Почему появляется темная полоска на животе у беременных и когда она пропадает. О чем расскажет темная полоска на животе у беременных

Многие будущие мамы замечают, что со временем у них на животе вырисовывается темная вертикальная полоса. Некоторых это настолько беспокоит, что они начинают избавляться от нее любыми способами, опасаясь, что это навредит здоровью.

«Летидор» расскажет, почему появляется эта полоса, нужно ли ее убирать и когда она исчезнет сама.

Темная вертикальная полоска на животе (от латинского Linea nigra) - один из самых распространенных признаков беременности. Эта коричневатая линия шириной, как правило, около сантиметра проходит от лобка до пупка, но бывает, что тянется и до самого верха живота.

Эта вертикальная полоса проявляется у большинства беременных женщин и становится полностью заметна примерно на 23-й неделе беременности.

Почему образуется полоска

Цвет кожи часто изменяется во время беременности, в разных участках ее могут появляться темные пятна. Подобно другим изменениям появление полоски на животе вызвано увеличением уровня гормонов во время второго и третьего триместра. Постепенно она становится все темнее.

iconmonstr-quote-5 (1)

Кстати, есть еще одна полоса, но белого цвета (linea alba), которая тянется от пупка к лобку и присутствует у всех людей.

Однако коричневая полоса бывает только во время беременности.

Появление темной полосы во время беременности обусловлено увеличением гормона, который заставляет клетки меланоциты производить больше меланина, то есть виноват во всем именно этот пигмент.

Из-за него появляются пигментные пятна на теле, а также темнеют соски.

Когда появляется темная полоска

Большинство беременных женщин замечают темную линию примерно между первым и вторым триместром. А у будущих мам, которые ожидают близнецов или тройню, полоска становится видимой уже в середине первого триместра.

Однако не у всех беременных женщин появляется эта полоска.

iconmonstr-quote-5 (1)

Исследования показали, что такое явление свойственно 75% будущих мам.

Когда исчезнет темная полоска

Темные линии на животе исчезают постепенно через несколько недель после родов. Если женщина кормит ребенка грудью, то и полоска сохранится в течение нескольких месяцев. В общем, требуется, чтобы темный пигмент полностью смылся.

Может ли полоска быть опасной для мамы или ребенка

Никакой опасности для ребенка эта пигментная линия представлять не может. Плод полностью защищен от внешних воздействий.

iconmonstr-quote-5 (1)

Единственная проблема заключается в том, что полоска более выражена у женщин с темной кожей.

Это обычно вызвано гиперпигментацией. Но и тут беспокоиться не о чем. Она хоть и медленно, но тоже исчезнет после родов.

Можно ли с помощью полоски предсказать пол будущего ребенка

Есть старая примета, согласно которой, если у женщины коричневатая линия проходит через центр пупка, то у нее родится девочка, а если линия проходит мимо пупка, как бы устремляясь к ребрам, то будет мальчик. Однако не существует никаких научных теорий или исследований, которые бы это подтвердили.

Как удалить темную полоску во время беременности

Появление полоски - естественный процесс, и вы никак не можете избавиться от нее целиком и полностью. Однако можно соблюдать некоторые правила, чтобы кожа не темнела еще сильнее.

Всегда носите закрытую одежду, которая защищает кожу от солнечных лучей.

Используйте солнцезащитный крем с SPF-15 для защиты кожи от прямого воздействия солнечного света.

Включите в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой: апельсиновый сок, шпинат, пшеницу, бобы, спаржу.

Смешайте немного лимонного сока с крепким алкоголем и нанесите небольшое количество на кожу, чтобы осветлить полоску.

Помните, что нет ничего страшного в появлении linea nigra на животе. Главное, убедитесь, что вы правильно питаетесь и отдыхаете, а полоска исчезнет сама через несколько месяцев после рождения ребенка.

Изменения тела и эмоциональные перестройки организма для беременной женщины – норма. Однако некоторые перемены, все же, остаются под вопросом? Являются ли они нормой, как отличить от патологии, и когда стоит обращаться за помощью? В частности, образовавшаяся темная полоска на животе при беременности вызывает множество вопросов. В которых сегодня и постараемся разобраться более подробно.

Беременные женщины – люди с повышенной мнительностью. Которые обращают внимание на самые даже незначительные ранее изменения в организме. Рассматривать живот в зеркале по нескольку часов в день, измерять размеры роста матки, любоваться своим отражением. Это все естественные спутники беременности, характерные практически для 95% женщин в интересном положении.

