Аромамаслами в просторечии называют эфирные масла, полученные методами экстракции, перегонки или отжима из растений, состав которых зарекомендовал себя благоуханием, полезными свойствами и высокой концентрацией летучих веществ.

Сегодня купить эфиры (еще одно название) можно в любой аптеке. На расфасованных пузырьках обычно пишут «натуральное эфирное масло». На косметических сайтах много рассуждают про подделки, когда вместо настоящих эфиров продают разбавленные, и о том, что качественное масло может быть только очень дорогим. Однако и недорогие аромамасла могут стать помощниками в уходе за телом и поддержании красоты.

Дышите с удовольствием!

Эфирные масла способны помочь обрести спокойствие и гармонию, которые рано или поздно благотворно отразятся на организме, если применение «эфиров» регулярное и правильное.

Известно, что иногда на лице мы имеем результаты различных внутренних процессов. Любые переживания, негармоничные отношения с собой и миром отражаются на коже лица, ее цвете и качестве. Поэтому важно научиться подбирать актуальную композицию ароматов и заряжать ей аромалампу: успокаивающую или бодрящую, повышающую сосредоточенность и работоспособность и т.д. Каждая ситуация требует разных подходов, к тому же у женщины могут быть любимые ароматы, которые ее стимулируют к активности или наоборот расслабляют. На инструкции к маслу указывают его основные качества, читайте.

Обычно на комнату размерами около 20 кв. м. достаточно 5 капель эфирного масла. Излишняя концентрация совершенно не оправдана и даже может привести к головным болям.

Можно дышать над эфирным маслом, делая ингаляцию. Если хотите просто распарить лицо перед дальнейшим его глубоким очищением, достаточно капнуть масло ромашки или мяты (не более пары капель). Если же нужна лечебная процедура, например, при простуде, выбирайте масло сосны, эвкалипта, корицы. Хвойные продукты обладают противовоспалительными свойствами.

Улучшить качество привычного косметического крема

Любой крем: для рук и ног, лица, тела можно легко модернизировать «под себя». Аромамасло, разведенное базовым (нейтральным и без типичного запаха) маслом, например, персиковым, жожоба, зародышей пшеницы, оливковым, да хоть и подсолнечным, добавленное к крему, улучшит его качество. Сегодня косметическое масло, в котором растворены эфиры, используется широко, и свидетельством тому обилие такой продукции на полках аптек и косметических магазинов, при этом, создать неповторимую композицию можно и самостоятельно.

Если вам нужно эфирное масло для кожи, выбирайте только качественные сертифицированные аромамасла.

Еще важный момент. Многие женщины жалуются на жирную кожу лица. От одной мысли об использовании эфиров (да просто обращения к маслу как к косметическому продукту), они пугаются: не станет ли их кожа ещё жирнее. Тем не менее, многие эфиры улучшают качество жирной кожи лица, делая ее матовой и бархатистой. То же касается и сухой кожи. Аромамасла, по сути, универсальные помощники в поддержании неувядающей красоты.
Об использовании эфирных масел в косметологии более подробно читайте во второй части статьи. А пока давайте займёмся водными процедурами:)

То ли ванна, то ли баня…

Эфирные масла незаменимы при принятии водных процедур. Принимая ванну, можно добиваться каждый раз разных эффектов. Например, ванна с маслом сладкого апельсина бодрит, с лавандой успокаивает, с эвкалиптом помогает при простуде (или служит профилактикой, если вы переохладились).

Масло прямо в воду вводить нецелесообразно – оно просто будет плавать на поверхности. Чтобы масло растворилось, следует его капнуть сначала в некий проводник, например, соль, соду или молоко, а потом уж эту смесь вмешать в воду.

В бане или сауне немного аромамасла, капнутого на печку, будет достаточно, чтобы очистить легкие, а уж влажная кожа с раскрытыми порами обязательно впитает полезность того или иного эфира.

Свойства и применение популярных эфирных масел

Масло лаванды – одно из самых универсальных аромамасел и спектр его применения очень широк. Поэтому, если вы никогда не пользовались эфирами и хотите попробовать, но не знаете с чего начать, начните с лаванды.

В терапевтических целях его можно использовать для лечения кожной сыпи, акне и легких ожогов. Порезы, царапины и укусы насекомых тоже есть смысл смазывать этим маслом, ведь оно обладает прекрасным дезинфицирующим эффектом.

Снять стресс и улучшить ночной сон поможет принятие ванны с добавлением всего 5 капель масла. Для облегчения головной боли натрите височные области и лоб.

Если добавить пару капель эфирного масла лаванды в содовый раствор, то получится эффективный дезодорант для подмышек. А при наличии ингалятора, лаванда поможет лечить простуду.

