Узкие вопросы беременности. Если возникают роды на на этом сроке, малыш может выжить

Позади 6,5 месяцев беременности. Еще эта и следующая неделя - и будет семь, а это уже своеобразный рубеж. Вы могли заметить, что на самом деле прошло немного меньше времени, и это могло вас слегка запутать в подсчетах. Все потому, что в акушерстве месяцы измеряются иначе: 1 месяц равен не 30-31 дням, а четырем неделям, то есть 28 дням.

Сейчас вы вступаете в 27 неделю беременности. Ребеночек уже достаточно подрос и усовершенствовался, но его развитие не прекращается ни на минуту. Что нас ожидает на этой неделе?

Плод на 27 неделе беременности

Плод на 27 неделе беременности вступает в очередную фазу активного роста. Сейчас его вес доходит до 900 г, а размер (полный рост) составляет в среднем 36 см. Он начинает быстро расти, и это обусловлено не в последнюю очередь активным развитием головного мозга. Так, гипофиз продуцирует гормон соматотропин, отвечающий как раз за рост маленького.

Активизируются и прочие эндокринные железы. Поджелудочная вырабатывает инсулин, щитовидная - кальцитонин, тироксин, трийодтиронин, отвечающие за содержание кальция в организме крохи, развитие умственных способностей, обменные процессы.

Ребеночек становится все менее зависимым от маминого гормонального статуса и даже может перетягивать на себя некоторые функции, что мама ощущает улучшившимся самочувствием на 27 неделе беременности.

Все главные органы и системы к этому времени уже сформированы, продолжают свое активное развитие главным образом иммунная и дыхательная системы, готовясь обеспечить жизнедеятельность маленького организма в «том» мире. Продолжают формироваться альвеолы и альвеолярные ходы. С 27 недели беременности начинает продуцироваться сурфактант - специальное вещество, которое поможет альвеолам открыться после совершения первого вдоха младенцем. К моменту рождения концентрация сурфактанта должна быть достаточной для самостоятельного дыхания, иначе ребенка придется подключать к аппарату. Но даже если по каким-либо причинам роды произойдут сейчас, то при адекватной помощи врачей и использовании современного оборудования малыш сможет жить!

Он становится все более похожим на новорожденного: сформировались глазки, ушки, растут мягкие ноготки, видны ресницы, брови и волосы на головке, отчетливо просматриваются половые органы, так что во время прохождения УЗИ существуют очень высокие шансы увидеть пол ребенка.

Кожица еще достаточно сморщенна - это понятно, ведь тельце все время находится в воде. Но зато она уже не такая ярко-красная, и чем дальше, тем более будет светлеть - подкожный жир откладывается с большой скоростью.

Глазки вашего ребеночка уже открываются и закрываются и к этому времени хорошо реагируют на свет. Вообще маленький ведет себя словно младенец: он переживает эмоции, чувствует вкусы и запахи, слышит доносящиеся изнутри и извне звуки, играет, и у него уже выработался более или менее стабильный режим сна и бодрствования.

Хотя кроха уже достаточно подрос, ему еще хватает места для активной деятельности: он плавает, кувыркается, подтягивает ножки к лицу, тренирует свои конечности, которые с каждым днем все больше обрастают мышцами и становятся все крепче. Мама уже очень хорошо ощущает все толчки, переворачивания и смены поз. Порой даже можно угадать, какой частью тела ребенок упирается в живот. Иногда он начинает икать: как правило, икота плода непродолжительна и не приносит ему никакого дискомфорта.

УЗИ

Практически все эти изменения можно увидеть на УЗИ . Во время его прохождения дается оценка расположению, росту и развитию плода, его органов и систем, двигательной активности и сердцебиению. Так, на 27 неделе сердечко крохи совершает 140-150 ударов в минуту, он проделывает до 40 дыхательных движений.

Параметры ребенка очень важны, поскольку помогают установить соответствие его развития сроку беременности и оценить его благополучие. Также узист непременно осмотрит расположение плаценты, количество и состояние околоплодных вод, состояние и размеры матки и, если нужно, шейки.

В принципе, необходимости проходить УЗИ на 27 неделе беременности, обычно, нет. Но в ряде случаев ультразвуковое исследование может быть назначено маме для исключения каких-то подозрений. Показанием к его проведению могут быть подозрения на неразвивающуюся беременность, неблагополучное ее течение, перенесенные мамой инфекции и присутствующие заболевания и так далее. Конечно же, вам не стоит беспокоиться, если врач направляет вас на УЗИ. Просто иногда перестраховка не бывает лишней.

Зато, если к этому времени вы еще не знаете пол ребенка, то, возможно, он покажется во время прохождения УЗИ на 27 неделе беременности, потому что с этого периода достоверность определения пола существенно повышается.

Матка

Матка обязательно осматривается во время прохождения УЗИ. Дается оценка ее расположению, размерам, толщине дна, состоянию миометрия и так далее. На 27 неделе беременности дно матки возвышается на 5-7 см от пупка или на 27-28 см над лоном.

Масса матки на 26-27 неделях резко увеличивается, и вы будете это ощущать: удобную позу найти все труднее. Матка уже достаточно большая и тяжелая, поэтому в некоторых позах может ущемлять полую вену, перекрывая возврат крови с конечностей к сердцу, из-за чего может возникать головокружение и даже потеря сознания. В связи с этим не рекомендуется сидеть подолгу, закладывать ногу на ногу, а также лежать на спине. Самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

Живот

Все главные события в вашей жизни сейчас происходят в вашем животе, поэтому и ваше, и внимание врачей приковано главным образом к нему. Внимание окружающих тоже уже падает вначале на животик, ведь на 27 неделе беременности он уже достаточно вырос.

Вы можете переживать некоторый дискомфорт из-за увеличивающегося живота. Это бессонница, одышка, изжоги, вздутия, запоры - матка сдавливает внутренние органы, поэтому нередко они дают небольшой сбой в работе. Кроме того, иногда мама ощущает ритмичные вздрагивания внутри - это икает ваш малыш. Вы уже очень хорошо его чувствуете, можете угадать, чем он сейчас занят и в какую сторону повернут. Порой чрезмерная активность и шевеления ребенка доставляют дискомфорт и даже боль и особенно досаждают в ночное время, не давая уснуть. В таком случае попробуйте успокоить кроху так, как если бы сделали это уже с родившимся малышом: погладьте свой животик, спойте колыбельную, «убаюкайте» (походите по комнате).

Кожа на животе по мере его роста продолжает натягиваться, из-за чего может почесываться. Но если зуд становится нестерпимым и распространяется на остальные части тела, а также заметно усиливается к ночи, то необходимо сдать анализы на печеночные пробы.

Если живот на 27 неделе беременности каменеет или болит, то об этом непременно нужно сказать своему врачу.

Боли на 27 неделе беременности

Вообще, беременная женщина - живой человек и болеть у нее может что угодно. Но это вовсе не значит, что так и нужно. Хотя многие боли действительно неопасны и носят временный характер, связанный с беременностью, в том числе и боли по бокам живота. Во-первых, связки продолжают натягиваться, удерживая растущую матку (такие боли вы особенно ощущаете, когда резко изменяете положение тела). Во-вторых, начинаются уже тренировочные схватки как подготовка к родам. Но такие боли - невыраженные и проходящие, если они усиливаются и нарастают, или сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, то необходимо исключить начавшиеся преждевременные роды.

Боль в животе на 27 неделе беременности может быть также сопряжена с нарушением работы пищеварительных органов. Обычно такая боль легко узнаваемая.

Под тяжестью веса могут начать болеть позвоночник, спина, поясница и ноги на 27 неделе беременности. Старайтесь не ходить подолгу, носите удобную обувь, не выпячивайте живот вперед, займитесь профилактикой тромбозов. Снять усталость с ног поможет массаж или водная ванночка с прохладной или слегка теплой водой. Появление судорог в икроножных мышцах говорит о нехватки кальция в организме - следует восполнить его дефицит.

Вы должны знать, что иногда отдающие в поясницу и низ живота боли вызваны заболеваниями органов мочевыводящей системы. Если при этом вы отмечаете болезненные мочеиспускания, боль и жжение во влагалище во время мочеиспусканий, повышение температуры тела или другие сопутствующие болям симптомы, то непременно скажите об этом своему врачу.

Организм мамы на 27 неделе беременности уже начинает активную подготовку к родам, и в связи с этим могут появляться боли в тазовой области и в лобке. Кости постепенно смягчаются и начинают расходиться, открывая родовые пути. У вас может появиться «утиная походка» - это говорит о симфизите.

Кроме того, боль в области прямой кишки вполне может указывать на развитие геморроя. Но если вы сразу среагируете на ситуацию, то исправить ее можно будет лишь коррекцией питания.

Секс

В ряде случаев доктор может запретить вам занятия сексом на 27 неделе беременности. Чаще всего это связано с повышенным тонусом матки. Учтите, что в таком случае противопоказаны любые действия, которые могут привести женщину к оргазму, поскольку на пике удовольствия матка начинает активно сокращаться.

Однако если со здоровьем и беременностью все хорошо, никаких угроз вынашиванию не существует, то секс на 27 неделе беременности может принести массу удовольствия будущим родителям. И пусть вас не смущает большой животик. Да, некоторые позы будут уже неудобными и даже опасными, следует избегать глубокого проникновения и резких грубых движений. Но ни в коем случае не отказывайте себе в интимной близости, если у вас возникает желание и нет к этому никаких противопоказаний. Приятные эмоции пойдут всем только на пользу, и нередко именно секс во время беременности сближает и воссоединяет супругов, как никогда прежде.

Безусловно, это должен быть секс не просто с постоянным партнером, но также с тем, с которым вы вели половую жизнь до беременности. Иначе существует высокий риск развития половых инфекций, даже если мужчина здоровый. Дело в том, что женская влагалищная микрофлора привыкает к мужской, смена которой может спровоцировать «конфликт» между микроорганизмами. Заподозрить неладное в первую очередь помогут выделения из половых путей.

Выделения

Вас должны насторожить главным образом цветные и пахнущие выделения. Белые, желтые, зеленые, гнойные, землистые, алые, коричневые, красные выделения с резким запахом пива, рыбы или каким-то другим являются признаком половых инфекций, а начавшееся кровотечение может свидетельствовать об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов. Такие серьезные венерические заболевания, как герпес, сифилис, трихомоноз и прочие редко развиваются во время беременности. А вот кандидоз (или молочница) обостряется очень часто, и ее обязательно нужно вылечить до начала родов, поскольку риск заражения ребенка во время прохождения родовыми путями очень высок, и это имеет свои последствия.

Следует обращать внимание также и на консистенцию выделений. В случае патологии они становятся густыми, творожистыми, пузырящимися, хлопьевидными.

Но выделения на 27 неделе беременности вполне могут быть нормальными, физиологичными. Пусть вас не пугают полупрозрачные жидкие выделения однородной консистенции. Впрочем, к концу беременности они могут немного мутнеть и попахивать кисловатым.

Водянистые жидкие прозрачные выделения со сладковатым запахом или без могут оказаться околоплодными водами. Если они подтекают, то придется лечь в больницу. Плохо, если воды хлынули потоком - вызывайте скорую помощь или сразу езжайте в больницу.