Именно поэтому проявление темноватой полоски или ее отсутствие при наличии у беременных подруг – это всегда повод для вопросов, переживаний и тревог. «Нормально ли, если на поздних сроках у меня нет темной полоски, а у других беременных я ее видела?», «Если черная полоска не проходит после родов, это считается признаком гормонального сбоя?». Эти и многие другие вопросы мы сегодня разберем. Ответим на самые частые и нестандартные вопросы заботливых мамочек.

Важно.

Любые изменения в теле и в организме беременной обусловлены гормональными всплесками, которые являются индивидуальными для каждого отдельного случая. Говорить об обобщающих признаках и симптомах нельзя – беременность, как и организм, отдельно взятой женщины индивидуален.

Когда появляется полоска на животе при беременности, это всегда повод для возникновения вопросов. Темная полоска на животе при ожидании ребенка – это всегда вертикальная линия, которая начинается от нижней части живота и может длиться до начала ребер. Если такая пигментация отмечается только до пупка, это также считается нормой, переживать о том, что что-то не то с гормонами, не стоит. Также не стоит переживать в том случае, если полоска долго не появляется или очень светлая, незаметна. Это не свидетельствует о том, что есть недостаток гормонов, это только говорит об особенности пигментации данного типа кожи женщины.

Если проявляется темная полоска на животе во время беременности, это говорит о том, что гормонально организм подготовлен к вынашиванию малыша, и все идет по плану. Темноватая пигментная полоска при беременности может быть как светло-коричневого оттенка, так и практически черная линия – это норма. В большинстве случаев, интенсивность цвета обусловлена типом кожи женщины: чем темнее ее цвет до беременности, тем и отчетливее будет сама линия на животе в период ожидания малыша.

Интересно.

Отчетливая темная или черная полоска на животе при беременности определяет пол ребенка по народным приметам. Считается, что если такая линия появилась на ранних сроках и она очень длинная, практически до ребер, то это свидетельствует о рождении мальчика. Однако врачи все же склонны к тому, что такая пигментация обусловлена не полом будущего ребенка, а количеством меланина в кожных покровах матери.

При проявлении такой линии на пупке многие женщины испытывают дискомфорт, стремятся ее обесцветить или вовсе удали, но можно ли применять любые методы по ее устранению и как убрать полоску после родов наиболее безопасно?

Когда обычно она появляется

Проявление темной полосы на беременном пузике появляется, как правило, во втором триместре. На первом ее еще не столь очевидно видно, а на третьем она уже более темная и отчетливая. Проявление полосы начинается с 12-14 недели. По мере роста животика, такая отметина становится все более отчетливее. И потому большинство акушеров отмечают такую особенность, как проявление интенсивности цвета пигментированной полоски вместе с ростом живота: чем больше живот – тем темнее и толще полоса.

Вместе с потемнением на животе отмечается изменение пигментации в таких частях тела:

• Потемнение сосков и околососкового ореола.
• Проявление пигментных пятен на лице и спине.
• Веснушки на плечах и спине.
• Цианоз влагалища – посинение слизистых оболочек, обусловленных притоком крови для обеспечения высокой температуры во влагалище для вынашивания плода.

Интересно.

Матка – наиболее обеспеченный венозной системой внутренний орган женщины. С помощью большого количества вен, при приливе крови обеспечивается необходимая температура матки для вынашивания плода.

Почему она появляется

Проявление темной полосы на животе у беременной женщины всегда обусловлено увеличением гормонов – прогестерона, эстрогена и пролактина. Не последнюю роль в формировании темного цвета на кожных покровах будущей мамы (не только на животе, но и на спине, лице) играет соматотропин, который позволяет проявиться темной полосе, начиная с третьего месяца эмбрионального развития малыша.

Интересно знать, что темная полоса, свойственная для беременных, есть у женщин и до наступления оплодотворения. Однако из-за того, что количества соматотропина недостаточно, ее не видно. Отчетливее видна такая особенность у женщин, занимающиеся силовыми упражнениями, при этом видна полоска при образовании кубиков пресса на животе.

