Загар и типы кожи: кому можно загорать, а кому нельзя. Загорание на солнце: польза, вред Кому нельзя быть на солнце

Все мы наслышаны о том, что нельзя загорать на солнце, что это вредно, особенно в течение длительного времени. Возникает вопрос – почему? Давайте разберемся, почему нельзя загорать, кому это запрещено, кому следует отнестись к этому процессу с осторожностью, что говорят по этому поводу врачи.

Кому нельзя загорать категорически?

• Людей с онкологическими заболеваниями.
• Тех, у кого имеются недуги соединительных тканей.
• Нельзя загорать после того, как вы перенесли химиотерапию.
• Страдаете от диспластических невусов? Забудьте о пляжах.
• Людей, родственники которых перенесли меланомы.
• Если еще не прошло месяца с тех пор, как вы принимали фотосенсибилизаторы или антибиотики, то даже не задавайтесь вопросом, можно ли загорать на солнце.

Очень осторожными следует быть в этом деле беременным женщинам и тем людям, которые болеют псориазом. Валяться на солнышке вам не запрещается, просто надо подходить к этому вопросу разумно.

Почему нельзя загорать на солнце? Что говорят врачи?

1. Все мы знаем, что солнечные лучи – это ультрафиолет, а он очень коварен – может вызвать даже мутацию клеток, вплоть до изменения одного генофонда на другой.
2. На сегодняшний день учеными уже однозначно доказан тот факт, что количество солнечных ожогов и вероятность развития рака взаимосвязаны. Это не значит, что нельзя загорать вовсе, просто не следует забывать о защитных кремах и крайне не рекомендуется находиться на солнце целый день.
3. А знаете ли вы, что ДНК «запоминает» все солнечные ожоги? Получается, что даже во взрослом возрасте вы можете столкнуться с заболеваниями, которые возникли вследствие того, что еще в детстве вы часто загорали и получали ожоги! Не зря говорят, что особого внимания требует нежная детская кожа.
4. Солнце ускоряет процесс старения кожи. Наш организм в основном состоит из воды, которую и теряет во время загара. Положите виноградину на солнце. Или представьте, что с ней будет происходить. То же самое происходит и с нами, поэтому во всем знайте меру.

Естественно, если у вас небольшой отпуск, да еще есть возможность понежиться в теплом море, позагорать, то вы ее не упустите, да и вряд ли за неделю вы успеете нанести непоправимый вред организму, просто не забывайте делать перерывы, пользоваться кремом, пить больше жидкости. Тогда все будет хорошо!

Как быть, если вам нельзя загорать, а так хочется иметь золотистый оттенок кожи? На помощь придут автобронзанты - средства для загара без солнца.

Рассказывает врач-дерматолог, косметолог санкт-петербургского салона "Розовый дождь" Елена Попилова.

Современные средства для "альтернативной пигментации" подразделяются на два семейства - бронзанты и автобронзанты. В состав бронзантов входят различные красящие вещества, за счет которых кожа приобретает коричневатый оттенок. Специалисты утверждают, что такая пигментация на редкость кратковременна: она быстро проявляется и так же быстро исчезает. В общей сложности бронзантный загар держится не более суток. Кроме того, он отличается большой нестойкостью: при контакте с водой краска начинает течь, пачкая одежду и оставляя на коже разводы. Учитывая этот недостаток, косметологи советуют использовать бронзанты только на открытых участках тела, да и то лишь в экстренных случаях.

Для регулярного же применения эти средства не подходят. Гораздо большей популярностью пользуются автобронзанты. Они выгодно отличаются от обыкновенных бронзантов тем, что остаются на коже дольше. Дело в том, что входящий в их состав дигидроксиацетон проникает в роговой слой эпидермиса, связывается с клеточными белками и играет роль так называемого "цветного наполнителя". Потом пигментированные чешуйки постепенно отмирают, и по мере их слущивания кожа бледнеет. На весь этот "круговорот" в среднем уходит два-три дня.

Особо стойкие автобронзанты могут продержаться на коже до четырех дней, однако это скорее исключение, чем правило. Бронзантная же пигментация смывается в течение 10-15 часов, так как является более поверхностной. Но наряду с плюсами у автобронзантов есть и свои отрицательные стороны. После нанесения этих средств на коже частенько остаются пятна и полосы, которые заметно выделяются на общем фоне. Такая "леопардовая" окраска является следствием неравномерного распределения автозагара: чем толще слой, тем интенсивней получаемая пигментация.

