флиса, чтобы защитить лицо.

Для любителей активного зимнего отдыха лучшей защитой станет баф. Экипировка имеет форму трансформера. Можно надеть на шею, оставляя лицо открытым, либо поднять до носа, защищая нижнюю часть лица.

Снуд – легкая конструкция без дополнительных функций. При активном образе жизни можно использовать спортивный вариант, где используется поликолон или шерсть. Оптимальные условия для использования – температура не ниже -40 градусов.

Конструкции, повышающие выносливость при физических нагрузках, актуальны не только для спортсменов, но и для повседневного использования. Они эффективно защищают кожу от холода и лишней влаги в воздухе.

Уход с помощью масок для лица зимой

1. Защитная. В соотношении 1:1:1 нужно смешать овсяную муку, сырой яичный желток и жидкий мед. Нанести на кожу и смыть тепловой водой после 20 минут.
2. Чтобы защитить кожу от резких порывов ветра, необходимо смешать половину зрелого банана с двумя ч. Ложками сливок. Оставить на лице в течение 20 минут, затем смыть
3. Поможет восстановить водный баланс маска с картошкой. Измельчить на терке одну картошку, добавить ч. Ложку молока и муку (одну щепотку). Состав оставить на лице в течение 15 минут.
4. С медом. Взбить один яичный белок, добавить мед (одну ложку) и ячменную муку. Оставить на лице в течение получаса. Однако такой рецепт не рекомендуется использовать чаще одного раза в две недели.

Вывод

Важно принять во внимание, что для оптимальной защиты лица от холодного воздуха, необходимо использовать натуральные компоненты и растительные масла. Так, например, оливковое масло эффективно защищает кожу от низкой температуры, исключая ее обезвоживание.

Для тех, кто активно занимается спортом в холодное время года, понадобится зимняя маска для лица из качественных синтетических материалов. Чтобы выбрать оптимальный вариант, необходимо учитывать специфику физических нагрузок. Также рекомендуется обращать внимание на материал. Он должен защитить кожу от лишней влаги, но сохранить достаточную циркуляцию воздуха.

Зимняя пора, заснеженные улочки и парки, свежесть чистого, только что выпавшего снега — все это поражает воображение. Однако зима несет с собой не только сверкающий снег, но и многочисленные проблемы для здоровья. Это касается переохлаждений, простудных заболеваний. Отдельно стоит уход за кожей лица зимой, так как именно кожные покровы сильнее всего подвержены негативным влияниям резких перепадов температуры, мороза, сильного, порывистого ветра. Рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей лица зимой, какие средства и маски можно применять.

Что такое холодовая аллергия

Зимнее время — это настоящее испытание для нашей кожи, лицо сильно подвержено отрицательному влиянию резкого перепада температур, морозов, сильного холодного ветра. А вместе с холодом приходит и такое заболевание, как холодовая аллергия. Ее механизм сильно отличается от обычной аллергии, часто специалисты относят ее к группе псевдоаллергий. С обычной аллергической реакцией это состояние имеет мало общего. Раздражающим фактором выступает холод, который и вызывает болезненную реакцию.

Проявляется такая холодовая аллергия в нескольких вариантах:

1. Холодовая крапивница. На поверхности кожи от холода появляются пузыри, напоминающие ожог от крапивы. Поверхность их сильно зудит.
2. Холодовый дерматит. В данном случае на поверхности лица зимой появляются покраснения, наблюдаются зуд, сильные шелушения. При очень сложных реакциях может возникнуть даже отек, который столь же опасен, как и при обычной аллергической реакции.
3. Холодовый насморк.
4. Псевдоаллергический конъюнктивит.

Как лечить такое заболевание? Лучше сразу обратиться к специалисту, но в домашних условиях можно использовать защитный крем в зимнее время, делать маски.

Кроме того, требуется защищать кожу от сильного ветра, мороза, выполнять все правила ухода за лицом.