Как долго темная полоска будет присутствовать на животе

Образование пигментной полосы не всегда приятное проявление для женщины в положении. Часто она ощущает эмоциональный дискомфорт, хочет избавиться от такой особенности сразу же после беременности. Особенно, если такая пигментация сопровождается и одновременно оволосением живота. Но если в период вынашивания малыша такая особенность обусловлена гормонами. Можно тоже самое сказать и при лактации? Когда и через сколько времени исчезает такая полосочка после родов, и можно ли ее осветлить?

Проявление такой пигментации происходит постепенно, так же она и проходит. С началом родовой деятельности в организме матери происходит очередной гормональный всплеск, который теперь направлен на поддержание лактации. Количественный состав гормонов меняется, но не исчезает полностью. В результате таких метаморфоз полоска на животе постепенно исчезает, ее полное осветление длится от 3 до 9 месяцев после рождения малыша. Повлиять на ее скорость осветления практически невозможно. Но, можно применить такие специальные косметологические процедуры, которые способствуют увлажнению кожного покрова, а соматотропин снижается в количестве.

Важно.

Не стоит переживать, если темная полоса остается на животе и после рождения малыша. Как правило, ее осветление происходит в первый год после родов. Способствует стабилизации гормонального фона регулярная лактация после рождения малютки. Чем чаще мама будет прикладывать к груди своего малютку, тем быстрее восстановиться организм после родов.

Можно ли предотвратить ее образование или избавиться от ее проявления?

Если такая темная полоска доставляет будущей маме моральный дискомфорт, она интересуется, можно ли предупредить как-то образование линии на животе и стоит ли применять крема, скрабы, насколько это безопасно?

Поскольку линия до пупка обоснована гормонами, то повлиять на ее цвет, интенсивность проявления и сроки, невозможно. Использовать крема или обесцвечивающие средства также не рекомендуется. Токсические компоненты, которые обязательно содержаться в кремах для депигментации, способны навредить здоровью будущего малыша, спровоцировать осложнения в развитии плаценты, обеспечению кислородного снабжения малыша в утробе матери.

Существуют некоторые советы мамочек, которые на форумах в обсуждении рекомендуют применять для осветления сок лимона или перекись водорода. Такие методы, несмотря на свой безопасный состав, способны спровоцировать у будущей мамы аллергию. Которая в период эмбрионального развития плода только усиливается. Однако даже если такие методы не вызывают аллергическую сыпь на коже, они не способны спровоцировать или предотвратить осветление кожи.

Темная полоска и пол ребенка: народные приметы

Во времена диагностики пола ребенка методом внутренних переживаний, наблюдений за беременной женщиной, верований и примет, определяли пол будущего малыша по многим симптомам. Среди наиболее частых – потемнение полосочки на животе. Считалось, что если такая линия появилась рано, она темноватого и отчетливо видна уже на ранних сроках, то стоит ждать мальчика.

Однако сегодня, ввиду развитой технологии определения и диагностики можно выяснить пол малыша, начиная с 12-й недели беременности. УЗИ позволяет просмотреть на только пол малыша, но и вовремя определить патологии развития плаценты, формирования внутренних органов малыша. Но, вместе с тем, остается 1-2% на ошибку в период проведения диагностики.

Некоторые приметы

Несколько примет, которые говорят о половой принадлежности ребенка:

1. Коричневая линия, которая тянется от лобка к средине пупка – к скорому рождению девочки. Если линия начинается от лобка и тянется к ребрам, тогда родится мальчик.
2. Яркая и темная пигментная полосочка – предвестник дочери, насыщенно темная, практически черная – на мальчика.
3. Полоса огибает пупок, не проходит сквозь него – по приметам родится мальчик, пересекает – быть девочке.

Также устанавливали, кто же ожидается в скором времени при помощи формы самого животика: если он круглый, как арбуз, а мама изменилась в худшую сторону, появились прыщи, сильно тошнит – родится девочка. Грушевидная фигура женщины при ее отменном внешнем виде – предвестники рождения мальчика.

По мнению как самих беременных, так и врачей, к народным приметам можно прислушиваться, это интересно и занимательно. Но не стоит забывать, что более точным идентификатором пола будущего малыша является ультразвуковое исследование — УЗД.

Важно также отметить, что гендерная предрасположенность (пол ребенка) определяется в момент слияния спермия и яйцеклетки. В этот период, когда сперматозоид проникает через пористую структуру или защитный барьер яйцеклетки, происходит химическая реакция, которая определяет пол будущего малыша. Так, если спермий, который проник в яйцеклетку, имел хромосомный набор «Х», то при слиянии с «Х» хромосомой яйцеклетки (которая всегда одинакова), получается девочка – «ХХ», если же спермий имел изначально хромосомный набор «y», то получится мальчик – «ХY».