Кроме того, выделения на 27 неделе беременности могут наблюдаться также из груди. Это молозиво, и кроме соблюдения гигиены больше ничего предпринимать не нужно. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать молоко из груди!

Анализы на 27 неделе беременности

Чтобы у вас не возникало поводов для волнений, не пренебрегайте плановыми визитами к гинекологу и сдачей необходимых анализов. На этом сроке визиты в поликлинику следует наносить один раз в две недели.

При каждом осмотре своей подопечной врач непременно измерит окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление женщины, прослушает сердцебиение ребенка и пульс мамы.

Обычное лабораторное исследование, как и прежде, включает определение уровня сахара в крови женщины, уровень лейкоцитов, эритроцитов, наличие белка. Анализ мочи также сдается в обязательном порядке.

Пусть вас не пугают повышенные показатели холестерина в крови на 27 неделе беременности. Он необходим для плаценты, которая продуцирует гормоны, в частности прогестерон, который участвует в подготовке груди к вскармливанию и выработке молока.

Начиная с 27 недели беременности, появляется риск развития гестоза, который сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в моче, возникновением отеков. Но если вы регулярно сдаете анализы, то переживать нечего.

Также если у вас отрицательный резус-фактор, то дополнительно вам может быть назначен анализ крови на резус-конфликт.

Ощущения

На 27 неделе беременности вы уже начинаете ощущать усталость от своего положения. Вас могут донимать множественные неудобства и неприятные ощущения: различные боли, тяжесть, одышка, запор, изжога, вздутие, учащенные мочеиспускания, усталость, бессонница… Возможно, сейчас начнут онемевать руки и ноги.

Помните, что это состояние временно и что многого можно избежать, соблюдая определенные правила и рекомендации. Старайтесь наладить правильное питание, не проводите много времени на ногах, не утруждайте себя и не поднимайте тяжестей, контролируйте осанку, откажитесь от трудно выполнимой работы, старайтесь спать на левом боку. Непременно совершайте прогулки каждый день, особенно полезно прогуляться перед сном. Избегайте накуренных помещений и прочих вредных факторов, которые могут повлиять на ваше самочувствие и развитие малыша.

Прислушивайтесь к своему маленькому. Если вы наладили с ним контакт, то уже умеете распознавать разные его шевеления. Каждое шевеление ребенка может многое рассказать маме: то ли он играет, то ли чем-то взволнован или недоволен, то ли чего-то требует.

Сейчас крайне важно психо-эмоциональное состояние беременной. Постарайтесь исключить из своей жизни все, что может вас расстроить или взволновать и научитесь на любую ситуацию реагировать спокойно, невзирая ни на что. Это имеет большое значение!

Питание

Особых изменений питание на 27 неделе беременности не претерпевает. Рекомендации остаются теми же: все полезное, натуральное, лучше маленькими порциями, но часто. Старайтесь свести к минимуму потребление соли, мучного, сладкого, жирного, копченого, острого, жареного. Обязательно обеспечивайте поступление кальция в организм и каждый день употребляйте белок.

Завтракать лучше углеводистой пищей (мюсли, каши), а вот на обед идеально подойдет белковая. Она хорошо усваивается и не обременяет пищеварительную систему. Вообще на ночь нельзя наедаться, поэтому если вы уже поужинали, но аппетит разыгрался снова, попробуйте обмануть организм нежирным йогуртом или фруктом.

Большое значение имеет и питье. Пить непременно нужно достаточно, чтобы не ощущать жажды. Лучше всего - простую чистую воду. Можно также несладкие компоты и морсы. Фреши тоже полезны, но очень калорийны. Поэтому с ними поосторожнее - лишний вес вам сейчас ни к чему.

Если ваш вес превышает допустимые нормы, то кроме сладостей и мучных продуктов исключите или уменьшите использование специй во время приготовления блюд.

Вес на 27 неделе беременности

Лишний вес во время беременности чреват целым рядом осложнений в настоящем и будущем, поэтому его непременно следует держать под контролем. К 27 неделе беременности вы могли набрать 7,6-8,1 дополнительных килограммов. Прибавка главным образом состоит из увеличения массы матки и ребенка, количества околоплодных вод и объемов крови, утяжеления груди. Собственно мама должна была поправиться лишь немного.

Если вы не злоупотребляли запретными продуктами и не потолстели больше положенного, то не расстраивайтесь по поводу своих габаритов: при родах и в период грудного вскармливания они быстро уменьшаться. Также помните, что прибавка - число довольно относительное и может в норме отличаться в каждом индивидуальном случае. Но не оправдывайте себя этим, когда ваш вес действительно сильно превышает допустимые нормы.

На календаре последняя неделя второго, самого комфортного триместра беременности. Но не стоит переживать, ведь 27 неделя беременности – особенный, переломный этап, когда, несмотря на увеличивающийся живот и размеры малыша, вы чувствуете себя на удивление легко.

Причина в гормонах. Вы находитесь во власти прогестерона, который подготавливает вашу нервную систему к ответственным родам и материнству.

27 неделя – это вторая половина 6 месяца беременности, а до родов вам остается 13 недель.

Развитие ребенка в 27 недель

Конечно же, вам интересно, на сроке 27 недель беременности, что происходит с малышом. На данном этапе развития все органы плода уже сформированы, но работа продолжается: они усовершенствуются, налаживается взаимосвязь всех систем и органов.

1. Общий вид;

• К сроку 27 неделя беременности вес плода и рост составляют 900 грамм и 36 см соответственно, за неделю он наберет не менее 100 грамм. О том, как растет малыш на протяжении всего периода беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери >>>;
• Внешне он уже похож на новорожденного младенца, только значительно меньше в размерах. Зато он набирает форму, кожа уже не такая красная, а по сформировавшемуся личику можно уже судить, на кого же из родителей похож малыш;
• Локоны ребенка могут достигать 2 см в длину, а на малюсеньких пальчиках уже можно разглядеть нежные ноготки.

1. Органы чувств;

• К 27 недели беременности развитие плода выходит на новый этап – малыш уже открывает глазки и различает не только свет, но и даже цвета;
• Ребенок слышит звуки и различает голоса, у него развиты вкусовые рецепторы и даже есть свои кулинарные предпочтения, а еще он различает запахи;
• Кроме того малыш ощущает тепло или холод, может нервничать или наоборот, блаженно улыбаться;
• Да и с вестибулярным аппаратом у него все в норме, ребенок владеет своим телом, может гладить личико и стучать кулачками, если чем-то недоволен.

1. Дыхательная система;

На данном этапе усовершенствуются альвеолы и начинается процесс накапливания в альвеолярных ходах сурфактанта, специального вещества, которое поможет легким раскрыться при первом поступлении воздуха в момент рождения.

Пока же легкие наполнены околоплодными водами, а кислород малыш получает из вашей крови через плаценту. Кстати, ребенок уже тренирует легкие, делая до 40 вдохов и выдохов в минуту.

1. Иммунная система;

Плод на 27 неделе беременности защищен не только плацентой, но и имеет свой собственный иммунитет. Поэтому важно создать положительные условия для роста ребенка и развития устойчивой иммунной системы.

1. Физическая активность;

Матка растет вместе с ребенком, поэтому малыш ощущает себя очень комфортно и уютно. При этом, он может переворачиваться и совершать движения ручками и ножками.

Зато его физическую активность от вас не скрыть: вы можете даже заметить ладошку или ножку, которой ребенок упирается в ваш животик. Да и сами удары становятся серьезнее. К данному этапу у плода уже сформировался распорядок дня и чаще его буйство начинается в вечернее время, когда вы решите прилечь и отдохнуть.

1. Гормоны;

Организм малыша уже самостоятельно вырабатывает некоторые важные гормоны.

• Так, щитовидка вырабатывает ряд гормонов, нормализирующих уровень кальция в организме малыша и другие обменные процессы;
• Поджелудочная обеспечивает инсулином
• А мозг производит собственный гормон роста. Благодаря последнему, развитие и рост ребенка в последующие недели убыстряется.

На данной неделе малыш, в случае преждевременных родов, внешне мало чем отличается от новорожденного, рожденного в срок, и при небольшой аппаратной помощи вероятность того, что он выживет, высока.

Самочувствие мамы

Увеличивающийся с каждой неделей живот и вес, конечно же, могут доставлять вам определенные неудобства, но если воспринимать их, как временные проблемы, то процесс общения с еще не родившимся малышом сгладит все неудобства с лихвой.

Да и гормональные изменения будут вам на руку, на 27 неделе вы можете почувствовать облегчение, так как организм ребенка уже самостоятельно редуцирует гормон роста, а вами владеет стабилизирующий гормон материнства.

Размер матки

1. Матка на 27 неделе беременности достигает 28 см в длину, при этом, она поднимается на 5 сантиметров выше пупка. Понятно, что при таких размерах вы можете чувствовать дискомфорт от сжатия внутренних органов;
2. При долгом сидении, особенно в позе нога на ногу, полая вена может оказаться передавленной, в результате чего возникают головокружение и даже обмороки;
3. Будьте начеку даже во сне: оптимальная поза – на боку, отдых на спине и, тем более, на животе, запрещен;
4. Что касается шейки матки, то при беременности 27 недель она должна быть до 4 сантиметров в длину, при этом стенки ее упруги, а наружный зёв плотно закрыт.

Боли на 27 неделе

Большинству болезненных ощущений на 27 неделе беременности есть физиологическое объяснение и все они пройдут после родов. Так что наберитесь терпения и узнайте, как свести к минимуму неприятные ощущения.

1. Боли в области живота;

• Ситуация, когда тянет живот на 27 неделе беременности, довольно распространённая. Объяснение простое – размеры матки внушительные, мышцы в постоянном напряжении, отсюда и тянущие боли;
• Еще одна причина – это тренировочные схватки, которые время от времени вас пугают. Если они бессистемные и не болезненные, вам нечего переживать. Так ваш организм готовится к предстоящим родам;
• Живот может тянуть и после длительной прогулки, в этом случае с неприятными ощущениями поможет справиться поддерживающий бандаж (важная статья по этому вопросу: Как правильно носить бандаж беременным ?>>>);
• Если же постоянно болит живот на 27 неделе беременности, при этом низ живота каменеет и есть выделения кровянистыми вкраплениями, то звоните в скорую. Не медлите.

1. Боли в спине;

Вас могут беспокоить боли в спине, причинами которых могут быть смещение центра тяжести из-за увеличившегося живота на 27 неделе беременности, нахождение в неудобной позе, ношение каблуков.

Если вы побаиваетесь болезненных ощущений в области крестца, то и этому симптому есть разумное объяснение: ваш таз постепенно расширяется, кости размягчаются и это нормальный физиологический процесс подготовки к родам.

Другие причины и способы облегчения описаны в статье Боли в спине при беременности >>>.

1. Боли в ногах;

Судороги, отечность, вены – это частая проблема беременных.

• Необходимо следить за питанием;
• Убрать вредные продукты;
• Пить достаточное количество чистой воды без газа и давать своим ножкам больше отдыхать.
• При варикозе можно применять специальные мази и носить утягивающие гольфы;
• А вот судороги, скорее всего, указывают вам на дефицит кальция и магния в организме.Начните менять свое питание и вы снизите неприятные ощущения и избавитесь от судорог;
• Помимо этого, внося изменения в питание, можно решить массу проблем, возникающих во второй половине беременности.