Эфир лаванды, кроме лечебного использования, применяют и в хозяйственных целях: при полоскании белья для придания ему особой свежести, при мытье полов и для отпугивания моли. Если капнуть пару капель в рулон туалетной бумаги, то в уборной всегда будет присутствовать аромат лаванды.

Масло чайного дерева поможет справится с такими проблемами, как дерматит, экзема, эпидермофития стопы, грибок ногтей, акне, бородавки, герпес, укусы насекомых.

Эфир чайного дерева, добавленный в простой шампунь, уменьшит образование перхоти, облегчит симптомы псориаза и разгонит всех вшей, если вдруг такие появятся.

Для использования в хозяйстве можно сделать дезинфицирующий спрей, смешав чайную ложку масла с 300-500 мл воды и поместив такой раствор в бутылочку с распылителем. Таким спреем опрыскивают, например, дверные ручки, столешницы и т.д.

Для отпугивания блох от коврика вашего питомца накапайте масла вокруг, такое кольцо будет держать в страхе этих маленьких кровопийц.

Масло лимона тоже имеет широкое применение. Две капли на стакан воды для полоскания уменьшают неприятный запах изо рта. При добавлении в шампунь получаем средство от перхоти. Принятие ванны или использование аромалампы с лимонным маслом поможет успокоиться. Масло с соком алоэ – это уже дезинфицирующее средство.

После наружного применения лимонного эфира лучше около 12 часов держаться подальше от яркого солнечного света, потому что кожа становится чрезвычайно чувствительна к ультрафиолету.

В хозяйственных целях масло можно добавлять в моющие средства для пола и посуды, а если смешать несколько капель с оливковым маслом, то получится неплохой полирующий состав для мебели.

Можно использовать для массажа живота с целью уменьшения спазмов желудка и тошноты. При нанесении на грудь и горло смеси мятного и эвкалиптового масел, можно успокоить приступы кашля и прочистить бронхи.

Капля чистого масла заставит любого клеща вылезти обратно из-под кожи. Если добавить масло в тазик с водой и подержать в нем уставшие ноги, усталость отступит, ноги отдохнут.

Рекомендуется делать влажную уборку жилища с использованием мятного эфира, такое мытье полов добавит комнатам свежий аромат и окажет антибактериальное действие. Раствор с водой и маслом можно распылять в обувь для устранения запахов. В загородном доме мятное масло хорошо отпугивает мелких грызунов и пауков.

Отлично подходит для натирания грудной клетки и горла против простуды и приступов астмы. Мазь на основе эвкалипта, мяты и бальзама поможет снять боли при фибромиалгии, если втирать её в пораженные участки несколько раз в день.

Спреи с эвкалиптовым эфиром помогут устранить неприятные запахи и вредные микроорганизмы на кухне и в ванной комнате.

Отлично подходит для лечения герпеса на губах, заболеваний десен и афтозного стоматита. Это масло рекомендуется использовать в слегка разбавленном виде. Применение для сверх чувствительной кожи не рекомендуется.

Разбавленное масло гвоздики также можно использовать для лечения ран и порезов, грибковой инфекции, потницы, эпидермофитии стопы, синяков, укусов насекомых и снятия боли внутри ушного канала.

Аромалампа типа электрического диффузора, заправленная гвоздичным маслом, превосходно отпугивает комаров. Если в соду добавить несколько капель гвоздичного эфира и посыпать ей ковер, то эта смесь справится с блохами и другими почти невидимыми насекомыми, нужно просто немного подождать, а потом пропылесосить ковер.

Дает нежный успокаивающий аромат при использовании аромалампы. Рассеивание этого эфира облегчает состояние бессонницы, снимает стресс, беспокойство и раздражительность, полезно при депрессивных состояниях.

Масло полезно для сухой кожи, а также используется для лечения дерматита, экземы, акне, порезов и синяков.

Противопоказание: аллергия на амброзию.

Как и многие другие эфиры, помимо всего прочего отлично подходит для лечения порезов и ссадин (благодаря высокой дезинфицирующей способности), акне, бородавок и укусов насекомых.

Используя аромалампу, можно облегчить стресс, снять приступ паники, облегчить состояние депрессии, нормализовать сон и даже уменьшить головные боли. Кроме того, рассеянный эфир ладана отпугивает комаров и мух.

Масло грейпфрута помогает при увеличении лимфатических узлов и головных болях, уменьшает жирность кожи и волос, хорошо для борьбы с целлюлитом и акне.

Как и лавандовое масло, эфир грейпфрута можно использовать для приготовления дезодоранта в домашних условиях. Для этого надо несколько капель масла смешать с пищевой содой и водой, затем смочить в этом растворе ватный тампон или диск и обработать проблемные зоны, например, подмышки.