Существует целая теорема влияния продуктов питания и отдельных витаминов на проявление конкретного спермия к яйцеклетке. Однако сказать с точностью, что же провоцирует определение привлечения спермия конкретного хромосомного набора, достелено невозможно.

Появление темной полоски обусловлено гормональными изменениями в организме беременной женщины

Изменения внешнего вида будущей мамочки, конечно же, обусловлено синтезом гормонов. Который отмечается на протяжении всей беременности. Такие специальные компоненты вырабатываются в организме, побуждая его к определенным действиям. Которые необходимы на конкретном периоде развития малыша:

• Выработка и созревание желтого тельца.
• Выход яйцеклетки в полость матки для оплодотворения спермием.
• Прикрепление плодного яйца в полость матки.
• Рост и формирование плаценты.
• Развитие внутренних органов малыша.
• Обеспечение необходимой температуры матки для роста ребенка.
• Родовая деятельность.
• Лактация.

Выделившиеся гормоны попадают в кровь, но, вместе с тем, не оказывают воздействие на все органы. Работа гормонов определяется на конкретных клетках-мишенях, которые задействуются на определенном этапе развития плода.

Важно.

Количество гормонов беременности (эстроген, гестаген) увеличивается в несколько раз. Синтез гормонов общего действия – соматотропин, при беременности возрастает в количестве в десятки раз. Но не так много, как, предположим прогестерон. Однако и этого оказывается достаточно для внешних перемен женщины, которой свойственна беременность.

Именно такие гормональные перестройки, сопровождающие на протяжении 9-ти месяцев будущую маму, обеспечивают внешние изменения. Которые к концу срока вынашивания очевидны и заметны даже окружающим. Меняется многое:

• Пальцы становятся длиннее.
• Черты лица заостряются.
• Нос становится отекшим.
• Ноги отекают, увеличивается даже размер стопы.
• Меняется цвет волос, как правило, в сторону потемнения.

Такое проявление временное и обратимое, считается неизбежным процессом для каждой женщины в интересном положении. Может отличаться только интенсивностью и скоростью таких перемен, ввиду анатомических особенностей строения организма будущей мамочки. В медицине такой процесс называется «акромегализмом». После родовой деятельности такой синтез соматотропина падает до исходного уровня, все перемены исчезают бесследно.

Роль соматотропина в образовании темной полоски на животе

Соматотропин переводится как «сома» - то есть тело, «тропин» - рождаю. То есть, гормон, который по определению порождающий тело. Соматотропин синтезируется в детском и подростковом периоде, затем его количество заметно снижается. При беременности такой гормон вновь дает о себе знать, синтезируясь в больших количествах. Такие изменения провоцируют внешние перемены, в частности – потемнение полосочки до пупка.

Гормон «роста» является пептидным компонентом, который формируется в соматотропных клетках аденогипофиза. Его молекула состоит ровно из 191 аминокислотного остатка, и в отличие от того же пролактина, содержит не 3, а всего 2 внутримолекулярных дисульфидных мостика.

Факт.

Гормоном роста соматотропин называют из-за того, что он в большем своем количественном составе отмечается у детей, подростков и молодых людей с не закрывшимися зонами роста (кости, высота роста). Имеет выраженное ускорение линейного роста за счет роста длинных трубчатых костей конечностей.

Соматотропин оказывает сильное анаболическое и анти-катаболическое воздействие, которое, в свою очередь, усиливает синтез белка, затем тормозит его последующий распад. Также его основные функции в организме:

• способствует снижению отложения подкожного жира;
• усиливает сгорание жира;
• способствует увеличению соотношения мышечной массы к жировой;
• принимает участие в регуляции углеводного обмена (вызывает выраженное повышение уровня глюкозы в плазме крови);
• является контринсулярным гормоном по воздействию на углеводный обмен;
• влияние на островковые клетки поджелудочной железы;
• обладает иммуностимулирующим эффектом;
• усиливает поглощение кальция костной тканью.

Большинство функций в организме беременной женщины гормон роста вызывает непосредственно. Но также его значительная роль в обеспечении эффектов, которые опосредованные инсулиноподобными факторами роста.

