Как избавиться от предчувствий. Плохое предчувствие: почему оно возникает и как от него избавится? Ощущение своей правоты

20.06.2020

У всех предчувствие проявляется по-своему, но обращать внимание на сигналы обязательно надо. Может быть, вы избежите серьезной опасности. Кроме того, накапливается опыт, который тоже пригодится в будущем. Надо слушать свое тело и свою душу. Тогда решения окажутся разумными.

Предчувствие существует. Об этом знают многие люди; некоторым именно предчувствие спасло жизнь однажды. Те, кто прислушиваются к "внутреннему голосу" лучше защищены от опасности. Американский психолог Марша Эмери пишет, что те, кто доверяет предчувствиям " в 5 раз реже попадают в аварии, в 7 раз реже получают травмы, в 5 раз реже у них происходят внезапные инфаркты на нервной почве (они более готовы к трудностям и проблемам), в 3 раза реже страдают неврозами (благодаря интуитивному предчувствию просто меньше нервничают и пугаются), в 2 раза реже получают пищевые отравления и подхватывают инфекционные заболевания (потому что интуитивно не прикасаются к некачественной пище)". Так что польза предчувствий очевидна. К ним стоит прислушаться!

Признаки предчувствия

Согласно исследованиям, поезда и самолеты, потерпевшие крушение, отправлялись в путь с меньшим количеством пассажиров, чем обычно, - словно что-то подсказало людям: "лучше не ехать и не лететь!".

Предчувствие позволяет нам сразу определить опасного человека. Это "древнее биологическое знание", как говорят ученые; именно благодаря способности предчувствовать поведение нового знакомого человечество выжило . Когда-то просто не было времени для рационального мышления, для взвешивания всех "за" и "против". Решение бежать или напасть на врага принималось интуитивно, за доли секунды. О предчувствиях много написано; и описаны разные проявления того, что называют "предчувствием". Этим ощущениям и событиям надо доверять особенно!

Настоящее предчувствие проявляется на телесном уровне. Тело быстрее, чем разум реагирует на возможную опасность. Тело не обманывает. Особенно надо обратить внимание на ощущение "сосания под ложечкой", на ощущения в пищеварительном тракте. Именно там находится энтерическая часть вегетативной нервной системы. Ее еще называют "второй мозг". Пока "первый мозг" еще только обрабатывает информацию, желудок и кишечник могут подать сигнал опасности. Боль или внезапное расстройство пищеварения - важный знак, который нельзя игнорировать. Это - предвестник опасности. Надо проанализировать спокойно ситуацию и отказаться от каких-то дел или решений...

На телесном уровне могут возникнуть и другие ощущения. Есть выражение: "ноги не идут". "Рука не поднимается". Римляне отказывались от важных дел и оставались дома, если при выходе спотыкались о порог. Слабость в ногах, утрата внимания - важный маркер, сигнал опасности. Почему-то ваш организм не желает идти туда, куда вы собирались отправиться. Скорее всего, там вас ждут проблемы или опасность. Надо удвоить бдительность, если нельзя отказаться от похода в какое-то место, от встречи с каким-то человеком.

Можно испытать упадок сил, внезапную слабость, словно из вас "высосали" всю энергию. Если это происходит в общении с какими-то людьми, надо проявить осторожность - скорее всего, это токсичные люди, которые имеют тайные умыслы. Если такое состояние началось при мысли о необходимости что-то сделать, принять какое-то решение - скорее всего, это неверное и опасное решение.

Предчувствие может выразиться во внезапном приступе тревоги и страха. Не надо путать это состояние с панической атакой. Предчувствие всегда связано с чем-то конкретным. С каким-то предстоящим событием. Стоит сказать себе: "я не буду этого делать!", - и тревога пройдет. Как в детстве, в игре "холодно-горячо"; при мыслях об опасном для вас поступке или человеке тревога будет возвращаться. Стоит отказаться от встречи, например, - и тревога пройдет. Немножко похоже на писк дозиметра при приближении к радиоактивной зоне...

Предчувствие может проявить себя в виде сна. Сон-предостережение обычно заставляет проснуться среди ночи. Он оставляет после себя особенное ощущение, его невозможно забыть. Это очень яркий по ощущениям сон.