Вы получите не только список продуктов, которые вам нужно кушать ежедневно, но и узнаете о 3-х продуктах, которые пора начинать активно есть, если хотите родить легко и естественно из электронной книги Секреты питания будущей мамы >>>.

1. Головные боли;

Головокружения по утрам и при резком подъеме – традиционная проблема, связанная с нагрузкой на вашу кровеносную систему.

Причиной может быть и передавливание полой вены, и затрудненное кровообращение в данном месте. Не исключены и мигрени.

Вам нужно больше отдыхать, проводить много времени на свежем воздухе, а не в душном помещении и, немаловажно, настроиться на позитивную волну и получать от беременности наслаждение. В таком случае мигрени и другие боли отойдут на задний план.

1. Боли в груди;

К данному сроку ваши молочные железы полным ходом подготавливаются к предстоящему грудному вскармливанию. На 27 неделе может выделяться молозиво. Ни в коем случае не выдавливайте его, соблюдайте строгую гигиену и чаще меняйте белье.

1. Геморрой;

Проблема, которую нельзя оставлять без внимания. Неправильное питание, долгое сидение, передавливание вен приводят к развитию геморроя и болям во время испражнения.

• Необходимо полностью пересмотреть меню, убрать сдобу и скрепляющие продукты, больше фруктов и овощей, каш, обязательно первое блюдо каждый день.
• Для снятия раздражения и лечения подойдет кашица из картофеля, примочки с медом, ромашкой;
• А чтобы снять воспаление, можно обратиться к народным рецептам.

1. Боли при мочеиспускании;

Во время беременности у вас учащаются мочеиспускания, так как матка давит на мочевой пузырь. Но, зачастую, придя в туалет, вы не можете нормально сделать свое дело. Часть мочи застаивается, что чревато воспалительными процессами в мочевом пузыре.

Боли при мочеиспускании как раз и сигнализируют вам об этих проблемах.

Не забывайте, что на сроке 27 недели беременности, что происходит с мамой, передается и ребенку. Не оставляйте неприятные ощущения без внимания и постарайтесь снизить боли.

Кровотечение. Выделения

Нормальными считаются выделения на 27 неделе беременности прозрачной консистенции и в умеренных количествах. На данном этапе выделения могут несколько увеличиться, а связано это с формированием слизистой пробки, которая будет дополнительно защищать плод от инфекций и бактерий.

• Творожные выделения;

Выраженные белые выделения с кисломолочным запахом, сопровождающиеся зудом и жжением в области половых органов – это сигнал о грибковой инфекции или молочнице.

Ваш иммунитет во время беременности ослаблен и рост болезнетворных простейших сдерживать все труднее, поэтому проблема эта распространенная и при правильном питании и использовании безопасных свечей, разрешенных в вашем положении, вполне решаема.

Подробную информацию и способы лечения можно найти в статье Молочница при беременности >>>.

• Выделения желтого или зеленого оттенков;

Желтый, зеленоватый или мутно-серый оттенок выделений с гнилостным запахом – это показатель воспалительных процессов. Нужны дополнительные анализы и осмотр для утверждения диагноза.

• Коричневые выделения;

Такой цвет выделениям придают кровянистые вкрапления. Ели они редкие, то могут указывать на эрозию шейки матки. Обильные коричневые выделения – сигнал опасный, есть угроза прерывания беременности.

Обратите внимание, что даже прозрачные выделения, но в обильных размерах – это нехороший сигнал. Если вы заметили сладковатый запах, то это не физиологические выделения, а протекание амниотической жидкости.

Узкие вопросы беременности

Ваш организм во время беременности претерпевает колоссальные изменения и нагрузки и то, что казалось нормальным до зачатия, сейчас вызывает массу вопросов и направленного внимания.

Температура

Температура 37 градусов на 27 неделе беременности считается нормальной. Кроме того вас могут беспокоить приступы удушья и усиленное потоотделение, виною всему изменения гормонального фона.

Но более высокую температуру, с сопровождающимися насморком, кашлем, болями в горле, ломотой в суставах без внимания оставлять нельзя. Повышение температуры может указывать вам и на скрытые воспалительные процессы.

Простуда на 27 неделе беременности

Лечение простуды, как и любого другого заболевания во время беременности, проблематично. Круг допустимых лекарственных препаратов сведен к минимуму, да и не все народные средства вам разрешены.

Простуда на 27 неделе беременности опасна осложнениями. Высокая температура опасна перегревом для плода, а обезвоживание организма не может не сказаться на количестве и качестве околоплодных вод.

Секс

Если нет противопоказаний, таких как низкая плацента на 27 неделе беременности с угрозой отслоения, или воспалительные процессы половых органов, то нет причин отказываться от сексуальных отношений со своим постоянным половым партнёром.

Но необходимо пересмотреть сам половой акт, сделав его более нежным и не глубоким, особое внимание также уделяется гигиене. Секс на 27 неделе беременности – это хороший способ снять напряжение.

Алкоголь на 27 неделе

На 27 неделе беременности идет активное развитие мозговой деятельности малыша и дополнительные раздражители, в виде алкоголя ему на данном этапе ни к чему. Даже бокал вина для плода - непосильная задача, его почки и печень не в состоянии справиться с отравой.

Обследование мамы и ребенка

1. В конце второго триместра вас будут приглашать на плановый осмотр два раза в месяц. И на каждый приём вы приходите с результатами анализа мочи, который расскажет, все ли у вас в норме или есть патологии в виде воспалительных процессов;
2. Еще один частый вид обследования – анализ крови.

• Под пристальным наблюдением гемоглобин, которому свойственно понижаться при дефиците железа и уровень лейкоцитов и эритроцитов, повышение которых указывает на воспалительные процессы;
• На данном этапе вам могут назначить анализ на сахар, особенно если ваши параметры далеки от нормы веса в 27 недель беременности. Кстати, к концу второго триместра вы должны набрать не более 8 килограмм.

1. Во время планового осмотра специалист измерит ваш вес, давление, высоту дна матки и обхват живота. Может также прослушать сердцебиение малыша, при этом используя обычный стетоскоп или трубку;
2. Поинтересуется врач и частотой шевелений. На 27 неделе беременности время активности малыша составляет 4-6 часов в сутки;
3. Если вы обладательница крови отрицательного резуса, то вам не обойтись без специального анализа на резус-конфликт с малышом;
4. При необходимости, врач назначит дополнительные анализы, такие как мазок из влагалища, бак посев из носа и горла.

УЗИ на 27 неделе беременности

УЗИ на 27 неделе беременности скорее вынужденный метод обследования, диктуемый подозрением на угрозу выкидыша, замершую беременность.

Внеплановое УЗИ специалист может провести после перенесенного вами инфекционного заболевания, чтобы оценить состояние плаценты, околоплодных вод. УЗИ может быть проведено и при подозрении на сложное обвитие пуповиной.

Образ жизни на 27 неделе беременности

К 27 неделе беременности вы твердо идете тропою здорового образа жизни. Понятно, что активные виды спорта остались в стороне, но плавание и прогулки на свежем воздухе только приветствуются.

Пора начинать готовиться к родам. Теоретическая подготовка должна занимать большое количество времени. Мы, современные женщины, привыкли готовиться к важным событиям головой. Поэтому, теоретический интернет-курс Легкие роды + практические упражнения на дыхание, разминку – то, что вам нужно.

Питание

То, что вы кушаете за двоих, не должно сказываться на объемах порций. В данном случае актуально качество еды.

• В плане калорий, ваш дневной рацион должен варьироваться в рамках 2000-2200 ккал, если вы перебираете вес, калорийность можно снизить, но витамины и питательные вещества должны обязательно присутствовать;
• Во время беременности стоит отказаться от копченого, соленого и маринованного, различных соусов и майонезов, сдобы и кулинарных шедевров с бесполезными калориями, газировка и кофе, горячий шоколад тоже не желательны;
• Даже если вы чувствуете отвращение от мясных продуктов, не стоит отказываться от них, просто поэкспериментируйте с сортами. Мясо, кроме белка, содержит массу полезных веществ и аминокислот, а также широкий спектр витаминов группы В.
• Ну а подробно о том, чем полезно питаться в этот важный период можно узнать из статьи Питание при беременности >>>.

1. До декретного отпуска еще 3 недели, так что наберитесь терпения и берегите свое здоровье. Найдите минутку, чтобы пройтись или дать ножкам отдохнуть, чаще проветривайте рабочий кабинет, избегайте скопления людей в период эпидемий;
2. Начинайте день с контрастного душа, который вам подарит заряд энергии, а вашей коже – упругость;
3. Всегда берите с собою перекус, даже если выходите из дома на полчаса. Малышу ваше голодание не понравится, а барабанит он, в случае недовольства, довольно сильно;
4. Начинайте психологическую подготовку к родам, включающую в себя небольшое изменение образа жизни, упражнения на тренировку дыхательной системы, профилактику разрывов в родах. Рекомендации по каждому пункту ждут вас в мега-полезном интернет-курсе Пять шагов к успешным родам >>>>

Будьте здоровы и легких вам родов!

Второй триместр можно считать завершенным. 27 неделя беременности является чертой, «рубежом», отделяющим второй триместр от третьего. Теперь время для женщины субъективно будет идти медленнее, ведь нет уже былой легкости, сама беременность теперь доставляет будущей маме не только положительные эмоции. Давайте более детально разберемся, что происходит на этом сроке.

Укажите первый день последней менструации

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Января Февраля Марта Апреля Мая Июня Июля Августа Сентября Октября Ноября Декабря 2019 2018

Сколько это месяцев?

27 неделя вызывает жаркие споры, к какому триместру ее следует относить - ко второму или третьему. Некоторые врачи утверждают, что она завершает второй триместр, другие говорят о том, что начинается третий. Для будущей матери сейчас это не так важно. Достаточно понимать, что она находится на «стыке» двух важных этапов.

Второй триместр длился 15 недель. 27 неделя беременности в акушерских месяцах - это 6 месяцев и три недели. По привычным общечеловеческим календарным стандартам беременность длится чуть более 6 месяцев. Полгода - весомый срок, за который женщина полностью адаптировалась к своему «интересному» положению.

От зачатия пошли 25 неделя. День, когда не наступили очередные месячные, был почти 23 недели назад. До предполагаемой даты родов остается меньше трех месяцев - 13 недель. Однако не стоит полагать, что малыш непременно «засобирается» в наш мир именно в тот день, который указан в карте будущей мамы. По статистике, на ПДР приходится лишь около 5% всех родов. Все остальные малыши выбирают иное время - до или после предполагаемой даты.

На 26-27 акушерской неделе с малышом и мамой происходит множество всего интересного. Об этом - более подробно.

Ощущения женщины

Женщина начинает чувствовать себя уставшей. Причем это ощущение порой появляется прямо с утра, как только прозвенит будильник, и продолжается в течение всего дня. До выхода в декретный отпуск остается еще около 3 недель, а если женщина беременна двойней, то больничный она получит уже через неделю.

На работе от беременной уже почти нет производственной пользы, поэтому многие стараются именно сейчас уйти в очередной отпуск, положенный всем работающим, а потом из него сразу плавно отправиться в декрет.

