妊娠から身を守る最良の方法。 出産後の避妊方法。 自然な避妊方法
永久的な性的パートナーがおり、理論的には家族の中に子供が現れる準備ができています。 生物学的避妊法の作用は何に基づいているのか、性交中断の何が問題なのかを説明します。
最新の平均データによると、卵子は排卵後6時間から1日まで受精能力を保持します。 精子は女性の生殖器内で2～8日間生存し続けますが、卵子と受精する能力を獲得するのは子宮と卵管の中で6～7時間経ってからです。
これらの数字をもう一度注意深く頭の中で検討してみると、どのような結論に達することができるでしょうか? そして、これが一つです：排卵前8日間と排卵日の間に保護されない性交は妊娠につながる可能性があります。 これは理論上の話です。 そして実際には、サイクルのどの日にでも「フライイン」することができます。 なぜなら、私たちは目のカットや色、足の長さや形だけでなく、私たち自身と私たちの生殖細胞の寿命も個人差があるからです。 したがって、次のことから身を守ってください。 望まない妊娠サイクルのどの日にでも必要です。
しかし、人生の状況は異なります。 それは一つのことです - 恋人たちはまだ家族や子供のことを考えていません。 もう1人は、2歳の子どもと一緒にいるため、別の赤ちゃんを産むことを嫌がらない若い親たちだが、今ではなくもう少し後になるだろう。 最初の避妊方法ができるだけ信頼できるものである必要がある場合、いわゆる自然な避妊方法が 2 番目の避妊方法にも適している可能性があります。 それらについてさらに詳しく話しましょう。
生物学的（またはカレンダー）避妊法
生物学的方法これは、排卵期（「排卵に近い」）日に性行為を定期的に控える（または保護する）ことに基づいています。 禁欲は、排卵予定日から 8 日間および 3 ～ 4 日間推奨されます。
この方法は、定期的に 月経周期。 そして、非常に衒学的で、測定するのを怠けない女性たちへ 基礎体温。 毎朝。 同時に。 ベッドから出ていない。 直腸内。 普通の体温計。 そしてデータを書き込みます。 次に、基礎体温曲線を作成します。
通常の月経周期の増殖期 (「準備期」と呼びましょう) では、直腸温は 36 ～ 36.8°C の範囲にあり、37°C を超えることはありません。 排卵後、さらに黄体期全体にわたって（つまり、黄体は機能し、妊娠に必要なホルモンを生成します。また、排卵を望まない黄体は存在しません） 黄体妊娠！）正常な周期の増加があります 直腸温 37〜37.4℃。 排卵日が一致する 最後の日直腸内の温度は最大37℃になります。
これは女性集団の平均値と考えられます。 そして、あなたは個人的にどうですか... ちなみに、女性は誰でも人生で少なくとも一度はこの演習を行うことをお勧めします：基礎体温グラフをプロットします。 原則として、ホルモンや生殖機能（不妊）の問題が発生した場合、彼らは彼を非常に緊密に知るようになります。 しかし、何をどのように知るかということだけに興味を持つ人はほとんどいません。
まだ使いたいという方へ 生物学的方法 (カレンダー、リズミカル、または症候性- とも呼ばれます）、排卵と月経の両方のタイミングは、状況に応じて異なる可能性があることに留意する必要があります。 感情状態、ストレス、気候条件、感染症。 したがって、生物学的方法の信頼性を高めるには、作成した基礎体温曲線に従って、妊娠に有利な時間を「前」に 2 日、「後」に 2 日増やす必要があります。 排卵の前後。 つまり、10日前と5日後です。
合計すると、月に 15 日が性行為に費やされます (安定した 4 週間の月経周期を想定)。 それほど少なくはありません。 生物学的方法は、原則として子供に対してそれほど断固として反対していないカップルに適していると考えると。 断固として子供を望まない人にとって、生物学的方法はあまり適していません。 産婦人科医に尋ねてください。彼は「月経中の妊娠」や性交の中断について多くのケースを教えてくれます。
避妊は、卵子の受精、ひいては妊娠の開始を防ぐ方法です。 避妊は保護の概念の一部にすぎません。 なぜなら、望まない妊娠だけでなく、感染症や性感染症（STI、STD）からも身を守る必要があるからです。
性交中断は避妊方法ではありません
ちなみに、自然で伝統的な避妊の別の方法は次のとおりです。 性交中断。 性交の中断とは、男性のオルガスムの前に女性の膣から男性のペニスを取り除くことです。 同様の方法は、射精の瞬間の接近と開始を感じる男性の能力に基づいています。 自分のオーガズムが近づいていることを感じた男性は、精子がそこに到達しないように膣からペニスを抜きます。
多くの人は、性交中断が最も簡単で最も自然な避妊方法であると考えています。 医師の意見は異なり、性交中断は避妊方法とは考えていません。 なぜなら、その効率は非常に低く、約50パーセントだからです。 妊娠はさまざまな理由で起こります。
まず、多くの男性では、最後の射精のずっと前から精液の生成が始まります。 これらの精子「スカウト」のグループは感じることができないため、制御することは不可能です。
第二に、すべての男性が、そして毎回、本当に定性的に、タイムリーかつ完全に射精をコントロールできるわけではありません。
そして第三に、ほとんどの男性では、性交の中断により、精力、勃起力の低下、早漏、さらには実際のインポテンスの問題が引き起こされます。 そのような男性との同居を余儀なくされた女性は、精神障害を発症し、さらには無オルガズムを発症することもあります。 一般に、性交中断とはそのようなものです...非常に個人的です。 女性のことを第一に考える、強い性的体質を持つ男性に適しています。 そして10位はあなた自身についてです。 そして、生物学的方法と同様に、それは子供に対して断固として反対しておらず、自分たちのようにパートナーの性的な「動植物」に自信があるカップルにのみ適しています。
授乳期無月経法
そして自然避妊のトピックを完了するために - もう一度について 授乳性無月経法：LLA-「授乳中です！」ではありません。 LLA は、完全母乳育児 (最長 6 か月間、子供は母親の母乳以外何も与えません) を実践し、要求に応じて子供に母乳を与え、夜間の授乳の最長休憩が 6 時間を超えない女性にのみ適しています (授乳中の昼間の休憩は 6 時間を超えません)。授乳 - 2時間以内）。
この方法は、視床下部-下垂体系と標的臓器 (乳腺、卵巣、子宮) の間の、かなり微妙で非常に高度に組織化された神経ホルモンの関係に基づいています。 たった一度の体制違反、そしてこんにちは！ 排卵が起こり、それに応じて卵子が受精する可能性があります。
要約すると次のようになります。 すべての自然な避妊方法は、長い間付き合っているカップルに適しています彼らはお互いを愛し、信頼することに異質ではありません。 さて、行われたことを出産する準備ができている女性と、行われたことを完全に処理する準備ができている男性はどこにいますか。
つづく。
マリア・ソコロワ
読書時間: 12 分
あ、あ
たいていの 現代的な方法特に、避妊は 100% の保証を与えるものではありません。女性の 3 分の 1 以上が何らかの方法で妊娠しています。
最も信頼性が低いと考えられている妊娠を予防する方法は何ですか?
暦法と安全日の計算 - 意味はありますか?
手法の基礎- なしの計算 危険な日々。 この安全日はどのように決まるのでしょうか? 精子の生存期間は約3日ですが、 卵子の受精は排卵後2日以内に起こります
。 したがって、（両方向で）排卵日には 2 日追加する必要があります。30 日の周期の場合は 15 日目、28 日の周期の場合は 13 日目になります。 妊娠のリスクがあるのはこれらの日であると考えられており、残りの日は「心配する必要はありません」。
欠陥:
主な欠点は、その方法が 完璧なサイクルにのみ適しています 。 しかし、そんな自慢ができる女性はたくさんいるでしょうか？ 結局のところ、排卵時期には多くの要因が影響します。
- 天気
- 慢性疾患
- ストレス
- その他の要因
一見安全な時期に正確に妊娠する女性がいるという事実は言うまでもありません。 したがって、この方法を使用する前に、少なくとも 一年を通して自分の生理周期を研究する
。 統計によると、カレンダー法を使用した後、女性の 4 人に 1 人が妊娠しています。
温度保護方法 - 機能しますか?
