Выбираем домашний массажер для ног: советы экспертов. Электрические массажеры для спины и шеи, для ног, для лица, для тела высокой мощности, для похудения. Отзывы Основные функции и особенности

Целебная сила массажа известна всем. С давних времен люди прибегали к его помощи, чтобы улучшить здоровье, восстановиться после болезни, снять усталость. Приспособления, повышающие эффективность массажа и облегчающие труд массажиста, использовались с незапамятных времен. Древние греки использовали скребницы, японские массажисты – молоточки особой формой, а славянский массаж – похлестывание веничком в бане – популярен и по сей день. Регулярный массаж поможет предупредить многие заболевания и улучшить самочувствие. Не все из нас имеют возможность посещать массажиста, поэтому все большее количество людей прибегает к помощи массажеров. Аппараты для массажа прошли долгий путь эволюции, современные приборы избавились от большинства недостатков своих предшественников – они удобны, практически бесшумны и подходят для самостоятельного использования.

Огромное количество производителей и впечатляющий ассортимент массажеров способен поставить в тупик неспециалиста. Как разобраться в этом многообразии и сделать правильный выбор? Какой прибор лучше, сколько насадок у него должно быть? Какой вид массажа эффективнее? Попытаемся по порядку ответить на эти вопросы. Однако прежде чем сделать окончательный выбор, советуем проконсультироваться с врачом. Дело в том, что при некоторых заболеваниях и состояниях тот или иной вид массажа противопоказан.

Виды аппаратного массажа

Аппаратный массаж, то есть массаж с использованием специальных приспособлений, бывает разным. Каждый вид отличается не только воздействием на организм, но и принципом работы устройства. Традиционными считаются вибромассаж, гидромассаж и пневматический (вакуумный) массаж.

Гидромассаж производится при помощи воды. В воду подается воздушный поток, и в результате смешения воды и воздуха образуются микро пузырьки. В массажном устройстве предусмотрены специальные отверстия (форсунки), через которые организуется целенаправленное движение пузырьков. Погружение в воду придает телу эффект невесомости, а теплая вода эффективно расслабляет мышцы. Благодаря комплексному воздействию, при гидромассаже не возникают мышечные спазмы, снимается рефлекторная возбудимость и быстрее проходит боль. Гидромассаж способствует ускорению обмена веществ, снимает отеки, усиливает кровоснабжение, рассасывает кровоизлияния, увеличивает подвижность суставов. Благодаря своим целебным свойствам гидромассаж используется при нарушениях метаболизма, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Противопоказания к гидромассажу:

Острые инфекции
лихорадка
заболевания в стадии обострения
кожные инфекции тромбофлебиты
мочекаменная болезнь
гипертоническая болезнь III степени ишемическая болезнь II-III степени
инфаркт миокарда
онкологические заболевания

Вибромассаж заключается в передаче колебательных движений массируемой поверхности. Амплитуда и частота движений может варьироваться в зависимости от цели массажа. Вибромассаж имеет широкий спектр действия – вибрация может успокоить напряженные нервы или стимулировать нервную деятельность, улучшить кровообращение и обмен веществ, нормализовать сердечно-сосудистую деятельность Низкие колебательные частоты способы понизить, а высокие — повысить артериальное давление.

Используют вибромассаж при лечении заболевании опорно-двигательного аппарата, реабилитации после переломов и травм, радикулитах и остеохандрозах, бронхитов и бронхиальной астмы, заболеваниях центральной нервной системы, а также для ухода за кожей лица и головы.

Противопоказания к вибромассажу:

Общие инфекционные заболевания
гипертоническая болезнь
сердечно-сосудистая недостаточность (II-III степень)
тяжелая форма стенокардии злокачественные новообразования
травмы позвоночника
некоторые формы атеросклероза
тромбофлебит активные формы туберкулеза
трофические язвы
выраженные неврозы
выраженные дисфункции эндокринной системы

Действие пневомассажа (вакуумного массажа) заключается в создании притока крови к определенным участкам тела с помощью вакуума. Знакомая многим с детства процедура постановки медицинских банок – не что иное, как пневмомассаж. На массируемую поверхность накладываются насадки, из которых при помощи вакуума удален воздух. Кожа втягивается внутрь насадки, в результате чего создается мощный приток крови к массируемому участку. Это не только обеспечивает противовоспалительный и антивирусный эффект, но и способствует извлечению токсических веществ из организма через потовые и сальные железы, улучшает кровообращение, повышает мышечный тонус.

