Жена нашла другого и недает мужу. Как забыть бывшую жену, которая уже живет с другим вместе с моей дочкой? А возможно ли все вернуть

От атмосферы внутри семьи зависит многое. И эта спокойная среда сильно нарушается, если супруга примет решение уйти к совершенно другому представителю сильного пола.

Вернуться в норму после этого – весьма не простая задача, но по-другому нельзя. Все знают, что жизнь нам дает только такие задачки, которые мы в силах решить. Главное здесь – время. Нельзя зацикливаться на проблеме. Нужно найти в себе силы идти дальше по жизни.

Темы материала

Это не сон, а реальность!

Для начала стоит осознать, что это не шутка и не сон. Все происходит на полном серьезе, здесь и сейчас в реальной жизни. Это можно назвать уроком от жизни, принесшим боль, но все же уроком. Значит, в вашей жизни нужно что-то менять: цель, стремление, свои ценности или взгляды. Отношения – это то, что делится на двоих. Если они нарушились, то ошибки допустили обе стороны.

Стоит хорошенько поразмыслить о том, где же был допущен просчет. Таким образом, прекрасная особа предприняла последнюю попытку обратить ваше внимание на себя. Теперь вам нужно собрать все мысли воедино и сделать анализ этого тяжелого в моральном плане события. Если вы поменяете свое поведение, то может жена к вам вернется. Это не сложно. Вспомните, как начинались ваши отношения, каким вы были, и как смогли завоевать ее сердце.

Но если женщина уже не намерена возвращаться, то, как бы ни было сложно, придется поставить в этом точку и жить дальше, не опираясь на привязанность к ней. Выяснение отношений, споры и разборки здесь уже ничем не помогут и ничего не исправят. Уже неважно кто прав, а кто виноват. Важно только то, что эту тяжелую ситуацию нужно пережить с психологической, физической и материальной сторон.

А как себя теперь вести?

Новую модель поведения нужно построить, исходя из отношения к себе, к теперь уже бывшей жене и всему своему окружению.

• Конечно, сразу возникнет жалость к себе. Ее нужно отбросить изначально, не давая ей далеко зайти. Чтобы загасить это, можно загрузить себя работой, домашними хлопотами или занятиями спортом. Не забывайте и про умственные нагрузки, которые отгонят плохие мысли. Отлично подойдет дополнительная смена на работе или небольшая подработка. Лишним не будет проверка своего материального положения. Проверьте, на кого оформлено имущество, каков на данный момент баланс на каждом счете, это тоже очень важно. Если имеют место поиски нового места жительства, используйте это для того, чтобы быстрее осознать факт измены. Вы сможете реагировать на это уже в разы спокойнее, и к вам вернется вкус жизни.
• По отношению к жене у вас возникнет ненависть или желание умолять ее вернуться. Это ничем вам не поможет. Женщина сама отвечает за свои потребности. Вы ей не подходите, тогда и она вам тоже не подходит. В конце концов, это только к лучшему. Однако стоит разрешить все проблемы денежного плана. Нужно понять, как вести воспитательную деятельность в отношении детей, если они есть. Обсуждение этого нюанса нужно проводить внимательно и без лишних нервов и постараться без ругани разрешить все нюансы. Пусть процесс развода пройдет спокойно. Не нужно наживать себе врага, лучше разойтись дипломатично.
• Самое большое количество проблем таится именно в вашем окружении. Общие друзья перестанут быть общими, принимая точку зрения одного из вас, или будут пытаться вас помирить, причем применять разные и иногда грубые методы. Кроме этого, вы узнаете новые и ужасные факты. Здесь можно пойти двумя путями. Вы можете просто на длительный период уехать куда-нибудь и просто скрыться от проблем. Может и звучит это не очень хорошо, однако такой метод поможет сохранить нервные клетки. Если все же такой метод вас не прельщает, то можно не уходить от неприятностей, а начать разбираться в отношении к вам ваших знакомых и друзей, отбросив в стороны иллюзии. Восстановить спокойствие будет сложно, но это более благородный вариант.

А возможно ли все вернуть?

В большинстве случаев мужчине захочется побороться за свое счастье и попытаться все вернуть. Разве есть в этом смысл? Ведь есть вероятность, что мужчина в свое время просто сделал неправильный выбор, особенно если прошло совсем мало времени после бракосочетания. Когда идет еще период ухаживаний, человек может не раскрыться полностью.