温度避妊法の基礎
女性の体温（直腸で測定）は、卵子の成熟段階に応じて変化します。 37度未満 - 排卵前、37度以上 - 排卵後
。 安全日は次のように定義されます。6 か月から 1 年間、毎朝体温を測定します (ベッドの中で、少なくとも 5 ～ 10 分間)。 次に、結果を比較して排卵日を明らかにし、妊娠の危険な期間を計算します。 通常、排卵の4日前に始まり、4日後に終了します。
欠陥:
カレンダーと同じように この方法 理想的な月経周期の条件下でのみ適用可能
。 さらに、その計算は非常に複雑です。
性交中断
手法の基礎誰もが知っている - 射精前の性交の中断。
この方法の欠点:
この方法の信頼性の低さは、人間が完全に自制心を持っていても起こります。 なぜ？ 性交の最初から別の量の精子が放出される可能性があります 。 さらに、それは両方のパートナーに気づかれないままです。
また、この方法の効率が低いことは、最後の射精から保存された精子が尿道に存在することによって説明できます。 この方法を使用した 100 人の女性のうち、30 人が妊娠します。
性交後の洗浄
手法の基礎- 過マンガン酸カリウム、自分の尿、ハーブの煎じ薬やその他の液体による膣洗浄。
この方法の欠点:
この方法は、まったく計画していない妊娠の場合だけでなく、次のような結果をもたらす危険性があります。
- 膣の微生物叢の違反。
- 膣内の感染症。
- 膣炎。
ダウチング法の有効性を示す証拠は今も昔もありません。 妊娠を防ぐものではありません。
殺精子潤滑剤 - この方法はどの程度信頼できますか?
手法の基礎- 殺精子剤を含むクリーム、座薬、ゼリー、フォームの使用。 これらの資金には二重の効果があります。
- フィラーが作成する 機械的境界 .
- 特殊コンポーネント 精子を除去します .
欠陥:
殺精子剤を使用する女性の 100% のうち、3 人に 1 人が妊娠します。 つまり、この方法は 100% 有効ではありません。 この方法には次の欠点にも注意する必要があります。
- 特定の種類の殺精子剤 定期的に使用すると効果が失われる 両方のパートナーの生体がそれらに慣れているためです。
- 殺精子剤 ノノキシノール-9が含まれているため危険であると考えられています それは皮膚の破壊を引き起こします。 そして、性器の亀裂は感染の直接的な経路となります。
- 殺精子剤の使用に関する指示への違反 妊娠のリスクが大幅に増加する .
経口避妊薬が失敗するのはどんなときですか?
手法の基礎- 定期的な摂取 ホルモン剤 (タブレット)。 通常、この避妊方法を実践した女性の 100 パーセントのうち、5 パーセントが妊娠します。
この方法の欠点:
- 悪い記憶が妊娠を引き起こすことがよくあります。錠剤を飲み忘れて、保護に必要な体内の物質の濃度が低下します。 ちなみに、飲む必要があります 常にそして長い間 .
- このようなタブレットの主な欠点にも注目しないことは不可能です。 つまり - 体への影響 、これらが第4世代のホルモンになるという条件下でも。 考えられる結果- 代謝障害、体重増加。
- 平行。
- 多くの薬 効率を低下させたり、さらには排除したりする この保護は妊娠を防ぎます。
- この避妊方法は、 性感染症を防ぐことはできません .
私たちの人々は常に発明に狡猾であり、その結果、古代以来、人々の間で独自の「家庭用」避妊方法が数多く登場しましたが、もちろん、それらはまったく役に立ちません。
最も信頼性が低く危険な避妊法 - 民間の方法
- 性交中に膣内のタンポン。効果がなく危険です：膣の微生物叢の違反、怪我の危険性、そして両方のパートナーにとって疑わしい喜びについて話す必要はありません。 タンポンの効果については、妊娠を防ぐことはできません。
- 授乳中。この期間中は妊娠することが不可能であると考えられています。 もちろん、出産後の月経周期がすぐに改善しないことを考慮すると、妊娠のリスクは減少しますが、完全に排除されるわけではありません。 そして、あなたの生殖器系がすでに目覚めているかどうかを推測することは不可能です。 母乳育児中の母親の多くは、「授乳によって守られている」と素朴に信じており、出産後数か月以内に妊娠しました。 したがって、少なくとも軽率に、あなたが「連れ去られる」ことを望むこと。
- 婦人科疾患。これも妊娠に対する神話上の「防御」です。 実際、妊娠のリスクを排除できる女性の病気は 1 つだけです。
- 膣シャワー。性交後に膣を洗うために使用される強い水圧が精子を「洗い流す」可能性があるという別の話もあります。 信じないでください。 あなたがベッドからバスルームに走っている間に、精子が大切な卵子に「飛び移った」可能性は十分にあります。
- 中にはレモン。膣内に酸性環境が作られると精子は確実に死滅するという通説。 世間知らずの女性は、レモンのスライス、粉末のクエン酸、ホウ酸、さらにはアスコルビン酸さえも使用しません。 この処置の唯一の影響は、酸の過剰摂取による粘膜内部の火傷です。
- ハーブの煎じ薬。「そして私の祖母（ガールフレンド...）は私にアドバイスしました...」。 この一般的な方法についてはコメントする価値すらありません。 この煎じ薬（どんなものでも）をどれくらい飲む必要があるか、そしてその中のすべての精子を「溺れさせる」にはどのくらいの濃度にすべきか想像できますか？ これには、セックス後の月桂樹の葉とビーツのジュースの注入も含まれますが、これは美食ですが役に立ちません。
- 膣に挿入された洗濯石鹸の残り。同じく。 微生物叢の違反を除き、影響はありません。 細菌性膣炎そしてその他の「楽しみ」。
- ダウチング。原則として、若い発明家は、ペプシコーラ、尿、過マンガン酸カリウムなどを保護剤として使用して、この方法を使用します。膣疾患の原因となります。 これはかなり強いですね 化学物質、それは妊娠から救いません。 尿には避妊効果もありません。 しかし、尿と一緒に感染症を引き起こす可能性があります。 過マンガン酸カリウムに関しては、その避妊効果は非常に小さいため、そのような洗浄は妊娠に役立ちません。 高濃度の過マンガン酸カリウムは粘膜に非常に重篤な火傷を引き起こします。
- 性交後に膣に挿入されるアスピリン錠剤。この方法の効率は非常に低い。 過マンガン酸カリウムによる方法と同等。
- セックスの後にジャンプする。同じように成功すれば、セックス後にコーヒーを飲んだり喫煙したりすることもできます。 精子はサイコロではないので、膣から振り出すことはできません。 ちなみに、その移動速度は毎分3ミリメートルです。
足をマスタードに浸します。まったく無意味なプロセス。 はい、そして愛の行為の後、女の子がどのように足を高く上げて洗面器に急いで行くか想像するのは難しいです。- 性交前にペニスの頭をコロンでこすります。非効率的な。 さらに、この手順の後に男性を待っている「忘れられない」感覚を覚えておく必要があります。
- 「生理中は妊娠しません！」まったくの嘘。 いいえ、多くの女性にとって、月経は確かに妊娠が不可能な期間です。 しかし、例外が非常に多いため、月経を保護と考えるのは少なくとも不合理です。 特に、子宮粘膜での精子の生存期間は最大3日間であるという事実を考慮してください。 この「尾」は非常に粘り強いです。
望まない妊娠からの保護などの問題では、疑わしい民間の方法を信頼すべきではありません。
私たちは古代に生きているのではなく、今日ではすべての女性にその機会があります 専門家に相談して自分で選ぶ 完璧なオプション避妊 .
信頼性が高く、適切に選択された避妊方法は、望まない妊娠を防ぐと同時に、忘れられない経験を得ることができます。 親密.