Вакуумный массаж применяется при лечении невралгий, радикулитов, венозной и сосудистой недостаточности. В сочетании с травяными компрессами и грязевыми аппликациями пневмомассаж является эффективным средством, помогающим избавиться от целлюлита.

Противопоказания к вакуумному массажу:

Острые воспалительные процессы кожи и подкожной клетчатки
острые инфекционные заболевания
гипертоническая болезнь II Б — III стадии
декомпенсированные формы сердечной недостаточности с нарушением кровообращения острые тромбофлебиты
нарушения мозгового кровообращения различной этиологии и степени выраженности
повреждения опорно-двигательного аппарата в остром периоде (относительные противопоказания) относительным противопоказанием к назначению компрессионного пневмомассажа является плохая переносимость первых пробных процедур или негативное отношение к ним у пациента, возникшее при выполнении лечебного сеанса.

Типы массажеров

Самый распространенный тип массажеров на рынке – универсальные вибромассажеры с различными насадками. Ими можно массировать различные участки тела. От набора насадок зависят возможности прибора, так как все они выполняют различные функции. Роликовая насадка используется для улучшения кровообращения, борьбы с целлюлитом и препятствует отложению солей в организме. Использовать ее нужно только на открытой коже, потому что массаж через одежду не даст никакого эффекта. Насадка для нежного массажа используется на чувствительной коже и способствует расслаблению и успокоению. Ей удобно массировать запястья, ноги и плечевую область. Для более активных манипуляций применятся насадка для мышечного массажа. Она симулирует действия рук опытного массажиста и способствует глубокому массажу мышц, проникая глубоко через ткани, помогает снять мышечное напряжение после тяжелых физических нагрузок. Точечный массаж очень популярен в косметологии, он помогает вернуть коже упругость и эластичность и способствует расслаблению мышц лица, поэтому многие приборы оснащены насадкой для точечного массажа. Точечный массаж также применятся для лечения нарушений осанки, помогает в коррекции фигуры. Нередко в комплектацию входит насадка для кожи головы. Ее благотворное действие сложно переоценить: стимулируя кровообращение клеток, она способствует ускорению роста волос и их здоровью.

Иногда массажеры оснащены функцией инфракрасного прогрева. Это эффективный способ борьбы с целлюлитом. Комплексное воздействие массажа и прогрева обеспечивает лучшую впитываемость антицеллюлитного крема и обеспечивает отличный результат.

Массажеры для отдельных частей тела также имеют свою классификацию. Массажеры для мышц спины помогут уменьшить нагрузку на позвоночник и расслабить натруженные мышцы, укрепят иммунную систему. Они выпускаются в виде накидок, поясов, жилетов и подушек. Использование таких массажеров эффективно решает проблемы, возникающие у людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни. Массажеры для лица отличаются небольшими размерами. Они помогут повысить тонус кожи и избавиться от косметических дефектов. С ними легко сделать чистку и пилинг, подготовить кожу к наложению макияжа. Обычно такие приборы имеют небольшой вес и оснащаются несколькими насадками – щетками, губками или массажными валиками. Некоторые модели имеют функцию инфракрасного прогрева. К массажерам для лица также относятся вибрационные маски для глаз, массажные очки и глазные массажеры. Особое место занимают «Сауны для лица» или «Спа-комплекты», воздействующие на кожу лица при помощи пара. Массажеры для стоп пользуются большой популярностью. Как известно, на стопах располагается множество биологически активных точек. Использование этих массажеров помогает снять усталость и чувство тяжести в ногах, оказывает расслабляющее и антистрессовое воздействие. Внешне приборы выглядят, как небольшая емкость для размещения ступней, разделенная перегородкой. Некоторые из них выпускаются в формате гидромассажных ванночек, другие модели не предусматривают воздействия воды. В основе их работы лежит рефлексотерапия. Они осуществляют массаж роликами, вибрацией или инфракрасным прогревом, воздействуя на активные точки стопы.

Вакуумные массажеры при регулярном использовании эффективо помогают справиться с целлюлитом, очищают организм от токсинов и шлаков. Благодаря интенсивному влиянию на кожу повышается ее упругость, уменьшаются морщины, восстанавилвается каркас. Это один из самых популярных видов массажеров среди представительниц прекрасной половны человечества, желающих улучшить контуры своей фигуры и внешний вид. По сравнению с профессиональными стационарными аппаратами, массажеры для домашнего использования отичаются небольшим весом и компактными размерами.