Сложнее девушкам-студенткам, им очередной отпуск не положен. Но учеба не требует такой физической нагрузки, как работа, да и за прогул лекции в крайнем случае никто не отчисляет. Поэтому сейчас учащаяся беременная вполне может заниматься дома, посещая университет только для сдачи экзаменов и зачетов.

Повышенная утомляемость на 27 неделе - распространенная жалоба, которая относится к категории проблем, которые решатся только после родов, причем без какого-либо вмешательства извне. Другие ощущения на этом сроке могут быть такими.

Грудь

Грудь у большинства женщин увеличилась почти на 2 размера, а у некоторых - и больше. Это выглядит красиво, но «носить» молочные железы не так просто, как кажется. Болит спина, время от времени ломят и покалывают соски. Теперь женщина может обратить внимание на то, что у нее случаются «приливы» – после пары чашек теплого чая грудь может «налиться», стать более напряженной, из сосков у многих будущих матерей выделяется молозиво.

На груди отчетливо проглядывается голубая венозная сетка, кружки вокруг сосков потемнели. Молочные железы активно готовятся к грудному вскармливанию, расширяются протоки внутри. Молозиво чаще появляется у ранее кормивших грудью, ведь соски у них более ослабленные, а протокам не нужно расширяться заново, достаточно «вспомнить» былой опыт.

У первородящих женщин молозива может не быть, и это вовсе не означает, что после родов могут возникнуть какие-либо проблемы с лактацией, как думают некоторые.

На 27 неделе часто появляется зуд кожных покровов по бокам молочных желез. Это связано в перерастяжением кожи. Первородящие могут начинать готовить соски к кормлению малыша - для этого их легко массируют пальцами.

Необходимо делать это осторожно: чрезмерная стимуляция сосков активизирует выработку окситоцина, который вызывает сокращения маточной мускулатуры.

Шевеления

Шевеления плода на 27 неделе становятся своеобразным «языком», на котором будущая мама общается со своим малышом. Так, сейчас большинство деток начинают реагировать на прикосновения маминой руки к животу.

В ответ на поглаживания малыш может «изобразить» что-то - толкнуть маму в ладонь, повернуться, усилить двигательную активность. А папы, которые тоже хотят испытать эти невероятные эмоции, зачастую остаются «за бортом» – малыши не спешат в ответ на прикосновения папы к животу реагировать радостными толчками.

Шевеления все еще остаются очень активными, так будет продолжаться примерно до 32 недели. Потом малютке станет тесно, его двигательная активность начнет снижаться. Пока же размеры матки позволяют «развернуться с размахом». Этот размах отлично чувствуют будущие мамы, получая ощутимые и часто даже болезненные толчки и пинки в самые разные части своего тела.

Двигается ребенок на этом сроке регулярно. У него есть определенный распорядок дня, чередование сна и активности. И женщина уже хорошо знает, когда и что делает малыш. На вопрос, нужно ли сейчас подсчитывать шевеления, ответ есть - не нужно.

Методики подсчета шевелений очень информативны для беременной и ее лечащего врача, но позднее. Обычно делать это акушеры советуют с 28 полной недели беременности, то есть на 28-29 неделе. Ну а пока хватит и того, что беременная замечает сам факт наличия шевелений.

Беспокоиться о ребенке по каждому поводу не стоит. Риск внезапного замирания, гибели плода внутриутробно на этом сроке минимален как никогда. Вялые или активные шевеления вполне могут быть проявлением характера малыша. Одни крохи более подвижны и любопытны, а другие предпочитают поспать.

Тревожными симптомами считается отсутствие шевелений на протяжении дня либо слишком активные, резкие и болезненные шевеления на протяжении такого же периода времени.

Малыши становятся метеочувствительными, и теперь, если за окном дожди, шевелений может быть меньше, поскольку кроха будет попросту сладко спать. А в солнечную погоду он будет значительно активнее. Если женщина сильно нервничает и переживает (никто от этого не застрахован), то гормоны стресса будут передаваться и малышу, он будет двигаться медленнее. Однако гормоны счастья, которые вырабатываются в мамином организме, если она испытывает положительные эмоции, добавят настроения и ему, он начнет шевелиться веселее.

Ребенок достаточно большой, и многим беременным на этом сроке уже удается не только понять, как расположен малютка в утробе, но и точно определять, какой частью тела он толкается: попой, ножками или ручками.

В ночное время шевеления могут несколько активизироваться, что нередко становится причиной нарушения сна у женщины. Бессонница в чистом виде встречается нечасто, но «рваный» сон, отрывистый и беспокойный - у каждой второй будущей мамы на этом сроке.

Боли и выделения

Изменения, которым подвергается женский организм и та существенная нагрузка, которую он сейчас испытывает, вполне закономерно вызывают определенные неприятные ощущения. Как таковыми болями их назвать сложно, поскольку они физиологичны. Так, под действием релаксина - гормона, который уже начал синтезироваться, размягчаются тазовые кости. Это приводит к тому, что болит лобковая кость. Эти ощущения стоит потерпеть, ведь они практически неизбежны и коррекции не подлежат.

Важно суметь отличить естественные боли от патологических. Если лобковая кость болит сильно, эта боль не дает женщине стоять, ходить по лестнице, усиливается в ночное время, то нужно обратиться к врачу, чтобы исключить симфизит - осложнение, связанное с патологическим расхождением лобкового симфиза.

Растущий и сильно выпирающий живот меняет центр тяжести, смещает его, из-за этого у женщины болит поясница, ломит крестец. Растущая матка «усложняет» задачу связочному аппарату, который ее удерживает в фиксированном положении. Связки растягиваются, и это ощущается женщиной как покалывания и тянущие боли в правом и левом боку по сторонам от матки, ломотой в пояснице.

Из-за того, что женщина существенно прибавила в весе, устают и болят ноги, особенно колени и лодыжки. Может снова, как и первом триместре, начать болеть голова. Некоторых мигрень мучает до самых родов.

Выделения на 27 акушерской неделе мало отличаются в норме от выделений неделей-другой ранее. Единственное изменение, которое может произойти, – увеличение количества влагалищного секрета. Выделений становится больше, и так «задумано» природой - в половых путях ближе к родам должна поддерживаться определенная микрофлора. Если женщина здорова, то выделения на этой неделе остаются светлыми, желтоватыми, однородными, без примесей слизи, крови, без запаха или с небольшим запахом кислого молока.

Если на ежедневной прокладке женщина видит кровь, следует вызывать «Скорую помощь», это может быть опасный симптом отслойки плаценты, начинающихся преждевременных родов. К кровяным относятся также и выделения розовые, оранжевые, коричневые, разница между ними - только в количестве эритроцитов во влагалищном секрете.

Зеленые или серые выделения с неприятным запахом – признак инфекционного поражения половых путей, а белые выделения, которые сопровождаются зудом и жжением, выраженным запахом дрожжей, – это частая спутница беременности - молочница.

Если появились водянистые выделения, следует вызвать «неотложку», это может быть отхождение околоплодных вод или их подтекание.

Чтобы вовремя обратить внимание на изменение характера выделений, женщине следует носить и регулярно менять тонкие гигиенические прокладки. Тампонами пользоваться нельзя, поскольку сам процесс их введения повышает вероятность инфицирования. Во влагалищном секрете, который является средой питательной, отлично размножаются болезнетворные бактерии. Нужно знать, что при увеличении выделений следует более трепетно относиться к правилам интимной гигиены, их нужно неуклонно придерживаться.

Настроение и психологический фон

Настроение снова становится переменчивым. Женщина то грустит, то смеется. На 27 неделе ее одолевают смешанные чувства. Скорый уход в декретный отпуск радует и тревожит одновременно, ведь будущей матери нужны гарантии того, что рабочее место за ней сохранится.

Уволить сотрудницу, находящуюся в декрете, по закону нельзя. Поэтому не стоит переживать и волноваться, лучше всего думать о приятном, ведь скоро наступит тот самый день, к которому женщина идет уже полгода, – день рождения малыша. На первое место в психологическом дискомфорте, который сейчас испытывает большинство беременных, выходит страх перед предстоящими родами.

Его не стоит держать в себе, следует обязательно поговорить об этом с близкими, с врачом, с психологом. Психологи на бесплатной основе работают в каждой женской консультации.

Не стоит читать «страшные истории» о родах, истории о неудачных родах и трагедиях. Ваш опыт - только ваш, он не похож на опыт других, а потому не стоит «примерять» на себя негатив, чтобы сохранить спокойствие. Почитайте лучше хорошую книгу или посмотрите добрый и позитивный фильм.

Женщины на 27 неделе становятся более зависимыми от окружающих. Им требуется помощь даже в тех действиях, с которыми они еще недавно справлялись самостоятельно: застегнуть обувь, поднять упавшую вещь, передвинуть что-то и т. д. Осознание ограниченности своих действий, а также зависимости от окружающих большинству женщин доставляет не самые приятные ощущения.

Чтобы не допустить развития депрессии беременных, невроза, специалисты рекомендуют больше общаться, получать позитивные эмоции из фильмов и от прослушивания музыки, а также употреблять в пищу меньше углеводов - их избыток напрямую влияет на эмоциональное состояние.

Изменения в организме

В организме беременной начинаются важные процессы, которые должны подготовить его к родам. Помимо того, что размягчаются кости таза, более расслабленными становятся все мышцы. Организм «запасается» впрок жиром (это источник энергии) и жидкостью, что может вызвать отеки. Главные изменения протекают в животе будущей мамы.

Матка

На 27 неделе беременности большинству женщин становится тяжело дышать. Глубокие вдохи даются с большим трудом из-за того, что матка плотно подпирает диафрагму. По этой же причине у женщины появляется ощутимая одышка.

Диафрагма - не единственная «жертва» стесненных обстоятельств. Матка заполняет собой брюшную полость, оттесняя все внутренние органы.

Так, давление матки на нижнюю часть желудка приводит к забросу желудочного сока в пищевод, это вызывает изжогу, которая никак не связана с тем, чего и сколько съела за обедом женщина. Давление матки на кишечник приводит к запорам, а мочевой пузырь, также придавленный, заявляет о себе частым мочеиспусканием. В таком состоянии женщине придется привести весь третий триместр, причем неприятные ощущения, связанные с ростом матки, будут нарастать.

На 27 акушерской неделе высота стояния дна матки - 25-28 сантиметров. Матка поднялась над линией пупка на 7 сантиметров.

Длина шейки матки на этом сроке в норме равна 40-41 мм. Причем у ранее рожавших женщин шейка может быть более короткой. Тонус матки, если он повышается, теперь очевиден не только для самой женщины, но и для окружающих. Живот каменеет, начинает «торчать».

Для снижения тонуса, если доктор считает это необходимым, назначают «Но-Шпу» или «Папаверин ». Есть и другие препараты, но необходимость в лечении возникает далеко не всегда. Кратковременный эпизодический тонус - тоже один из этапов подготовки организма к родам, бороться с ним не нужно, если женщина здорова и нет патологий, способных привести к преждевременным родам.

Чтобы облегчить «ношение» живота, который уже стал большим и тяжелым, женщине рекомендуется носить дородовый ортопедический бандаж. Выбрать его можно в любом ортопедическом салоне после примерки.