Распыленное диффузором эфирное масло грейпфрута способно поднимать настроение.

Если пролить несколько капель вокруг коврика собаки, можно отпугнуть блох, а вот от кошек это масло нужно держать подальше. Также как и лимонный эфир, грейпрутовый хорош для приготовления антибактериальных спреев.

Этот эфир идеально подходит для приготовления антибактериального спрея, а в неразбавленном виде эффективен для отпугивания насекомых, в том числе клещей, клопов и блох.

Противопоказания: беременность, период лактации.

Использование эфирных масел в косметических целях

Косметология развита как никогда, и каждый день приносит новые открытия, потому что ученые трудятся в содружестве с технологами косметических фирм. На рынке появляются интересные продукты с новыми свойствами. Но неизменным остается то, что на протяжении векового периода в косметические средства добавляют субстанции на ароматической основе – аромамасла. Чем больше содержание их в лосьонах, шампунях и кремах, тем выше их ценят женщины, неравнодушные к благоуханиям. Кроме того, применяя эфиры для ухода, дамы заряжаются позитивом, получая дополнительный тонус и мощную энергетическую подпитку.

Польза и преимущества эфиров в косметологии

Природное масло используют почти во всех средствах по уходу за телом, волосами и ногтями. Часто купленные в чистом виде аромамасла добавляют самостоятельно в любимые привычные косметические средства или принимают с ними ванны в домашних условиях.

Аромамасла помогают бороться с косметическими проблемами, имеющими медицинское происхождение: угревой сыпью и воспалениями на коже, шелушениями и чрезмерной сухостью, даже с преждевременным старением.

Классические масла, привычные нам, известные из «бабушкиных рецептов», такие как розовое, лавандовое, лимонное и хвойное, не уступают в популярности современным экзотическим, полученным из пачули, нероли и кокоса. Их всех объединяет неоспоримая польза, а отличает друг от друга сфера приложения.

Лучшие аромамасла для ежедневного ухода

Чтобы поддерживать состояние тела и волос в ухоженном состоянии, следует хранить в косметичке или на туалетном столике эфирные масла с питательными и увлажняющими свойствами. Но какие именно? Женщине не помешает различать свойства каждого из известных и видеть наиболее полезное их применение в своих целях.

Очень эффективными являются оливковое, виноградное, персиковое и кедровое. Усиленным действием обладают крапивное масло и масло жожоба.

Оливковое масло помогает разглаживать имеющиеся неровности на лице, препятствует образованию мелких морщинок. Содержит большое количество витаминов E и A, которые глубоко увлажняют кожу и защищают от преждевременного старения.

Виноградное масло получают из косточек плода. С его помощью женщины добиваются прекрасного матирующего эффекта жирной и комбинированной кожи. Масло имеет вяжущую текстуру, убирает воспаления и покраснения на лице. Содержит в составе важный витамин и мощный антиоксидант – витамин Е.

Персиковое масло нежное по консистенции, отлично применимо для чувствительных мест, таких как веки и губы. Питает и омолаживает, кроме того, имеет тонкий приятный запах.

Кедровое масло благодаря насыщенным свойствам подходит для любых типов кожи, включая склонную к раздражениям и сухости. Содержит рекордное количество аминокислот и микроэлементов. Улучшает состояние кровеносных сосудов и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Крапивное масло успешно применяют из-за выраженного биологического действия на волосяную структуру. При его регулярных масках волосы меньше выпадают и становятся крепкими в области корней. Косметологи советуют пользоваться им обладательницам жирных волос, так как благодаря биологически активным веществам оно способно регенерировать волосинку как снаружи, так и изнутри.

Масло жожоба идеально подойдет для кожи лица. Без труда справляется с проблемными участками, а также с сухостью и усталостью кожи. Кроме того, этот масло особенно эффективно для недавно окрашенных волос.

А что ещё?

На самом деле масел может быть ровно столько, сколько в ботанике существует экземляров природы, полезных коже, волосам, ногтям и т.д. Сырьем служат травы, фрукты, плоды кустарников, а современные технологии позволяют сделать вытяжку из любой растительной биомассы. Важно знать какими уникальными свойствами обладает то или иное масло и при выборе исходить именно из этого.

Эфирные масла – удовольствие и осторожность

Незаменимые источники красоты, аромамасла требуют к себе особого подхода. Их использование для здоровья должно происходить регулярно, дозировано, и главное, с удовольствием и наслаждением. И тогда даже будничный день наполнится гармонией и энергией.

Важно помнить, что эфирные масла могут вызывать аллергические реакции. Экспериментируйте с ними осторожно, не помешает немного теории о конкретном выбранном продукте.