子供の誕生と育成は、女性と男性の人生において重要な段階であり、道徳的および経済的に準備する必要があります。 若者たちは、この真剣な一歩を踏み出すことを決める前に、教育を受け、キャリアを築き、住宅を購入しようとしています。 望まない妊娠に驚いたり、勉強や仕事に支障をきたしたりしないように、避妊について常に覚えておく必要があります。
保護の方法
避妊方法には、人々から伝えられたものであまり自信を持たないものもありますが、現代医学の発明であり、非常に信頼できると思われるものもあります。 最も一般的な保護方法は次のとおりです。
- 男性用と女性用のコンドーム
- ホルモン避妊薬
- 子宮内避妊薬（スパイラル）
- ホルモン注射
- 避妊用座薬
- パッチ
- ダウチング
- 性交の中断
- 「危険な」日の計算
- ホルモン 緊急避妊薬
重要: どのような保護方法でも、 望まない妊娠 100%
薬で身を守るにはどうすればいいですか？
ホルモン避妊薬 - 非常に信頼性が高く安全です 現代の方法避妊。 婦人科医は避妊薬を選択する必要があります - この場合にのみ、治療法は健康に害を及ぼさず、生殖機能を損なわないことが保証されています。
錠剤を定期的に摂取すると、排卵が抑制され、粘液が濃くなり、精子が卵子に向かって移動する能力が失われます。
ビデオ: ホルモン避妊法
重要: 受付 経口避妊薬定期的である必要があります。 受付の省略や時間のずれは認められません。
錠剤を使わずに妊娠を防ぐにはどうすればよいですか？
何らかの理由で経口避妊薬の服用が不可能な場合は、望まない妊娠を防ぐために次のいずれかの方法を選択する必要があります。
- コンドーム- パートナーが気まぐれな場合に使用するのが最善です。妊娠に加え、保護されていないセックスは性感染症に感染する可能性があり危険です。 コンドームはパートナーをあらゆるトラブルから守る可能性が高く、コンドームには男性用と女性用があります。 男性用コンドームの使用に何の疑問も生じないとしても、女性用コンドームの場合は、すべてがそれほど単純ではありません。 彼を迎えに行くには 正しいサイズ婦人科医に相談する必要があります。そうしないと、「間違った」サイズの女性用コンドームを使用すると、性交中に不快感を感じる可能性が高くなります。
- ホルモン注射- 3か月に1回、注射は婦人科医によって行われます。 この方法は、将来子供を産む予定のない35歳以上の女性に適しています
- パッチ– ホルモン剤貼ってあるのは 裸の体そして7日ごとに交換します。 この方法の信頼性は 99.5% に近いです。 パッチの効果は経口避妊薬の効果に似ています。ホルモンが卵子の成熟を抑制し、妊娠を不可能にします。
- クリーム、潤滑剤、座薬- 精子の膜を破壊し、その活動を阻害する物質を組成中に含む薬用避妊薬
- 子宮内器具- 婦人科医によって取り付けられ、2 ～ 5 年間有効です。 十分 信頼できる方法、永続的な性的パートナーがいて、近い将来に子供を産む予定がない女性に適しています。
- ダウチング- 通常の使用には適しておらず、高い保証を与えない民間の方法。 それは、性交前または性交直後に精子に有害な弱酸性溶液を内部に導入することにあります。
重要：避妊薬の選択は、女性の体の個々の特性を考慮して薬を選択する婦人科医と話し合う必要があります。
出産後に自分の身を守るにはどうすればいいですか？
出産後 女性の身体 4～6週間で完全に回復し、性行為の準備が整います。 一般に、女性が母乳で育てている場合、妊娠できないと考えられています。 しかし、この意見は誤りであり、出産後に新たな妊娠の開始から何の保護も受けていない若い母親は、いわゆる「リスクグループ」に属しており、そのうちの10％は3～3歳以内に妊娠します。 6 か月、6 ～ 8 か月で 55% 。 同時に、最初の排卵は生後25〜30日という早い時期に起こる可能性があるため、月経周期の欠如は大きな影響を及ぼしません。 そのため、出産後の強制避妊は女性の健康にとって非常に重要です。
最近出産した女性の場合は、次のような避妊方法が必要です。
- 授乳性無月経の方法- 授乳中に女性の体内で生成されるプロラクチンというホルモンが排卵を抑制し、新たな妊娠の開始を防ぐ自然な方法。 重要な要素この方法の信頼性に関与するのは、子供を乳房に取り付ける間の時間間隔です - 3時間を超えてはなりません。
重要: 女性が一日中いつでも頻繁に赤ちゃんに母乳を与え、母乳以外の製品を赤ちゃんに与えない場合、最初の数か月間は自然に妊娠から確実に保護されます。 補完的な食品の導入と授乳の減少に伴い、錠剤または他の方法で保護を開始する必要があります。
- 経口避妊薬(避妊薬) - 以下の場合は許容されます 母乳育児医師が選択した場合に限り、産後6週間から
- コンドーム- 性行為の再開の最初から使用が許可されます
- 卵管結紮（女性不妊手術）は、麻酔下で行う手術方法です。 過去に2人以上の子供を出産した女性の適応と希望に従って行われます。
- 性交中断- かなり信頼性は低いですが、夫婦の間で人気のある保護方法です。 妊娠につながることも多い
- 子宮内器具(IUD) - 母乳育児と互換性があり、出産後すぐに取り付けることができます。 ただし、生後 8 週間以内にスパイラルを取り付けることが最善です。これにより、スパイラルの紛失のリスクが軽減されます。 IUD は授乳中に子宮が収縮し、らせんの位置が変わるため、授乳中の女性に不快感を引き起こす可能性があります。 障害のある女性によるスパイラルの使用 炎症過程子宮または付属器
- 自然な方法- 「危険な」日には性行為を控えること。 この方法の効果は 50% であり、家族のさらなる補充を気にしないカップルに適しています。
ビデオ: 出産および授乳後の避妊方法
男を正しく守るにはどうすればよいですか？
通常、望まない妊娠を防ぐことをより心配するのは女性ですが、これは正しくありません。両方のパートナーが避妊について考える必要があります。 さらに、現代医学は女性と男性の両方に十分な避妊薬の選択肢を提供しています。 最も手頃な「男性用」の保護手段は次のとおりです。
- 男性用コンドーム- 望ましくない妊娠を防ぐだけでなく、性感染症からも守ることができる、安価で使いやすく、手頃な価格の手段。 すべての男性の武器庫に必ずある
- 男性用避妊薬- 定期的に摂取すると、精子が卵子と受精する能力を奪います。 女性のものとは異なり、 経口避妊薬多くの深刻な副作用がある
- 性交の中断- 妊娠を防ぐものではありません。 射精が始まる前であっても、天然の男性の潤滑剤に必然的に含まれる精子は、その目的を非常にうまく果たすことができます。
- 精管切除術（男性の不妊手術） - 陰嚢の小さな切開を通して精管を結紮します。 この方法は、将来子供を産まないという決意に自信を持っている男性に適しています。
重要: 統計によると、90% 現代の男性コンドームで保護されています。 このうち 25% は、性交の中断は信頼できないと個人的に確信していると述べました。
ビデオ: 男性の避妊
女性はどうやって自分の身を守ればいいのでしょうか？
活発な性生活を送るすべての女性は、長期使用しても望ましくない結果をもたらさない信頼できる避妊方法を見つけることを夢見ています。 しかし残念ながらそうではありません 普遍的な治療法誰にでも合う保護。
たとえば、ラテックスに対する個人のアレルギー反応により、性交中にコンドームを使用することができなくなり、炎症が未治療の場合、子宮内器具の導入が禁止されます。 また、仕事のスケジュールや特性によって、女性が経口避妊薬を定期的かつ厳密にスケジュールどおりに服用できない場合もあります。
卵管結紮などの非常に効果的な選択肢は、将来子供を産む予定がある人には適していません。 このような状況を踏まえて、女性用避妊薬を選択する必要があります。
重要：女性の体の特性について事前に情報を得ている婦人科医が避妊薬の選択に従事することが望ましい。
自分を守る最善の方法は何ですか?
信頼できる保護について話す場合、機械的避妊薬（コンドーム、スパイラル）、化学的避妊薬（ろうそく、クリーム）、ホルモン的避妊薬（錠剤、注射）のいずれかを選択する必要があります。 ただし、いずれも 100% の保護を保証することはできません。
重要: 望まない妊娠を防ぐ最も信頼できる方法は 2 つだけです。 親密な生活そして滅菌。
性交中断、潅水、いわゆるカレンダー法などの保護方法はまったく注目に値しません。それらはすべて完全に放置されます。 大きなチャンス妊娠の始まりに向けて。
月経中に保護具を使用する必要がありますか?