Миостимуляторы пользуются не меньшей популярностью у тех, кто решил избавться от целлюлита. Помимо быстрого рсщепления жира, миостимуляция улучшает лимфодренаж и кроообращение. Продукты распада клеток не успевают полностью выводиться из организма и со временем накапливаются в тканях, что оказывает неблагоприятное воздействие на организм. Миостимуляция ускоряет выведение шлаков и токсинов и оказывает оздоравливающе воздействие, укрепляет мышцы тела. Противопоказниями к использованию миостимуляторов являются сердечные заболевания, варикозное расширение вен, повреждения кожного покрова, а также обострения болезней желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни.

При покупке массажера обратите внимание на следующие нюансы:

1. Сможете ли вы пользоваться прибором без посторонней помощи.
2. Удобно ли ручной массажер лежит в ладони и сколько он весит. Прикиньте, сможете ли вы удерживать его в течение 20 минут.
3. Тип питания массажера, удобный для вас, – от сети или на батарейках.
4. Количество и необходимость насадок. Стоит ли покупать модель, оснащенную множеством насадок, если вам они не нужны?
5. Массажер не должен сильно нагреваться при работе.
6. Лучше покупать прибор известной марки в проверенном магазине.
7. Наличие сервисных центров, где прибор будет проходить гарантийное и послегарантийное обслуживание.

Большую часть своей жизни человек проводит в вертикальном положении. С точки зрения анатомии это ненормально. Элементы находящегося под постоянной нагрузкой позвоночника деформируются и выходят из строя.

Боль в «столбе жизни» указывает на то, что развивается остеохондроз или, что хуже, межпозвонковая грыжа. Чтобы предупредить это серьезное неврологическое заболевание, рекомендуется следить за своей осанкой, держать позвоночник и спину прямыми.

А еще регулярно проходить курсы медицинского массажа. Процедура полезная, но материально затратная и требующая освобождения времени на посещение массажного кабинета. И люди терпят до последнего. И напрасно. Проблема легко решается с приобретением домашнего лекаря. Рассмотрим виды и принципы работы электрических массажеров для спины и шеи.

Кому и для чего нужен

Электрический массажер - новинка в медтехнике, способная заменить массажиста. Нет необходимости выходить из дома, достаточно включить это чудо техники в сеть, а далее одновременно лечиться и получать удовольствие. Особенно это касается работников «сидячих» профессий: водителей, бухгалтеров, офисных работников и всех, кто надолго «прилипает» к стулу перед монитором.

На что способен электрический массажер

Заболела шея или спина? Затекли мышцы? Самое время воспользоваться электромассажером.

Этот электроприбор способен на многое. Вот основные результаты его применения:

• расслабление чрезмерно напряженной и шеи;
• восстановление нормального кровотока в затекших мышцах у людей с малоподвижным образом жизни;
• согревающий эффект, возникающий на фоне улучшения циркуляции крови;
• восстановление мышечного тонуса до нормы;
• профилактика отложения солей в позвоночнике.

Смотрите видео обзор массажеров:

Этот вид восстановительного лечения имеет мало противопоказаний, но при заболеваниях головного мозга от электромассажа головы и шеи лучше воздержаться.

Принцип работы

Недомогания, связанные с перенапряжением и скованностью мышц, неправильным расположением элементов позвоночника, испытывают до 85 % людей. Большинству из них массажеры помогают быстро снять неприятную симптоматику. Они улучшают кровообращение, снимают боль, возвращают подвижность.

Рабочие органы этих приборов - ролики или ударные механизмы с электромотором. Вибрацией, постукиванием, вращением они разбивают триггерные точки (участки, болезненные при пальпации), сочетая массажные действия с инфракрасным обогревом или воздействием магнитного поля.

Выбор электрического массажера

При выборе электрического массажера необходимо учитывать его назначение и способ (место) применения.