Чтобы понять все до конца, нужно много времени. Может быть, сознание вам же пыталось намекнуть, что что-то не так, но вы этого не поняли или просто проигнорировали это? А сейчас уже все выяснилось. Нужно просто принять то, что вы ошиблись, и не пытаться вернуть ту, с кем вы не можете быть вместе.

Но бывает и другая и ситуация. Жена решила уйти от мужа, хотя они долго и счастливо прожили уже много лет. Такое решение далось очень и очень сложно, но скорее всего, они максимально хорошо обдумано, и причины ухода действительно были и весьма существенные.

Зацикливаться на том, чтобы вернуть ее нет смысла. Женщина ушла добровольно, и никто ее не заставлял. Она сама сделала этот выбор. Вы не в силах это изменить. Конечно, ее решение может и измениться, но на это точно не могут повлиять настойчивые требования или постоянные ссоры и разборки.

Чтобы женщина решилась на измену, ей нужна не единственная причина, а целый набор из потребностей. Которые не были своевременно удовлетворены. Вы можете попробовать обсудить с ней случившееся. Но помните, что это редко дает какие-либо существенные для вас результаты. В такое время, в женщине перемешивается весь накопившийся негатив от семейной жизни и чувства вины от содеянного, а значит, дать нормальные вразумительные ответы она не в состоянии.

Сильный пол тоже в это время не может нормально и адекватно рассуждать. Он переполнен непониманием ситуации и сильными обидами. Бывает, что по прошествии времени, пара все же начинает видеться, и к ним обоим приходит понимание чувств каждого из вас. Тут общение начинается с чистого листа. Но прежними отношения уже не будут. Это будет уже новый период жизни. И начнутся другие отношения между новыми людьми.

Резюмируя все выше изложенное, можно сделать вывод, что если жена ушла от вас к другому мужчине, начните искать проблемы и недостатки в себе, а не обвиняйте во всем бывшую супругу. Ведь она уходит не просто так, на это у нее точно есть веские причины.

Наш дом – наша крепость. И очень больно, когда его сдает неприятелю самый близкий человек – собственная жена. Пережить тот факт, что жена ушла к другому, непросто, однако другого выхода нет. Судьба посылает только те испытания, которые человек в состоянии пережить и только таким образом, чтобы предоставить максимальную возможность для дальнейшего развития.

Серьезный урок

Начнем с осознания серьезности положения. Да, происходит все не во сне, а в реальности. Жизнь преподает серьезный и болезненный урок только в том случае, когда необходимо срочно и кардинально изменить свои стремления, цели, ценности. Отношения сохраняют двое, и женщина, и мужчина. Разрыв свидетельствует о серьезных ошибках со стороны обоих.

Время подумать о том, какие просчеты были допущены. Иногда уход – демонстрация последней отчаянной попытки обратить на себя внимание. В таком случае есть смысл собраться с мыслями, проанализировать ситуацию. Постепенные изменения своего поведения могут вернуть семейное равновесие. Ведь для этого нужно не так много – вспомнить, какими вы были при знакомстве, и чем смогли покорить девушку.

Если женщина окончательно ушла из дома, собрав вещи – стоит признать, что начинается новый виток жизненного пути, на котором нет места давней привязанности к супруге. Как не сложно для себя признавать, но обвинения ничего не помогут решить или вернуть. Дело не в том, кто больше виноват, муж или жена. Дело в том, как пережить сложную ситуацию психологически, физически и материально.

Как себя вести

Определить для себя линию поведения предстоит по отношению к себе, жене и своему окружению.

1. К себе. Жалость отбрасываем сразу. Первый эмоциональный всплеск хорошо убирается тяжелым физическим трудом или хотя бы продолжительными тренировками в спортзале. Даже если вы там раньше не были, отличный повод вести здоровый способ жизни.

Грузить себя стоит не только физически, но и умственно. Дополнительные смены, подработки в данном случае уместны. Кроме того, разумно проверить свое материальное положение. На кого записано имущество? Состояние счетов, платежей, если их вы ранее не вели, тоже требует внимания. Если нужно искать новое жилье, поиски помогут занять сознание практическими проблемами и поможет подсознанию принять факт измены, начать реагировать более спокойно, адекватно и вернуть вкус к жизни.