Во избежание такого рода конфузов специалисты рекомендуют наносить крем тонкими мазками, тщательно распределяя его круговыми движениями. Если же проявившийся загар получился слишком бледным, то процедуру можно повторить, но не ранее чем через час после первого нанесения. Есть и другие хитрости: можно, например, смешать автозагар с дневным кремом. Тогда вероятность появления коричневатых разводов существенно снизится. Кроме того, современные производители сами пытаются компенсировать этот недостаток. Многие компании начали выпускать аэрозольные формы автобронзантов, которые легко распределяются по поверхности кожи и редко придают ей "пятнистый" вид.

Последним писком считаются автозагары с визуальной системой контроля, которая помогает равномерному нанесению крема. В состав подобных средств входят цветные вещества, позволяющие зрительно контролировать распределение крема на коже. Помимо этого, в формулу некоторых автобронзантов входят специальные светопреломляющие вещества, которые оптически выравнивают кожу, делая ее гладкой и блестящей. Такой "мерцающий" эффект дают средства, выпускаемые фирмой Matis. В ее солнечную серию входят молочко-автобронзант для тела и крем для искусственного загара лица. Такое разделение объясняется очень просто: кожа на лице очень толстая, поэтому ее труднее "прокрасить". Именно поэтому почти все ведущие косметические концерны выпускают две разновидности автобронзантов - отдельно для тела, отдельно для лица.

Элитные автобронзанты выпускаются тремя французскими фирмами - Christian Dior, Vichy и Lierac. Christian Dior разработал мягкий гелевый крем для тела под названием Autobronzant Eclat du Corps SPF 10. Последние цифры означают, что в его состав включен достаточно сильный солнечный фильтр, защищающий кожу от ожогов. Тюбик большой - 125 мл, поэтому его хватает на несколько месяцев активного пользования. Автозагар для лица - Auto-bronzant Еclat du Visage SPF 10 - продается в упаковке по 50 мл. Если "загорать" по всем правилам, то есть 2-3 раза в неделю, то одного флакона хватит на полгода. Оба этих средства отличаются воздушной текстурой, легко растушевываются и не оставляют пятен.

Автобронзант от фирмы Lierac можно купить только в аптеке. Отличительной чертой Soin Autobronzant является очень интенсивная пигментация - одно нанесение заменяет пять часов, проведенных на пляже. Если пользоваться им регулярно, то загар будет очень ярким, почти что шоколадным. Гораздо более спокойный оттенок у автобронзантов от Vichy - крема-геля для лица и молочка для тела. Они придают коже красивый золотистый оттенок, полностью идентичный легкому загару. Эти средства в качестве увлажняющей добавки содержат витамин Е, который не только придает коже мягкость и шелковистость, но и предохраняет ее от воздействия свободных радикалов. Известная фирма Yves Rocher выпускает несколько солнечных линий, самыми известными из которых считаются Cap Soleil и Monoi.

Обе эти серии состоят из стандартного набора - молочка для тела и крема для лица. Но это еще не все. Не так давно в них были включены автобронзанты в виде спреев. Жидкость, распрыскиваемая из пульверизатора, ложится на кожу равномерно, не оставляя никаких полос, разводов и пятен. Аэрозольные автозагары выпускаются и другими фирмами. Например, в состав пляжной серии Amber Solaire французского концерна Garnier входит экспресс-спрей с экстрактом абрикоса. Он дает быструю и стойкую пигментацию, которая держится на коже в течение 3-4 дней. Пользоваться этим средством очень просто и удобно. Кроме того, он стоит в 1,5-2 раза дешевле, чем элитные средства для искусственного загара. Наверное, именно поэтому спрей Amber Solaire считается одним из самых раскупаемых автобронзантов в России.

Наши советы решившим "загореть":