Никогда не капайте на кожу чистое концентрированное аромамасло – можно получить ожог (от того же масла корицы, например). По сути, любой фармакологический продукт может принести вред при неумелом обращении. Но в «умных» руках аромамасла делают чудеса!

Эфирное масло - душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них - антисептики, другие - спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

Применение эфирных масел

Эфирные масла нельзя наносить на кожу без базы. Следует беречь глаза. Храните масла в недоступном для детей месте. Не рекомендуется использовать эфирные масла беременным женщинам, а также людям, склонным к аллергии.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла - это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Yanik Chauvin/Shutterstock.com

Ароматическая ванна - прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

Правила

• Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
• Температура воды - 36–38 ºС.
• В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
• Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
• Периодичность и время - 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
• После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Poznyakov/Shutterstock.com

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

Правила

• Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела - персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица - жожоба, макадамия, авокадо).
• Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
• Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
• После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Image Point Fr/Shutterstock.com

Ингаляции с эфирными маслами - прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача.

Холодные ингаляции

• Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
• Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

• Если есть, используйте специальный ингалятор.
• Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

• Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
• Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
• Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл - 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Antonova Anna/Shutterstock.com

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

• Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
• Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе - цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка - 10–15 капель смеси на 150 г основы.
• Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
• Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
• Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

BhubateT/Shutterstock.com

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

(или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация лампой

• Проветрите комнату.
• Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши - не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
• Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
• Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши - 10 см.
• Продолжительность процедуры - от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня - лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

• Нанесите 2–4 капли масла на камень.
• Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
• Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

nito/Shutterstock.com

(или аромамедальоны) - это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

• Подберите масло по свойствам и запаху.
• Капните 2–3 капли в кулон.
• Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Нельзя назвать какое-то одно идеальное и подходящее каждой женщине масло. У всех разная кожа и разные проблемы, кроме того, его эффективность будет зависеть от общего состояния здоровья и возраста. Нужно учитывать и время года, зимой кожа сохнет и шелушится, а летом легко обгорает.

Лицо, тело, руки, ступни имеют разную по структуре и потребностям кожу, поэтому масла подбираются в комплексе, не стоит одним средством мазаться с ног до головы.

Ниже мы приведем семь самых лучших и известных косметических масел для ухода за телом, раскроем их полезные свойств и основные способы применения.

Оливковое масло для увлажнения

Его можно найти на кухне у каждой хозяйки, это ценный питательный продукт. Давно применяют оливковое масло и как косметическое средство. Добывают его исключительно из спелых и сочных плодов оливы, растущей в южных широтах.

Богато оливковое масло витаминами А и D, которые необходимы для здоровья кожи, способствуют ее восстановлению и ускоряют заживление мелких ранок. Содержит также витамин Е (замедляет старение), комплекс жирных кислот и минералов, которые препятствуют потере влаги и сохраняют кожу упругой

Имеет приятный сладкий аромат, процедура ухода превращается в удовольствие!

Если вы решите взять оливковое масло прямо из кухонного шкафа, прочитайте этикетку. Оно бывает рафинированным и нерафинированным. Больше полезных веществ содержит нерафинированное масло, так как оно меньше подвергается химической обработке.

Косметика для лица и тела многих производителей сделана на основе натурального оливкового масла.

При выборе готового средства изучите состав, указанный на флаконе, чтобы не купить дешевую подделку. Обычно производители обогащают масло - основу другими компонентами (витаминами, эфирными маслами) для большей эффективности.

Но искусственных ароматизаторов и отдушек быть не должно, как и других химических соединений! Добавляют их для удешевления продукта, так как натуральные качественные компоненты стоят недешево.

Если выбираете масло иностранного производства, ищите специальную пометку body*. В составе качественного масла - ингредиенты olive oil* и extract (…)*.

Способы применения оливкового масла:

Так как оно способно хорошо увлажнять и удерживать влагу, рекомендуется использовать его для тех зон, которые подвержены сильной сухости и шелушению. Это ступни, локти, ладони, зона декольте. Но можно нанести и на все тело. Делают это после принятия душа, когда кожа еще чуть влажная, легкими движениями ладони.

Можно использовать его и для лица, но тогда нужно брать рафинированное, так на лице более тонкая кожа и есть риск забить поры.

Для рук и ногтей делают ванночку, просто опуская их в теплое масло. Держат не менее получаса. Ногти перестают расслаиваться и крошиться, проходит шелушение и раздражение на коже.

Прекрасно подойдет для массажа. Для этого его следует немного подогреть, а если берете пищевое, то добавить в него по капле эфирных масел:

Корицы - вызывает прилив крови и согревает.

Чайного дерева - дезинфицирует и заживляет.