1. К жене. Обвинять, молить или ненавидеть бессмысленно. Она – самостоятельная личность, которая в первую очередь заботится о своих потребностях. Это нормально. Не подходите вы ей? Так в этом случае и она вам не подходит, все к лучшему. Но стоит решить материальные вопросы, если есть дети – обсудить возможность совместного воспитания, ваше место в их жизни. Лучше вести себя спокойно, доброжелательно, точно оговорить время встреч, размеры материального участия, сделав сам процесс развода цивилизованным. Оставлять за своей спиной врага не стоит, разумные люди всегда найдут, как решить общие проблемы дипломатическим путем.
2. Окружение. Как не странно, именно здесь кроется больше всего проблем. Общие друзья начинают делиться на «его» и «ее», приниматься за попытки помирить стороны, чаще всего грубовато и примитивно. По ходу общения можно обнаружить порой шокирующие факты, грязные и совершенно ненужные. Выхода есть два. Можно уехать на длительное время, сменив свою жизнь полностью, и закрывшись от неприятностей банальным бегством. Может, звучит и не привлекательно, но нервов мужа бережет много. Второй выход для себя – смело делать шаг навстречу неприятностям, разобраться в настоящем отношении к вам близких людей, и начать строить жизнь без старых иллюзий. Вернуть спокойствие будет непросто, каждый день будет напоминанием о происшедших событиях. Звучит такой вариант благородно, но забирает множество внутренних ресурсов, к чему нужно быть готовым.

Как повернуть время вспять

А стоит ли возвращать? Возможно, проблема мужа в неправильном выборе своей половины, особенно если после свадьбы прошло меньше 5 лет. Не всегда на этапе ухаживания люди раскрываются полностью, для полноценного понимания ситуации нужны годы. Вероятно, некоторые предварительные сигналы для себя уже поступали в сознание, хотя и были старательно игнорированы. Теперь же все прояснилось и ничего не остается, как принять во внимание сделанные ошибки, а не вернуть человека, с которым не суждено стать парой по вполне объективным причинам.

Другое дело, если жена ушла к другому мужчине от мужа после десятка мирно прожитых вместе лет. Скорее всего, подобное решение далось нелегко, хорошо обдумано и причины для нее существенны.

Зацикливаться на том, чтобы вернуть для себя человека, добровольно ушедшего из вашей жизни, не стоит. Выбор сделан, и делать нечего. Он может измениться, но не благодаря стенаниям, требованиям или длительным разбирательствам.

Обычно приличной женщине для измены надо не одна причина, а целый комплекс неудовлетворенных потребностей. Можно попробовать спокойно обсудить происшедшее, однако результаты редко бывают положительными. В такой момент слабый пол смешивает весь негатив от семейной жизни с чувством вины от своего поведения, и внятных ответов найти не получится. Мужчина тоже редко в состоянии здраво рассуждать, наполненный непониманием и обидой. Иногда, со временем, пары встречаются, общаются, приходит понимание друг друга, и начинаются отношения заново. Но это будут совсем другие отношения, фактически новая жизнь новых людей.

Сон

Совсем иначе обстоят дела, если жена ушла к другому мужчине во сне. Пережить такие эмоции неприятно, хорошему настроению на утро не бывать, однако сонники дают довольно оптимистичные прогнозы на будущее для таких пар.

Наше подсознание во сне выплескивает наружу самые невероятные вещи. Это могут быть неосознанные желания, опасения, стремления или воспоминания детства, одетые на людей из сегодняшней жизни. Разобраться в них непросто. Можно:

1. Воспользоваться сонниками. В старину их составлением занимались целыми родами, передавая в наследство накопленный опыт. Они достаточно правильно отображают особенности человеческой психики, но не успевают за последними изменениями. Век компьютерной техники внес серьезные коррекции, во сне часто появляются нереальные образы и детали.

Есть современные сонники, составленные психологами, но профессиональные сборники встречаются крайне редко. Намного выгоде работать с индивидуальными консультациями, чем делать свои достижения доступными для широкого круга общественности. Когда каждый узнает, что он видел во сне на самом деле, кто придет к ним в кабинет? Так что часто на книжных прилавках лежат сонники, составленные дилетантами или обычными шарлатанами, перековеркавшими на современный манер старые издания и прибавившими свою буйную фантазию.