1 Прежде всего, надо убедиться в том, что у автобронзанта не истек срок годности. Этот совет тем более актуален, что большинство подобных средств рассчитано не более чем на год. "Выдохшийся" же крем может преподнести массу сюрпризов, начиная с тигровой окраски и заканчивая аллергическими реакциями кожи.
2 Перед нанесением автозагара надо хорошенько почистить кожу скрабом. Эта процедура удаляет мертвые клетки и помогает крему "пробраться" как можно глубже в эпидермис. Поэтому после пилинга загар получается более ровным и стойким.
3 Автобронзант ни в коем случае нельзя наносить сразу после теплого душа. Коже надо дать остыть. В противном случае расширенные паром поры будут адсорбировать крем и окрасятся очень интенсивно. Получившийся "точечный" загар может навсегда отбить охоту к "солнцу из тюбика".
4 Особенное внимание надо уделить переходу от щек к ушам и от подбородка к шее. Крем на этих участках надо размазывать очень тщательно, иначе получится эффект "африканской маски", когда загоревшее лицо резко выделяется на общем фоне.
5 Наносить автозагар на тело нужно снизу вверх, начиная с ног и заканчивая плечами. При этом естественные складки, колени и локти нужно покрывать минимальным количеством крема. Такая предосторожность поможет избежать вероятного конфуза: дело в том, что избыток автобронзанта может придать этим участкам неприятный синеватый оттенок.
6 После окончания процедуры руки надо вымыть с мылом, а ногти хорошенько потереть щеткой. Иначе пальцы, ладони и ногти приобретут ярко-желтую окраску, которой "пострадавший" будет щеголять несколько дней.
7 Если загар получился пятнистым, отчаиваться не надо. Можно провести "химчистку" кожи, в арсенале которой есть два незаменимых реактива - свежий сок лимона и перекись водорода. Оба этих средства прекрасно удаляют искусственную пигментацию и возвращают эпидермису его первоначальный цвет. Так что начинающие экспериментаторы могут принимать "солнечные ванны" абсолютно спокойно: в случае неудачи загар всегда можно смыть.

Наносить автозагар на тело нужно снизу вверх. В случае неудачи его всегда можно смыть.

Многие из тех, кто любит в солнечную погодку полежать на пляже и потом наслаждаться собственным видом смуглой кожи, будут неприятно удивлены тем, что, при всей своей популярности, сам процесс загара вреден.

Для многих это не секрет, т.к. по телевизору постоянно говорят о вреде солнечных лучей, но всё равно миллионы туристов ежегодно едут принимать солнечные ванны на пляжные курорты разных стран. К сожалению, загорать на солнце действительно нужно с умом и знанием четких причин, по которым врачи не рекомендуют загорать много и долго.

В первую очередь стоит выделить ту группу людей, которым загорать на солнце категорически запрещено! Более того, даже жарким летним днем при необходимости выйти на улицу, им не следует одевать слишком открытую одежду. К таким людям относятся:

• Обладатели первого типа светочувствительности кожи;
• Онкологические больные;
• Пациенты с заболеваниями соединительных тканей;
• Люди с диспластическими невусами;
• При наличии родственников, перенесших меланомы;
• Пациентам, перенесшим химиотерапию;
• Больным, менее месяца назад принимавшим курсы антибиотиков или фотосенсибилизаторов.

Также с осторожностью к загару следует отнестись:

• Обладателям второго типа светочувствительности кожи;
• Людям, страдающим псориазом;
• Беременным женщинам.

А теперь перейдем к тем причинам, почему врачи (дерматологи и онкологи) рекомендуют не загорать на солнце.

1. Ультрафиолет, которым и являются по сути солнечные лучи, способен вызвать мутацию клеток, вплоть до изменения их генофонда.

2. Загар – это уже финальная защитная реакция кожи на ультрафиолет. До этого она проходит этапы воспаления. Очень важно, чтобы это воспаление проходило под защитой крема и кожа не впитывала в себе вредные UV-лучи.

3. На сегодняшний день научно доказана взаимосвязь между количеством солнечных ожогов и вероятностью развития онкологических заболеваний, в первую очередь рака кожи. Поэтому очень важно подходить к приему солнечных ванн с умом и соблюдать все меры предосторожности.

4. Каждый солнечный ожог «запоминается» в ДНК. Следовательно, если вы перенесли достаточно большое количество солнечных ожогов в детстве, то дать знать о себе они могут через много лет. По этой причине надо особенно тщательно заботиться о чувствительной детской коже.

5. Солнце сильно старит кожу. Как известно, наш организм большей частью состоит из воды. Довольно просто провести аналогию с фруктами, например, виноградом. А теперь вспомните, что делает с виноградом солнце? Правильно, изюм. Думаем, теперь вам станет понятнее, почему нельзя загорать сверх меры.

6. Воздействие ультрафиолета вызывает фотостарение – кожа обезвоживается, появляются морщины и пигментные пятна. А от них уже недалеко и до рака.

Конечно же, если вы не относитесь к группе людей, которым загар противопоказан в принципе, то от 3-4 дней пребывания на солнце во время отпуска вряд ли вы успеете нанести вред своему здоровью. Но все равно стоит помнить, как минимум об ожогах, которые можно получить даже за 2-3 часа необдуманного пребывания на солнце.

Вредно ли загорать

Остап Бендер, всю свою сознательную жизнь мечтавший попасть в Рио-де-Жанейро, где "все ходят в белых шляпах", вряд ли задумывался, почему жители далекой Бразилии так любят этот цвет.