Витамины и питание: правильная «зимовка» лица

Какой крем для лица необходимо использовать? В зимнее время коже важно обеспечить правильную «зимовку», то есть предоставить питание и витамины, которые ей так необходимы. Поэтому следует не только использовать защитный крем, но и питательные маски. В их состав должны входить жиры, лецитин, гиалуроновая кислота, витамины.

На ночь можно делать маски для лица, которые легко приготовить в домашних условиях. Состав их может несколько отличаться. Здесь все зависит от типа кожи, но самыми употребляемыми компонентами являются желтки, растительные жиры, сметана либо творог. Подобные зимние маски для лица простые, но очень эффективные, наносятся они на очищенное лицо.

Уход за лицом предполагает и защиту на улице, правила поведения после возвращения с мороза. Если вы хотите иметь красивую кожу, то пренебрегать ими не стоит. Уход за кожей лица зимой гласит, что нельзя сразу с улицы садиться близко к приборам отопления. Они высушивают кожные покровы, способствуют появлению микротрещин, шелушения, покраснения.

Правила ухода за лицом зимой

Чтобы обеспечить правильный уход за лицом в зимнее время, необходимо придерживаться нескольких простых, но достаточно эффективных правил:

Рецепты для различных типов кожи

Чтобы защитить свою кожу от холода зимой, можно использовать специальные маски для лица в домашних условиях. Состав их подбирается с учетом типа кожи. Предлагаем несколько простых, но очень действенных рецептов.

Для сухой кожи зима — это одно из самых опасных времен года, так как лицо под воздействием холода высушивается еще больше, кожа становится хрупкой, тонкой, легко повреждается. Кроме того, на такой коже лица зимой появляются раздражения, красные пятна, шелушения. Для сухого типа необходимо делать жирные маски, которые помогут не только организовать правильное питание и увлажнение, но и создать защитный слой. В домашних условиях можно использовать такие зимние маски:

1. Чтобы сделать защитную маску, необходимо 20 г обычных дрожжей смешать с полной столовой ложкой оливкового масла и полной столовой ложкой молока комнатной температуры. Смесь тщательно перемешивается, после чего наносится на кожу лица.
2. Желтково-медовая маска изготавливается следующим образом: необходимо один желток смешать с чайной ложкой меда и чайной ложкой оливкового масла. Маска взбивается, после этого наносится на кожу.
3. Майонезная маска самая простая, изготавливается она из половинки одного желтка и полной чайной ложки любого растительного масла (практически так, как делается обычный домашний майонез).

Жирная кожа. Маски для лица зимой для подобного типа кожи отличаются от остальных. В данном случае и так выделяется достаточное количество жира, поэтому необходимо не увлажнение, а защита. Можно использовать такие маски для лица:

1. Яблочно-яичная маска готовится из 1 полной столовой ложки измельченного печеного яблока и взбитого яйца (тоже в количестве одной ложки). Смесь тщательно перемешивается, после чего наносится на кожу.
2. Дрожжевая — готовится из 20 г обычных сухих дрожжей, которые смешиваются с соком лимона. Смесь доводится до состояния очень густой сметаны, после чего ее надо сразу наносить на лицо.
3. Кефирно-творожная зимняя маска готовится просто: надо полную столовую ложку кефира перемешать со щепоткой соли и полной столовой ложкой творога.

Нормальная кожа. Зимние маски для лица с таким типом кожи предназначены для того, чтобы обеспечить ей надежную защиту от переохлаждения. Среди масок, которые можно своими руками сделать в домашних условиях, стоит выделить такие:

1. Медово-лимонная: необходимо 5-10 капель обычного лимонного сока смешать с полной столовой ложкой меда. Маска перемешивается, наносится на кожу.
2. Кефирная маска готовится на основе столовой ложки кефира с добавлением полной столовой ложки толокна. Наносить ее необходимо только в свежем виде.
3. Желтковая маска для лица зимой делается предельно легко. Желток от одного яйца надо тщательно перемешать с полной столовой ложкой глицерина. После этого смесь можно наносить на кожу.