Сонники в интернете мало имеют общего с реальной трактовкой происходящего во сне.

1. Обратится за помощью к психотерапевту или психологу, который интересуется интерпретацией сновидений. Конечно, придется оплатить несколько сеансов, познакомить специалиста с некоторыми аспектами своей личной жизни, но и результат будет значительно точнее. Сонникам они не пользуются, а к информации, полученной во сне, относятся тщательно, внимательно.
2. Народные специалисты. Часто используют покупные сонники. Настоящие знахари во многих поколениях сейчас редкость. Следует поспрашивать местных жителей перед сеансом, сколько лет назад появился этот знаток, и только потом отдавать свои деньги за трактовку действий жены во сне и делать из их информации какие-либо выводы.

В общем плане специалисты-психологи утверждают, что трактовка сновидений во многом носит индивидуальный характер и требует плотного общения с клиентом, чего не могут дать сонники.

Сонники же уверяют, что на самом деле развод после такого сна не грозит. Некоторые детали могут свидетельствовать об ухудшении отношений – снижении накала страстей, погружении в повседневную суету, и следует призадуматься над возобновлением эмоциональной окраски. Но чаще пережить измену жены во сне свидетельствует о силе чувств мужа, бережном отношении друг к другу. Особенно, если во сне мужчина пытается вернуть свою женщину обратно.

Так что ничего особого для себя после такого сна делать не стоит. Достаточно потянутся в своей половинке и нежно поцеловать.

Жена заявила вам, что она уходит, вы не сразу могли понять, как такое возможно, но она все объяснила. Жена заявила, что она любит другого мужчину и просила вас ее отпустить. Только после этого вы начали вспоминать, что ваша жена давно уже стала какой-то странной, она мало с вами разговаривала, частенько отказывалась от близости с вами, была отстраненной и холодной. Этот другой появился у нее давно, вы, быть может, и догадывались, но в подобное вам верить не хотелось. И теперь вы, вне всякого сомнения, вините его, считаете его причиной своих бед. Вы зря вините этого мужчину. Он совершенно не виноват, что в ваших отношениях с женой произошел разлад. Вы сами их разрушали долгое время, а теперь вы в ком-то другом хотите видеть источник бед. Советую вам выбросить идею поговорить с ним из головы. Также не пытайтесь силой удержать жену.

Многим мужчинам удавалось запугать жену, заставить ее силой остаться. Но это не решение проблемы. Чем больше вы будете чинить препятствия для ухода жены, тем больше она будет стремиться к другому мужчине. Вы превратитесь в настоящего врага. Жена пока вас еще не до конца разлюбила, она переживает из-за своего ухода, но если вы сделаете сейчас неосторожные шаги, эти остатки чувств могут испариться. Долгое время жена оценивала все возможные потери и перспективы от новых отношений, поэтому быстро ее вернуть не получится. Как бы долго жена не присматривалась к новому избраннику, он все равно может оказаться не таким идеальным, как ей хотелось бы. И тут в игру вступаете вы, который к этому времени должен приблизиться к идеалу во всех смыслах.

Кроме того, избранник сам может бросить через некоторое время вашу жену. Но сейчас влезать в их отношения бессмысленно, позвольте им самим поработать над разрушением отношений. Но часто так бывает, что новые отношения женщины не сложились, а она не торопится вернуться назад к мужу. Но почему? – спросите вы наверняка. Все дело в том, что женщина понимает две очевидные вещи. Во-первых, она не хочет до конца жизни слушать упреки. Она осознает, что муж отныне будет ее ревновать, он будет постоянно в ней сомневаться, будет упрекать и напоминать о том, что когда-то она ушла к другому. Во-вторых, женщина понимает, что ее слишком многое не устраивало в прошлых отношениях, поэтому она предпочитает остаться одной или же искать новые отношения.