А все дело в том, что он отражает ультрафиолетовые лучи, поэтому в такой одежде легче переносить жару. Так что, если вы собираетесь провести отпуск на Канарах, Багамах или в Сочи, не забудьте обзавестись легким белым костюмом, белой шляпой или панамой. Но прежде чем, провожаемый завистливыми взглядами, вы отправитесь в аэропорт, надо решить для себя один очень важный вопрос: зачем вы едете отдыхать? Если с единственной целью — вернувшись, потрясти всех своим бронзовым загаром, лучше сразу распаковать чемоданы. Почему? Да потому, что отпуск, посвященный исключительно "поджариванию" на солнце, вместо пользы может принести вред здоровью.

В Большой Советской Энциклопедии, изданной почти двадцать лет назад, вы еще можете найти главу "Солнцелечение", где речь идет о закаливающем, активизирующем обменные процессы действии солнечных ванн на организм. Но в последние годы ученые пришли к выводу, что относиться к гелиотерапии надо очень осторожно.

"Загар вреден" — такие плакаты можно встретить в парижском метро. И французы прислушиваются к предупреждениям медиков: наслаждаются морскими пейзажами под тентами. Наверно, не случайно и возвращение моды на закрытые купальники. А у нас? У нас по-прежнему в погожий летний день на пляже "место под солнцем" — дефицит.

Вредно ли загорать? С этим вопросом мы обратились к специалистам. Вот что ответил директор Российского научного центра реабилитации и физиотерапии академик РАМН Василий Михайлович БОГОЛЮБОВ:

— Загорая, мы находимся под воздействием коротких ультрафиолетовых лучей — самого вредного спектра солнечного излучения (в него входят еще и световые, и инфракрасные лучи). Эти лучи вызывают гиперемию (покраснение) кожи. Ее потемнение — не что иное как защитная реакция, которая заключается в усиленной выработке пигмента меланина. Увеличивается количество клеток, чтобы не пропускать дальше ультрафиолетовое излучение, — в результате кожа грубеет. Ее высушивание ускоряет процесс старения. Женщины, которые думают, что загореть — значит похорошеть, должны иметь это в виду.

Специальные исследования не оставляют сомнений о вреде загара и о том, что регулярное пребывание под ультрафиолетовыми лучами оказывает отрицательное воздействие на иммунную систему. О вреде загара говорят и результаты эксперимента, в котором участвовала группа мужчин в возрасте от 20 до 40 лет.

Да, ультрафиолетовые лучи нужны нам, как и всем живым существам на Земле, — они помогают усвоению витамина D, необходимого для формирования полноценной костной ткани. При недостатке его в организме у детей может быть рахит, у взрослых — вялость мускулатуры, кариес.

Но чтобы получить количество ультрафиолетовых лучей, необходимых для усвоения витамина D, совсем не нужно целыми днями жариться на солнце. Достаточно бывать на открытом воздухе, ведь ультрафиолет проникает через облака, и такое рассеянное излучение гораздо безопаснее. На пляже лучше лежать под тентом, куда попадают отраженные лучи, сила действия которых на несколько порядков меньше прямых.

У Рональда Рейгана, заядлого яхтсмена, очень много времени проводившего на солнце, была обнаружена базалиома — одна из форм рака кожи от загара. Его удалось вылечить. Из всех видов рака этот — наименее опасный, так как в большинстве случаев поддается лечению.

— Базалиома, — рассказывает директор НИИ канцерогенеза профессор Давид Георгиевич ЗАРИДЗЕ, — чаще возникает у пожилых. Поскольку это новообразование появляется обычно на лице или на голове, в жаркую погоду обязательно надо носить головной убор.

Рак кожи поражает преимущественно людей нордического типа — блондинов, рыжеволосых, и реже смуглых. Никогда не страдают этим заболеванием негры, так как сама природа приспособила их для жизни в жарком климате, в избытке снабдив кожу красящим пигментом — меланином. Зато среди белых американцев, живущих в южных штатах, заболеваемость раком кожи довольно высока, как и у англичан и шотландцев, переселившихся в солнечную Австралию из своих родных мест, где климат совершенно иной.

И в нашей стране число больных с таким диагнозом за последнее время возросло, так как северяне и жители средней полосы стремятся не только проводить отпуск на юге, да еще в самые жаркие месяцы, но и "принимать на себя" как можно больше солнечных лучей.

Особенно опасна меланома (одна из форм рака кожи) — злокачественная опухоль, которая возникает чаще всего на месте пигментных пятен, родинок, бородавок.