Предчувствие может выразится в непреодолимом желании изменить место пребывания. Выйти из комнаты, перейти на другую улицу, поехать по другой дороге, свернуть там, где обычно не сворачиваете... Это "географическое предчувствие", ему надо повиноваться. Часто люди потом видят разбитый автомобиль именно там, где собирались ехать сами - но почему-то повиновались "глупому желанию" и выбрали другой, безопасный путь.

Предчувствие может выразиться во внезапном приступе суеверия. Обычно вы не обращаете внимания на приметы, а тут вдруг стали верить им. Черная кошка перебежала дорогу, навстречу попался автомобиль с "несчастливым" для вас номером, соль просыпали... Это подсознание пытается пробиться в разум и обратить ваш взгляд на сигналы опасности доступным способом. Дело не в приметах, дело в сигналах, которые посылает древний участок мозга.

У всех предчувствие проявляется по-своему, но обращать внимание на сигналы обязательно надо. Может быть, вы избежите серьезной опасности. Кроме того, накапливается опыт, который тоже пригодится в будущем. Надо слушать свое тело и свою душу. Тогда решения окажутся разумными...опубликовано .

фото ©Micky Hoogendijk

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Состояние, характеризующееся беспокойством на душе, волнует многих людей в разные периоды. У человека вроде бы все в порядке в жизни, но на душе неспокойно, его терзают странные чувства: смесь страха и тревоги. Человека, которому неспокойно на душе, часто снедает страх перед завтрашним днем, беспокоит предчувствие страшных событий.

Почему неспокойно на душе?

Для начала следует успокоиться и понять, что кратковременная тревога без видимой причины свойственна всем людям. Как правило, состояние, когда неспокойно на душе, возникает тревога и страх, беспокоит короткий промежуток времени. Однако у кого-то тревожность способна перерасти в хроническое самочувствие.

Откуда появляется беспокойство на душе и страх? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять, что такое тревога и каковы причины ее появления.

Тревога – это ярко окрашенная отрицательная эмоция, представляющая систематическое предчувствие негативных событий, опасности; в отличие от страха тревога не имеет под собой ясной причины, у человека неспокойная душа.

Тем не менее, возникновению тревоги предшествуют определенные факторы, эта эмоция не возникает неоткуда, беспричинно.

Неспокойно на душе, страх и тревога бывают от следующих обстоятельств:

изменений в привычном жизненном укладе;
неразрешенной затруднительной ситуации;
проблем с самочувствием;
воздействия пагубных привычек: алкоголь, наркотики, игровая зависимость.

Что значит чувство тревоги?

Ощущение, когда неспокойно на душе, чаще всего подразумевает под собой навязчивый страх и тревогу, когда человек будто «запрограммированный» ждет, что совсем скоро случится что-то очень плохое. Человек в такой ситуации не в силах контролировать и аргументировать свои действия, постоянно испытывает тревогу без причины. При малейшем ощущении «опасности» у тревожного человека возникает неадекватная реакция на раздражающие факторы.

Тревога и страх приносят за собой такие физические недомогания как: пульсирующую головную боль, тошноту, нарушение пищеварения (потерю аппетита или переедание). Когда человеку неспокойно на душе, появляется страх и тревога, становится трудно поддерживать коммуникацию с людьми, заниматься каким-либо делом, воплощать свои стремления.

Постоянное испытание тревоги и страха может перейти в хроническое заболевание, когда принятие важного решения будет вызывать очередной приступ паники. В таком случае необходимо обращение к психологу. В его компетенцию входит поставить диагноз и помочь на пути к выздоровлению, когда неспокойно на душе и возникает страх и тревога.

Неспокойного душевного состояния, страха и тревоги не бывает без причины. Как правило, следствие такого самочувствия скрывается глубоко в подсознании и ускользает от внимания. Нельзя оставлять ситуацию идти своим чередом. Обострение не поддающейся контролю тревоги, страха влечет за собой нарушение нормальной деятельности различных органов, бессонницу, хронические недосыпы, невроз, алкогольную и даже наркотическую зависимость.

Причины тревоги и страха

Психические заболевания всегда имеют «корни», из которых и прогрессирует любая болезнь.