И вы можете эти два момента свести на нет. Дайте понять жене, что вы не злитесь, вы не собираетесь ее упрекать. Если она поймет, что вы готовы начать все заново и забыть о прошлых косяках, она легче пойдет на контакт и, возможно, захочет снова к вам вернуться. Будьте в общении легким, а при личном разговоре возьмите на себя часть вины. Дайте женщине понять, что в то, что произошло большая доля вашей вины и впредь вы бы постарались исправить все. Если женщина увидит ваши искренние чувства, она поймет, что отныне не стоит вообще ничего на стороне искать. Кроме того. Покажите своей жене, что с вами отныне будет иная жизнь, она будет наполнена романтикой, нежностью, яркими событиями, чудесными путешествиями. Жена должна увидеть своими глазами, что все то, от чего она бежала, теперь уже в прошлом. Вы должны измениться. И эти изменения во многом помогут начать качественно другие отношения с женой. Закройте дверь в прошлое, пусть ничто о нем не напоминает, переезжайте на другую квартиру, либо сделайте ремонт, обновите мебель и дизайн интерьера, введите другие привычки и традиции для всей семьи.

Вернуть жену

Жена ушла к другому. Как вернуть жену.

Пожалуй, один из самых часто задаваемых вопросов на психологических форумах: «Жена ушла к другому, как вернуть?» Мужчина расписывает свою историю, указывая счастливые моменты и те шалости, который он позволял жене. Все было хорошо, и жена почему-то в один момент изменила, ушла к другому, подала на развод. Так не бывает!

Во-первых, женщины слишком коварны, чтобы в один момент уйти от одного мужчины к другому. Это означает, что она уже как минимум полгода строила план действий, а вас держала, как запасной вариант. И она окончательно поняла, что Вы - даже на запасной вариант не годитесь. Что делать? - поднимайте все документы и проверяйте, не поставили ли Вы какую-либо роспись, которая поможет лишить Вас имущества или права на детей.

Во-вторых, как вернуть женщину, которая перестала видеть в Вас мужчину? Конечно же, есть пара способов, мы поговорим об этом чуть ниже. Вопрос в другом: зачем Вам это нужно? Вы действительно думаете, что сможете жить с женщиной, и знать, что она спала с другим, что она предала Вас. Даже самый хладнокровный мужчина будет находиться в состоянии гнева. Берегите себя - Вам еще жить целую жизнь.

Если Вы думаете, что это ваша ошибка. Тут необходимо исходить из двух вариантов:

• Если Вы пили, били жену - то это не уход, а бегство от Вас. Такой шаг вполне оправдан для любой женщины. И самое главное, она поступила правильно!
• Если Вы были порядочным семьянином, но в силу работы или других дел проводили мало времени в семье - это не ваша вина. Есть множество способов побороть скуку, а измена уже крайний способ, который выбирает сама женщина. Это полностью её вина. Хотите доказать обратное - прошу, комментарии ждут вас!

Перед тем, как обосновать самый оптимальный ответ на ваш вопрос, я приведу небольшие выдержки из ответов людей, которые уже побороли данную проблему:

• Майкл (США) - Моя жена покинула меня год тому назад. Не страдайте, просто позвольте сгореть всему до тла. В конце концов, это сделает Вас сильнее. Я чувствую себя сейчас более уверенно и выбираю девушек, с которыми встречаюсь. Я буду очень рад, если другие мужчину выслушают мой совет: пойдите в тренажерный зал, прочитайте книгу по психологии, поезжайте в путешествие -это ускорит выздоровление. Это вернет Вам силу. Идите только вперед и не оглядывайтесь на прошлое.
• Глеб (Россия) - Меня бросила жена, так как я ей уделял мало внимания. Она нашла другого мужика, который бегал за ней, как официант за богатым понторезом. Я нашел в себе силы и подал на развод первый. Сейчас она поругалась со своим джентльменом, угадайте по какой причине? Я допустил только одну ошибку, не смог сразу выбрать нормальную девушку. Мотайте на ус.

Жена ушла к другому, что делать? - Быть мужчиной! Думать на шаг вперед! Бросить её и уделить свое внимание женщинам, которые действительно восхищаются вашей мужественностью.

Теперь перейдем к тому, как вернуть вашу жену. Для этого необходимо выполнение ряда условий:

1. она вам не изменяла
2. её романтические отношения с другим мужчиной начали складываться под влиянием какой-то особой атмосферы
3. У Вас есть яйца
4. Вы готовы её простить.

Если какое-то из этих условий не выполняется, бросайте её.