Дополнительный фактор риска — солнечный ожог. Поэтому, если уж вы находитесь на солнце, пользуйтесь защитными кремами, отражающими ультрафиолетовые лучи.

Загорать с каждым годом становится опаснее и из-за так называемых озоновых дыр, появляющихся вследствие разрушения озонового слоя Земли, который, как известно, смягчает вредное влияние коротковолновой ультрафиолетовой радиации. А в годы повышенной солнечной активности загорать не стоит еще и потому, что число ультрафиолетовых лучей в солнечном спектре увеличивается.

Кстати, прямые ультрафиолетовые лучи могут оказывать неблагоприятное влияние на зрение, а в некоторых случаях даже вызвать катаракту, поэтому солнцезащитные очки никак нельзя считать излишеством.

Какой же россиянин не любит загорать?! А поскольку мы любим еще и перенимать все западное, то число нудистских пляжей множится год от года. Для тех, кто не знает, что это такое, поясним: это когда загорают в чем мать родила. Оставим в покое мораль и зададимся вопросом: вредно ли загорать голым ?

Ответ мы нашли в журнале “Менс фитнесс”. Английские медики в результате тщательного исследования обнаружили, что, подвергая половой член и яички воздействию длинных волн ультрафиолетового спектра — хоть в солярии, хоть на пляже, — мужчина резко увеличивает шанс заработать рак мошонки или пениса.

Загорелая кожа — это реакция организма на вредное излучение. Чем сильнее загар, тем сильнее повреждение кожи. Причем проникновение искусственных лучей в солярии более глубокое, чем естественных, солнечных. Было отмечено, что любители соляриев страдают меланомой значительно чаще “бледнолицих”. Так что расплачиваются они за удовольствие не только деньгами, но и здоровьем.

Но если и это не может остановить поклонников загара, то, рекомендуют английские врачи, пусть не забывают прикрывать половые органы от загара фиговым листком, а вернее будет — полотенцем или плавками.

P.S. Не знаю, как на вас, уважаемые читатели, а на меня доводы ученых произвели впечатление. Это не значит, что я проведу весь отпуск, надежно спрятавшись от солнца в собственной квартире, но уж загорать точно не буду. Чего и вам желаю

А за час-полтора несколько раз в неделю даже очень плохо загорающие люди получат красивый оттенок кожи;

ну а вот курицы пережаренные(ос обенно в солярии) это конечо тихий ужас, просто даже с эстетической точки зрения, им эта статья конечно полезна..

И как только начал мазаться обычным кефиром, глиной и простоквашей все проходило.

Что они в эти средства суют, непостижимо. Такое впечатление, что все стремятся делать деньги на здоровьи людей любой ценой.

ЗАГАР БЕЗ ЗАЩИТЫ – НЕПОПРАВИМЫЙ ВРЕД

Для того чтобы определить, какой можно получить вред от загара или почему нельзя загорать продолжительно на открытом солнце, давайте сначала разберемся, чем является для нашего тела загар?

Загар – это защитная реакция кожи на чрезмерное солнечное облучение. Но он не является достаточной защитой для организма человека.

До сих пор считается, что красивый ровный загар делает человека привлекательным и здоровым. И многие стремятся любым способом получить красивый загар. Изнемогая, находятся подолгу на открытом солнце, стараясь хорошо загореть. При этом мало кто задумывается над тем, что подвергает себя огромной опасности, нанося своему здоровью непоправимый вред. Так давайте разберемся – действительно ли загар делает человека красивым и здоровым?

Еще в начале прошлого столетия загар являлся чем-то вроде визитной карточки. Обладатели красивого загара принадлежали, как правило, простому люду. Крестьяне, работая на полях, получали загар поневоле. В то время почиталась белоснежная кожа с легкой синевой. Обладательницы такой кожи считались утонченными нежными натурами, что вызывало у них гордость. Дамы трепетно следили за тем, чтобы загар не тронул кожу, не выходили на открытое солнце, защищались зонтами, перчатками.

Так каким же должен быть цвет кожи? Самым красивым является естественный цвет кожи, тот, который человек получает при рождении. Что может быть самой лучшей гарантией здоровья кожи? Это отсутствие чрезмерного загара и солнечных ожогов.

Какой вред от загара или почему нельзя загорать чрезмерно: в наше время эти вопросы интересуют многих. Экология и условия жизни, истощенная атмосфера, наличие озоновых дыр, активность солнца – все это влияет на силу солнечного излучения. Поэтому прежде чем решать вопрос о том, как приобрести красивый загар, необходимо позаботиться о том, как не навредить своему здоровью.