Зима — это сложное время для кожи лица, которая требует дополнительного, более тщательного ухода. Чтобы избежать переохлаждения, появления раздражений, красных пятен, шелушения, необходимо организовать правильный уход, использовать домашние средства и маски, которые помогают защитить лицо.

Учитывая особенности зим в наших широтах, существует значительный риск обморожений открытых участков тела. Для того чтобы защитить лицо в холодное время года во время занятий активными видами спорта на улице существует большой выбор масок для бега, снудов и бафов. Этот элемент экипировки является обязательным.

Маски для бега зимой из качественного материала обладают следующими функциями:

— не пропускают влагу;

— обеспечивают надежную защиту от ветра;

— сохраняют тепло;

— плотно прилегают к шее, защищают ее от холода;

— не пропускают внутрь холодный воздух.

При этом они абсолютно не мешают комфортному бегу и свободному дыханию, не сковывают движения шеи и лица. Высокая функциональность и устойчивость к неблагоприятным погодным условиям обеспечивается специальной синтетической тканью, которая используется для производства масок.

Какие существуют варианты масок для бега?

Определиться с тем, какой вариант подойдет именно вам, поможет следующий обзор. Маски для бега зимой бывают следующих видов:

— балаклава;

— маска;

— баф;

— снуд;

— специальная маска для развития выносливости.

Балаклава

Балаклава полностью закрывает голову, уши, лицо, шею, открыты только прорези для глаз. Есть облегченный вариант модели, который предполагает отверстия для рта и носа. Такие маски сохраняют тепло до -35°C мороза. Если температура опускается ниже, нужно одевать специальную лыжную балаклаву. В этом варианте предусмотрены небольшие отверстия для глаз и носа, двойную защиту обеспечивает верхний водоотталкивающий слой.

Маска

Маска для лица закрывает только шею и часть лица до носа. Этот вариант экипировки предполагает плотное прилегание к лицу и шее, имеет небольшое отверстие для рта. Наиболее популярны модели, выполненные полностью из ткани, в состав которой входят полиэстер и спандекс. Часть маски, закрывающая лицо, дополнительно утеплена флисом. Это обеспечивает хорошую защиту во время занятий активными видами спорта в зимнее время.

Баф

Баф — это вариант для активных молодых людей, которые могут использовать его во время пробежек, как для защиты лица от мороза во время прогулок в холодное время года. Эта модель — трансформер. Баф можно носить, как капор, тогда лицо остается открытым. Или же надеть на шею и поднять на лицо до разреза глаз.

Снуд

Снуд — самый простой вариант без всяких изысков в плане исполнения. В спортивных магазинах продаются снуды из шерсти и поликолона. В нем будет комфортно до -40°C. Своей формой напоминает баф. Также можно носить в качестве шарфа, капора или использовать для защиты лица от ветра.

Маска для развития выносливости

Маска для развития выносливости кроме того, что защищают лицо от холода, помогают улучшить работу дыхательной системы. По внешнему виду они напоминают респираторы. Их действие заключается в том, что при дыхании во время бега в них сужаются отверстия, через которые поступает кислород. Благодаря этому человек получает двойную нагрузку, а значит, возрастает и эффективность пробежки.

Использование такой маски во время бега благотворно влияет на развитие дыхательной системы. Известные бренды при производстве часто включают в респираторы фильтры для воздуха, что помогает получить максимальную пользу от занятий. Угольные фильтры в таких масках рассчитаны на определенный период, стандарт — 30 дней. Если учесть, что план пробежек обычно строится по графику через день, то респиратора хватит на 2 месяца. Если заниматься в нем каждый день, то на месяц ровно.

Маски — респираторы стоят недешево, но их ношение во время бега значительно увеличивает эффективность тренировки. Фактически, они имитируют занятия в горах. Благодаря возможности настроить мембраны и клапаны, можно выбрать любую «высоту». Маска с четырьмя отверстиями имитирует занятия в горах на высоте 1000 м, с двумя – 2000 м, одним – 3000 метров. Для имитации большей высоты закрывают одно — два отверстия на респираторе.