Модели электромассажеров

Производитель	Наименование	Особенности	Цена
Beurer MG145, Sanitas SMG141, Германия	Массажная подушка для спины, шеи, рук и ног; Размеры: 23×34×11см	Имитация массажа шиацу, его давящих и разминающих движений; вместо пальцев 4 вращающихся попарно массажные головки; дополнительно: тепловой обогрев и подсветка;	3300- 3500
US Medica Pilot, США	Массажная вибронакидка с прогреваемым сидением (для автомобиля)	Вибромассаж пяти зон: грудного отдела, поясницы, лопаток, плеч, бедер; 8 вибрационных программ - от расслабляющей до активно стимулирующей кровообращение; автоматическое отключение через 30 минут; накидка гибкая, облегающая, складывается без изломов;	3900-4500
Oto EL-868, Сингапур	Массажная накидка на любое кресло	Тройное действие: раскатывающий массаж для снятия напряжения и улучшения местного кровотока, точечный шиацу, тепловая терапия для снятия боли и мышечной усталости; возможно программирование массажа любого участка спины или ягодиц, регулировка ширины расположения роликов;	15000
Twist Streps, Германия	Массажер для поясничного и шейного отделов; Размер 23×33×15 см	Круговые движения 4-х массажных роликов повторяют движения массажиста, сочетая классический массаж и восточный шиацу; плотное прилегание подушки обеспечивается эргономичной формой, повторяющей анатомические изгибы позвоночника; дополнительно: ремни, функция прогрева;	8500
Beurer ЕМ38, Германия	Пояс-массажер для спины и поясницы	Основное назначение - снятие боли; 4 программы интенсивности массажа, 2 электрода в поясничной области, 3 батарейки ААА;	2900
Wrap Neck&Shoulder Massager, BRADEX/ Израиль	Массажная накидка	Универсальный прибор сделает тайский кулачковый массаж шейно-плечевой зоны, шеи, поясницы, бедер. Помимо традиционного действия этот массажер мягко воздействует на обменные процессы в организме, снимет напряжение и стресс;	2500-3100
Ommassage BM-08, Китай	Массажер-ранец для спины	Форма рюкзака с эргономичным обхватом области спины позволяет одновременно проводить сеанс массажа и заниматься делами; четырьмя вибромоторами реализуются 4 программы вибромассажа (пульсирующий, волновой, нормальный, автоматический); есть функция подогрева, пульт ДУ, лямки регулируются;	1900
Neck Massager, Casada/Германия	Массажер для шеи Размер 35×35×18	Снятие напряжения с шеи и плеч посредством вращения массажных головок; дополнительно: режим вибрации, мягкий прогрев; таймер на 15 мин;	7000-7500
Nozomi mh-103, Япония	Ручной массажер для тела Размер: 145×420×150 мм Вес 1700 г;	Принцип работы основан на ионном излучении; самомассаж затекших плеч, снятие болей в спине и мышцах после физ. упражнений; дополнительно для улучшения пищеварения, похудения, при хронической усталости; 2 режима скорости надавливания: 9000 и 12000 ударов в минуту.	3500

Видео обзор массажных накидок US-Medica:

Производить массаж ног при тромбофлебите нельзя во избежание отрыва тромба.

Электроприбор в отличие от рук человека не устает. Он может делать массаж непрерывно и полчаса, и час. Но медицинская норма устанавливает продолжительность электронного массажа 15-30 минут. На это время и запрограммированы таймеры массажеров.

О противопоказаниях

Возрастных противопоказаний к пользованию электрическими массажерами нет, ограничения возможны только по состоянию здоровья.

При наличии

• кожных заболеваний (экзем, мокнущих дерматитов);
• тромбофлебита вен;
• диабета;
• сосудистых проблем;
• опухолей, в том числе доброкачественных;
• имплантатов в костях;
• электрокардиостимуляторов.

электромассажерами пользоваться ОПАСНО.

Электронные приборы для массажа нужно применять грамотно и по назначению.

Если массажер предназначен для спины и шеи, не надо при помощи него бороться также с целлюлитом, заниматься профилактикой варикоза и укреплять сосуды.

Выбирая массажер, прежде всего нужно определиться с его типом. На типы эти устройства делятся в зависимости от принципа работы и от того, для каких частей тела предназначены.

Универсальные (портативные)

Универсальные массажеры представлены в виде ручных приборов с разнообразными насадками. От их количества зависит набор функций массажера и его стоимость.

Роликовая насадка – предназначена для борьбы с целлюлитом, предотвращения отложения солей, улучшения кровообращения. Используется в основном при непосредственном контакте с кожей, поскольку считается, что массаж через одежду не так эффективен.