Для этого надо знать: почему нельзя загорать на открытом солнце:

• При длительном пребывании на солнце, кожа немедленно получает такие повреждения как веснушки и солнечные ожоги.
• Накапливается долговременный ущерб для здоровья, например: увеличение числа морщин, преждевременное старение кожи.
• Появление и увеличение пигментации кожи, а также появление предраковых поражений.
• Загар способствует образованию камней в почках, так как при загаре происходит
• избыточный синтез витамина D.
• Солнечное излучение, в большинстве случаев, влияет на появление такого заболевания как рак кожи, а получение солнечных ожогов опасно тем, что увеличивает возможность заболевания злокачественной меланомой.
• Немало страдают и глаза – ну кто хочет иметь катаракту хрусталика глаза?

Если все же вы относитесь к тем кто, несмотря на все вышеперечисленные доводы, думает о том, как хорошо загореть, рекомендую обращать особое внимание на все изменения, происходящие с вашей кожей:

• Изменение величины, цвета и формы бородавок или родимых пятен, которые давно имеются на коже.
• Постепенное увеличение в размере вновь появившихся родимых пятен в виде бугорка или плоского пятна.
• Долго незаживающих ран или язв.

При обнаружении выше перечисленных признаков надо безотлагательно показаться врачу.

Рак кожи можно предотвратить. В данной ситуации очень важно поставить ранний диагноз. Чем раньше ставиться диагноз и начинается лечение, тем шанс на выздоровление выше!

Теперь осталось уточнить, к какой категории людей обладающих повышенной чувствительностью к солнцу вы относитесь?

Эти категории населения должны избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать правильные меры защиты. Загорелая кожа не обеспечивает эффективную защиту от солнечного излучения, а чрезмерное пребывание на солнце вредно для здоровья.

Итак, теперь мы знаем, кому нельзя загорать, какой можно причинить своему здоровью вред от загара или почему нельзя загорать.

В следующей статье я расскажу, как правильно загорать, как правильно подобрать солнцезащитные средства и как/когда ими пользоваться, что надо делать, что бы сохранить свое здоровье и здоровье близких вам людей.

Я желаю вам здоровья и долгих лет!

До новых встреч!

No related posts.

Загарать это конечно очень хорошо! Главное чтобы не было аллергии на солнце! Вызывать аллергию на солнечный свет способны лекарственные средства: антибиотики, антигистаминные лекарства типа супрастина; некоторые антидепрессанты; лекарства от сердечно-сосудистых болезней; некоторые диуретики; противовоспалительные лекарства: ибупрофен, диклофенак, аспирин; оральные контрацептивы, содержащие высокий процент эстрогена.

6 причин почему нельзя загорать на солнце
6 причин почему нельзя загорать на солнце Многие из тех, кто любит в солнечную погодку полежать на пляже и потом наслаждаться собственным видом смуглой кожи, будут неприятно удивлены тем, что,
http://summerhotels.ru/read/kak-pravilno-zagorat/pochemu-nelzya-zagorat/
Вредно ли загорать
Остап Бендер, всю свою сознательную жизнь мечтавший попасть в Рио-де-Жанейро, где ‘все ходят в белых шляпах’, вряд ли задумывался, почему жители далекой Бразилии так любят этот цвет. А все дело в том, что он отражает ультрафиолетовые лучи, поэтому в такой одежде легче переносить жару. Так что, если вы собираетесь провести отпуск на Канарах, Багамах или в Сочи, не забудьте обзавестись легким белым костюмом, белой шляпой или панамой. Но прежде чем, провожаемый завистливыми взглядами, вы отправитесь в аэропорт, надо решить для себя один очень
http://zdravyshka.ru/Profilaktika/Uhod-za-telom-i-kozhej/vredno-li-zagorat.html
ЗАГАР БЕЗ ЗАЩИТЫ – НЕПОПРАВИМЫЙ ВРЕД
Чтобы определить какой можно получить вред от загара или почему нельзя загорать продолжительно на солнце, давайте разберемся, чем является для тела загар?
http://doktorneboleyka.ru/krasota-i-zdorove/vred-ot-zagara

(Visited 4 times, 1 visits today)

В последнее время средства-автозагары приобретают все большую популярность. В этом посте я не буду рассказывать о вреде солнечных лучей, солярии и так далее, а расскажу все, что знаю об автозагаре как об альтернативе загара как такового. А самое главное - как избавиться от отрицательного результата.