Что нужно сделать:

1. Женщины любят уверенных мужчин, которые знают цену своего времени и могут показать себя. Поэтому никаких унижений, никаких прогибаний. И самое главное - ведите себя, как мужчина. Если она будет настолько глупа, чтобы привести своего ухожера к вам домой, вынесите его так сильно, как Вы можете. Ни один уверенный в себе мужчина не позволит такой ситуации. Конечно же, уточните у участкового в каких рамках Вы можете действовать, и как могут помочь Вам господа полицейские.
2. Поговорите с её родителями. Они могут повлиять на эту ситуацию, и направить свою дочь в нужное русло, а именно в ваши руки со слезами и прощениями. Если они поддержат вашу жену - значит, они воспитывали свою дочь с учетом возможности изменить своему мужу. Значит, Вы изначально выбрали девушку из не очень хорошей семьи. Породу уже не исправить.
3. Уделите внимание её подругам. Если её подруги расскажут ей, какой Вы галантный и уверенный мужчина, то она подумает десять раз, а не дура ли она! Бросать такого завидного мужчину.

Это была вся информация, которая Вам нужна. Сейчас прогуляйтесь немного и обдумайте все выше сказанное. Помните: окончательное решение всегда должно быть за Вами!

Уважаемые читатели! Мы будем очень благодарны, если Вы поделитесь с нами своим жизненным опытом или комментариями, относящиеся к данной теме.

Это поможет:

КАК ВЕРНУТЬ ЖЕНУ: от расставания к возвращению

Тип: Электронная книга

Стоимость: Платная версия

Представь, что внезапно зазвонил телефон. Ты смотришь на телефон и видишь, что звонит твоя жена. Ты абсолютно спокоен и уверен. Ты заранее знаешь, что она хочет тебе сказать. Ты знаешь, что она хочет вернуться к тебе, она снова хочет быть с тобой. И это не шутка, ты реально сможешь этого добиться!

Краткое описание

Расставание с любимой женщиной представляет собой одно из самых сложных и серьезных испытаний, которое получают мужчины в своей жизни. И мы скажем честно, что расставание меняет мужчин. Одних оно делает неуверенными, слабыми и эмоционально нестабильными, а других, оно наоборот заставляет менять свою жизнь в верном направлении.

И мы знаем точно, что женщины не возвращаются к тем, кто становится слабым и разбитым. Женщины дают второй шанс лишь тем, кто показывает силу и уверенность в себе. И эта книга поможет тебе стать именно таким сильным и уверенным. Ты сможешь вернуть свою жену и начать с ней новую жизнь.

Действовать нужно прямо сейчас

После расставания со своей женой многие мужчины впадают в панику и начинают предпринимать хаотичные действия. Кто-то заваливает подарками, кто-то стоит на коленях и умоляет вернуться, кто-то начинает угрожать жене и шантажировать детьми, а кто-то вовсе присаживается на стакан.

Все эти действия лишь ухудшают ситуацию и с каждой минутой снижают шансы вернуть жену. Однако если ты будешь придерживаться нашей инструкции, ты не только сможешь вернуть жену, но и наладишь с ней крепкие отношения. Она снова захочет тебя, она снова назовет тебя своим мужчиной!

Поэтому не трать свое время на бесполезные действия. Бери нашу инструкцию и действуй по ней. Так ты с 100% гарантией сможешь вернуть жену. Это действительно работает!

Так в чем фишка

Возвращение женщины достигается новыми эмоциями и ощущениями, которые она получает от своего «старого» мужчины. Но чтобы добиться этих эмоций в такой сложной ситуации, нужно применять методы, которые кажутся нелогичными и неверными на первый взгляд. В нашей книге мы описываем эти методы, а так же объясняем тебе, почему они работают.

Твоя задача будет заключаться в том, чтобы строго следовать данным методам. И так ты сможешь вывести жену на нужные эмоции, и она захочет к тебе вернуться. Все очень просто!

Советник Лаймен.ру

Крупнейший мужской психологической портал, который осуществляет свою деятельность с целью поддержки и взаимопомощи мужчинам. Вы всегда можете получить у нас грамотный совет, годный путеводитель и живую поддержку.