Примерка очень важна, ведь анатомически не все модели одинаково хорошо подойдут конкретной женщине. По этой причине не стоит покупать бандаж без примерки.

Прибавка в весе

Будущие мамы на 27 неделе могут уже испытывать немало неудобств из-за увеличившегося веса. А понимание, что процесс этот продолжается, и масса будет нарастать еще около 3 месяцев, может вселять в женщину настоящий ужас. Однако не все, что женщина видит на весах - собственный вес, сейчас в массу складывается множество факторов. Так, околоплодных вод уже почти литр, 350 граммов в среднем - это вес плаценты, около килограмма весит ребенок и полкило - матка.

В организме стало больше циркулирующей крови, ведь помимо собственных кругов кровообращения у женщины действует и дополнительный - маточно-плацентарный круг.

Набор веса не будет вызывать у врача вопросов, если на 27 неделе будущая мама прибавит не более 400-500 граммов по сравнению с предыдущей неделей. Общая прибавка к этому сроку может существенно отличаться у разных беременных.

• худенькие девушки могут прибавить к 27 неделе не более 9,7 килограммов в плюс к своему весу до наступления беременности.
• женщины с нормальным индексом массы тела должны поправиться не более, чем на 8,5 килограммов;
• будущие мамы, которые до беременности испытывали проблемы с излишним весом или даже ожирением – не более 5,5-6 килограммов.

При существенном «недовесе» врач может заподозрить патологии развития плаценты, маловодие, задержку внутриутробного развития плода.

Но недовес не так опасен, как избыточные килограммы. На этом сроке они могут говорить не только о том, что женщина неправильно организовала свое питание, но и быть симптомами гестоза - так проявляются внутренние отеки, которые визуально определить никак нельзя.

Тренировочные схватки

Есть женщины, которые о ложных схватках только читали или слышали, ничего подобного до 27 недели беременности не испытав. И их чуть больше, чем тех, кто уже столкнулся с таким явлением, как схватки Брэкстона-Хикса.

На 27 неделе, по статитике, тренировочные схватки время от времени наблюдают у себя около 40% беременных. Чаще всего на этих сроках с загадочным физиологическим явлением сталкиваются те, кто собрался рожать впервые.

У повторнородящих тренировочные схватки обычно начинаются значительно позднее - ближе к родам: либо за несколько дней, либо даже всего за несколько часов до начала схваток настоящих.

Бояться тренировочных схваток не надо, они не влияют на маму и малыша, не ускоряют начало родов, не приводят к открытию шейки матки. Зачем они вообще существуют, медицине до сих пор не совсем понятно. Теоретически можно предположить, что так мускулатура матки готовится к родам. Но женщины, у которых за всю беременность не было ни одной тренировочной схватки, рожают без существенных отличий от тех, кто после 20 недели регулярно жаловался на ложные схватки.

Узнать ложные схватки достаточно просто. Матка напрягается, становится жесткой на несколько секунд или минут, после чего мускулатура возвращается в исходное расслабленное состояние. Такие схватки повторяются нерегулярно, у одних - раз в несколько дней, у других - раз в неделю или реже.

Часто женщин мучает вопрос, получится ли отличить тренировочные схватки от настоящих. Сделать это также очень просто. Если женщина полежала, отдохнула, схватка отступила и больше не вернулась, это – тренировочные схватки. Если же боль нарастает, матка приходит в тонус с определенной периодичностью - раз в полчаса, раз в 20 минут, раз в 10 минут, и ни теплый душ, ни состояние покоя не приносят облегчения, речь идет о начале родовой деятельности.

Кожа и «растяжки»

Кожные покровы женщины на этой неделе становятся наиболее уязвимы. Кожа теперь более сухая, очень часто на 27 неделе у женщин, имеющих склонность к аллергии, проявляются дерматологические проблемы. Именно поэтому в борьбе с так называемыми «растяжками» не стоит заходить слишком далеко и втирать все косметические средства, которые попадутся на прилавках аптек.

Контактная аллергия может проявиться и у женщин, которые ранее ею никогда не страдали. Причина - в иммунных процессах. Иммунитет беременной сильно ослаблен, а потому реакция на аллерген, который ранее не вызывал проблем, сейчас не исключена.

Женщина может отмечать зуд кожи в области бедер, живота. Такие ощущения вызывает натяжение кожи. Помочь может детский крем или теплое подогретое подсолнечное или миндальное масло. Его наносят после водных процедур и легко втирают.

Другие изменения

Артериальное давление женщины наконец-то начинает выравниваться. Если в первом триместре оно было немного повышенным, а во втором снизилось из-за увеличившегося количества крови в организме, то сейчас оно опять повышается и приходит к значениям, которые были свойственны женщине до наступления беременности. Головокружения в связи с этим становятся более редкими.

С 27 недели у женщины повышается метеочувствительность, теперь она более чутко реагирует на смену атмосферного давления, влажности воздуха. В ненастные дни и сильные морозы общее самочувствие беременной может ухудшаться.

Если сейчас появляются упорные ежедневные головные боли, следует посоветоваться с врачом, поскольку это может быть признаком гипертонии.

У большинства беременных повышается уровень холестерина в крови. Это явление считается совершенно нормальным. Холестерол - важный строительный материал для плаценты, с его помощью «детское место» получает возможность синтезировать гормоны, необходимые для пролонгации беременности и поддержания маточной мускулатуры в расслабленном состоянии.

По ночам могут происходить судороги икроножных мышц. Они связаны с дефицитом кальция в организме. Большую часть этого минерала «забирает» себе ребенок, у которого продолжается активный рост костей.

Небольшое снижение остроты зрения также может быть на этом сроке вполне нормальным, поскольку внутриглазные сосуды также подвергаются воздействию перепадов артериального давления.

Женщина на 27 неделе независимо от того, какое на дворе время года, может начать испытывать приливы жара. В это время усиливается работа потовых желез, потливость растет.

Сны в этот период снятся красочные и запоминающиеся. Сомнологи утверждают, что это связано с тем, что сон у женщин сейчас более поверхностный, ведь малыш толкается, да и позу для комфортного отдыха выбрать становится все труднее.

Развитие малыша

Малыш хорошеет с каждым днем. Он сейчас выглядит как новорожденный, только чуть более худой и маленький, чем доношенные младенцы. Рост крохи – около 36 сантиметров, а его вес может варьироваться от 900 до 1100 граммов.

Малыши на этой неделе обычно уже находятся в головном предлежании, и с большой долей вероятности они останутся в нем до самых родов, ведь скоро поворачиваться в матке станет физически невозможно - тесно.

Если сейчас кроха сидит на попе в тазовом предлежании или расположился поперек матки, то у него еще есть достаточно времени для того, чтобы принять более подходящее для процесса рождения положение, развернувшись вниз головкой.

Внешний вид

На 27 неделе беременности малыш начинает принимать сгибательную позу. Он вырос, и теперь природа «вынуждает» малютку начать экономить место внутри материнской утробы. С этой недели становится более трудно определить пол плода на УЗИ, ведь некоторые малыши сгибаются так, что пуповина и ножки полностью закрывают визуальный «доступ» к обзору наружных половых органов.

Полным ходом идет образование подкожной жировой клетчатки. Малютка «полнеет», и это его несказанно украшает. Уже появились симпатичные небольшие щечки, округляется животик, попа, становятся не такими худыми и тонкими ручки и ножки. Складочки на коже начинают разглаживаться.

Личико сформировано полностью. Только ушки пока немного оттопырены. Ушные раковины состоят из хрящевой ткани, а она на этом сроке еще довольно мягкая. По мере созревания плода ушные раковины становятся более твердыми. По степени отвердения ушей врачи судят о степени зрелости малыша в случае преждевременных родов.

Продолжается формирование зачатков коренных зубов. Они спрятаны в глубине челюстных тканей и будут там оставаться вплоть до того момента, когда у ребенка молочные зубы начнут меняться на постоянные.

Тело и личико крохи покрыты сыровидной смазкой, защищающей кожу. Смазка удерживается на коже благодаря волосяному покрову, который называется «лануго». Эти тонкие волосы по всему телу являются следствием работы волосяных фолликулов, и постепенно малыш уже начал от них избавляться.

Выравниваются пропорции тела. Ножки подросли и уже стали длиннее рук, а голова перестала занимать половину площади всего тела, как это было на ранних сроках, сейчас на долю головки отводится лишь четвертая часть всей площади.

Нервная система и органы чувств

Активно продолжается развитие головного мозга малыша. На 27 неделе начинается становление работы особых центров в левом полушарии. Они будут отвечать за сознание, мышление и аналитические способности.

Головной мозг вполне по-хозяйски берет контроль за функциями организма малыша, он координирует сердцебиение, движения, пищеварение. Нервная система развивается быстрыми темпами, и каждый день в височных и лобных долях образуются сотни тысяч новых нейронов.

Это дает возможность малютке каждый день узнавать что-то новое и обучаться. Он уже владеет основными рефлексами: сосательным, глотательным, хватательным, присутствуют сухожильные и мышечные тонические рефлексы, шейный рефлекс. Подходит к концу формирование рефлекса дыхания.

Головному мозгу удалось установить взаимодействие с корой надпочечников, с этого срока у малыша есть свой гормональный фон, и одними из первых начинают синтезироваться гормоны роста. Это сложно себе представить, но малыш в маминой утробе уже левша или правша. Он уже сейчас неосознанно выбирает в качестве «рабочей» правую или левую ручку.

Развитие органов чувств продолжает открывать малышу новый мир. Слух сформирован полностью, и кроха слышит то, что может. Это внутренние звуки: материнские голос, ее сердцебиение, дыхание, течение крови по ее сосудам, работа кишечника, а также некоторые звуки извне. Слышать все в полном объеме мешает плотная брюшная стенка мамы и водная среда, в которой кроха плавает.

Зато с 27 недели улучшается зрение. Теперь налаженной является связь мозга и зрительного нерва. С этого момента в ответ на яркий свет, направленный на мамин живот, малыш будет вздрагивать, закрывать глазки и отворачиваться. Видит он пока только скопление цветных пятен, резкость и острота зрения будут формироваться постепенно, во многом этот процесс продолжится после появления малыша на свет.

Сформированы рецепторы, отвечающие за обоняние. Малыш начинает чувствовать «прообразы» запахов, а вот вкусы он различает очень хорошо, ведь вкусовые рецепторы сформированы у него достаточно давно. Осязание в утробе помогает малышу не скучать. Он с интересом ощупывает себя, пуповину, плаценту, стенки плодного пузыря.

Сон крохи в общей сложности составляет около 22 часов в сутки. Почти 60% отводится на фазу быстрого сна. Именно в ней люди способны видеть сновидения. Во время сна глазки крохи под закрытыми веками быстро двигаются вправо-влево. Это дает ученым основания считать, что малыш уже сейчас видит сны. О чем они, какие образы появляются в мозгу крохи, никто не знает, но сам факт наличия сновидений у врачей сомнений не вызывает.

Внутренние органы

Легкие крохи продолжают готовиться к самостоятельному дыханию, дозревают альвеолы, вырабатывается и накапливается сурфактант. Это вещество имеет огромное значение для жизни малыша. Оно не позволяет альвеолам слипаться.