Насадка для точечного массажа (или расслабляющая насадка ) – аналог китайского точечного массажа. Считается, что ежедневное использование этой насадки способствует улучшению иммунитета и коррекции фигуры (удаляет сутулость, придает упругость груди). Также ее постоянное использование в области лица предотвращает появление морщин.

Для массажа головы – улучшает кровообращение кожи головы.

Для мышечного массажа – создана с целью заменить массаж руками массажиста. Разминает затекшие или перетружденные мышцы после длительных физических нагрузок.

Насадка для нежного массажа – предназначена для сверхчувствительной кожи, а также для кожи запястий рук и плеч.

Также ручной массажер может иметь в комплекте насадку для очищения кожи от ороговевших клеток и функцию инфракрасного прогрева . Первая способствует омоложению кожи, вторая – избавлению от целлюлита.

Массажеры для лица

Предназначены для массирования и омоложения кожи лица. Представлены такими насадками: роликовая насадка для массажа, отшелушивающая насадка для чистки лица, губка, присоски для очищения пор, гладкие массажные валики и щетки разных размеров.

Массажеры для стоп

Отдельный вид массажеров, который применяется для снятия напряжения со стоп.

Может быть двух типов – гидромассажные ванночки и массажеры в виде сапог. Первые предназначены для «мокрого» массажа, вторые – в основном для «сухого». Массаж может быть с разной температурой воды – холодной, теплой, горячей.

Некоторые массажеры для стоп имеют дополнительные функции – пилинг, массаж с помощью горячих камней и пузырьков.

Пояса-массажеры

Используются для избавления от целлюлита в области талии и бедер. Они компактны, имеют разный ассортимент и ценовой диапазон. Такие массажеры делятся на несколько видов: вибрационные и вибромагнитные, пояса с эффектом сауны и электростимуляторы (миостимуляторы). Миостимуляторы используют не только для похудения, но и для реабилитации тканей после травм.

Накидки, жилетки и подушки

Предназначены для расслабления мышц в области шеи и спины. Преимуществами таких массажеров являются их сравнительно невысокая стоимость и возможность использования как дома, так и в машине. Недостаток – неудобство в транспортировке. Массажные накидки и жилетки могут быть с подогревом и без него.

Таким образом, сегодня существует большое количество разновидностей массажеров. Их невозможно полностью охватить.

К неупомянутым приборам можно отнести массажные кресла, гидромассажеры, вакуумные массажеры, мини-сауны, массажеры нетрадиционной терапии (например, массажные антицеллюлитные банки) и другие.

Производитель

Не рекомендуется приобретать массажеры китайских и местных брендов Clatronic , Saturn , Scarlett , Vitek , Hilton , Maxwell , Orion , Polaris , VES . Основными недостатками этой техники являются: недолговечность работы, большой вес, перегрев, у некоторых моделей очень слабый массаж. Это самая бюджетная продукция, но и самая ненадежная.

Хорошим сочетание цены и качества отличаются массажеры AEG , Binatone , Bosch и Rowenta . У этих брендов небольшой ассортимент моделей, однако они хорошо собраны, оснащены дополнительными насадками и функциями. К тому же у марок этой группы отличная сервисная поддержка. Ценовой сегмент – чуть выше, чем у китайской техники, а надежность гораздо выше.

Лучшими производителям массажеров считаются Beurer , Casada , ManiQuick , Medisana . Основное направление производства у этих марок – медицинское оборудование, техника для красоты и здоровья. Их устройства как правило отлично собраны, эргономика и дизайн разработаны для максимального удобства пользования. Они выполняют свою задачу качественно: обеспечивают достаточное время массажа без перегрева, дополнительные полезные функции. У всех производителей широкий модельный ряд различных массажеров. Ценовой сегмент высокий, однако полностью оправдан. А некоторые изделия, например, массажные кресла, стоят очень дорого, обычно ими оснащаются массажные кабинеты и салоны красоты.

Опорно-двигательный аппарат обеспечивает свободные и активные движения, следовательно, важно поддерживать нормальную его работу. Имеется множество способов профилактики различных заболеваний и поддержания здорового состояния суставов и позвоночника: гимнастика или спорт, массаж, закаливание.