Вопрос психологу:

Моя бывшая жена захотела развода, так как по ее словам ей нравится другой молодой человек, и она хочет быть с ним. Но у нас есть общая дочка, которую я очень сильно люблю. Мы с бывшей женой уже в разводе больше месяца, но я до сих пор не могу забыть. В начале я попал в больницу, пережил самое серьезное там, думал выйду и все хорошо будет. Но не вспоминал о ней может дней 5. А потом узнал, что она уже живет вместе с ним, и то, что он играет с моей дочкой. Теперь не могу забыть ее, и думаю о своей бывшей. И я знаю, что мы вместе уже не будем, потому что измены не прощу никогда и мои близкие не поймут меня. А с другими девушками не могу сейчас встречаться, потому что думаю о ней. А с другими девушками не могу сейчас общаться. А сейчас, когда у нее все хорошо, даже не отвечает на смс, а когда плоха, пишет сама. Она знает когда ей плохо я это чувствую. И сейчас понимаю, что какой то человек у меня забрал все: жену и дочку. Когда с дочкой гуляю, она мне все рассказывает, как хорошо моей бывшей и что этот дядя играет с моей дочкой. Как мне забыть бывшею жену? Что бы даже не думал о ней как хорошо.

На вопрос отвечает психолог Ладатко Марина Георгиевна.

Доброго времени суток, Михаил. Вряд ли Вам удастся забыть свою бывшую жену. Она была значимой частью Вашей жизни и да, действительно было хорошо. Но, что-то её не устроило и она решила изменить свою жизнь. Хорошо это или плохо? Нельзя однозначно сказать. Так есть. Это её выбор. Каким бы он не был, она проживает свою жизнь. Вы, Михаил, проживаете свою жизнь.

Когда-то Вы сами притянули эту женщину в свою жизнь и то, что имеете сейчас - это жизненный опыт Ваш. Чему он Вас учит? Быть строже/сильнее/мудрее/ осторожнее/ доверчивее/ быть более открытым или более закрытым? Подумайте об этом. Сядьте и напишите контрольную для себя "что мне дал опыт жизни с этой женщиной? Чему меня учит эта ситуация". Перечитайте и поймите, как Вы хотите жить для себя (не для родителей, друзей, знакомых, жены - бывшей или будущей, а именно так, чтобы было комфортно Вам).

Люди приходят в нашу жизнь чему-то нас научить. Кто-то учит нас всю жизнь, кто-то мимолетно пару лет. Но люди могут уходить: уходить от нас или из жизни. Нам сложно выстраивать жизнь по-новому и мы страдаем. А стоит брать себя в кулак и вырабатывать новые привычки. Наша грусть по ком-то это простая физиология: мозг упрямится и бастует, устраивает нам ломки (депрессии и т.п.), так как ему надо вырабатывать новые нейронный связи, а это сложно. Поэтому, Михаил, управляйте своим мозгом! Задайте ему работу: напишите, чем бы Вы хотели заниматься, найдите или возобновите свои увлечения, переключитесь на хобби, работу, новых людей. Начните делать то, что ещё не делали: если не выходили утром на пробежку - выходите, а если выходили, то тлите на плаванье; если не знакомились с девушками или стеснялись, то заводите с ними разговор в очереди, в транспорте, на работе... если легко общались, пишите знакомым письма, придумайте что-то виртуозное, заставьте свой мозг работать на Вас.

Да, Михаил, месяц быть разведённым - это ещё ни о чем: свежи воспоминания (всё: запахи, ощущения, звуки, образы). Вы можете их отдалить, сделать тусклыми, проигрывать как просмотренный фильм, режиссёром которого Вы являетесь, указывать актерам их место и роль, переписывать сценарий, или просто посматривать. Это тоже помогает. Пробуете. Но, основное, надо понимать: время прошло мало. Нужно время и на пострадать. Да, Вы можете впасть в глубокую тоску и киснуть в ней, пока в один из дней само собой не придёт:"Хватит!". А можете выдохнуть из глубины, отвязать этот якорь и отправиться в самостоятельное плаванье. Жизнь она разнообразная, интересная, только успевай ловить волну.

Михаил, учитесь жить по-новому. Это всегда сложно, но возможно. Расширяйте свои границы, открывайте новые горизонты. Бывшей жене мысленно выскажите благодарность за то, Сёму она Вас научила. Дочь спокойна и радостно Вас встречает - спасибо её маме и тому человеку, с которым они живут.

Да, это обидно. Это больно. Это называется смирением и принятием жизни.