Масло грейпфрута - тонизирует, снимает отеки и мышечное напряжение.

*{ body(англ. - тело); oil (англ. - масло); extract (англ. - экстракт)}.

Миндальное масло для тела

Получают его из косточек миндальных орехов, оно обладает специфическим терпким ароматом. Миндальное масло содержит особую олеиновую кислоту, которая способствует проникновению масла в глубокие слои кожи, витамины А и F (его недостаток приводит к возникновению многих кожных болезней, таких как прыщи, экземы и др.). Обладает нежным запахом.

Способы применения масла:

Это масло входит в состав многих готовых кремов и смесей для массажа. Можно его применять и дома, в чистом или обогащенном виде.

Для увлажнения очень проблемных участков лучше использовать в комплексе с готовым кремом или другими маслами.

Для массажа, как и прочие масла, его подогревают. Массируют, пока не впитается. Кожа смягчается, становится гладкой, приятно пахнет.

Для лица берут только качественное миндальное масло, наносят его строго по массажным линиям. Оно прекрасно впитывается и не оставляет жирной пленки, кожа дышит. Для усиления действия можно добавить по капле:

Эфирное масло лаванды - снимает воспаления, лечит прыщи.

Можжевельника обыкновенного - уменьшает поры, кожа выравнивается

Мяты - тонизирует, придает легкий румянец.

Масло виноградных косточек

Получают его двумя способами - холодного отжима и горячей экстракции из косточек винограда. Полученное первым способом намного полезнее, а значит, и дороже. Нужно больше полтонны этих ягод, чтобы получить всего лишь литр масла. Но оно того стоит!

По своему составу оно уникально, содержит в несколько раз больше витамина Е, чем оливковое масло, флавоноиды, ценные жирные кислоты, особый комплекс веществ, которые предохраняют клетки от старения и разрушения. А также вещество ресвератрол, предотвращающее развитие рака.

Очень благотворно это масло влияет именно на женскую кожу, так как содержит фитоэстрогены - вещества, близкие по структуре к женским гормонам.

Крема, созданные на базе масла виноградных косточек, обладают ярко выраженным омолаживающим действие. Даже довольно глубокие морщины разглаживаются, кожа наполняется сиянием, становится упругой.

Способы применения масла:

Чаще всего используют для ухода за лицом, но входит оно и в состав массажных масел, средств для укрепления ногтей. Можно добавить в любой свой привычный крем, оно придаст ему большую эффективность, или наносить в чистом виде. Делать это нужно перед сном, на тщательно очищенную кожу.

Масло авокадо для тела

Выжимают его из мякоти плодов авокадо. Является очень хорошим натуральным увлажнителем, прекрасно подходит для зрелой кожи. Богато витаминами А, D и E, белки, лецитин.

• При регулярном использовании поможет избавиться от пигментных пятен, справится с солнечными ожогами.
• Регенерирует и омолаживает кожу даже с выраженными возрастными изменениями, устраняет зуд.

Способы применения:

Наносят на все тело или только на лицо. Можно взят готовый крем, можно приготовить самим, он будет не менее эффективен.

В чистом виде применяют тоже достаточно часто, оно не нуждается в дополнительном обогащении, не закупоривает поры.

Прекрасно подойдет для массажа, особенно полезно для проблемной и шелушащейся кожи.

Масло ши (карите) для тела

Добывают из косточек плодов дерева ши (карите), растущего в Африке. Там его называют «деревом жизни». Достигает оно возраста 300 лет, а плодоносить начинает только в 20 - 25 лет. Поэтому это масло достаточно дорогое, да и производство его является сложным процессом.

По внешнему виду это скорее твердый жир, на поверхности кожи начинает таять и проникать во внутренние ее слои. Богато большим количеством жирных кислот различного состава (стеариновой, пальмитиновой, олеиновой, линолевой), триглицеридами и углеводами.

Основные действия, оказываемые им на кожу- смягчение и защита от неблагоприятных внешних факторов. Кроме того, это масло способствует синтезу коллагена*, регенерирует и омолаживает.

Способы применения:

На его основе готовят огромный ассортимент косметических средств - крема, мыло, шампуни, бальзамы для губ, увлажняющие лосьоны и эмульсии. Наносят его и в чистом виде после душа, на все тело или отдельные проблемные участки. Препятствует потере влаги, шелушению, спасает от раздражения и ветра зимой, а летом от солнца.

Лечит многие кожные болезни, аллергии, экземы, псориаз. Помогает при воспалении после укусов насекомых.

Способствует разглаживанию шрамов и растяжек.

Наносится как на все тело, так и на проблемные участки, в зависимости от того, какую проблему нужно решить или просто увлажнить кожу.