女性は生理中は妊娠できないという通説は、今でも若者たちを誤解させ、避妊を拒否し続けています。
重要: 女性は生理中に妊娠する可能性があります。 ただし、妊娠のリスクは依然として日本に比べてわずかに低いです。 平凡な日々サイクル。
次の期間に妊娠する可能性が最も高くなります 大事な日» を持つ女性の場合 短いサイクル(21～23日)。 この場合 正常な排卵すでに6〜7日目に起こります。つまり、ちょうど月経の最終日と一致します。 そしてたとえ 排卵が起こります月経終了から数日後、生存能力を保った精子細胞がそれを待っていないという保証はありません。
幸せなオーナー 長いサイクルリラックスしないでください。 すべての女性の体内では、人生で少なくとも一度は、月経周期の短縮または延長を伴うホルモン不全が発生します。 そして、この失敗がいつ起こるかを正確に知ることは誰にもできません。
このことから、次のように結論付けることができます。 月経中は保護が必要です。
緊急避妊薬
緊急（性交後）避妊とは、妊娠を避けるために、保護されていない性交後 1 ～ 3 日以内に特別なホルモン剤を使用するか、子宮内避妊薬を導入することです。
経口性交後薬 ポスティノール、ジネプリストンそして アゲスト「ショック」用量のレブノルゲストレルホルモンが含まれています。 これらの治療法は、性交後の早い段階で服用するほど効果が高くなります。 それらの重大な欠点は、卵巣の健康に明らかな悪影響を及ぼし、月経不順の可能性が高いことです。
緊急経口避妊薬の服用の適応は次のとおりです。
- 無防備な性交
- 性交中断に失敗した
- 壊れたコンドーム
性交後の薬の服用は女性には禁忌です。
- 子宮出血を伴う
- ひどい頭痛に苦しんでいる
- 35歳以上
- 喫煙歴が長い
重要: 経口緊急避妊薬は年に 2 回を超えて使用しないでください。
ビデオ: 緊急避妊法
無防備な接触後 5 ～ 7 日以内に子宮内器具を導入すると、受精卵は着床期に入ることができません。 この治療法は中絶薬であり、子宮と卵巣に炎症がない場合にのみ使用する必要があります。
重要: 子宮内デバイスを装着できるのは婦人科医のみです。
生物学的（またはカレンダー）保護方法
カレンダー方式の避妊法を使用するには、正確な月経周期を知る必要があります。 生理周期が不規則な女性は、過去 6 ～ 8 か月に注目する必要があります。 これらのサイクルのうち、最も短いものを選択し、その日数から 18 を引いた値が、コンドーム、錠剤、またはその他の保護手段による保護が必須となる最初の日となります。 保護を使用する最終日も同様の方法で決定されます。最長サイクルの日数から 11 を減算します。
重要: 生物学的保護方法は最も信頼性の低い方法の 1 つです。 お子様がいても構わないというご夫婦にのみお勧めです。
民間療法による防御
民間療法による保護は次のような場合に使用できます。 近代的な設備いかなる理由があっても避妊はできません。 ことわざにあるように、「何もしないよりはマシだ」。 民間の知恵を活用して望まない妊娠を回避する最も一般的な方法は次のとおりです。
- 酸性化した水でダブリングします。 性交直後に、レモン汁、酢、またはクエン酸を溶かした水を膣内に注入します。 精子は酸性環境では死滅するはずだ、という考えです。
- 自分の尿をかけてしまうこと。 内部に腐敗生成物が侵入すると感染症にかかる可能性が非常に高いため、かなり危険な方法です。 したがって、望まない妊娠から身を守りたいという欲求は、病院のベッドで終わる可能性があります
- 過マンガン酸カリウム溶液でダウジングします。 重要な条件この方法の信頼性 - ソリューションは十分に強力でなければなりません。 しかし、過マンガン酸カリウムの強力な溶液を膣内に導入すると、必然的に粘膜の重度の火傷を引き起こす可能性があることを忘れないでください。
- 男性が性交の前に浴びる温浴。 男性は親密になる数分前に熱いお風呂に入るべきです。 精子はその強さと受精能力を失うに違いない
- 性交後の女性のための熱いマスタードバス。 大さじ1杯を熱いお風呂に注ぎます。 マスタードを乾燥させ、水とよく混ぜます。 女性はそのような水の中にできるだけ長く座るべきです
- 洗濯石鹸と錠剤。 性交の直前に、女性は膣に灰色の洗濯石鹸を挿入し、性交の直後にアスピリン錠1〜2錠を挿入します。
- 乾燥ハーブナズナの応用。 女性は毎日大さじ1杯を摂取する必要があります。 この砕いたハーブ。 一般に信じられているところによると、この治療法は彼女を妊娠から守るだろう。
重要：民間の保護方法は、与えないだけではありません。 信頼性の高い保護望まない妊娠によるものですが、重度の刺激や膣微生物叢の破壊を引き起こす可能性もあります。
自分にとって避妊法を選択するときは、その避妊法を使用することで近い将来の生活が変わるかどうかを考えてください。 その方法があなたにとって十分受け入れられ、十分に信頼できると思われる場合は、パートナーと詳細について話し合った後、安全に使用できます。
ビデオ: 妊娠しないようにするには? 避妊
セックス中に身を守る方法には、年齢や状況に応じて非常に多くの選択肢があります。 事前にオプションを選択し、忘れずに使用する必要があります。 性生活の楽しみが不必要な妊娠の恐怖によって影を落としてはなりません。 適切なタイミングでのみ子供たちが現れるトリックと方法を知る必要があります。 望まない妊娠から身を守る方法には多くの選択肢があり、それらをよく知る必要があります。
家族の中に子供が現れることは、計画された待望の出来事でなければなりません。 人生の困難な状況、家族を養うためにほとんどすべてが費やされるとき 自由時間、性交後の望まない妊娠からの保護は、多くの女性にとって重要です。
避妊の必要性はさまざまな理由から生じます。
- 健康上の問題のため。
- 最近出産したため。
- 混乱と物質的資源の不足のため。
- 将来の両親の年齢が若すぎるため。
これらは最も一般的な原因のほんの一部であり、実際にはさらに多くの原因があります。 したがって、そのような必要性は古代にも現代にも生じました。 偶然ではなく待望の赤ちゃんの出現は、両親にとって重要です。 女性用と男性用の避妊薬があります。 これらは、望まない妊娠から身を守るためのいくつかの方法に基づいています。
- 精子の形成を防ぐ。
- 精子の発育の遅れ。
- 女性の生殖管への精子の侵入に対する障壁の形成。
これはさまざまな方法で実現できます。 以前は健康に安全に使用されていました 機械的方法妊娠を妨げます。 現在では、内科的方法と外科的方法が主流となっています。
行動方法
これらは、妊娠を防ぐための最も自然な方法です。 それらは古代に使用され、今日でも使用されています。
- 性交の中断。
- 「サムライエッグ」
- 性交中断は、信頼性が低いにもかかわらず、カップルによって非常に頻繁に使用されます。
この技術は古代に使用され、現在でも使用されています。 その普及の理由は、その入手可能性によるものです。 材料費もかからず、工夫や手段も必要ありません。 あらゆる年齢のカップルに適しています。 健康にとっては絶対に安全です。
このオプションを性生活に適用するには、注意とある程度の経験が必要です。 45 歳以降の妊娠を防ぐために、膣外への精液の噴出による性交の完了がよく行われます。 パートナーはお互いのことをよく知っており、特定のスタイルのセックスに慣れています。 不快な側面は、性交中の絶え間ない緊張、感染症に対する防御の欠如と呼ぶことができます。
- 睾丸の温度を上げて一時的に滅菌することは、古代に「侍の卵」という名前を受けました。
この方法は中国と日本でよく知られています。 可決 熱いお風呂、睾丸内の温度が通常の35℃ではなく42℃に上昇し、精子の生成が一時的に中断されます。 男は 短時間無菌状態になります。 熱いお風呂で温度を上げる手順を実行するのが最善です。 この方法は、希望する子孫がすでに存在する45歳以降の妊娠を防ぐのに最適です。 利点 - 材料費がかからず、滅菌の効果が短期間であり、体に安全な効果があります。
バリア（機械的）方法
健康にとって最も安全で、常に広く使用されており、完全に無料で、妊娠から身を守ることができる機械式です。 それらは精子が膣に入るのを防ぐことに基づいています。
これらの方法には次のものが含まれます。