Меланотропин в организме беременной

Меланотропин обеспечивает также изменение цвета кожи. Такой гормон синтезируется и секретируются в плазму крови отделом мозга – промежуточной долей гипофиза. Выделены и расшифрованы первичные структуры 2-х типов гормонов: «α»-/ и «β»-меланоцитстимулирующие компоненты (α-МСГ и β-МСГ). В ходе изучения такого гормона выяснилось, что именно он отвечает за цвет кожи человека, интенсивность пигментации в определенный период роста и развития. Не исключение и беременность. Во время которой гормон увеличивается и концентрируется в несколько большем количестве, нежели ранее.

Проще говоря, такой гормон закладывается на генетическом уровне, в период оплодотворения плода, определяя его цвет кожи, волос. Физиологическая роль меланотропинов заключается в стимуляции меланиногенеза, увеличении количества пигментных клеток (меланоцитов) кожи.

Чтобы такая темная полоса проявилась более отчетливее, была видима, необходимо беременной женщине регулярно находится под прямыми лучами солнца. Стоит помнить, что солнечные лучи стимулируют естественную выработку в кожном покрове витамина Д – солнечного витамина. Однако при переизбытке ультрафиолета при активной фазе свечения солнца (12-15 часов дня) отмечается регенерация клеток. Что может спровоцировать как ожог кожного покрова, так и формирования онкологического заболевания кожи – меланомы. А потому стоит выбирать наиболее безопасные часы для получения «воздушных ванн» — утренние часы до 10 или вечерние после 16-17 часов дня.

Гиперпигментация или появление темной линии на животе – это естественные спутники беременности. К которым можно относиться как с негативом, так и положительной мыслью. Если женщина чувствует дискомфорт по поводу того, что полоска стала более темной и видна даже сквозь одежду, стоит вспомнить, что все такие изменения в организме – это необходимые процессы для поддержания здоровья ребенка. Нельзя вмешиваться в любые процессы в период эмбрионального развития плода.

Смуглые от природы девушки при беременности рискуют дополнительно к более темной структуре полосочки получить еще и лишнее количество волос на пупке и по линии роста живота. Однако даже в этом случае не стоит переживать. Ведь все процессы, которые сейчас происходят с организмом женщины – естественны. Все изменения во внешности проходят после рождения малыша постепенно.

В период вынашивания ребенка любые изменения в здоровье и внешности вызывают у будущих матерей тревогу. Как скажутся они на развитии малыша, не навредят ли они ему, о чем вообще свидетельствуют все перемены – вопросы, волнующие каждую . Но особый интерес представляет полоска, протянувшаяся узкой или широковатой линией.

Причина ее появления на теле кроется в повышенном уровне такого гормона, как меланотропин, вырабатывающего пигмент и увеличивающего риск потемнения кожных покровов. Именно он является провокатором возникновения родимых и пигментных пятен и веснушек. Также свое влияние на процесс пигментации оказывают прогестерон . Однако повышение их уровня вовсе не означает, что в организме беременной идет что-то не так. Наоборот, полоску на животе можно назвать признаком нормального течения беременности.

Существуют ли временные рамки для появления «беременной» полоски?

У большинства характерная полоса на животе обычно появляется на поздних , и четко обозначается она примерно к 7 месяцу. Но не у всех она имеется, поэтому ее отсутствие не должно послужить поводом для беспокойства. Наличие или отсутствие полосы – это всего лишь проявление индивидуальных особенностей организма.

У некоторых женщин полоса на животе появляется по окончании 12 недели беременности, и это тоже считается нормальным явлением.

Интересно для женщин и то, что пигментная полоска у всех проявляется по-разному. Например, у одной группы будущих матерей она может быть светлой и протягиваться от пупка до лобка, у других же темная полосочка растягивается по длине всего живота.

Пройдет ли полоса на животе после родов?

Каких-либо действий для удаления полосы после родов предпринимать не нужно. Обычно она самостоятельно проходит через 2 – 3 месяца благодаря стабилизации гормонального фона. Однако бывает и так, что полоска продолжает оставаться на коже более этого срока либо не исчезает вообще.

Профилактикой появления пигментированных полос при беременности является защита тела от ультрафиолетового излучения и умеренное потребление кофе и черного чая.

Если значительно пигментированная полоска на животе превратилась в косметический дефект, справиться с ней можно методом аппаратной коррекции в косметологическом салоне. Если же оставшаяся полоса не бросается резко в глаза, возможно, она со временем посветлеет и сравняется с оттенком кожных покровов после загара.