На сегодняшний день автозагар является безопасной альтернативой по получению смуглого оттенка кожи. Теперь даже белоснежки могут подобрать себе средство не опасаясь обгореть на солнце. Хотя помимо этой неприятности существует масса других, таких как меланомы, пигментация, фоточувствительность, кожные заболевания, которые не позволяют их обладателям понежиться на солнышке. Но ведь многим хочется выглядеть загорелами красавицами/красавцами не только летом, но и зимой. Для этого и были разработаны средства-автозагары.

Многие из нас слышали термины «бронзант (бронзер, бронзатор)» и «автобронзант». Так в чем же отличие?

В состав средств-бронзантов входят красящие вещества, которые быстро придают коже насыщенный шоколадный оттенок, сразу после нанесения. Эффект от таких средств очень кратковременный, так как эти средства не дружат с водой (так же читаем - слезами, пОтом, дождем - всякое бывает). От содействия с водой краска начинает плыть, течь, оставляя устрашающие разводы. Бронзанты легко окрашивают одежду, особенно белую в «грязный» цвет, заставляя ее хозяев изрядно нервничать. Нанесение таких средств тоже проблематично, совсем легко переборщить со слоем бронзанта и получить боевую раскраску. Да и сам загар от бронзанта держится максимум один день, а то и меньше, если в ваши планы входит душ или заплыв в водоем. Поэтому скажем на море бронзант не станет вам другом и помошником. В идеале косметологи рекомендуют пользоваться бронзантами в экстренных случаях (например, в спешке), используя их лишь на открытые участки тела и быть предельно осторожными с его ноской.

Как наносить: бронзант наносят на чистую отшелушенную кожу тонким слоем на тело и лицо. Губы и брови лучше предварительно смазать любым жирным кремом во избежании попадания средства на эти участки. Так же не рекомендуется наносить бронзант на кожу вокруг глаз и веки. Самостоятельно нанести бронзант на все тело равномерно не реально, поэтому следует просить помощи у третьего лица либо посетить салон красоты, где этим займется специалист. Обычно бронзанты не используется для регулярного применения. После применения аккуратно вымыть руки с мылом во избежании окрашивания ладоней.

На данный момент ассортимент бронзантов значительно расширился, они могут быть с двойными, тройными, и более многочисленными пигментами как искусственного, так и натурального происхождения для получения более глубокого и интересного оттенка. Выпускается в форме крема, лосьона, спрея, мусса и так далее.

Примеры бронзантов:

Гель-бронзер для тела Flash Bronzer от Lancome с витамином Е

Sunshimmer Maxi Instant Tan Pump от Rimmel

Dream SunGlow Instant Shimmer Make-Up от Maybelline

KRON Strandspaziergang Bronzing Gel

Автобронзант - это средство, постепенно придающее коже смуглый оттенок. Главным действующим веществом абсолютно всех без исключения автобронзантов является дигидроксиацетон. Именно он вступая в химическую реакцию с клеточными белками постепенно придает нашей коже смуглый оттенок. Обычно эффект достигается через час после нанесения. Положительной стороной средств-автобронзантов является легкость регулирования оттенка, который можно усилить с каждым повторным нанесением. Автобронзант проявляется лишь в поверхностном слое кожи, поэтому держится примерно 3 дня, так как за этот срок поверхностный слой кожи обычно обновляется, старые чешуйки слущиваются, а на их месте регенерируются новые. Такое средство рекомендуется обновлять раз в 3 дня для поддержания желаемого эффекта. Автобронзант не пачкает одежду и если были соблюдены правила нанесения, смывается с кожи постепенно и естественно. Минусами таких средств является то, что при неравномерном нанесении возможны полосы и пятна. Автобронзант в форме аэрозоля снижает такой риск в разы, он уже наноситься тонким слоем и его остается только растереть. Некоторые же производители добавляют так называемый цветной индикатор, чтобы мы видели куда и сколько средства мы нанесли.

Чем же отличаются дешевые автобронзанты «с рынка» и более дорогие средства профессиональных марок или класса «люкс»? Сходство у них одно - в итоге ваша кожа приобретет обещанный загар. Так стоит ли платить больше? Стоит однозначно. Автозагар «с рынка» своего рода пустышка, никакими уходовыми свойствами такой продукт похвастаться не может. Профессиональный же продукт или продукт люксовой марки будет делать уклон на уход или сногсшибательный визуальный эффект за счет добавления в состав антивозрастных сывороток, увлажняющих основ, витаминов, вытяжек и экстрактов, светоотражающих частиц, УФ-фильтров и так далее. Автобронзанты выпускаются в форме крема, сыворотки, геля, аэрозоля, спрея, мусса, салфеток и т.д. В связи с популярностью именно автобронзантов были разработаны различные средства, так что на западе такую косметику обычно называют уходовыми средствами для тела с эффектом загара.