Первый вдох малыша наполнит их воздухом, а необходимое количество сурфактанта обеспечит выдох и полноценный второй вдох. Острая дыхательная недостаточность, которая нередко становится причиной гибели глубоко недоношенных малышей, связана именно с тем, что сурфактанта выработалось мало и дышать самостоятельно малыш не способен.

Созревание легочной ткани - ответственный и серьезный процесс. Если в него сейчас вмешаются неблагоприятные факторы, могут возникнуть серьезные патологии. Женщине на 27 неделе нужно избегать инфицирования тяжелыми вирусными инфекциями, половыми инфекциями.

Кишечник малыша начал накапливать первородный кал - меконий. Он состоит из желчи и частичек эпителия и лануго, которые попадают в воды, а оттуда - в желудок крохи, ведь ваш малыш активно пьет амниотическую жидкость. Маленькие почки работают как большие, с той лишь разницей, что мочи они пока производят значительно меньше.

Сердечко ребенка увеличилось в размерах. Его анатомическое формирование завершилось, функциональные «способности» позволяют ему перекачивать в сутки до 25 литров крови. Частота биения сердца малыша - 140-170 ударов в минуту. Оно обеспечивает кровью все внутренние органы малыша.

У плодов мужского пола на 27 неделе яички опускаются в мошонку. Это утверждение верно как минимум для 70% малышей. У остальных этот деликатный процесс завершается чуть позже, и лишь у единиц - после появления на свет.

Жизнеспособность

Если на 27 неделе случатся роды, они будут считаться преждевременными. Но прогнозы относительно выживаемости малыша на этом сроке достаточно благоприятные. Из рожденных на 27 неделе выживает более 75% детей. Естественно, не без помощи врачей.

Малыши, которые родятся сейчас, умещаются в двух ладонях акушера: в одну ладонь полностью укладывается головка ребенка, а в другую - тельце и ножки. Но несмотря на жалобный вид, такие дети очень «упорны» и очень хотят жить. Неонатологи отмечают, что они выживают, порой вопреки прогнозам врачей, даже лучше, чем дети, которые на месяц старше, восьмимесячные дети.

У малыша нет достаточного количества подкожного жира, он не может удерживать внутреннее тепло, и это первая опасность для новорожденного, который считается глубоко недоношенным. Легкие не успели дозреть до нужной стадии, малыш не может дышать самостоятельно - это вторая опасность для его жизни.

Таких крох помещают в специальный реанимационный инкубатор, в котором малыш «дозревает» до того момента, когда масса его тела начинает превышать 1,7 килограмма, после этого его можно перевести в кроватку с подогревом.

С прогнозами о здоровье такого ребенка врачи очень осторожны. Учитывая, что малыш появился на свет до того, как завершилось развитие центральной нервной системы, не исключены разнообразные нарушения, умственная и физическая отсталость, глухота или слепота. Если ребенку грозит инвалидность, об этом станет известно только после того, как врачи закончат бороться за его жизнь.

Рождение малыша на 27 неделе беременности - серьезное испытание для всей семьи. Ведь очень многое зависит от того, насколько родители будут сильными и смогут верить в то, что их кроха справится, сможет выжить и будет расти здоровым малышом.

Ваш ребенок на УЗИ

В кабинет УЗИ на 27 неделе обычно не направляют. До третьего скрининга еще долго, а первые два давно остались позади. Исключение составляют лишь экстренные случаи, когда врачу нужно убедиться, что малышом и мамой все в порядке. Но за свой счет женщина вправе посетить УЗИ в частной клинике на любом сроке.

На 27 неделе причин для этого может быть много. Это и ненормальные шевеления плода, и их отсутствие, а также женщина может захотеть выяснить пол ребенка или уточнить его.

Беременным очень хочется знать, соответствует ли ее малыш нормам по развитию для данного срока. На 26-27 неделе нормы по фетометрии таковы:

• БПР - 64-76 мм;
• ЛЗР - 80-96 мм;
• ДБК - 47-56 мм;
• ДКГ (голень или длина большой берцовой кости) - 43-51 мм;
• ДКП (длина костей предплечья) - 43-51 мм;
• Окружность головы - 235-273 мм;
• Окружность живота - 205-253 мм.

Малейшее несоответствие нормам воспринимается женщинами зачастую как трагедия. Специалисты предостерегают от таких переживаний. Все дети сейчас выглядят индивидуально, а потому есть высокие и низкие, более или менее пухлые малыши.

Тревожным считается лишь отклонение в меньшую сторону на 2 недели и более. Оно может говорить о задержке внутриутробного развития. В случае опережения верхней границы нормы можно предположить, что мама вынашивает крупного малыша, который родится с весом более 4 килограммов.

Существуют специальные таблицы, по которым врачи сверяют темпы роста конкретного ребенка со среднестатистическими показателями. Однако опытный доктор всегда сделает поправку на генетику, учтет все факторы и особенности текущей беременности и сделает правильный вывод.

Опасности и риски

Несмотря на то что наиболее опасный период с точки зрения вероятности выкидыша или замершей беременности остался позади, некоторые опасности все еще могут подстерегать женщину. На 27 акушерской неделе стоит обратить внимание на такие риски.

Вас можно поздравить: на 27 неделе вы перешли в третий триместр. Две трети пути позади, но расслабляться еще не время. Закончился «медовый месяц беременности», когда вы превосходно себя чувствовали, практически не испытывали симптомов и были полны энергии. Теперь гормоны и растущая матка возьмут свое. Ваш будущий ребенок совсем похож на полностью сформированного новорожденного. При преждевременных родах 27-недельный плод вполне можно выходить. Однако, многие органы будущего ребенка пока еще продолжают созревать.

Признаки и симптомы 27 недели беременности

На двадцать седьмой неделе беременности продолжают нарастать симптомы, характерные для третьего триместра. Вероятно, некоторые из них возникли у вас уже давно, и вы научились справляться с ними или не замечать их.

Что происходит с плодом на 27 неделе беременности?

На двадцать седьмой неделе беременности ребенок размером примерно с кочан пекинской капусты. Длина его тела достигает 35,5 см, вес – 850 граммов. За последние недели он успел не только сильно вырасти, но и поумнеть. Структура его головного мозга сильно усложнилась, между нервными клетками появились многочисленные связи. Активность центральной нервной системы сильно возросла. Это проявляется в том, что будущий ребенок начинает совершать много новых действий. Он открывает и закрывает глаза, спит и бодрствует в собственном режиме (который, увы, не всегда совпадает с режимом мамы), сосет палец, играет с пуповиной, совершает разные движения руками и ногами. У него уже довольно хорошая координация, движения стали более плавными и точными.

Дыхательная система 27-недельного плода почти в полной «боевой готовности». Легкие пока еще созрели не до конца, но они уже готовы выполнять свои функции. Если на 27 неделе беременности произойдут преждевременные роды, у малыша есть все шансы выжить. В животике мамы он уже давно совершает тренировочные дыхательные движения, но вдыхает пока еще не воздух, а окружающие его околоплодные воды.

Кожа будущего ребенка покрыта сыровидной смазкой, которая поможет ему легче выйти во время родов, он окружен околоплодными водами, маткой и стенками маминого живота. Все эти барьеры ослабляют звуки извне, и внутри матки они становятся приглушенными. Однако, будущий ребенок их слышит и даже умеет различать. Сейчас его нервная система для этого уже достаточно развита. Вы можете читать ребенку, петь песни – считается даже, что новорожденный будет помнить все это после появления на свет. Он узнает ваш голос.

На двадцать седьмой неделе беременности у плода хорошо развиты вкусовые рецепторы. Он даже чувствует вкус пищи, которую вы едите! Правда, происходит это примерно через два часа после того, как вы поели. В ответ на какой-нибудь вкус ребенок может начать икать, и вы почувствуете это. Только не беспокойтесь: это не говорит о том, что малыш испытывает какие-либо неприятные ощущения. Он чувствует себя хорошо, икота – это просто ответная рефлекторная реакция. Сейчас вы можете начать приучать вашего ребенка к правильной пище. Считается, что дети в будущем предпочитают ту же еду, что ест мама во время беременности.

Частота сердечных сокращений у плода замедляется по сравнению с предыдущими неделями, но остается все еще очень высокой – 140 ударов в минуту.

Будущий ребенок все больше похож на новорожденного. Он уже не такой худощавый, как был раньше, потому что под его кожей и вокруг внутренних органов вырос слой жировой клетчатки. Кожа стала практически непрозрачной, сквозь нее просвечивают лишь кровеносные сосуды.

Помимо головного мозга, на двадцать седьмой неделе беременности активно развивается сетчатка глаза – периферическая часть зрительного анализатора, которая воспринимает лучи света, трансформирует их в нервные импульсы и отправляет сигнал в головной мозг.

Движения плода в животике мамы

На двадцать седьмой неделе беременности движения плода становятся более сильными и регулярными. Высокая активность – признак здорового, нормально развивающегося ребенка. Некоторые движения малыша причиняют маме дискомфорт и даже боль. Например, многим женщинам знакомы ощущения, которые возникают, когда малыш вытягивает ножку и упирается ей под ребро.

Иногда вы можете почувствовать слабые ритмичные движения в животе – так будущий ребенок икает.

Во время очередного приема врач женской консультации с помощью стетоскопа может прослушать сердцебиение плода. Его также может услышать будущий папа или кто-то из родственников, если приложит ухо к животу.

Возможно, врач уже объяснил вам, как правильно подсчитывать движения плода в животе. Нужно лечь, успокоиться и начать считать толчки. В течение часа вы должны насчитать 6–10 толчков. Если их меньше или они совсем отсутствуют, об этом нужно немедленно сообщить врачу.

УЗИ на 27 неделе беременности

Плановое УЗИ на 27 неделе беременности не назначают. Ультразвуковое исследование может потребоваться в случаях, если беременность протекает с некоторыми осложнениями. Например, если врач обнаруживает, что живот женщины вырос слишком мало, и возникает подозрение на задержку внутриутробного развития .

Во время УЗИ на 27 неделе беременности можно оценить следующие показатели:

· Масса плода – современные аппараты могут ее рассчитать.

· Бипариетальный размер – поперечное расстояние между наиболее выступающими частями теменных костей. На 27 неделе беременности составляет 6,4–7,6 см.

· Лобно-затылочный размер – продольный размер черепа, составляет 8–9,6 см.

· Окружность головки на этом сроке в норме равна 23,5–27,3 см.

· Окружность животика составляет 20,5–25,3 см.

· Длина бедренной кости – 4,7–5,5 см. При этом важно, чтобы правые и левые конечности имели одинаковые размеры.

· Длина плечевой кости – 4,3–5,1 см.

· Длина костей предплечья – 3,7–4,5 см.

· Длина костей голени – 4,3–5,1 см.

Проводят ультразвуковое исследование головного мозга, сердца и других внутренних органов, доплерографию (изучение кровотока) сосудов пуповины, 3D/4D-исследование.

Если во время предыдущих УЗИ не удалось определить пол плода, возможно, это получится сделать сейчас. Наружные половые органы у мальчиков и девочек уже достаточно хорошо развиты.

В общем картина на ультразвуковых снимках на 27 неделе беременности выглядит следующим образом:

Что происходит с маткой и животом на 27 неделе беременности?