*{Коллаген - основной строительный белок кожи}.

Кунжутное масло

Получают его из семян кунжута и применяют в Азии для ухода за красотой кожи уже многие столетия. Сейчас это чудесное масло известно и у нас. Оно не вызывает аллергии, можно применять даже для лечения и увлажнения детской кожи. Содержит витамины группы В, Е, магний, лецитин, протеин, жирные кислоты.

Способы применения кунжутного масла:

Оно настолько легкое и так хорошо впитывается, что его наносят даже на кожу вокруг глаз. Оно прекрасно разглаживает морщинки, насыщает и подтягивает. Лучше использовать повседневно, как очищающее, питающее и увлажняющее средство. Можно добавить в свой привычный крем.

Подходит для массажа, кожа становится упругой. Кроме того, тонизирует, сжигает лишние жиры и избавляет от целлюлита. Его применение - главный секрет стройности восточных женщин. Замедляет рост нежелательных волос.

Масло жожоба для увлажнения

В нашей стране о нем узнали не так давно. Добывают это экзотическое масло уже более двух тысяч лет из кустарника, растущего в основном в Южной Америке. В его состав входят протеины, витамины (особенно много витамина Е), ненасыщенные жирные кислоты.

По своей структуре является воском. Имеет очень большой срок хранения, что относится и к средствам, изготовленным на его основе.

Защищает от негативных воздействий среды. Заживляет ранки, оздоравливает, помогает бороться с акне. Не придает коже жирного блеска, подходит для всех типов.

Способы применения масла жожоба:

Идеально подходит для увядающей и дряблой кожи лица, можно наносить вместо ночного крема или наносить как маску (держать 15-20 минут)

Эфирного масла эвкалипта - оздоравливает, избавляет от прыщей.

Герани, лаванды, лимона, шалфея, мелиссы - придаст коже матовость и бархатистость, нормализует деятельность сальных желез.

Идеально это масло и для массажа, оно имеет плотную текстуру, тает только на коже, но не растекается. Приведет в порядок даже уставшую и раздраженную кожу, вы помолодеете за несколько сеансов!

Очень хорошо помогает при обветренной коже губ, смягчает ее и заживляет.

Все эти прекрасные натуральные средства обязательно помогут вам сохранить лицо и тело в идеальном состоянии, нужно только подобрать свое. Можно покупать готовые средства или готовить домашние крема и маски. Главное, найти качественное натуральное средство, а также не забывать, что только регулярное его применение принесет хороший результат!

Возможно, у вас уже есть опыт в домашней косметологии, или вы готовы посоветовать хорошую серию готовой продукции? Делитесь в комментариях своими отзывами, советами, фирменными рецептами для ухода за кожей!

У меня на фото органические эфирные масла, здесь довольно редкие экземпляры розмарин вербенон и ладанник (цистус) от Docteur Valnet. Я покупала эти масла в и потом еще докупала в Ницце, они встречаются во многих французских аптеках. Эфирные масла Primavera Life часто привожу из Германии, на фото грейпфрут и масло кедра Атлас. Кедр отлично идет и для роста волос, и для ухода за телом.

На iHerb тоже есть эфирные масла ОРГАНИК, и я купила масло красного апельсина Aura Cacia. Жду его в самой ближайшей посылке =)

Красный апельсин нацелен на уничтожение ″апельсиновой корки″, выравнивание и подтягивание кожи. Его выращивают на богатых минералами склонах вулкана, такой апельсин обладает более выраженным антицеллюлитным эффектом , по сравнению с обычным маслом сладкого апельсина. Он также используется для лечения нервной системы у взрослых, гиперактивности у детей.

Вообще, эфирные масла для тела работают в разы эффективнее самого дорого крема!

Они ″бьют″ сразу в несколько целей: снижают отечность, выводят токсины, разгоняют кровообращение и укрепляют кожу.

Эфирные масла для тела

Я поделюсь своими простыми рецептами: как эффективно использовать эфирные масла для тела. Все рецепты — рабочие, без заморочек и сложных, дорогостоящих смесей.

Скраб — дренаж для тела

• 100 мл. густого йогурта без добавок
• розовая гималайская или морская соль
• 35 кап. эм грейпфрута

Смешиваем все ингредиенты, соль добавляем до густоты смеси, чтобы скраб не стекал как молоко, наносим в ванной и хорошо массажируем все проблемные места.

Молочко для тела от целлюлита

• 90 мл. нейтрального молочка для тела
• 30 кап. эм грейпфрута

Здесь просто берем нейтральное молочко для тела и ″обогащаем″ его эфирным маслом, исходя из пропорций рецепта. Я подобрала молочко Sukin как хороший, натуральный вариант для обогащения.