Психотерапия, изучая состояние человека, поспособствует отыскать истинные причины страха и тревоги, в числе которых могут быть:

Конкретно обоснованные страхи , такие как тревога перед значимым событием (свадьбой, экзаменами, собеседованием), утратой близкого человека, страх наказания;
Нерешенная проблема . Зачастую люди откладывают решение неприятных проблем до лучших времен, желая отсрочить досадный момент. «Лучшие времена» все никак не наступают, поэтому человек решает просто «забыть» о вопросе. Ненадолго это помогает, однако спустя какое-то время из подсознания начинают поступать непонятные тревожные импульсы, говорящие о том, что что-то происходит не так, становится неспокойно на душе, появляется страх и тревога;
Проступки из прошлого . Неспокойно на душе иногда бывает из-за совершенных даже в далеком прошлом постыдных проступков. Если кара не настигла виноватого, спустя время совесть берет свое и начинает подавать сигналы тревоги и страха;
Пережитый эмоциональный шок . Порой люди во время несчастья начинают притуплять свои эмоции, отрицать плачевность ситуации. Происходит диссонанс сознания и бессознательного – человек убежден, что все в порядке, но его внутренние затупленные переживания и эмоции говорят об обратном. Становится неспокойно на душе, появляется страх и тревога;
Вялотекущий конфликт . Конфликт, который начался, но так и не закончился, зачастую становится причиной нестабильного душевного беспокойства, тревоги и страха. Человек будет беспокоиться о возможных неожиданных нападках со стороны соперника, ждать отовсюду опасности, будет неспокойно на душе, появляется страх и постоянная тревога;
Пристрастие к алкоголю . Как известно, алкоголь нарушает выработку гормонов счастья – эндорфинов. Однократное употребление алкоголя влечет за собой несколько дней тревожного состояния, страха. При запоях люди часто впадают в депрессию, из которой очень тяжело выбраться;
Эндокринные нарушения. Расстройство в работе эндокринной системы вызывает веер различных эмоциональных всплесков, в том числе страха и тревоги.

Симптомы состояния

Обычно обнаружить признаки тревожного поведения бывает нетрудно, однако для понимания ситуации все же необходимо озвучить их:

депрессивное настроение, неспокойно на душе;
утеря заинтересованности в любимом занятии;
мигрень;
бессонница;
частое сердцебиение;
дрожь, страх;
резкая двигательная активность;
чрезмерное потоотделение.

Результатом бездействия в такой ситуации иногда становится затяжная депрессия, ухудшение внешнего вида (мешки под глазами, анорексия, выпадение волос).

Нельзя забывать о том, что тревога, страх может быть частью более серьезного заболевания, выявить которое можно только путем полного обследования в медицинском учреждении.

Почувствовав, как вам день ото дня становится все более неспокойно на душе, надо безотлагательно начинать принимать меры. Сперва лучше всего пройти полное обследование работы организмы, для того чтобы исключить вариант неспокойного состояния из-за заболевания. Если никаких отклонений в здоровье не обнаружено, стоит перейти к поискам причин страхов, находящихся на подсознательном уровне.

Помощь психолога при тревоге

Когда людям неспокойно на душе они обращаются к психологу (не путать с психиатром). Психолог – не доктор, он не выписывает рецептов, не ставит диагноз. Поле деятельности профессиональных психологов – стрессовые ситуации, постоянные страхи, панические атаки, тревоги, проблемы в коммуникации. Специалист способен оказать не только словесную поддержку, но и реальную помощь.

Специалист поможет выявить из автоматически пролетающих в мозгу мыслей человека те, которые вызывают такое ощущение как «неспокойно на душе». Это предоставляет человеку возможность взглянуть на мучившую его все время проблему под иным углом, проанализировать ее значение, поменять о ней мнение. Такая процедура избавит от тревог и страхов.

На первом сеансе психотерапии проделывается психологическая диагностика. В результате нее должны быть: найдены истинные причины состояний тревоги и страха и составлен план по лечению расстройства. В процессе лечения специалист использует не только словесные методы убеждения, но и заранее продуманные упражнения. После выполнения упражнений человек должен приобрести новые, более адекватные реакции на разного рода раздражители.

Для избавления от тревоги и страха достаточно сделать 6-20 посещений к психологу. Количество необходимых сеансов подбирается исходя от стадии психологического расстройства, индивидуальных особенностей человека.

Обратите внимание! Доказано, что первые признаки улучшения состояния появляются уже после 2-3 сеанса.

Медикаментозное лечение

Устранить симптомы, но не причину неспокойного состояния на душе могут антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. Препараты снимают все симптомы тревоги и страха, восстанавливают нормальный режим сна. Однако эти средства не так безобидны, как кажутся: они вызывают стойкое привыкание, влекут за собой множество неприятных побочных эффектов, повышение веса.