В организме беременной женщины развивается новая жизнь, поэтому происходит ряд изменений. Довольно часто появляется темная полоска, которая вертикально расположена на животе. Одни беременные относятся к ней с любопытством, а другие начинают паниковать. Что означает полоска у беременной на животе? Из-за чего появляется темная полоска? Возможно ли ее предотвратить? Прежде, чем ответить на эти вопросы, необходимо обратить внимание на гормональный уровень беременной женщины.

Эндокринные изменения в организме беременной

Все внешние проявления связаны с работой эндокринной системы беременной женщины. У беременных гипофиз в большом количестве вырабатывает адренокортикотропный гормон. Гипофиз находится в головном мозге, он имеет небольшие размеры. Стоит учитывать, что гипофиз – центр всей эндокринной системы, который отвечает за выработку всех гормонов. Увеличивается уровень адренокортикотропного гормона, потому что его активно вырабатывает плацента.

Кроме того, при беременности начинают выполнять свои функции надпочечники :

• Снижают иммунную систему, таким образом сохраняют плод.
• Задерживают воду и соль в организме беременной.
• Приводят к гиперпигментации кожи – на лице, животе и около сосков.
• Увеличивают количество волос на темной полосе живота, а также на ногах и в нижней части живота.

У беременной в крови значительно увеличивается уровень . Эти гормоны отражаются на работе печени – она начинает активно вырабатывать белок. Все заканчивается тем, что повышается функциональность коры надпочечников и уровень разных гормонов в крови, именно они несут ответственность за появление темной полосы на животе.

Темная полоска на животе как последствие гиперпигментации

Практически у каждой женщины можно заметить вертикальную линию, которая является очень тонкой. Она начинается от пупка и заканчивается внизу живота около лобка. У некоторых женщин полоска поднимается аж до ребер.

Такая полоска есть у каждой женщины, но многие ее не замечают до беременности. Действительно, во время беременности линия становится ярко выраженной. Объяснить появление полоски несложно: у беременных усиливается пигментация белой линии живота.

У женщины при вынашивании малыша повышается уровень таких гормонов:

• Прогестерона .
• Меланотропина. Именно этот гормон усиленно вырабатывает пигменты, поэтому темнеет кожа, появляются родимые пятна, .
• Эстрогена.

Когда впервые появляется темная линия на животе беременной?

Чаще всего линия видна уже в начале беременности, поэтому относится к ранним признакам зачатия малыша. Сначала линия светлая, затем она заметно темнеет. Как показывает статистика, после 12 недели беременности полоска уже ярко выражена. Редко, когда полоска появляется только в третьем триместре перед родами.

Сколько держится полоска на животе беременной?

Многих женщин беспокоит вопрос, пропадет ли вообще линия, потому что она портит внешний вид живота. Во время беременности можно проследить, как полоска все больше темнеет, потому что повышается определенный гормональный уровень.

Полностью линия пропадает только после родов, у некоторых женщин она остается, только светлеет. Если женщина рожает повторно, полоска у нее становится более темнее и появляется раньше.

Предотвращение появления линии на животе беременной

Женщина должна понимать: все, что происходит при беременности является естественным процессом и не нужно в него вмешиваться, если желаете выносить и родить здорового ребенка. Линия сама должна пропасть после родов.

От гиперпигментации можно защититься такими способами :

• Как можно меньше прибывать на солнце.
• Применять специальные безопасные косметические средства, которые имеют защиту от ультрафиолетовых лучей.
• При повышенной активности солнца беременная должна прибывать в тени.
• В жаркую погоду необходимо носить легкую, но закрытую одежду.

Беременной крайне необходимо солнце, потому что с его помощью происходит выработка витамина D, а он нужен, чтобы у малыша росли и хорошо развивались кости. Беременная должна обязательно придерживаться необходимого баланса: не ограничивать пребывание на солнце, но в тот же момент, увлекаться ультрафиолетовыми лучами на стоит.

Сколько необходимо витамина D беременной женщине? Ответить очень сложно, потому что все зависит от времени года, типа кожи женщины, климата. Если обращать внимание на средние статистические данные, достаточно находиться на солнце в течение получаса. Так беременная получит необходимую дозу витамина D для полноценного развития малыша.

Также очень важно правильно питаться, в меню должна быть кисломолочная продукция, молоко – это источники витамина D.