Профессиональный массаж позволить себе может не каждый, ведь он стоит немалых денег и занимает время. При этом качественный массажер для спины, используемый дома, оказывает на все системы и органы благотворное воздействие:

• укрепляет любые группы мышц, в том числе и глубокие;
• улучшает кровообращение;
• снимает спазмы и напряжение мышц;
• снижает вес;
• нормализует в организме обмен веществ.

Сегодня существуют различные массажеры для спины и шеи, способные качественно размять различные частей тела даже человека, сидящего в автомобиле. Они могут быть электронными или механическими, созданными из природных, экологически чистых материалов, а также долговечного и безопасного пластика.

Массаж в автомобиле

Автолюбителям, а также всем тем, кто проводит по роду своей деятельности много времени сидя в офисе либо за рулем, необходимо здоровью позвоночника уделять особое внимание. Нужно понимать, что постоянная вибрация, сидячий образ жизни ведут к застоям лимфы в малом тазе и являются самыми частыми причинами защемления нервных окончаний, появления остеохондроза, радикулита, артрита и артроза.

Для спины и шеи Planta могут выполнить разные мышц ягодиц, шеи, спины. Они могут стать очень актуальным подарком для любого водителя, поскольку состояние организма в значительной степени зависит от здоровой спины. А массажер для спины на кресло VITEK свободного места практически не занимает. Его можно применять когда угодно, к примеру, находясь в пробке, что позволит проведенное время скоротать с пользой.

Эксперты советуют обратить внимание на массажеры фирм Gezatone, VITEK, Planta.

Массажная накидка

Такая от Gezatone станет замечательной альтернативой классическим массажерам - при движении машины водитель получает эффективный и качественный массаж. Она представляет собой переносное удобное мини-кресло, которое можно с легкостью укрепить как в салоне автомобиля, так и на обычном стуле. А значит, даже работая за письменным столом или компьютером, можно теперь проводить массаж.

Массажер для спины на кресло Zenet имеет электронное удобное управление, при помощи которого можно выбрать скорость, интенсивность, локализацию зоны и время массажа. Он может улучшить кровоток выбранного участка тела, расслабить даже самые глубокие мышцы и снять напряжение. Такой накидкой можно пользоваться без помощи какого-то другого человека. Стоит также отметить, что и цена такого изделия радует - в среднем он стоит 7000 рублей.

Эксперты советуют присмотреться к моделям компаний Gezatone и Zenet, отмечая высокое их высокое качество и адекватную стоимость.

Роликовый массажер

Он изготавливается из различных пород дерева: бука, ясеня, дуба. Массажер фирмы RollingStar позволяет устранить напряжение мышц в области поясницы, лопаток. Этот доступный и простой механизм является прекрасным средством профилактики остеохондроза, радикулита, артрозов и артритов. Дерево, из которого изготовлены эти изделия, передает человеку мощь и силу матушки-природы. Его необходимо регулярно менять, а также пользоваться им строго индивидуально.

Эксперты, оценивая различные роликовые массажеры, выделяют модели фирм RollingStar и Maspo как качественные и надежные.

Массаж дома

После тяжелого рабочего дня очень важно отдохнуть, подзарядиться энергией, уделить некоторое время уходу за спиной. Массажер для домашнего применения становится прекрасным средством для расслабления тела: он легок и прост в использовании, при этом дарит человеку множество положительных эмоций.

Существующие сегодня приспособления можно поделить на несколько категорий: роликовые, электрические и ленточные. Электрические при этом выделяют в отдельную группу, поскольку они очень разнообразны, а в свой состав включают несколько действующих элементов. Есть массажеры, которыми человек может пользоваться самостоятельно, а существуют и те, которые требуют помощника.

Электрические массажеры

Они удивляют своим разнообразием, ценой, размерами. Массажер для спины электрический Medisana может работать от сети или от батареек. Приспособления этой группы могут провести эффективное расслабление мышц на различных частях спины - в области лопаток, шеи, поясницы. Ими пользоваться намного легче, чем другими: необходимо просто приложить такой прибор к месту, которое нужно промассажировать, после чего включить кнопку питания. Далее аппарат сделает все сам, а затем автоматически отключится по истечении времени, заданного программой.

Выбирая электрический массажер, прислушайтесь к мнению экспертов. Они советуют внимательней присмотреться к моделям Nozomi и Medisana, отмечая их как самые надежные и безопасные.

Ленточный массажер

Такой массажер для спины известен еще с периода становления древней медицины Востока: Авиценна, известнейший врач, рекомендовал подобное изобретение всем, у кого возникали боли в позвоночнике и пояснице.