Эффективность использования средств народной медицины также не сможет устранить истинные мотивы скрытых страхов и тревоги. Народные средства не так действенны, как вышеперечисленные лекарственные препараты, зато более безопасны в плане наступления вредных последствий, снимают неспокойное состояние души.

Важно! Перед применением любых лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться со специалистом.

Нормализация образа жизни

Психологические проблемы прямым образом связаны с работой нашего организма, всех его систем в комплексе. Если какая-то система дает сбой, этот факт отражается на нашем психическом состоянии.

Для успешного выздоровления от психического расстройства нужно соблюдать несколько несложных правил:

Высыпайтесь. Ни для кого не секрет, что здоровый сон для человека составляет 8 часов в сутки. Во время сна человек отдыхает и морально, и физически. Мучившие днем проблемы, страх и тревога могут неожиданным образом разрешиться в сновидении – отдохнувший мозг преподносит ответы на витавшие днем вопросы. От сна прямо зависит настроение человека, его внешний вид, здоровье, тонус;
Правильно питайтесь. Авитаминоз, то есть недостаточное употребление сезонных витаминов, негативно сказывается на здоровье как физическом, так и психологическом. При проблемах, связанных с беспокойством на душе, особое внимание следует обратить на продукты, способствующие выработке гормона серотонина;
Будьте физически активным. Регулярное выполнение несложных физических упражнений улучшит процесс обмена веществ в организме, который самым тесным образом связан с психической составляющей здоровья человека;
Дышите свежим воздухом, совершайте пешие прогулки хотя бы в течение часа в день;
Ограничьте или полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков, сигарет и других веществ, вызывающих нездоровую психическую активность. Как уже говорилось ранее, содержащиеся в них вещества угнетающе действует на психику, вызывают тревогу и страх.

Обрести покой в душе, снять страх и тревогу помогут следующие советы:

Относитесь с любовью и заботой к другим людям. Постарайтесь вытеснить из сердца скопившиеся страхи, горечи и обиды. Примечайте в людях положительные качества, относитесь к ним доброжелательно. Когда вы сможете наладить отношения с людьми, неоправданные страхи насмешек, зависти, неуважения исчезнут из вашего сознания, пройдет неспокойное состояние души;
К проблемам относитесь не как к неподъемным трудностям, а как к возможности в очередной раз проявить себя с положительной стороны;
Не держите злобу на людей, умейте прощать допущенные ими ошибки. Покой на душе можно достичь путем прощения не только окружающих людей, но и самого себя – не нужно годами корить себя за совершенные ошибки или упущенную возможность.
Можно читать молитву, когда неспокойно на душе, обращаться к Богу;
Радуйтесь небольшим приятным вещам. Незначительные подмеченные вещи могут поддерживать настроение и душевное состояние на должном уровне, забыть о тревоге и страхе;
Ставьте цели через фразу «я хочу», а не через «я должен». Долг всегда вызывает неприятные ассоциации, так как носит обязывающий характер. «Хочу» – это цель, в результате достижения которой можно получить желанную награду.

Плохое предчувствие - это необъяснимое чувство, что нечто должно произойти, хотя никаких причин у вас нет. Оно не столь детально, как прекогнитивное впечатление, и по природе своей более эмпатическое. Вы не видите события в деталях, а просто чувствуете нутром, на эмоциональном уровне, что что-то произойдет. Вы не в состоянии этого объяснить - просто чувствуете. Предчувствия плохого ассоциируются с негативными событиями с участием близких людей, например с несчастными случаями, финансовыми проблемами или проблемами в личных отношениях. В мировом масштабе вы можете предчувствовать природные бедствия, смерть общественных деятелей или крупные события, за которыми будет следить весь мир.

Интуитивное предчувствие, как правило, сопровождается такими физическими ощущениями, как общее чувство беспокойства, депрессия, необъяснимое волнение или нарастающая тревога. Это может выразиться в физическом недомогании, возникающем по мере приближения события. Сила этих ощущений может нарастать, пока действительно не дойдет до заболевания. Предчувствие заставляет вас пребывать в постоянном ожидании плохого. Когда то самое событие происходит, вы ощущаете с ним связь, а физическое недомогание отступает.

Почему возникают предчувствия беды?