Минусом этой модели является то, что она не сможет обеспечить такую защиту от мороза, как предыдущие.

Из каких материалов производятся маски для бега?

Значительную роль играет ткань, из которой выполнена маска. Для их изготовления используются синтетические материалы. От способа производства зависит степень защиты того или иного изделия. В состав обычно входит полиэстер, эластан, спандекс в разном процентном соотношении. Наиболее популярны модели из флиса и микрофибры. Бафы и снуды могут быть из шерстяных тканей.

Современные маски выполнены из высокотехнологичного синтетического материала, который производится путем шестиканального плетения. Таким образом, обеспечивается полная защита от влаги и поступление свежего воздуха. Во многих вариантах проводят дополнительную обработку от запаха пота, что позволяет носить такую маску долгое время.

Максимальную защиту обеспечивают маски, плотно прилегающие к лицу и шее из мембранного материала, который является влагоотталкивающим и морозоустойчивым (выдерживает температуру до -40°C). Выбрав такой вариант экипировки, вы сможете с комфортом наслаждаться катанием на лыжах, сноуборде и другими зимними видами спорта.

Кроме материала при производстве масок для защиты лица, значительное внимание уделяют самой конструкции. В качественных закрытых балаклавах и бафах ткань в области носа и рта выполнена специальным плетением, которое способствует рассеиванию пара. Это предотвращает запотевание защитных очков и образования на них наледи.

Для бега при температуре до -35°C вполне подойдут маски и балаклавы с отверстиями для рта и носа. Обратите внимание на качество обработки края прорези. В некоторых моделях эта кайма выполнена из силикона.

Как выбрать маску для бега зимой

Стоимость масок для бега варьируется от 500 до 8000₽, в зависимости от бренда, модели и качества ткани. Рекомендуем не гнаться за низкой ценой, а выбирать вариант средней ценовой категории. При покупке маски подумайте, какие ее свойства лично вам необходимы для комфортного бега зимой.

Если нужна надежная защита от обморожения и влаги не только лица, но и головы, рекомендуем выбрать балаклаву. В регионах, где температура зимой падает ниже -40°C, для бега подойдет лыжная балаклава. Например, модели фирмы X-Bionic используют для катания на сноуборде и лыжах. Они выполнены из материала, который обладает воздухопроницаемостью, при этом отлично сохраняет тепло.

Обычная маска для бега будет достаточно комфортной. Такой вариант найдешь не в каждом спортивном магазине. Обычно они продаются в отделах для альпинистов. Наиболее качественные модели производятся из материала с пористой тефлоновой мембраной. Благодаря ей, они эффективно защищают лицо от атмосферных осадков, ветра, повышенной влажности воздуха. Но при этом нельзя забывать о шапке и шарфе, чтобы защитить от мороза голову и уши.

Если, кроме защиты от неблагоприятных погодных условий, вы хотите повысить эффективность тренировки, нужно выбрать маску — респиратор. При этом не забывайте о том, что ее использование затрудняет дыхание во время бега, и первое время будет тяжело к ней привыкнуть. Зато 20 минут занятий в этой маске приравниваются к часу пробежки без нее.

Баф и снуд — самые простые варианты. Покупайте модели известных брендов, они отвечают за качество материалов. Если вашим выбором стали эти варианты или маска, которая закрывает только нижнюю половину лица, открытые участки смазывайте вазелином или гусиным жиром. Это предохранит кожу от обветривания и обморожения. Не забывайте надевать шапку во время тренировки.

Защищать во время бега зимой нужно не только лицо, голову, шею. На пробежку зимой нужно одеваться так, чтобы, выйдя на улицу, вы сначала ощущали легкий дискомфорт от холода. В таком случае во время пробежки вам не будет жарко.

Позаботьтесь о том, чтобы в вашу также входили термобелье, куртка со спаянными швами из ветронепроницаемой и водоотталкивающей ткани, синтетический спортивный костюм на подкладке, термокроссовки с рифленой подошвой.