Он может проработать без воздействия другого человека самые труднодоступные части тела. Ежедневное использование ленточного массажера Kamfer позволит укрепить иммунитет, а также провести профилактику различных заболеваний суставов и позвоночника. Он станет прекрасной альтернативой занятиям спортом, поскольку задействует даже глубокие мышцы тела, а небольшая цена (примерно 300 рублей) позволяет его приобрести практически каждому.

Эксперты отмечают, что наибольшее распространение в нашей стране получили аппараты фирм HouseFit, Kamfer, и Clear Fit. Их выделяет разумная стоимость, долговечность работы и удобство использования.

Электрическая массажная подушка

Такой массажер для спины в форме подушки от фирмы Electronic Neck Massager очень легок в использовании - необходимо только приложить его к необходимому участку тела, после чего включить ее. У нее есть пульт управления, который позволяет выбрать необходимую программу для проработки мышц.

Подушку от Mainyer можно взять в дорогу с собой, ее можно использовать самостоятельно. Нужно отметить, что она прекрасно прорабатывает любые, даже труднодоступные места, при этом не требует помощи другого человека во время ее использования. Массажная подушка в себя включает разные массажные элементы: вибрационные, роликовые, разогревающие, разминающие. В магазинах ее можно приобрести примерно за 7000 рублей.

Mainyer и Electronic Neck Massager - это те аппараты, которые эксперты рекомендуют к приобретению, отмечая их низкую цену, долговечность и высокую производительность.

Ручной массажер для спины

Такой простой в использовании прибор от Beurer имеет насадки для разных видов тонизирующего, расслабляющего, лечебного. Он помогает эффективно избавляться от видимых проявлений целлюлита, очень хорошо разгоняя лимфу.

Данный массажный прибор имеет разный набор скоростей. Они могут проводить проработку с различной интенсивностью. Пользоваться им можно самостоятельно, но чтобы промассировать труднодоступные зоны, все же понадобится помощь. Такое приспособление в среднем стоит 3500 рублей.

Эксперты советуют остановить свой выбор на массажерах фирмы Beurer. Эта компания известна своими оздоровительными товарами, а такой ручной массажер является невероятно удобным.

Массажное кресло

Если в квартире имеется свободное место, а финансы позволяют, целесообразно купить массажное кресло от фирмы Sensa, при помощи которого можно эффективно проработать мышцы области спины, шеи, ног, голеней и бедер. Такое приспособление делает разные виды массажа, имеет очень удобный пульт переключения, при этом становится прекрасным помощником при борьбе за хорошее здоровье.

Любое кресло от US MEDICA прекрасно прорабатывает все части тела. Оно станет отличным средством для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, а также поможет улучшить качество жизни и настроение. Такой массажер - удовольствие недешевое - он стоит порядка 60000 рублей. При этом в доме появится полноценный «массажист», способный доставить удовольствие каждому члену вашей семьи.

Нужно сказать, что эксперты выделяют 2 фирмы, производящие массажные кресла. Модели японской компании Sensa объединяют в себе сразу привлекательную цену и безупречное качество (от 25 000 руб.). US MEDICA отличается производством эксклюзивных кресел, но и цена их высока.

Не нужно пренебрегать достижениями современной науки и отказываться от возможности качественный массаж проводить в домашних условиях.

Ощущение тепла, расслабление, нега - это все то, что дает вам хороший массаж. Нужно отметить, что это не только очень полезная, но еще и невероятно приятная процедура. Массажер для спины можно использовать в бане, в ванной, в сауне и т. п. Убирая спазмы мышц, разбивая отложения жира на спине, вы улучшаете свое здоровье и продлеваете себе жизнь.

Массажер для спины: отзывы

Поскольку сегодня не у всех есть возможность посетить профессионального массажиста, а неприятные ощущения в спине беспокоят многих, у нас есть возможность приобрести качественный массажер, который можно будет использовать самостоятельно у себя дома, предварительно почитав отзывы о той или иной модели. Судя по ним, наиболее эффективным приспособлением является кресло, позволяющее проработать все группы мышц, но его стоимость очень высока. Остальные приборы предназначены в большинстве своем для определенных зон тела, но, как говорят многие люди, они прекрасно расслабляют, доставляя человеку потрясающие ощущения.