Полагаю, для того, чтобы вы смогли подготовиться к ситуации до того, как она возникнет. Плохие предчувствия часто предупреждают об опасности, которой можно избежать, если предпринять необходимые меры. Они могут подготавливать вас эмоционально, так что событие не будет являться для вас шоком. Человек, будучи подготовленным, эмоционально и ментально готов справиться с ситуацией и предлагает окружающим свою поддержку.

Предчувствия плохого могут появляться у вас регулярно, даже если вы не всегда распознаете их. Скажем, вы собираетесь пойти на работу. У вас появляется чувство, касающееся работы, однако не осознаете, в чем вообще дело. Ни с того ни с сего вам становится неуютно в своей одежде, вы переодеваетесь несколько раз и только потом направляетесь к двери. Теперь вы опаздываете. Но когда добираетесь до работы, оказывается, что здание закрыто из-за вредных паров, циркулирующих в системе кондиционирования воздуха. Несколько сотрудников отравились и отправлены в больницу. Если бы вы добрались на работу вовремя, вы тоже могли бы попасть в беду. Вы подсознательно учли свое предчувствие и заставили себя опоздать.

В другой раз можно сознательно пользоваться этим чувством, чтобы избежать какой-то ситуации. Если чувствуете, что поссоритесь с подругой, то попросту избегайте встречи, пока ваше чувство не исчезнет. Или если вы ведете машину и внезапно ощущаете беспокойство по поводу дороги, съезжайте с этой дороги и выбирайте другой маршрут. Не исключено, что вы избежите автомобильной аварии.

Предчувствия могут превращаться в . Это может начаться с ощущения беспокойства, а через несколько часов появится развернутое видение катастрофы. В таких случаях сохраняйте спокойствие и досмотрите видение до конца, а затем определите, можете ли вы что-то сделать, чтобы предотвратить ее. Иногда можно исправить что-то, но иногда, к сожалению, это не в наших силах.

Предчувствие - это знание, не имеющее обоснованных логических связей и закономерностей. Знаю - и все! Его еще называют интуицией и ставят в один ряд с мистикой, сверхъестественным и неопознанным. В общем, предчувствие, как привидение - все о нем говорят, но его никто не видел и не мог пощупать. Тем не менее все хоть раз в жизни переживали чувство необъяснимой тревоги, видели вещий сон или знак, посланный Судьбой. Какие есть предчувствия и почему они сбываются?

Предчувствие-подозрение. Это самое распространенное предчувствие и сбывается оно далеко не всегда, потому что это чутье иногда является стопроцентной фантазией мозга. Наш мозг бывает слишком подозрительным, и особо впечатлительным людям он может посылать ложные сигналы тревоги или радости. Хотя, как утверждают психологи, лучше заблуждаться в радостных предчувствиях, чем в тревожных. Распознать интуицию можно, но для этого придется проводить личные исследования того, как работает именно ваша интуиции. Это позволит натренировать «чуечку» на подсказки.

Иногда предчувствие-подозрение появляется из склонности к суеверию. Перебежала черная кошка дорогу, и вас уже одолевает смутное предчувствие, что дело, ведущее вас по той дороге, которую своим присутствием осквернила злосчастная кошка, удачным не будет. Предчувствие это? Сбудется ли оно? Психологи говорят, что с большой долей вероятности сбудется. Такие «предчувствия» они называют самосбывающимся пророчеством. Поэтому дело не в кошке, которая гуляет сама по себе, а в вашем отношении к приметам. Они сбываются у тех, кто в них привык верить.

Предчувствие по ситуации. Все слышали истории о пассажирах авиарейсов, которые по необъяснимым для себя причинам перед самым вылетом сдавали билеты или опаздывали на самолет, который разбивался в авиакатастрофе. Статистика утверждает, что чаще пассажиры возвращали билеты именно на те авиарейсы, которые терпели крушение. Что руководило этими людьми? Да, причины у многих были вполне обоснованными - непредвиденное срочное дело, внезапная болезнь, перелом ноги или сломавшееся такси по дороге до аэропорта. Случайность? Не факт! Но были и такие, у которых ничего не случалось, но их буквально физически ноги не несли до аэропорта. Было уверенное предчувствие, что лететь нельзя!