- 安全日のカレンダー計算。
- 授乳性無月経。
- コンドームの使用。
- 膣隔膜と膣キャップの使用。
- 精細胞の使用（化学的）。
最初の 2 つの方法は、古代の女性によって使用され、女性たちの助けにより、当時は守られていました。 古い世界。 それらの主な利点は、まったく無害であることです。 さらに、それらの中には性感染症を防ぐものもあります。
- カレンダー避妊法は、排卵が月経開始の14日前に起こるという事実に基づいています。
7日間の期間の後、受胎可能期間または妊娠しやすい期間が始まり、11日間続きます。 20日目から次の月経が始まるまで、不妊期間が続きます。 暦に従って避妊する方法を使用する場合、「危険日」を計算する必要があります。 少女は月経周期の期間を正確に知り、妊娠の安全日と危険日を計算する必要があります。
これは最も自然な家族計画の選択肢です。 妊孕性管理には次の 4 つの方法があります。
- カレンダー;
- 温度;
- 頸管粘液;
- 症候性熱性。
生理周期がわかる40歳以降の望まない妊娠を防ぐのに最適です。 この場合、化学薬品や 特別な手段、副作用はありませんが、受付は生理不順には適していません。
- 授乳期無月経は、授乳中に分泌されるホルモンが排卵を妨げるという事実に基づいています。
女性が子供の授乳に関する多くの規則を遵守していれば、出産後 6 か月間は望まない妊娠を 100% 防ぐことができます。 もちろん、多くは若い母親の体の個々の特性に依存します。
これ 自然な方法母親が日中は 3 時間おきに、夜に 1 回、まだ月経が始まっていないときに赤ちゃんに授乳するという避妊法は、出産後の不要な妊娠を 98% の効率で防ぎます。
- コンドームの使用は、離脱に次いで 2 番目に一般的な選択肢です。
コンドームのこのような人気は、その低コスト、広範な入手可能性、信頼性、使いやすさ、および禁忌の欠如に関連しています。 性的なことに影響を与えず、注意をそらさず、性器感染症の伝染を防ぎます。 コンドームを使用するデメリットとしては、破れてしまう可能性が挙げられます。
- 膣隔膜と膣キャップの使用は、永続的なカップルに適しています。
これらのドーム型のラテックス製品は膣内に挿入され、そこへの精子の侵入を防ぎます。 婦人科医の助けを借りてダイヤフラムまたはキャップを選択するほど、この技術の使用の信頼性が高まります。 副作用がなかったり、 マイナスの影響体の状態に影響を与えません。 女性が横隔膜の使い方を理解し、永続的なパートナーがいる 40 歳以降の望まない妊娠を防ぐのに適しています。
医学的（薬理学的）方法
多くが開発された 医療機器健康を損なうことなく望まない妊娠を防ぐために。 避妊薬の使用は100％の効果をもたらすわけではありません。 しかし、服用中に予期せぬ妊娠が起こるケースはわずか1～2%ですが、服用しない人の場合は25%です。
化学的保護手段:
- 殺精子剤の使用（バリア法）。
- ホルモン避妊。
- 応用 化学薬品- 精子を部分的または完全に不活化または破壊する殺精子剤。
これらの資金はさまざまな形で生み出されます。
- 膣錠または膣坐剤（トラセプチン、ファーマテックス、ノノキシノール、ステリリン）。
- エアロゾルフォーム (Pharmatex、Contraceptin T、ルテヌリン);
- クリームまたはジェル（ネオサンポン、トラセプチン、パタンテックスオーバル）。
- 殺精子剤（ノノキシロン-9）を含浸させた膣スポンジ。
副作用がないこと、膣の潤滑効果が高いこと、性感染症から保護されることなどの理由から、この方法は非常に人気があり、広く普及しています。 この方法は、女性が殺精子剤と横隔膜を組み合わせて使用する40歳以降の望まない妊娠を防ぐのに非常に適しています。 しかし、膣微生物叢に対する化学物質の悪影響のため、この方法を長期間使用することはお勧めできません。
- ホルモン剤の助けを借りて、女性は受胎を阻止したり、子宮から受精卵を排出したりすることができます。
ホルモン避妊薬は女性と男性向けに設計されており、錠剤、パッチ、皮下インプラントとして入手できます。 女性の場合、卵巣の機能を停止させ、卵子の放出を妨げます。 男性の場合、体内のホルモンレベルが変化すると、精子は成熟しなくなるか、生成されなくなります。
- に 医療方法保護には子宮内器具の使用が含まれます。
これは実証済みの安全な保護方法です。 IUDは卵子が子宮壁に付着するのを防ぎます。 ただし、IUD 挿入の性質上、未産婦には推奨されません。
まだあるので適用してみてはいかがでしょうか？ もちろん早く申請することが望ましいですが、最大3週間程度の時間はあります。
手術方法
根本的な方法で性交後の望まない妊娠から身を守ることは可能です。 これは外科的不妊手術であり、不可逆的な手術を指します。 手術中に、男性の精索と女性の卵管が切断されます。
この方法は、2人以上の子供の誕生後に不必要な妊娠を防ぐためのもので、通常、カップルは選択します。 高齢妊娠が絶対に望ましくない場合。 ロシアでは、この滅菌方法は35年後に使用が法的に許可されています。
民俗法
家庭で予防する方法は依然として人気があります。 このような方法の有効性は、医学的治療法が存在しなかった時代の長年の使用によって証明されています。
民間療法による妊娠の予防は完全に安全です。 次の方法が使用されました。
- 膣へのレモンのかけらの挿入。 酸性環境は精子に悪影響を及ぼし、精子が子宮に到達するのを妨げます。
- 性交前の洗浄 クエン酸、アスピリン、過マンガン酸カリウム。 膣内の酸性度が変化し、精子は運動性を失います。
- 大量のビタミンCを摂取すると、卵子の周期が変化し、月経が近づき、妊娠が妨げられる可能性があります。
民間療法には、ナズナ、マジョラム、生姜の根から抽出したお茶もあります。 彼らは、そのようなお茶を定期的に摂取し、1日3回スープを一杯飲むことによってのみ、そのような手段によって保護されます。
特に関連性があるのは、45 歳以降の妊娠を防ぐための避妊薬です。 さまざまな病状が体内に蓄積するため、非常に慎重に行動する必要があります。
医師は避妊を推奨しません 民俗的なやり方、効率が低いことを示します。 しかし、少女たちは何世紀にもわたってそのような薬を使用しており、医師は薬を販売することでお金を稼いでいることを忘れてはなりません。
さまざまな方法の有効性
予期せぬ妊娠の割合に関する医学統計があります。 さまざまなトリック一年間の避妊。 それは、目標を達成するための彼らの有効性を反映します。 有効性が低下するため、方法は次の順序で並べられます。
- 性交の欠如。
- 注射可能なホルモンインプラント。
- ホルモンパッチ;
- 混合錠剤。
- 膣隔膜。
- コンドーム。
- カレンダー方式。
- 性交の中断。
- 殺精子剤;
- 避妊の欠如。
結論
出産が中断されると体に大きなストレスがかかります。 彼のホルモンの再構築はほぼ止まり、体内で実行されているプロセスが停止します。 このような介入には結果が伴います。 間違った時期に妊娠しないようにあらゆる手段を講じる方がはるかに効果的です。 そして、あなたと将来の子供たちの健康を守るために、そのような方法はたくさんあります。
膨大な数の少女や女性は、ホルモン剤を飲みたくない、避妊薬を好まない、ろうそくを挿入したくない、コンドームを使用するのが不快だと感じています。 しかし、彼らは妊娠の危険を冒さずにセックスをしたいと考えていますが、それは計画されていません。 はい、それはなぜでしょうか。不快な方法で保護されずに妊娠しない方法には多くの選択肢があるからです。
それらの中には、最も現代的で新しいものもあれば、古代から私たちに伝えられてきたものもあります。 同時に、望まない妊娠を防ぐあらゆる方法の有効性は、セットに依存します。 さまざまな要因、外部と内部の両方で、正しく使用すれば、妊娠を避ける方法に役立ちます。 これらの方法のほとんどについて説明しますが、各方法には子供を妊娠するリスクがあることを事前に警告します。 結局のところ、コンドームのようなバリア避妊法が 100% の保証を与えることはできないとしても、どうすればそれが可能になるのでしょうか。 セーフセックス保護がない場合は？