Массажное масло от целлюлита

• 100 мл. базового масла жожоба (миндаль)
• 5 мл. эфирного масла (берем смесь из нескольких эфирных масел, которые работают для похудения: грейпфрут, кедр Атлас, кипарис, можжевельник, красный апельсин).

Эфирные масла цитрусовых и вечнозеленых отлично сочетаются между собой! Для массажного масла возьмите 2-3 эфирных масла из списка выше. У меня это эм грейпфрут, кедр и красный апельсин.

Что купить для рецептов:

• Эфирное масло Грейпфрут органик
• Эфирное масло Красный апельсин органик
• Эфирное масло Кедр Атлас Aura Cacia
• Базовое масло жожоба Aura Cacia
• Базовое масло миндаль Aura Cacia (на выбор)
• Нейтральное молочко для тела Sukin

Ароматическими маслами люди начали пользоваться очень давно. До наших дней сохранились старинные рецепты настоев, мазей, кремов, где одними из ингредиентов были аромамасла. Ароматерапия и масла для тела привлекают тем, что могут использоваться без строгих ограничений. Эфиры придают коже сияющий оттенок, обладают терапевтическим эффектом, позитивно влияют на психику, душевный настрой. Как правильно пользоваться аромамаслами для тела? Как составлять композиции и что учитывать, используя масла?

• Ванны с аромамаслами
• Массаж
• Маски для лица, волос, ванночки для ног, рук, ногтей
• Обертывания
• Компрессы
• Полоскания
• Закапывание
• Ингаляции
• Гигиеническое спринцевание
• Тампонирование
• Микроклизмы

Воздействуют на тело через кожу, органы обоняния, снимают усталость, избавляют от стресса. Полезные компоненты, проникая в кровь, лимфу быстро разносятся по всему организму. Воздействуя на мозг через обонятельные рецепторы носоглотки, оказывают расслабляющее, успокаивающее действие. Ванны согревают, тонизируют, возбуждают сексуальную энергию, обладают ярко выраженным омолаживающим, бодрящим действием.

• на объем воды 180-200 мл будет достаточно всего 9-10 капель аромамасла;
• эфиры вначале растворяют в эмульгаторе: обычной, морской соли, сливках, меде, кефире, молоке;
• готовую смесь вливают в ванну.

Продолжительность процедуры от 10 до 20 мин., после отдыхают 25-30 мин., употребляя травяной настой, теплый зеленый чай. Для профилактики, очищения тела ванну принимают 1-2 раза в неделю, в лечебных целях – каждые 1-2 дня.

С аромамаслами можно делать любой массаж, общий, локальный, косметический, профилактический, точечный. Процедура полезна вдвойне, так как сочетает лечебное воздействие на мягкие ткани с целебными свойствами самих эфиров. Способствует очищению эпителия, устранению целлюлита, активизации кровообращения, регенеративных процессов, омоложения.

Маски, ванночки с эфирами полезны при увядающей, проблемной дерме, помогут восстановить поврежденные локоны, устранить сухость кожи, ломкость ногтей. Эффективны для профилактики, лечения заболеваний эпителия, волос, ногтей. Оказывают противовоспалительное, бактерицидное, регенеративное, омолаживающее действие.

Лечебно-косметические обертывания помогут справиться с целлюлитом, растяжками, похудеть без строгих диет. Для этого проблемные места смазывают смесью базы с аромамаслами, сверху обматывают пищевой пленкой, через 40-60 мин. смывают теплой водой. Процедуру можно совмещать с очищением кожи скрабом, массажными процедурами.

Применяют при воспалениях суставов, отделов позвоночника, простуде, гриппе, заболеваниях органов дыхания. Не накладывают на области, где есть поврежденные участки эпителия. При хронических воспалениях за основу берут масляные смеси, при острых болевых симптомах, воспалениях масла смешивают с водно-спиртовой основой.

Эффективны для профилактики и лечения. Рекомендованы при острых респираторных инфекциях, помогут при гнойных воспалениях ротовой полости, зева. Полоскать горло также полезно при вялотекущих язвенных, воспалительных, дистрофических процессах. В качестве основы составления композиций используют растительные масла холодного отжима.

Эффективно при воспалении носоглотки, для профилактики в разгар эпидемии гриппа, при первых симптомах простуды, снятия воспаления верхних дыхательных путей. Для лечения аромасмеси капают 2-3 раза в день, в целях профилактики простуды, для укрепления иммунитета – раз в сутки.

Горячие ингаляции – отличная профилактика простуды, применяется как дополнительная терапия при лечении инфекций дыхательных путей, насморке, боли в горле, простуде, кашле. Холодная ингаляция заключается в ношении аромакулонов, медальонов, которые периодически подносят к носу, делают 10-15 глубоких вдохов-выдохов, затем 5-7 коротких.