Такое предчувствие называется ситуативным и возникает сознательно или подсознательно. Появляется физический либо моральный барьер, который в прямом смысле не пускает. Сбывается такое предчувствие с большей вероятностью, чем предчувствие-подозрение, и часто лежит оно именно глубоко в бессознательном. Иногда противостоять ему просто нет никакой возможности. Сколько людей сумели избежать смерти, прислушиваясь к голосу интуиции! Но сколько же существует и реальных историй, рассказанных родственниками погибших, которые все-таки пошли против плохого предчувствия, которое не давало покоя перед катастрофой.

Предчувствие-сновидение. В народе его называют вещим сном и очень ему верят. Эта вера оправдана, если положена не на бездумные суеверия, а имеет под собой фундамент из знаний о том, как работает мозг и психика. Если вы тоните во сне, это еще не значит, что вам нельзя ехать в запланированный отпуск на море. Возможно, вы не умеете плавать, и думаете часто о том, что пора бы научиться. Либо же вы на днях видели или слышали самым краешком глаза или уха, что кто-то утонул, и эта информация подсознательно (т. е. по секрету от вас) или вполне осознанно зацепила и испугала.

В таком случае вы имеете дело со страхом, который реализовался во сне. Хвалите небеса, что не в жизни! Но здесь ключевое слово «реализовался», значит, уже «утонул» - бояться нечего. Но подсознание очень коварная штука, и умеет воплощать в жизнь наши страхи. Вот так иногда и рождаются «вещие сны». Приснилось - испугался - поверил - утонул. Но все же есть и сны-предчувствия, предупреждающие об опасности. Такие сновидения приходят к людям с хорошо развитой интуицией. Как отличить сон-страшилку от вещего? Тоже только тренировкой «чуйки». Учитесь после пугающего или оптимистичного сна прислушиваться к своему сердцу и улавливать его честные ощущения.

Материнское предчувствие. Это одно из тех предчувствий, которое сбывается чаще других. В основном оно касается грустных событий, но если бы мамы осознавали колоссальную силу связи со своим ребенком, то направляли бы ее в мирное русло, и не путали бы настоящее предчувствие-тревогу с гипотетически возможной опасностью. Все слышали о силе материнской молитвы и материнского проклятия. Предчувствия матери из этой же области. Только очень важно научиться распознавать, где работает интуиция, а где обычный страх за свое чадо.

Так, например, о каком предчувствии может идти речь, если мама опекает свою кровиночку настолько, что каждый ее чих ей кажется смертельно опасным. У такого ребенка нет шанса вырасти здоровой полноценной личностью. Тепличное растение, в которое он превратится со временем, станет благодатной «почвой» для осуществления всех материнских «предчувствий». И попробуете такой маме доказать, что ее предчувствия ложны и не работают! Чем же тогда еще объяснить череду неприятностей, которые случаются на каждом шагу с ее неприспособленным к жизни ребенком?!

Предчувствия-знаки. Правильнее будет сказать так - появляется знак (череда знаков), который порождает предчувствие. Возможно, что сам знак вы сначала и не заметите, но появится тревожное беспокойство, а потом и другие знаки, которые его только усилят. В сердце обосновывается липкое предчувствие опасности. Например, вы вполне себя хорошо чувствуете, и никаких проблем со здоровьем у вас не наблюдалось. Но…

Но вдруг вы ловите себя на мысли, что несколько раз в течение дня тема нездоровья прошла красной полосой через весь ваш день: коллегу положили в больницу, в очереди женщина сказала, что мужу сделали операцию, к соседке приезжала скорая, а в кондитерской почему-то запахло аптекой. Знак ли это? Возможно, и нет. Но если какая-то тема вас преследует не первый раз, прислушайтесь. Очень вероятно, что ваши предчувствия - результат знаков, которые вам посылает Вселенная.

Предчувствие... только тот, кто ощущал его, знает, что это такое. Предчувствие - это буквально на интуитивном, подсознательном уровне понимание, что произойдет что-то плохое, непоправимое, страшное. Что вот-вот настанет проблема, можем быть маленькая, а может быть и большая, настоящая катастрофа. Хуже всего - это предчувствие смерти. И самое главное - впереди неизвестность, ведь кроме плохого предчувствия совершенно не на что опереться. А ведь предчувствие - это не доказательство, с ним в милицию не обратишься. Что делать? Куда бежать? Вообще, стоит ли верить своим предчувствиям, ведь не всегда они сбываются? И как избавиться от того плохого, что ожидает? Можно ли предотвратить несчастье, если предчувствуешь заранее? Попробуем разобраться вместе с системно-векторной психологией Юрия Бурлана.