記事の前半は「民間の知恵」の方法に大きく当てられ、後半は「避妊」の医学的方法に当てられます。 それで20 より良い方法望まない妊娠を防ぎます。
方法 1: 「ああ、心配する理由はありますか?」
まず、原則として、望まない妊娠に直面する可能性があることを確認することは理にかなっています。 たとえそれがどれほど冒涜的に聞こえるとしても、婦人科医の診察を受けてください。現代世界では、多くの女性が壮大な努力をしなければ妊娠できません。 真の不妊症について話さなくても、妊娠や卵子の形成を困難にする可能性のあるニュアンスは数多くあります。 したがって、おそらく、いかなる形でも妊娠から保護されるべきではないことを確認してください。
子宮頸部の位置が正しくなく、標準的ではない女性は、子宮が曲がり、このような状態では精子が「作りにくい」ため、妊娠するのは困難です（ただし、可能性はあります）。 「体内環境」が精子にとってまさに致命的である女性がいます。 等々。 実際、多くの少女は妊娠のリスクをほとんど伴わずに無防備なセックスをすることができます。
方法 2: 危険日の計算
この方法が最も信頼性が高いと考えられています。 月経周期を追跡し、「危険日」を計算します。 妊娠の可能性が最も高くなるのは排卵期で、わずか数日です。 で 健康な女性生殖年齢では、排卵はほぼ毎月起こります。これは、卵子が完全に受精の準備が整う瞬間です。 この 1 ～ 2 日は、月経周期のほぼ真ん中にあたります。 より正確に言うと、28日周期では卵子が完全に「戦闘準備完了」する瞬間は12日目のどこかで起こり、35日周期では17日目に排卵が起こります。 ただし、これらはすべておおよその計算ですが、精度の高い「危険日」を計算するための方法はすべてあります。
カレンダー方式。既存のカレンダー計算方法によると、最も「安全」なのは、月経の 2 日前と月経の 2 日後であると考えられます。 個人の最も「安全な」日を計算するには、月経周期の長さを知る必要があります。 前提条件一方、その十分な安定性は次のとおりです。
- 1. 研究期間 (少なくとも 6 か月) の最長および最短の月経周期を強調表示します。
- 2. 短い数字から 18 を引くと、最も多い日が得られます。 危険な時期。 例: 24 - 18 = 6、つまり 妊娠する可能性が最も高いのは月経周期の6日目です。
- 3. 最長期間から 11 という数字を引きます。例: 28 - 11 = 17 なので、月経周期の 17 日目は、性行為中に安全性を確保する必要がある最後の時期です。
- 4. 検討した例から、望まない妊娠が発生する可能性が最も高いのは、月経周期の 6 日目から 17 日目までの期間であることがわかります。
基礎体温。おおよその排卵日は、数回の月経周期にわたる基礎体温 (直腸内) の変化をプロットすることで計算できます。 これを行うには、月経周期の初めから、同時に次のことが必要です。 朝の時間, 寝てすぐに基礎体温を測ります。 気温グラフをもとにカレンダーを作成します。 毎日の測定値をこのグラフに記録してください。 周期の前半では、原則として、体温は36.6〜36.9度の範囲にあり、排卵後は37度以上に上昇します。 スケジュールを注意深く観察して分析することで、排卵について事前に知ることができます。 約 12 ～ 16 日間のわずかな温度低下により、わずか数時間以内に成熟した卵子が卵巣から放出されることが予測されます。 したがって、妊娠を避ける女性は、コンドーム、膣キャップ、女性用コンドーム、殺精子剤などのバリア避妊法を使用するか、まったくセックスをしない必要があります。
直感的な方法。女の子の中には、排卵の瞬間を自分の感覚で判断できる人もいます。 主な症状: 痛みいずれかの卵巣の領域または下腹部。 性的欲求の急激な増加。 大量の分泌物膣からの出血（粘性のある透明な帯下、無臭で、2〜3日後に跡形もなく消えます）。
排卵検査薬。製薬会社、女性が保護なしで妊娠しないように支援、リリース 特別なテスト排卵を決定します。 これらは妊娠を判定する検査に似ており、2枚のストリップで結果を示し、黄体形成ホルモン（LH）のピーク、つまり女性の体内の排卵の瞬間を明らかにします。 この時間が経過すると、LH 含有量は急激に低下し、検査結果は「陰性」になります。 ただし、排卵時のホルモンの朝のピークが夕方に落ち込む可能性があるため、これらの検査を1日2回実行する方が良いことに注意してください。 検査結果が陰性そして卵の準備が整います。
事実は次のとおりです。保護なしで妊娠しないように排卵を計算することは非常に複雑な方法であり、不規則な周期を持つ女性にはまったく適していません。 これらのプロセスは多くの要因に依存しており、サイクルはさまざまな理由でシフトしたり変動したりする可能性がありますが、それらを判断することはほとんど不可能です。 神経衰弱、ストレス、あらゆる種類の薬物の使用、 さまざまな病気。 肥満または過体重だけでなく、低体重または突然の体重減少も、次のような症状につながります。 ホルモンの乱れ。 また、月経周期が不規則な場合、排卵を追跡することは事実上不可能です。 数周期連続で起こることはないかもしれませんし、逆もあり、1ヶ月に2回起こることもあります（これは女性にとって良くありません）。
方法 3: ペニスを取り除く
保護なしで妊娠しないようにするには、ある意味で最も信頼できる別の方法があります。 それは性交を中断することです。 コンドームなしで妊娠しない方法、避妊なしで妊娠しない方法のテクニックの本質は、射精の直前に男性のペニスを取り除くことです。 あなたの男性にあなたの中で射精しないように勧めてください。 その瞬間、終わりが近づいていると感じたら、膣から部材を取り除いてもらいます。 彼が外側から行為を終了することもあれば、単に別の種類の愛撫に切り替えることもできます。 したがって、精子の主流が体内に入らなかったことは確実です。
この方法は非常に簡単ですが、問題の心理的側面が気にならず、パートナー間に相互理解がある場合に限ります。 ただし、信頼できると考えるには、いくつかの点に留意する必要があります。
- 1. 精子は長期間生存能力を保持するため、この方法は最初の性交にのみ適しています。少し休んでから性交を繰り返すと、妊娠のリスクが大幅に高まります。
- 2.射精後、 少量の生存可能な精子は男性の陰茎頭の粘膜や尿道に残る可能性があるため、性的接触を繰り返す前に、信頼性を高めるために男性にシャワーを浴びて中身を空にするよう依頼することをお勧めします。 膀胱。 はい、同じようにしてください。
この方法は非常に人気があるにもかかわらず、医師らは、精子はたとえ少量であっても、射精前であっても女性の生殖器に侵入する可能性があるため、信頼性が低いと述べています。 そして、妊娠には実際に必要な精子は 1 つだけです。 さらに、女性は完全かつ完全に、自分自身を常にコントロールできるとは程遠いパートナーに依存するようになります。
方法 4: ダウチング
酸性環境は精子にとって死滅します - それは事実です。 したがって、コンドームなしで妊娠しないようにするにはどうすればよいかという質問に対する答えは、酸性溶液で洗浄することです。 存在する さまざまなオプション溶液：レモン汁、ビネガーエッセンス、特定の割合で希釈したものなど。ただし、これらのオプションは完全に効果があるわけではなく、常に効果があるわけではなく、酸性溶液は細菌異常症を引き起こす可能性があるため、健康にとって非常に危険な場合があることにすぐに注意する必要があります。 、女性の内性器の粘膜を火傷します。 特に、活発で定期的な性生活を送っている場合はなおさらです。 ただし、例外としてこの方法を使用する方が良い場合は、いくつかのレシピを紹介します。
レモン汁。絞ったレモン汁に指を浸し、体の中に入れます。 この手順を数回繰り返し、その後少なくとも2〜3時間は体からジュースを洗い流さないでください。 彼自身も後で分泌物が出てくるでしょう。
新鮮な尿。コンドームなしで妊娠しないようにするための推奨事項の多くは、親密になった直後に自分の尿で徹底的に深く洗うことです。 確かに、セックスの終わりはあまり楽しいものではありませんが、最終的には、尿治療や望まない妊娠よりは良いでしょう。
方法 5: より多くの蒸気を、より少ないリスクで