Почему автобронзанты разделяют на «для лица» и «для тела»? Кожа на лице имеет свои особенности, она более плотная по структуре да и сальные железы делают свое дело. А еще кожа лица более чувствительная к компонентом, поэтому средство для лица разрабатывается, учитывая эти особенности и именно по этому не рекомендуется на лицо наносить средство, предназначенное для тела. Но некоторые производители все же умудряются сочетать 2 средства в одно.

Так же особенное внимание следует уделить упаковке и стопиццотый раз проверить срок годности. Обычно он составляет всего лишь 1 год. Просроченное средство как минимум ляжет пятнами, как максимум обязательно вызовет аллегрическую реакцию.

Как наносить: автобронзант рекомендуют наносить тонким слоем на чистую кожу после предварительного пилинга. Особое внимание при пилинге рекомендуется уделить локтям и коленям. При нанесении на лицо нанесите жирный крем на брови и губы, избегая области вокруг глаз. При нанесении автобронзанта на тело его втирают круговыми движениями до впитывания, колени и локти обрабатывают в согнутом состоянии, чтобы кожа была натянута, но наносят минимальное количество средства (с легкостью проходятся). После процедуры руки необходимо аккуратно вымыть с мылом. В течении часа не рекомендуется заниматься спортом, возиться в воде и если средство впитывается медленно, то не рекомендуется одевать одежду. К счастью современные автобронзанты впитываются довольно быстро и этот час можно заниматься своими делами, соблюдая элементарные правила.

Примеры автобронзантов:

Автобронзанты от Dior

Autobronzant Self-Tanning Lotion for Body Self Tanning от Lierac

Автобронзант для лица и тела от Vichi

Olay Complete Care Everyday Sunshine Moisturiser Light Sunkissed Glow

Серия Легкий загар от Garnier

Серия Sublime Bronze от L"Oreal


Лосьоны-автозагар от Dove

Спрей-автозагар для тела от Yves Rocher

Автобронзанты Bronze Godness jn Estee Lauder


Автобронзанты от Lancaster
и многие другие.

В заключении хочу сказать, что в случае неудачного применения пятнистый окрас можно смыть соком лимона или перекисью водорода. Так что будьте открыты экспериментам!

Спасибо за внимание!
Я - Юлия.

кремами, для вас можно использовать среднюю защиту SPF 20-25.

Прежде всего нужно быть осторожными людям со светлой кожей и светлыми глазами, рыжеволосым. У них недостаточно меланина и риск развития рака кожи очень высокий.

На солнце нужно находиться минимальное количество времени, загорать нельзя, использовать крем c максимальной защитой SPF 50 и на креме должна быть надпись с PPD, компонентом против рака.

Если у вас коричневые, русые волосы, глаза карие, синие, серые, кожа светлая, то вам также нужно обязательно пользоваться кремом с защитой 30 и с PPD компонентом.

Когда нельзя загорать?

1) Осторожно нужно быть особенно тем, у кого бы была в роду меланома - рак кожи. Генетическая предрасположенность очень сильный фактор. Если известны такие случаи остерегайтесь пребывания на палящем солнце и обязательно используйте крем самой большой защиты пятьдесят.

2) При наличии родинок конечно загорать нельзя. Прежде чем отправиться загорать, не забудьте посетить врача дерматолога, который осмотрит все ваши родинки и скажет насколько они опасны.

Если у вас много родинок, старайтесь не загорать и закрывать самые опасные участки кожи. Во время купания обязательно смазывайте кремом защитой 50. Когда возвратитесь с отдыха обратитесь к врачу.

3) Акне угри экзема псориаз это конечно противопоказания к пребыванию на солнце.

4) Доброкачественные и злокачественные опухоли, туберкулез - абсолютные противопоказания.

5) Если имеются нарушения функции щитовидки, опять с загаром нужно быть крайне осторожным. Области щитовидки не должна быть на открытом солнце.

6) Когда у вас загорать нельзя.

Это основные моменты, когда загорать нельзя.

Кому еще нельзя загорать на солнце?

Обязательно запомните, что все хорошо в меру, не находитесь целый день под прямым солнцем, если у вас есть какие заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом ведь длительное пребывание на солнце может быть опасно.

Раньше я очень любила загорать, даже залезала на крышу дома, чтобы получше загореть. Сейчас я больше нахожусь в тени, так как считаю, что прямые солнечные лучи приносят гораздо больше вреда, чем пользы.

Будьте здоровы! Жду ваших оценок и комментариев.