Что такое предчувствие? Может ли человек по-настоящему предчувствовать что-то плохое, например, смерть?
Во что может трансформироваться предчувствие и почему это не получается в некоторых случаях?
Что делать, если мучают постоянные предчувствия чего-то плохого?

Вопрос истинности предчувствий тревожил людей с давних времен. Может ли человек предчувствовать свою смерть или смерть близкого, родного? Стоить ли верить предчувствиям плохого? Обладает ли человек интуицией, можно ли это ощущение как-то обосновать с точки зрения науки?

С одной стороны, приходится констатировать факт, что все серьезные науки мира отрицают факт существования каких-либо предчувствий. С другой стороны - у многих людей есть доказательства, когда предчувствия действительно сбываются. Наверняка у каждого читателя этой статьи обязательно найдется дядя или тетя, бабушка или соседка, которые свидетельствовали, что испытывали предчувствия чего-то плохого, что потом, в недалеком будущем, стряслось. Не всегда это что-то значительное, но, тем не менее - это неоспоримый факт, с которым нельзя поспорить. Как такое может быть? И почему явлению предчувствия не уделено достаточное внимание в психодиагностике?

Действительно, ученые отмахивались от интуиции и предчувствия на протяжении всей истории науки. Догадки ученых по этому поводу носили скорее философский характер, чем настоящее научное определение. Долгое время ощущением предчувствия и его толкованиями спекулировали оккультные, мистические учения и практики. Да и по сей день всякие гадалки-шарлатаны очень часто строят взаимоотношения со своими клиентами исключительно на их предчувствиях и интуиции, фактически эксплуатируя фантазию и догадки в своих корыстных целях.

Только сегодня, наконец-то можно говорить о том, что ощущение предчувствия, его происхождение, его формирование, реакция на него человеком и окружающими полностью разгадана и описана. И сделано это в системно-векторной психологии Юрия Бурлана .

Феноменальная разгадка лежит в одном из 8 векторов - зрительном . Численность людей, которые обладают зрительным вектором, составляет около 5%. Каждому зрительнику может казаться, что он способен предчувствовать будущее. Парадокс состоит в том, что все его предчувствия - чистой воды выдумка, в которую он сам верит в силу своей особенности психики.

Предчувствие и творчество - кто кого?

Люди со зрительным вектором от природы имеют одну особенность - они больше других видят мир, различают несравнимо больше красок, способны глазами осязать максимум. Зрение - это настоящая эрогенная зона зрительного человека, задействуя которую зрительный человек поистине наслаждается. Ему приносит радость видеть красоту мира, фотографировать и рисовать, созерцать рассвет или закат. С самого утра они открывают глаза и впитывают в себя все, что происходит вокруг - это поистине самые «глазастые» люди на свете.

Сегодня мир усложнен - количество красок вокруг нас увеличено многократно. Мы буквально окружены зрительной информацией, которая движется, развивается, убыстряется. А зрительный человек должен все подмечать - тем более, что его стремление к информации огромно. Любой человек 90% информации получает через зрение, но у зрительного человека глаза в прямом смысле слова перенапряжены. Чуть-что зашуршало, чуть-кто ругается - на все надо оглянуться, все надо рассмотреть, увидеть собственными глазами. И зрительные люди видят не только перед собой, но также развивается и зрительная периферия - то, на что мы не обращаем внимания, на самом деле глаза боковым зрением увидели и записали в мозг.

Потенциально, любой зрительник - это творческий человек, так или иначе, в разных видах. Зрительники - это актеры, художники, искусствоведы, писатели, режиссеры, фотографы - представители любой творческой профессии. Часто, если так случается, что их жизненный путь никак не связан с творческой профессией, оно становится их хобби: они сами шьют и вышивают, делают поделки, собственным детям сочиняют сказки и многое другое. Именно накопленная информация про весь окружающий наш мир через зрение и зрительную периферию, переваренная через зрительный вектор, преображается в творчество. И чем более человек развит, чем выше у него темперамент , тем более он может трансформировать полученную зрительную информацию в чувственную, эмоциональную и очень точно-правдивую картину-рассказ о внешнем мире. Это всегда захватывает, впечатляет, завораживает.