Матка будущей мамы продолжает расти – она делает это на протяжении всей беременности. Однако, теперь, в начале третьего триместра, меняется ее форма: из круглой она превращается в яйцевидную.

Некоторые факты о росте матки во время беременности:

· До зачатия ребенка вес матки в среднем составляет 50–100 граммов, а к концу беременности увеличивается до килограмма, то есть в десять-двадцать раз.

· Полость внутри матки в течение всей беременности увеличивается в объеме примерно в 500 раз. Несмотря на такое существенное увеличение, будущему ребенку в третьем триместре беременности становится все теснее.

· Каждая мышца в составе стенки матки в течение беременности удлиняется примерно в 10 раз и утолщается в 5 раз.

· Очень сильно увеличивается приток крови к матке. В третьем триместре она кровоснабжается так же активно, как сердце, печень, головной мозг.

Во время каждого осмотра врач женской консультации оценивает размеры матки по высоте стояния ее дна . Для этого с помощью ленты измеряют расстояние от верхнего края лонного сочленения до верхнего края матки. Полученный показатель должен примерно соответствовать сроку беременности в неделях. Так, на 27 неделе беременности высота стояния дна матки составит около 27 см.

В то время как одни симптомы беременности связаны с изменениями гормонального фона, другие вызывает увеличивающаяся в размерах матка. Например, она «выталкивает» вперед пупок, из-за чего он начинает выбухать (после беременности его внешний вид снова станет привычным). По мере увеличения матки натягиваются связки, которые соединяют ее со стенками брюшной полости. Из-за этого возникают неприятные ощущения и болезненность – так называемая боль круглой связки . Матка давит на мочевой пузырь и кишечник, из-за этого беспокоят частые мочеиспускания и запоры.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

К 27 неделе беременности будущая мама прибавляет 6,8–13,6 кг. Допустимой считается прибавка до 900 граммов в неделю. Если вы прибавляете больше, или начали вдруг резко прибавлять намного сильнее, чем обычно, нужно обратиться к врачу. Причины могут быть разными. Иногда масса тела увеличивается из-за задержки в организме жидкости, и это может быть симптомом грозного осложнения беременности – преэклампсии.

Нормализовать прибавку веса помогут некоторые рекомендации относительно диеты (вы получите их от врача), физическая активность. Избыточная масса тела делает течение беременности и роды более тяжелыми, повышает риск осложнений. Но самодеятельность в борьбе с лишними килограммами неуместна: неправильные действия могут навредить вам и вашему будущему ребенку. Например, ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости, потому что обезвоживание во время беременности очень опасно.

Женщины, беременные двойней, прибавляют к 27 неделе беременности больше, от 13 до 20 кг.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться на 27 неделе беременности?

Рацион будущей мамы на двадцать седьмой неделе, как и в течение всей беременности, должен быть здоровым, разнообразным и полноценным. На любом этапе организм плода нуждается в питательных веществах, витаминах, микроэлементах, энергии. Важную часть рациона беременной женщины составляет рыба и морепродукты. Они полезны для здоровья, но нужно помнить о некоторых правилах.

Сколько рыбы нужно есть во время беременности?

На этот счет есть специальные рекомендации от американского Управления по контролю качества лекарственных препаратов и продуктов питания (FDA). Эксперты советуют еженедельно есть 240–340 граммов рыбы. Это примерно две-три порции. Российский Минздрав дает иные рекомендации и советует беременным и кормящим женщинам потреблять 500–550 граммов рыбы в неделю.

Но важно не только количество. Будущей маме нужно выбирать «правильную» рыбу.

Какую рыбу нельзя есть во время беременности?

Некоторые виды рыбы опасны для будущей мамы и ребенка. Так, в организме некоторых обитателей океанов содержится очень много ртути. Все знают, что, если разбить в доме ртутный термометр, это очень опасно, можно получить отравление. Если ртуть поступает в организм женщины, токсичный металл может нанести вред плоду даже спустя несколько месяцев. Это чревато поражением головного мозга, умственной отсталостью, нарушениями речи, судорожными припадками, слепотой.

Опасна рыба, выловленная в загрязненных водоемах, потому что вместе с ее мясом в ваш организм могут попасть полихлорированные бифенилы (ПХБ ). Эти токсичные вещества приводят к врожденным порокам, отставанию в развитии, нарушают у ребенка кроветворение и сильно подавляют иммунитет.

· кафельник из Мексиканского залива;

· меч-рыба;

· атлантический большеголов;

· большой тунец;

· марлин;

· королевская макрель.

Некоторые виды рыб во время беременности разрешены, но их рекомендуется есть в количестве не более одной порции (примерно 100 граммов) в неделю:

· луфарь;

· чилийский морской окунь;

· морской окунь;

· палтус;

· корифена (махи-махи);

· морской чёрт;

· угольная рыба;

· дночерпатель;

· испанская скумбрия;

· океанический полосатый окунь;

· кафельник из Тихого океана;

· белый тунец альбакор;

· желтоперый тунец;

· горбуша.

Какая рыба безопасна во время беременности?

Наш «расстрельный список» рыбы во время беременности получился довольно длинным, но не стоит пугаться. В него по большей части попала экзотика. Большинство же видов рыбы, представленных в российских магазинах, не только безопасны, но и очень полезны для будущей мамы. Среди разрешенных и рекомендованных продуктов:

· дикий лосось;

· креветки;

· тилапия;

· камбала;

· палтус;

· минтай;

· треска;

· раки и крабы;

· разные моллюски;

· форель;

· анчоус;

· черный морской окунь.

Очень полезен лосось, так как он является источником полиненасыщенных жирных кислот.

Как правильно готовить рыбу для будущей мамы?

Наверняка вы уже давно знаете, что вам нельзя употреблять любые сырые продукты животного происхождения, в том числе рыбу и морепродукты. Под запрет попадают суши (если они приготовлены по канону из сырой рыбы – этот момент нужно обязательно уточнять в суши-баре), копченая, плохо проваренная рыба. Чаще всего от этих продуктов можно заразиться листериями – бактериями, которые опасны и для вас, и для вашего будущего ребенка.

Некоторые советы помогут вам правильно готовить рыбу и избежать заражения:

· Покупайте только свежую и хорошо замороженную, охлажденную рыбу. Не стоит приобретать ее на улице у продавцов, которые торгуют «с машины», особенно в жару.

· Если вы не планируете готовить рыбу сразу же, как только вы принесли ее из магазина, храните ее в морозилке в отдельном пакете.

· Используйте две разные разделочные доски: одну для мяса и рыбы, другую для овощей и фруктов.

· Готовить рыбу и морепродукты нужно до тех пор, пока температура внутри не будет 145 °C. Мясо должно стать непрозрачным и хорошо разламываться вилкой. Но ориентироваться «на глаз» – не очень надежно, лучше приобрести специальный пищевой термометр.

· Мидии, устрицы и другие моллюски должны быть с открытыми раковинами. Их нужно перебрать и выбросить те, у которых раковины закрыты.

Чем полезна рыба и морепродукты во время беременности?

Может быть, предостережения выше напугали вас, и вы решили «от греха подальше» совсем не есть рыбу? В таком случае вам стоит взглянуть на список ее полезных эффектов:

· Способствует росту плода . Рыба содержит много ценного белка – основного строительного материала для клеток вашего растущего ребенка. Кроме того, она богата незаменимыми аминокислотами, которые не синтезируются в организме человека.

· Способствует развитию головного мозга . Рыба содержит омега-3 жирные кислоты, которые нужны нервной системе. Это становится особенно важно ближе к третьему триместру, когда головной мозг ребенка активно развивается.

· Улучшает вашу память . Это отличный способ предотвратить и уменьшить симптомы «беременности головного мозга».

· Повышает ваше настроение . Это еще один «бонус» от омега-3 жирных кислот, который помогает привести в порядок эмоциональное состояние, предотвратить депрессию во время беременности и послеродовую депрессию.

· Улучшает работу сердечно-сосудистой системы . Рыба и морепродукты помогают поддерживать нормальное артериальное давление, снизить свертываемость крови и уровень «вредного жира», уменьшить риск образования тромбов.

· Снижает риск преждевременных родов . Ученые обнаружили, что это осложнение реже встречается в районах, где люди регулярно едят рыбу. Предположительно этот полезный эффект тоже связан с омега-3 жирными кислотами.

Физическая активность

Физическая активность на любом сроке беременности важна и нужна – в этом сходятся все специалисты. Исключением могут стать только некоторые заболевания и осложнения, из-за которых сам врач порекомендовал будущей маме ограничить физические нагрузки. Регулярные упражнения полезны как для самой женщины, так и для плода, а также обязательно положительно повлияют на здоровье ребенка уже после того, как он появится на свет.

Физическая активность во время беременности помогает:

· Снизить риск гестационного диабета – состояния, когда в крови мамы повышается уровень сахара.

· Предотвратить преэклампсию.

· Улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, предотвратить нарушения со стороны позвоночника и суставов, уменьшить боли в пояснице.

· Улучшить работу сердечно-сосудистой системы и легких.

· Ускорить восстановление после родов.

Опасность скатиться в малоподвижный образ жизни сильно повышается в третьем триместре беременности, потому что вес плода становится более ощутимым, женщины начинают испытывать более выраженные симптомы, часто чувствуют себя уставшими. Но это совсем не повод целями днями проводить в постели или на диване. От этого ваше состояние только ухудшится. Стоит посетить врача и посоветоваться, какие виды упражнений будут оптимальны в вашем случае. Вы можете записаться в школу будущих мам, и там с вами будут заниматься.

Эксперты рекомендуют выполнять упражнения умеренной интенсивности примерно по 30 минут в день в течение большинства дней недели. Но нужно помнить о том, что противопоказаны позы на спине (это приводит к тому, что матка сдавливает сосуды, возникает головокружение, и вы можете потерять сознание), вниз головой, такие позиции, в которых вы можете упасть и травмировать живот.

Лучше всего для будущих мам на любых сроках беременности подходят занятия йогой, посещения бассейна, пилатес, разные виды релаксации и медитации. Вы можете купить книгу или обучающие видео, в которых показаны специальные упражнения для беременных.

Прогулки на свежем воздухе – это тоже физическая активность. Если вы два раза за день погуляли в течение 15 минут – можно считать, что необходимый минимум выполнен. В счет идут и домашние дела, работа в саду, на даче. Важна умеренность, чрезмерные нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие.

Можно ли заниматься сексом?

Вы можете заниматься сексом и на 27 седьмой неделе беременности, и на более поздних сроках, это никак не повредит ребенку и не приведет к каким-либо осложнениям. Регулярная интимная близость даже полезна: она дает разрядку, приносит положительные эмоции, укрепляет вашу связь с партнером.

О распространенных мифах, связанных с сексом во время беременности, стоит позабыть:

· Вы не навредите ребенку. Во время половых контактов пенис мужчины никак не достанет до малыша, потому что тот защищен шейкой вашей матки и плодным пузырем.

· Интимная близость не может спровоцировать преждевременные роды.

· Если заниматься сексом в правильных позициях, вы не травмируете живот.

· Это не повышает риск инфекции, если вы и ваш партнер здоровы.

И все же некоторые противопоказания существуют. Если вы сомневаетесь, стоит проконсультироваться с врачом.