もちろん、熱水は生物を殺す可能性があります。 しかし、女性が性交後に15分間熱湯の風呂に入ると、子宮内に進入した精子を「殺し」、妊娠を妨げる可能性があるという既存の誤解は、単なる神話にすぎません。
しかし、サウナで恋をするというアドバイスには根がある 常識。 しかし、その意味は、サウナで女性の体を温め、それによって侵入する精子を「中和」することではありません。 このアドバイスは男性に当てはまりますが、サウナにいる女性は男性に付き添うことしかできません。
精子が多すぎると作られなくなる 高温。 過度に熱いシャワーや入浴、頻繁に銭湯に行く、きつすぎる水泳パンツやズボンを着用する、夜の睡眠に電熱毛布を使用するなどすると、陰嚢が過熱する可能性があります。 これらすべてが精子形成のプロセスを混乱させる可能性があります。 男性の精子が翌日のために部分的に「安全」になるためには、サウナで1～2時間過ごすだけで十分です。 歴史が証明しているように、東洋で望まない妊娠を防ぐために使われていたのはこの方法でした。情熱の夜の前に、男性は熱湯の入ったバケツの上に座ってしばらく時間を過ごしました。
過度に熱いシャワーや入浴、頻繁に銭湯に行く、きつすぎる水泳パンツやズボンを着用する、夜の睡眠に電熱毛布を使用するなどすると、陰嚢が過熱する可能性があります。 これらすべてが精子形成のプロセスを混乱させる可能性があります。 3 日間 38 ～ 39 °C の熱が続く平凡なインフルエンザでさえ、次の 3 か月間精子の生存率を悪化させる可能性があります。
方法 6: 場所が重要
避妊せずに妊娠しないようにするためのさらなるアドバイスは、むしろ民間の知恵です。 信頼性には特に自信はありませんが、かなり人気があります。
たとえば、水の中で愛し合うというアドバイスです。 これは、男性の精子が空気や水、その他の異物に触れなかった場合にのみ妊娠する可能性があるという意見に基づいています。 言い換えれば、パートナーが水の中に落ちてしまった場合、たとえその後一部の精子がパートナーの体内に入ったとしても、それは彼女のその後の位置には何ら影響を及ぼさないことが理解されています。
方法 7: 姿勢は重要です
もう1つのヒントは、「垂直」セックスをすることです。 これは、女性が直立姿勢をとり、その後横にならないときに性交を終了する必要があることを意味します。 仰向けの姿勢では、精子は妨げられることなく子宮に入ります。 足で立ったり、上に座ったりすると、ほとんどの精子が流れ出てしまい、妊娠の可能性が最小限に抑えられます。
方法 8: 余分な潤滑油を使用する
体内の潤滑油が少ない少女では、妊娠する可能性がはるかに高くなります。 実際のところ、潤滑剤は精子が子宮に自由に移動するのを妨げます。 そして、親密な関係中に追加の潤滑剤も使用すると、陰茎を目に見えない薄い膜で包み、望まない妊娠に対する追加の保護を提供します。
しかし、それはともかく、盲目的に偶然に頼って、従来とは異なる防御方法を探し、その有効性を自分で試してはなりません。 公的医薬品が提供する避妊法を使用する方が、あなた自身の健康にとってはるかに安全です。 その副作用は、使用による影響ほど重大ではありません。 民間療法妊娠しない方法、そして実際にはそれらが役に立たないリスク。 さらに、既存の現代の避妊薬は多様であり、自分に最も適したものを選択するあらゆる機会があります。
方法9：「ゴム製品No.2」
最も有名な 幅広い大衆望まない妊娠を防ぐ最も信頼できる方法の 1 つはコンドームです。 ホルモン剤や他の錠剤を使用して避妊せずに妊娠しない方法を知りたい場合は、この方法が最適です。 実際、コンドームはほぼ完璧です。女性が望まないときに妊娠することを防ぎ、病気から身を守り、女性がリラックスできるようにし、時間内に性交を中断したり、人気のあるものを求めてお風呂に駆け込んだりすることを心配する必要はありません。避妊法の「発明」。
あらゆる現代の 未婚の女の子財布の中に必ずコンドームを入れてください。 はい、念のため。 そして、「ゴム」が不快で、避妊具を引っ張るのに多くの「貴重な」時間がかかるため、楽しみが妨げられると男性に文句を言わせてください - それに注意を払わないでください。 これは、予期せぬ妊娠に限らず、真に安全な関係を築くための完全に許容される「犠牲」です。
方法 10: ホルモン避妊
あなたの通常のパートナーと同じように、ソ連で呼ばれた「製品番号2」の使用を断固として嫌っているが、コンドームなしで妊娠しないようにするにはどうすればよいか心配している場合は、ホルモン避妊があなたの問題に対する答えになります。 「祈り」。 これはとても 信頼できる方法、この世界のすべてのものと同様に、欠点もありますが、望ましくない受胎に対して高度な保護を備えています。 定期的にピルを服用すると、自分自身の排卵が抑制され、子宮内の子宮内膜の構造が変化し、粘液が濃くなり、精子が卵子に到達することがほとんど不可能になります。 ただし、ホルモン剤を服用していることを常に覚えておいてください。検査や治療の際には必ず医師にそのことを伝えてください。これは非常に重要です。 そのような避妊薬が効果的になる条件も覚えておいてください。これは毎日、隙間なくほぼ同時に摂取することです。
婦人科医は、現在最も幅広い種類の避妊薬を取り揃えているため、あなたに最適な避妊薬を選択するお手伝いをします。 ただし、ホルモン剤は性病や感染症から身を守るものではないため、この方法の使用が正当化されるのは、永続的に信頼できるパートナーとの関係においてのみです。 それ以外の場合、これらは最も現代的で高品質で安全な保護方法の 1 つです。 当然のことながら、そのような避妊薬は健康に悪影響を与えるものではなく、文字通り、服用をやめてから1か月後には体のすべての生殖機能が正常に戻り、妊娠できるようになります。
方法 11: 避妊薬
コンドームなしで妊娠しないようにする方法を理解する絶好の機会は、子宮内避妊薬の使用です。 いわゆるスパイラルとその修正。 これらの避妊薬は、定期的な性生活を送っているカップルにとって、望まない妊娠を防ぐ上で非常に信頼性が高くなります。 で 現代医学望ましくない妊娠を長期間（最長5年間）効果的に予防できるため、その使用は非常に人気があります。 一度スパイラルに入ったら、あとは何も考えないでください。
子宮内の存在 外国の物（螺旋）はいわゆる蠕動運動、言い換えれば収縮の頻度を高めます。 卵管。 このため、卵子は精子と結合する時間がなく、チューブ内をより速く移動します。 精子の活性と寿命は大幅に低下し、卵細胞の付着は起こらず、子宮内膜の構造の変化も起こりません。 さらに、ホルモンを放出できる混合タイプのコイルを選択すると、確実な保護の可能性が高まり、合併症のリスクを軽減できます。
しかし、この方法には欠点もあります。まず第一に、これは性感染症を防ぐものではないため、パートナーはお互いを完全に信頼する必要があります。 子宮頸部が常に「開いている」という事実は、 有利な条件さまざまな感染症の侵入。 さらに、月経が長くなる可能性もあります。 しかし最も重要なことは、スパイラルを使用する場合、発症の可能性が高いということです。 子宮外妊娠. 異物、子宮腔内に位置し、炎症およびびらん性プロセスを引き起こす可能性があります。
方法 12: 緊急避妊
保護なしで妊娠しないようにする方法の問題に興味がある人は、緊急避妊などの保護方法についてもっと知る必要があります。 これは、すでに親密な関係が生じており、無防備で十分な関係がある状況を意味します。 高い学位精子が体内に入り、妊娠が起こる可能性が高くなります。 このような場合には応急処置が必要になります。
反応の最大時間は 72 時間です。 性交後のこの時期に何かをするのは理にかなっていて、早ければ早いほど確実です。 特別に摂取できます 薬（どの薬局にもたくさんあります）、 素晴らしいコンテンツさらに、ホルモンをすぐにスパイラルに入れたり、プロゲスチン製剤を使用したりできます。 時間を無駄にしないことが重要です。そうすれば、すべてが失われるわけではなく、望まない妊娠を防ぐ時間が得られます。
方法 13: ホルモン注射
これらの避妊薬には、ホルモン剤と同様の効果があります。 作用原理は同じですが、錠剤は毎日服用する必要があります（一度忘れて、その後は1か月丸ごと無駄にしました）。このホルモン療法を使用する場合は、2か月に1回婦人科医を訪問するだけで十分です。 -3.