Зрительник так же может выражать себя в контакте с другими, именно зрительники тонко чувствуют настроение другого, в потенциале являясь лучшими терапевтами, психологами, врачами.

Но бывает по-другому. Зрительная периферия накапливается, а творчеством не выражается. Именно в таком случае она выливается в ощущение предчувствия, тревоги, нервного напряжения от ощущения того, что что-то случится. Оно не выливается в творчество, а превращается в выдумку, сказку, которая воспринимается, как реальность. Нереализация, большая доля страха делает предчувствия плохими. Зрительник предполагает всегда самое худшее, часто - смерть. Потому что смерть - это самое страшное, что только может быть для зрительника. Вот и получается, что все предчувствия – часто плод нереализованного зрения .

Есть еще целый ряд свойств зрительника, которые усиливают предчувствия. Причем часто это происходит на ровном месте. Эмоциональная окраска страха, раскачка на предчувствие от 0 и до 100 за пару минут, истеричность, и многое, многое другое.

Но самое плохое - это вера в свое предчувствие, как верное предсказание. Отсюда кстати берут начало и все суеверия с приметами . Особенно, если уже были прецеденты, когда предчувствие или суеверие сбылось, даже невзирая на то, что это был единичный случай. Мы сами придумываем предчувствие, разнообразные де-жа-вю, предсказания, и верим в это - на такой почве даже возникают зрительные галлюцинации, в которые человек не просто верит, ему кажется, что он это на самом деле пережил. И всему этому придается сильная эмоциональная окраска, которая усиливает предчувствия.

Зрительные предчувствия - это ложные представления о будущем, ожидание собственных страхов. Можно ли верить таким предчувствиям? Нет, но можно понять, откуда они.

Почему все же иногда предчувствия сбываются?

Конечно, предчувствия - это всегда прерогатива зрительного человека в состоянии стресса и нереализации. И все же, каждый такой человек опирается не на вымысел, а на факт - в его жизни случалось множество подтверждений предчувствий. Чем это можно объяснить?

Дело в том, что жизнь такого зрительного человека целиком и полностью состоит из предчувствий. Большая часть которых не сбывается даже близко, быстро забываются вследствие впечатлительности и резких перемен настроений, которым подвержены все зрительные люди. В 1-2 случаях из 100, действительно предчувствие сбывается. И это можно было бы списать на совпадение. Но и тут не все так просто, как кажется.

Зрительный человек в состоянии стресса, а значит страха, постоянно привлекает к себе разные несчастья. Это никакая не эзотерика и не злые силы, а самая простая физиология. Такой зрительный человек, особенно с кожным вектором, находящимся в жизненном сценарии "на неудачу" , постоянно втягивается в самые неприятные истории. И зачастую, кстати, предчувствия к ним у такого человека вообще нет, но, тем не менее есть ощущение, что вся жизнь плохо складывается, что судьба неприветлива к нему. И вот в этой жизни он постоянно ощущает предчувствия чего-то плохого, непоправимого. И хотя большинство из этих предчувствий не свершаются, все же вся жизнь проходит несчастливо, забито, неприятно. Более того, такой человек легко попадается на крючок к астрологам и гадалкам, верит в эзотерику, всю жизнь мечется в несбыточных мечтах и постоянно ощущает отсутствие радости и счастья.

Некоторые зрительные люди свои предчувствия выносят наружу в виде предсказаний не только для себя, но и для других. Уверовав в свой дар предчувствия, они предсказывают судьбу, гадая по руке или на картах таро, а то и просто взглянув человеку в глаза. Никаких реальных оснований, кроме мнимого предчувствия, для таких предсказаний нет и в помине. Часто это преподноситься как хобби или забава, такие персоны даже не понимают, какая ответственность на них лежит, когда они внушают свое предчувствие другим зрительным людям, способным поверить в ничем не оправданные слова, что может круто изменить жизнь.

Как избавится от плохих предчувствий?

Для зрительного человека очень важно избавиться от предчувствий, это позволит ему преобразить жизнь, стать по-настоящему счастливым человеком. Как это сделать? Конечно, можно прямо сейчас заняться творчеством - это позволит снять напряжение, привести в хорошее состояние биохимию головного мозга. Можно попробовать себя в работе с людьми, но без должных знаний и развития не у всех на это хватит терпения. Для зрительного человека очень важно не просто перестать веровать в свои предчувствия, а знать точную информацию, понимать себя и окружающих, разгадывать психологию людей.