· Если у вас часто отекают ноги, старайтесь подолгу не стоять и не сидеть. Уменьшить отеки помогает ходьба, плавание.

· Отеки говорят о том, что в вашем организме задерживается жидкость, но это не сигнал к тому, что вам нужно совсем перестать пить. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.

· Запишитесь в школу будущих мам (в некоторые из них можно записать и будущего папу). Там вы получите много полезных знаний, заведете новых подруг и получите поддержку.

· Среди прочих вещей для будущего ребенка нужно купить автомобильное кресло. Оно понадобится уже сразу после выписки ребенка из роддома, когда его нужно будет отвезти домой.

· Выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Это поможет избежать некоторых проблем во время беременности и облегчить течение родов.

· Не садитесь за руль. До конца беременности вам стоит ездить на пассажирском кресле. Причем, нужно правильно пристегиваться. Нижний ремень безопасности должен проходить под животом, а верхний – между молочных желез.

· Возможно, пора обзавестись литературой о грудном вскармливании и уходе за новорожденным. Скоро эти знания вам очень понадобятся.

· Вы купили все вещи для будущего ребенка? В доме есть кроватка, коляска и вся необходимая мебель? Если что-то пока не куплено, лучше позаботиться об этом сейчас. Потом вам будет совсем не до того.

· Если врач предложил лечь в стационар «на сохранение», не стоит сильно переживать по этому поводу. Да, больница – это не дом, возможно, вам не хочется там находится, и вы испытываете по этому поводу сильные эмоции, вам хочется отказаться. Подумайте о том, что это в первую очередь важно для здоровья вашего будущего ребенка.

· Вы уже подумали о том, где и как собираетесь рожать? У современных женщин есть много вариантов, все зависит только от вашего желания и финансовых возможностей. Можно выбрать бесплатные роды или заключить с клиникой контракт на платные услуги – это обеспечит повышенный комфорт и более внимательное отношение к маме и ребенку. В России существуют частные роддома. Некоторые женщины желают, чтобы их малыш появился на свет за границей. Помимо высокого уровня медицинских услуг, роды за рубежом имеют и другие преимущества. Например, ребенок, который родился в США, имеет право на американское гражданство.

Какие исследования нужно пройти?

На двадцать седьмой неделе беременности никакие особые плановые анализы и исследования не предусмотрены. Врач в женской консультации пригласит вас на очередной прием, во время которого проведет стандартные процедуры: осмотрит вас, расспросит о жалобах, измерит окружность живота и высоту стояния дна матки, вес, артериальное давление, температуру, частоту пульса. Возможно, вам назначат анализы крови и мочи.

Если вы еще не сдавали скрининговый анализ на гестационный диабет, это нужно сделать.

Гестационный диабет: что это такое?

Гестационный диабет – это состояние, при котором у беременной женщины повышается уровень сахара в крови. В настоящее время неизвестно, почему он развивается, считается, что гормональные изменения в организме будущей мамы нарушают работу инсулина – гормона, который способствует усвоению глюкозы клетками тела и снижает ее уровень в крови. Так или иначе, гестационный диабет негативно влияет на здоровье самой женщины и ребенка, с ним нужно бороться. У большинства беременных женщин снизить уровень сахара в крови помогают изменения в образе жизни.

У кого повышены риски?

Гестационный диабет может развиться у любой беременной женщины. Но существуют некоторые факторы, которые повышают риск:

· Возраст старше 25 лет.

· Если до беременности у женщины уже был преддиабет .

· Если у будущей мамы есть близкие родственники, страдающие сахарным диабетом второго типа.

· Если предыдущая беременность закончилась рождением ребенка с массой тела более 4,1 кг или необъяснимым мертворождением.

· Лишний вес: риски повышены, если индекс масса тела женщины превышает 30.

Какими симптомами проявляется гестационный сахарный диабет?

Многие женщины не испытывают каких-либо симптомов. Повышенный уровень сахара в крови обнаруживают с помощью лабораторных анализов. Именно поэтому так важно пройти скрининг. Чаще всего уровень сахара в крови повышается во второй половине беременности, у некоторых женщин – уже на 20 неделе.

Чем опасен гестационный сахарный диабет?

Из-за того, что инсулин матери проникает через плаценту, плод быстрее растет. Такие дети при рождении часто весят 4,1 кг и более. Они чаще получают родовые травмы, приходится чаще прибегать к кесареву сечению. Ребенок может родиться преждевременно, при этом нередко развивается респираторный дистерсс-синдром – нарушение функции дыхательной системы у новорожденного. Ребенок может родиться с низким уровнем сахара в крови, потому что его поджелудочной железе приходится вырабатывать много инсулина, из-за этого возникают судороги. И сама мама, и ребенок, в будущем рискуют заболеть сахарным диабетом второго типа. Беременность при гестационном диабете нередко осложняется высоким артериальным давлением, преэклампсией.

Как бороться с гестационным сахарным диабетом?

Если анализы выявили гестационный диабет, врач попросит женщину купить глюкометр и 4–5 раз в течение суток в определенное время проверять уровень сахара в крови. Во время родов уровень глюкозы в крови женщины также постоянно контролируют: если он очень высокий, есть большой риск того, что ребенок родится с гипогликемией , и у него возникнут судороги.

В большинстве случаев нормализовать уровень сахара помогают физические упражнения и правильное питание. Примерно 10–20% женщинам приходится вводить инсулин. Нужно тщательно контролировать состояние ребенка, поэтому врач периодически будет назначать внеплановые осмотры и ультразвуковые исследования.

После рождения уровень сахара в крови мамы продолжают контролировать. Он должен вернуться к норме.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Некоторые симптомы могут свидетельствовать о серьезных осложнениях. Если они возникли, нужно как можно быстрее обратиться к врачу:

· Сильные отеки в области стоп, лодыжек. Они могут свидетельствовать о преэклампсии.

· Кровотечение, обильные и имеющие необычный внешний вид выделения из влагалища .

· Сильная боль, спазмы в животе, в области таза, поясницы.

· Затрудненное дыхание, сильная одышка.

· Плод стал менее активен или совсем перестал двигаться в животе.

· Повышенное артериальное давление.

Будущая мама должна внимательно относиться к своему здоровью, обращать внимание на любые необычные, сильно выраженные, сохраняющиеся в течение длительного времени симптомы. Если есть сомнения по поводу того, стоит ли обратиться к врачу, как правило, лучше обратиться. Ведь речь идет о здоровье вашего будущего ребенка.

Нужно обращать внимание на проявления любых инфекций:

· Респираторные инфекции : кашель , насморк , повышенная температура тела.

· Кишечные инфекции : боли в животе , частый жидкий стул, тошнота , рвота , повышение температуры.

· Мочеполовые инфекции : боль, зуд, жжение в области наружных половых органов, частые болезненные мочеиспускания, выделения из влагалища, имеющие необычный цвет и неприятный запах, боль в пояснице, примеси крови в моче, затруднение во время мочеиспусканий, повышение температуры.

Во время визитов в женскую консультацию максимально подробно рассказывайте врачу о своем самочувствии, симптомах.

Неприятные спутники беременности - Видеогид

Многие беременные женщины в последние 2-3 месяца перед родами начинают ощущать не только обычные , но и его икоту, которая воспринимается как ритмичные регулярные толчки. Появляться эти ощущения могут в различные сроки: кто-то слышит их уже в 26-27 недель, кто-то только после 35-36 недель, некоторые будущие мамы и вовсе не замечают признаков того, что ребенок икает в животе. Икота может появляться в любое время суток, как днем, так и ночью, и длится различное время (порой до 1 часа).

Причины возникновения

информация На сегодняшний день нет достоверных данных о причинах, вызывающих икоту у ребенка в период его внутриутробного существования. Специалисты до сих пор не пришли к однозначному мнению и могут только выдвигать наиболее вероятные гипотезы, почему плод икает в животе.

Наиболее распространенные теории икоты у плода:

• Подготовка к самостоятельному дыханию после рождения;
• Заглатывание околоплодных вод;
• Кислородная недостаточность (гипоксия плода).

Подготовка к самостоятельному дыханию

Многие специалисты считают, что икота ребенка связана с тем, что он понемногу начинает готовиться к самостоятельному дыханию и сосанию после родов. Если данная теория достоверна, то икание можно считать даже полезной процедурой, помогающей малышу в последствие наладить дыхательный процесс и сделать первый вдох. Кроме того, считается, что икание способствует отработке глотательных движений, так необходимых ребенку после рождения для получения пищи в виде грудного молока.

Заглатывание околоплодных вод

По другой выдвигаемой теории, нашедшей много сторонников, ребенок в утробе икает из-за постоянного заглатывания околоплодных вод. На самом деле малыш постоянно глотает амниотическую жидкость, и она вполне успешно выводится с мочой. По предложенной же гипотезе, если ребенок глотнул больше вод, чем может выделиться, то у него и начинается приступ икоты для выведения их излишков.

дополнительно Интересен тот факт, что возникновение икоты часто связано с употреблением пищи мамой. Многие женщины могут заметить, что после принятия определенных продуктов в достаточно больших количествах (чаще всего сладостей), ребенок начинает интенсивно икать.

Ученые объясняют это тем, что малышу нравится сладкий вкус, и он старается заглотнуть как можно большое количество околоплодной воды, после чего и удаляет ее лишний объем при помощи икательных движений.

Гипоксия плода

По еще одной версии икание ребенка может возникать в результате недостаточного получения им кислорода через плаценту и пуповину. Такое состояние опасно для малыша и может привести к крайне серьезным последствиям при отсутствии своевременного лечения. Однако многие специалисты весьма скептически относятся к подобной теории, ведь крайне редко обнаруживается сочетание икоты и кислородной недостаточности у ребенка. Все же такое предположение имеет место быть, ведь достоверного опровержения оно не получило, поэтому будущей маме следует очень внимательно относиться к любым проявлениям ребенка.

Последствия

На самом деле икота малыша является вполне естественным процессом, который не может принести ему никакого вреда и не говорит о каких-либо нарушениях в его развитии.

важно Нормальным считается, если плод в утробе икает нечасто (1-3 приступа в день) и непродолжительное время. Кроме того, женщину в этот период больше ничего не должно беспокоить, а шевеление ребенка должно оставаться таким же, как и прежде.

Что нужно делать маме

При нормальной икоте в принципе ничего особенного делать не нужно, так как состояние ребенка не страдает. Однако такие регулярные толчки могут доставлять дискомфорт самой женщине, особенно если малыш начал интенсивно икать в ночное время. Беременность – это тот период, когда женщины и так часто испытывают проблемы со сном, а если в это время еще и интенсивно икает плод, то заснуть хорошо вряд ли удастся. Будущей маме стоит запомнить несколько способов , чтобы немного успокоить икающего малыша:

• Прогулка на свежем воздухе (конечно же, только в дневное время);
• Смена положения тела (лечь на бок, принять коленно-локтевое положение);
• Отказ от сладкой пищи перед сном, чтобы не провоцировать приступ икания у ребенка;
• Поговорить с малышом, погладить себя по животу .

Конечно, не всегда эти способы смогут привести к желаемому эффекту, в таком случае будущей маме остается воспринимать это как данность.

Икота плода в утробе матери Видео