ただし、ホルモン注射の使用は、すでに出産した女性または高齢の女性にのみ推奨されます。 また、薬が合わない場合は服用を中止することもできますが、元に戻ることはなく、使用したホルモン剤の作用が終わるまで待つ必要があります。
方法 14: ホルモンインプラント
原則として、これはゴモンの注射と同じであり、同じ効果と可能性のある副作用があります。 薬の導入後は、その効果を中和することはできません。つまり、有効期間が終了するまで、起こり得る副作用の「トラブル」に耐えなければならないことになります。
方法15：「女性用コンドーム」
あらゆる種類の絞り、キャップ、いわゆる「女性用コンドーム」は、使用すると非常に効果的ですが、控えめに言ってもあまり便利ではありません。 それらを正しく使用できるようにする必要があり、それにはかなりの経験とスキルが必要です。
しかし、おそらくこれはあなたのための単なるツールです。 よりフィットするみんな、そして 正しいサイズ、婦人科医によって簡単に選択されます。 妊娠しない方法を知ることは不可欠ですが、それでも医師はあなたに合った方法を1つ選択する必要があります。 婦人科医に保護方法について遠慮なく相談してください。これはまずあなたの健康であり、絶対に赤ちゃんが欲しい瞬間まで保護されなければなりません。
16番目の方法：タンポン、潤滑剤、クリーム...
丸薬は飲みたくないが、この種の避妊なしで妊娠しない方法を知りたい場合は、さまざまな潤滑剤、クリームなどに注意を向けてください。 これらの避妊薬には、ほとんどの場合、精子の移動性や生存率に影響を与える殺精子剤が含まれています。 必要なのは、肉欲の快楽に耽る前に、クリームまたは他の手段で壁を滑らかにすることだけです。
この方法の信頼性は非常に高く、適用後約1時間は望まない妊娠の発症を心配する必要はありません。
方法 17: 避妊用座薬
避妊用の座薬は、原則としてクリームや潤滑剤と同列にありますが、それらについてさらに詳しく説明したいと思います。 キャンドルは以下のものに属します 剤形避妊薬とその組成が異なります。 塩化ベンザルコニウムを含むものもあれば、ノナキシナロンを含むものもあります。 しかし、これらの物質はどちらも同様に精子の膜を破壊し、精子の活性を低下させ、卵子の受精を妨げます。
もちろん、膣避妊座薬は他のものと同様に、100% の保証を与えるものではありません。 避妊用の座薬を使用した場合、女性の平均 20% で望まない妊娠のリスクが残ります。 このリスクの多くは、薬物の不適切な使用または保管によって発生する可能性があります。 有効性の前提条件は、避妊用座薬の使用説明書の規則を厳守することです。
他の化学物質と同様、避妊用座薬は酸であり、アルカリ環境と相互作用してはなりません。そうでないと、その特性が失われます。 したがって、たとえば石鹸を平凡に使用すると、製品の活性が大幅に低下し、望まない妊娠につながる可能性があります。 指示で禁止されていない場合は、ぬるま湯または中性洗剤で洗うことをお勧めします。
多くの場合、製造業者は広告目的で、キャンドル、そして一般にこのカテゴリーの薬の作用期間を過大評価して示します。 しかし、実際には避妊用の座薬の作用は実際には約40分しか持続せず、それ以上は持続しないことを覚えておく必要があります。 したがって、長期にわたるラブゲームや性的接触を繰り返す場合は、別のキャンドルを使用する必要があります。 もちろん、活発な性生活の場合、膣避妊薬座薬は 100% 予防できるわけではありませんが、使用に禁忌がある場合には、これが優れた代替手段となります。 ホルモン避妊、子宮内器具の使用。
もう一つプラスがあります。避妊用の座薬には二重の効果があります。消毒効果があり、精子に影響を与えますが、さらに、ウイルスや細菌の病原体に対して「致命的な」影響を及ぼします。 したがって、生涯避妊に加えて、膣避妊座薬は一部の性感染症からも保護します。 さらに、追加の人工潤滑の効果も得られるため、自然潤滑が少量の場合に非常に役立ちます。 これ 理想的な治療法コンドームと組み合わせて、カジュアルなセックスを保護します。
しかし、何事にも「コインの裏側」があります。 これらの薬は細菌に作用することで、膣の自然な微生物叢に影響を与えます。 つまり、定期的かつ長期間使用すると、膣の細菌異常症が発症する可能性があります。 さらに、化学的避妊薬は膣の粘膜に局所的な刺激作用を及ぼし、さらには外陰部が焼けつくようなアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
別の マイナスポイント避妊用キャンドルの使用は、親密な生活における自発性の欠如を意味します。 説明書に記載されているように、性的接触の前に一定時間ろうそくの中に入る必要があります。
避妊用の座薬は次の場合には使用すべきではありません。 炎症性疾患女性 泌尿生殖器領域そして膣療法中。
18番目の方法:「弾薬を満載する」
前の 2 つの方法 (クリーム、潤滑剤、避妊用座薬を使用) にダイヤフラムまたはキャップを追加すると、信頼性が大幅に向上し、愛の「戦い」の時間を長くすることができます。 この方法は、うっかり避妊薬を飲み忘れた場合や、服用するのを忘れた場合に最適です。
方法 19:
避妊パッチ
いわば、これは医学における「最後の覗き見」、新しいタイプの避妊薬です。 このような避妊パッチは、週に一度、肩甲骨、臀部、肩または腹部に貼り付けられます。 3週間以内にパッチを変更する必要がありますが、4週間目はすでに月経期間であるため、パッチは必要ありません。 メーカーによれば信頼度は約99.4％とのこと。
このホルモン避妊薬は卵巣に影響を与え、受精に適した卵子の生成を停止します。 さらに、避妊パッチに含まれる物質は子宮頸部の粘膜を変化させ、精子の子宮への侵入を完全に遮断します。 すべての利点に加えて、避妊パッチは、効果的な治療結果、特に周期間の月経出血の停止、月経痛の軽減、影響の軽減をもたらす最良のホルモン剤の 1 つとして位置付けられています。 月経前症候群、さらには月経前の発疹から肌を浄化します。
しかし、避妊パッチは依然としてホルモン療法であることを忘れてはなりません。つまり、すべての魅力に加えて、体重が増加する可能性や、使用を中止した後しばらく妊娠を延期する必要があるなどのすべての欠点が残っていることを意味します。
第20の方法：100％確実に得られる方法！
もちろん、望まない妊娠を確実に防ぐ最も効果的な方法を回避する権利は私たちにはありませんでした。 それは…セックスレス、つまり禁欲です！ はい、正確に。 結局のところ、今日この治療法だけが、妊娠時から100％の効果があり、性病からの健康に絶対的な安全性を持っています。 残りの避妊方法には、たとえ小さいものであっても、いつかは「」状態になるリスクが含まれています。 興味深い立場」。 さらに、たとえ保護されたセックスであっても妊娠しないという保証は誰にも与えられません。 そして、最初の中絶は、不妊の原因となり、自分のしたことに対する後悔の原因となり、一生あなたを苦しめる結果となる可能性があります。
ただし、この方法があなたに合わない場合は、先に挙げた他の方法を使用して、セックスの喜びを楽しんでください。
ただし、注意してください。 コンドームなしで妊娠しない方法を模索することは、自分自身とあなたのパートナーに完全な自信がある場合にのみ可能です。 すべての性病が性行為によってのみ伝染することは周知の事実です。 しかし、すべてのテストに合格した後、自分の中にそのようなものが見つからなかったとしても、これは無防備なセックスをする理由にはまったくなりません。 ツグミのような不快な病気は、原則として男性から女性に伝染します。 同時に、より強い性別の代表者はこの病気にまったく悩まされず、その保因者としてのみ機能します。 カンジダ症の女の子と性的接触をしたことがある彼は、あなたが回復するのが非常に難しい不快な病気をあなたにもたらす可能性があるとは疑うことさえないかもしれません。
そして最後:すでに述べたように、妊娠しないということを 100% 確信できる人は誰もいません。 よく言われるように、たとえ「キス」からでも子供を妊娠するのが非常に簡単な女の子がいます。 もしあなたがこのカテゴリーの女性に属しているとしても、落胆しないでください。 あなたの周りの何百万人もの女性が自分自身の小さな継続を夢見ているため、これを罰として扱うべきではありませんが、残念なことに、彼らにはそのような機会がなく、これは計画外の妊娠よりもはるかに悪いです。