Пол будущего ребенка и темная полоска на животе

В народе считается, что полоска указывает на пол малыша. Если у беременной появилась светлая линия до пупка – родится девочка. Когда возникает темная и ярко выраженная полоска, скорее всего, будет мальчик. В этом случае полоска высокая, заканчивается около ребер. Научно не объясняют, почему именно так.

Возможно, при вынашивании девочки в организме женщины больше одних гормонов, а при вынашивании мальчика увеличивается уровень других гормонов.

Верить или нет в приметы, разные суеверия, решать беременной. Сейчас существует большое количество научных эффективных способов, с помощью которых можно проверить, кого вы ждете – мальчика или девочку. Затем можете сравнить — совпадают ли народные приметы или нет.

Таким образом, к появлению темной линии по средине живота беременная должна относиться вполне спокойно. Полоса является последствием физиологических процессов, которые вовсе не опасны для беременной. Не стоит пробовать избавляться от линии, используя разные косметические средства. Они могут серьезно навредить вашему малышу: приведут к или серьезным патологиям плода. Потерпите, полоска полностью исчезнет уже через 2 месяца после родов.

Беременность - долгожданный и волнительный период для каждой женщины. В эти 9 месяцев организм перестраивается на другой режим работы и направляет все силы на обеспечение жизнедеятельности малыша. То, что в это время меняется не только эмоциональное, но и физиологическое состояние будущей мамы, вполне очевидно. И если большинство дам может самостоятельно предположить, отчего появляются определённые изменения в организме, то полоска на животе при беременности практически всегда вызывает опасения. Между тем это всего лишь результат гормональных изменений.

Что это такое

Чтобы разобраться, по каким причинам и откуда возникает тёмная полоска на животе во время беременности, требуется знать некоторые анатомические особенности и понимать, что происходит в организме в эти 9 месяцев. Изначально ровно посередине живота женщины размещена так называемая белая линия - участок ткани, связывающий между собой прямые мышцы брюшины. Эти мышечные волокна локализуются по всей брюшной полости, от самых рёбер до лобка. Поскольку этот соединительный участок сформирован преимущественно из коллагена, он имеет белый цвет.

Через некоторое время после зачатия малыша происходит сильнейшая гормональная перестройка, активизируется усиленная выработка белка, отвечающего за формирование и последующее развитие плода. Если у женщины появилась коричневая полоска на животе во время беременности, это говорит об интенсивной работе органов и изменении гормонального фона.

Если появилась вертикальная полоса на животе, значит, в организме повысилось содержание:

• прогестерона;
• эстрогена;
• меланотропина (отвечает за продуцирование меланина - красящего пигмента).

Именно от уровня меланина зависит степень пигментации кожи во время беременности. Если уровень этого биологического вещества будет сильно повышен, у женщины может появиться тёмная полоска не только на животе, но также вокруг пупка и на лице. Кроме того, в этот период многие дамы сталкиваются с потемнением молочных желёз.

Как показывает практика, полоска на животе при беременности появляется более чем у 90% будущих мам. Наибольшая вероятность её возникновения существует у темноволосых и смуглых женщин.

Гинекологи уверяют, когда появляется полоска на животе, причин для волнения нет. Такая реакция организма наоборот говорит о том, что вынашивание малыша проходит должным образом, уровень гормонов находится в пределах нормы.

Даже опытный гинеколог не сможет сказать, когда точно у женщины появится такое «украшение» и появится ли оно вообще. Также нельзя предугадать, высоко или низко будет линия, прямой она будет или неровной.

Чаще женщины замечают первые признаки пигментации на животе после 3 месяца беременности. Также в медицинской практике встречались случаи, когда кожа начинала темнеть после 3 триместра (в конце срока), что также не является отклонением от нормы. Гинекологи уверяют, что иногда бывают случаи, когда пигментация проявляется непосредственно после зачатия, на первых неделях беременности. Некоторые женщины, которые знают, что обозначает такое «украшение», именно по его присутствию догадываются, что находятся в интересном положении.

Фото того, как выглядит пигментированный участок, можно посмотреть на форумах и сайтах в интернете.

Подобная линия обычно сопровождается такими признаками:

1. Её ширина составляет от 4 мм до 1,5 см (в зависимости от концентрации меланина).
2. У большинства женщин линия под пупком чуть темнее цвета полоски над ним.
3. Возникновение пигментации не доставляет какого-либо дискомфорта и болезненных ощущений.
4. Линия всегда прямая, она не отклоняется влево или вправо.
5. Постепенно полоска будет становиться более тёмной и к концу 3 триместра может стать тёмно-коричневой, что обусловлено повышенной выработкой гормонов.