Процедура незаменима при профилактике, лечении воспалений, грибковых, вирусных, бактериальных инфекций слизистой влагалища. Сеанс интимной гигиены поможет справиться с неприятным запахом, выделениями, улучшит чувствительность при снижении либидо, фригидности. Аромасмесь должна тонизировать слизистые, не вызывая зуда, жжения. Также учитывают, что спринцевание противопоказано при любом остром воспалении половых органов.

Ватные, марлевые тампоны с добавлением аромамасел вводят в полость носа, слухового наружного прохода, влагалища. Ими пользуются при хронических воспалениях носоглотки, носовых кровотечениях, воспалениях наружного, среднего уха. Она поможет при эрозии шейки матки, язвах влагалища, инфекционных, воспалительных процессах женских половых органов.

Эффективны при хроническом воспалении мочевика, кишечника, геморрое, болезнях мочеполовой сферы. Микроклизмы делают перед сном (на ночь), если нет острых позывов к опорожнению, держат до утра. Для основы берут растительные масла холодного отжима: миндальное, виноградное, зародышей пшеницы, авокадо, прочее.

Зачем смешивать масла

Эфирные соединения смешивают по 2-м причинам:

• чтобы дополнить, синергически усилить свойства друг друга, достичь желаемого косметического, терапевтического эффекта;
• подобрать, составить смесь с учетом индивидуальных потребностей, вкуса, предпочтений.

Ароматических масел великое множество, но практическое применение в косметологии, терапии нашли лишь около 300 видов. Состав ароматных соединений многообразен, включает до 3 тыс. компонентов. Этим объясняется факт, почему один и тот же состав обладает широким спектром воздействия.

Летучесть эфирных масел

При составлении композиций учитывают летучесть масел. По правилам делать смеси рекомендуется из 1-2 эфиров высокой или средней летучести, добавляя 1 слаболетучее.

Идеальный состав аромасмеси: столовая ложка основы, 3-5 капель эфира высокой летучести, 3 капли – средней или низкой. В целом для приготовления композиции берут одновременно не более 3-5 масел.

Эфирные масла – концентрированные. Содержат альдегиды, фенолы, кетоны, терпены, жгучие, едкие компоненты. Перед использованием практически все (за редким исключением) необходимо разбавлять косметическими базовыми маслами, медом, спиртом, воском, йогуртом, прочее. Маслянистые смеси, особенно высококонцентрированные, не рекомендуется употреблять внутрь. Иначе можно спровоцировать ожоги слизистой пищеварительного тракта, дыхательных путей. То же самое касается кожи, слизистой глаз, для которых невыносим прямой контакт с неразбавленными жгучими смесями.

Прежде чем пользоваться любым составом проведите аллергопробу:

• Пару капель нанесите на ватный тампон, чистую салфетку, понюхайте. Если после вдыхания аромата нет отвращения, тошноты можете пользоваться средством.
• Смешайте 1 ч. л. растительного и 1 каплю аромамасла, нанесите небольшое количество смеси на внутреннюю поверхность локтевого изгиба, запястья, предплечья. Если через 10-12 ч. не возникнет зуда, раздражения, используйте состав по назначению.

С осторожностью пользуйтесь эфирами во время беременности, кормления грудью. То же самое касается детей, взрослых, особенно с диагнозами эпилепсия, астма, аллергия на запахи, цветочную пыльцу. При наличии противопоказаний применяйте ароматические составы после консультации с врачом, под его наблюдением.

• Не стоит сразу всю банку шампуня, крема, лосьона смешивать с ароматными добавками. Лучше обогащать определенные дозы, которые будут использованы сразу по назначению.
• Ряд эфиров вызывают гиперпигментацию эпидермиса. Если тело покрылось пятнами, ежедневно накладывайте на пораженную зону компресс из 1 ст. л. кефира с добавлением 1-2 капель розового масла. Постепенно темные участки посветлеют, полностью сольются с цветом кожи на 13-18 сутки.
• Пользуйтесь одним и тем же ароматом не дольше 20-21 дня, после сделайте перерыв на 1-2 недели, затем – продолжайте применение, замените другими.
• Масла подчиняются определенным правилам смешивания друг с другом. Минимальное количество ингредиентов смеси – 2, максимальное – 6-7.
• Хранить ароматические составы рекомендуется в стеклянных, глиняных емкостях, плотно укупоренных пробкой. Пластиковые сосуды не подойдут.
, многое другое. Вы можете выбрать и купить продукцию прямо сейчас. Остались вопросы? Позвоните и наши консультанты с удовольствием расскажут все о продукции.