Обычно через несколько недель после рождения ребёнка пигментация начинает светлеть. Но, как показывает практика, полностью она не исчезает в любом случае. В последующем, если женщина забеременеет повторно,линия на животе может появиться раньше, чем в предыдущий раз, и будет более заметной.

Чтобы потом не ломать голову над тем, как избавиться от такой полоски, нужно заранее постараться предотвратить её появление.

Врачи уверяют, что способов не так уж и много и советуют придерживаться таких рекомендаций:

• на протяжении всего периода беременности рекомендуется свести к минимуму пребывание под прямыми солнечными лучами;
• перед выходом на улицу рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами;
• с 11 утра до 4 дня требуется находиться в тени, поскольку в эти часы солнце находится в максимальной активности.

Заранее стоит отметить, даже если будущая мама будет строго придерживаться всех этих рекомендаций, это не гарантирует, что линия на животе не появится. Соблюдение этих правил сведёт к минимуму риск формирования пигментации, даже если она появится, внешне будет не такой тёмной и в будущем пройдёт самостоятельно.

Чтобы линия на животе пропала и исчезла как можно скорее, после появления на свет малыша рекомендуется придерживаться таких советов:

1. Женщине необходимо исключить продукты,которые способствуют накоплению пигмента. Это чай и кофе, а также свинина и баранина.
2. Необходимо насытить организм аскорбиновой и фолиевой кислотой, поскольку эти вещества помогают удалить пигментацию. В рацион включите как можно больше свежих овощей и фруктов, также принимайте поливитамины. Желательно, чтобы они были выписаны лечащим врачом. Также удалению пигментации способствует зелёный и чай с шиповником.
3. С разрешения доктора можно пользоваться специальными отбеливающими мазями и кремами (Vishy Idealia PRO, Evinal, ДермоАнтистресс Chicco, Ахромин и т.д.). Такой способ осветления тканей максимально эффективный и поможет быстро избавиться от потемнения.
4. Если после появления малыша отсутствуют проблемы с гормональным фоном, избавиться от тёмной линии на животе можно и при помощи косметологических процедур. Устранить такой дефект поможет лазерная шлифовка (глубокий пилинг, в ходе которого полностью снимается поверхностный слой эпидермиса) и ультразвуковой пилинг. Также уменьшить пигментацию можно при помощи мезотерапии - введения под кожу специальных витаминных коктейлей. Современные косметологические процедуры являются очень действенными и позволят не ждать, пока полоска на животе пройдёт самостоятельно. Но помните, что прибегать к помощи таких методов можно только после окончания грудного кормления.

Большинство женщин на форумах отзываются, что предотвратить возникновение пигментации на животе сложно и соблюдение профилактических мер является малоэффективным. Причём это касается как первой, так и последующих беременностей.

Если во время вынашивания малыша появилась полоска на животе - не стоит расстраиваться. Такая реакция организма говорит о том, что беременность протекает хорошо, а уровень гормонов не выходит за пределы нормы.

Приметы

Несколько десятилетий назад не существовало такой процедуры, как ультразвуковое исследование. Бабушки и дедушки узнавали пол будущего малыша, отталкиваясь от народных верований и примет. Хотя сегодня сделать УЗИ можно в каждом медицинском центре (это обязательная процедура), некоторые мамочки считают такую процедуру вредной для здоровья плода и предпочитают оставаться в неведении половой принадлежности малыша.

Существует поверье, что угадать пол ребёнка можно и по характеристикам полоски:

1. Если вертикальная линия имеет яркий цвет и тянется от зоны лобка до пупка, это означает, что женщина беременна девочкой.
2. Если полоска проявляется до зоны рёбер (даже если она слабо заметна), значит, женщина вынашивает мальчика.
3. Если у пупка полоска уходит влево или право и огибает его - на свет появится мальчик, а если пересекает - будет девочка.

Также в давние времена пол ребёнка пытались определить, учитывая саму форму живота беременной. Если был круглым и напоминал арбуз, а внешность беременной женщины портилась, считалось, что на свет появиться девочка. Если живот был овальным, а будущая мать в эти 9 месяцев расцветала, это считалось признаком появления мальчика.