استفاده از روغن های ضروری برای هر پوستی از بدن. روغن های ضروری برای بدن: دستور العمل های ساده و موثر
اسانس یک ماده فرار معطر است که از گل ها، دانه ها، ریشه ها، برگ ها، میوه ها، چوب یا رزین گیاهان جدا شده است.
روغن ها به گیاهان عطر می دهند. خواص روغن ها به نوع گیاهان، شرایط رشد آنها، قسمت مورد استفاده و همچنین روش تولید بستگی دارد. اغلب از قسمت های مختلف یک گیاه روغن هایی با ترکیب و بوی متفاوت به دست می آید. روغن ضروریاز تقطیر (از سبزی و پوست)، استخراج (از گل آذین، گلبرگ و ریشه) و فشار دادن (از پوست و میوه) به دست می آید.
اسانس ها دارای طیف گسترده ای از فعالیت های بیولوژیکی هستند. برخی از آنها ضد عفونی کننده هستند، برخی دیگر ضد اسپاسم هستند، برخی دیگر سلول ها را بازسازی می کنند، برخی دیگر تسکین دهنده یا برعکس، تحریک کننده هستند. سیستم عصبی. در عین حال، اسانس ها عوامل قوی هستند که اگر توصیه های استفاده را رعایت نکنید، نه تنها می توانند کمک کنند، بلکه آسیب می رسانند.
جدول به درک خواص دارویی اسانس ها کمک می کند.
استفاده از اسانس
روغن های ضروری را نباید بدون پایه روی پوست مالیده شود. شما باید مراقب چشمان خود باشید. روغن ها را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. استفاده از روغن های ضروری برای زنان باردار و همچنین افراد مستعد آلرژی توصیه نمی شود.
اسانس ها با آب مخلوط نمی شوند و در آن استفاده نمی شود شکل خالص. در زیبایی و پزشکی از اسانس ها با پایه استفاده می شود. این می تواند موم، عسل، شیر، خامه باشد. اما اغلب اینها به اصطلاح روغن های حمل و نقل هستند.
روغن های حمل و نقل (پایه).روغن ها هستند منشا گیاهی، هم جامد (به عنوان مثال، کره شی) و هم مایع (زیتون، خولان دریایی، بادام، جوجوبا و غیره). آنها باعث نفوذ اسانس به بدن می شوند و اثر درمانی ملایمی را ارائه می دهند.
حمام و حمام
یانیک شووین/Shutterstock.com حمام معطر - راه دوست داشتنیبعد از یک روز سخت استراحت کنید استرس را از بین می برد و روغن صندل، شمعدانی، اسطوخودوس، گل رز را آرام می کند. تنش عضلانی (به عنوان مثال، بعد از تمرین) به از بین بردن روغن خراطین و ارس کمک می کند. در طول دوره سرماخوردگیحمام با روغن کاج یا لیمو توصیه می شود.
قوانین
- قبل از گرفتن حمام معطر، باید خود را بشویید.
- دمای آب - 36-38 ºС.
- به عنوان پایه، می توانید از عسل، کفیر، آب پنیر، شیر، نمک دریایا روغن حامل
- در طول عمل از ژل، شامپو، فوم و سایر لوازم آرایشی استفاده نکنید.
- فرکانس و زمان - 5-25 دقیقه بیشتر نیست سه باردر هفته.
- پس از پذیرش حمام معطرآبکشی نکنید و خشک کنید.
در حمام، اسانس را به یک ملاقه آب اضافه می کنند تا به بخاری برسد. روغن های توصیه شده برای بهبود تنفس: سدر، اکالیپتوس، صنوبر و غیره. علاوه بر این، جاروها را می توان با مخلوطی از روغن های پایه و اسانس مرطوب کرد.
Poznyakov/Shutterstock.com روغن های ضروری تقویت می کنند خواص درمانیماساژ، بهبود وضعیت پوست و تاثیر بر سیستم عصبی. روغن های مختلفاثرات دارویی متفاوتی خواهد داشت. بنابراین، میخک گرم شدن را تسریع می کند و گردش خون را تحریک می کند. جوز هندی دردهای روماتیسمی را تسکین می دهد، مرکبات به تجزیه بافت چربی کمک می کنند و گل رز، یاس و چوب صندل خاصیت لیفتینگ دارند.
قوانین
- دستور مخلوط ماساژ: 3-5 قطره اسانس + 10-15 میلی لیتر روغن پایه (برای بدن - هلو، زیتون، زردآلو، بادام؛ برای صورت - جوجوبا، ماکادامیا، آووکادو).
- روغن را نه تنها برای خواص دارویی، بلکه برای بو نیز انتخاب کنید. باید برای شخصی که ماساژ داده می شود خوشایند باشد.
- در طول ماساژ، حرکات دایره ای نرم را ترجیح دهید.
- پس از جلسه، شما باید 10-20 دقیقه دراز بکشید، تا یک ساعت نباید بیرون بروید.
استنشاق ها
Image PointFr/Shutterstock.com استنشاق روغنهای ضروری یک داروی عالی برای آنفولانزا (آویشن، زنجبیل)، برونشیت (اکالیپتوس، کاج، توجا)، استوماتیت (پرتقال، کالاندولا) و همچنین برای پاکسازی صورت (پونه کوهی، درخت چای) است.
افراد مبتلا به آسم و دیگران بیماری های جدی دستگاه تنفسیاستنشاق باید با اجازه و تحت نظر پزشک معالج انجام شود.
استنشاق سرد
- چند قطره روغن را روی پارچه یا دستمال کاغذی بمالید.
- عطر را از طریق بینی به طور یکنواخت و عمیق به مدت 5 تا 10 دقیقه استنشاق کنید.
استنشاق های گرم
- در صورت وجود، از اسپری مخصوص استفاده کنید.
- اگر دستگاه تنفسی ندارید، 2 تا 4 قطره روغن را به ظرف آب داغ اضافه کنید. سر خود را با حوله بپوشانید و بخار آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه استنشاق کنید. توصیه می شود این روش را با چشمان بسته انجام دهید.
Gayvoronskaya_Yana/Shutterstock.com کمپرس های معطر به تسکین درد مفاصل، کمر و بافت های نرم کمک می کنند. روغن های ضروری به پوست تا ناحیه مشکل نفوذ می کنند و اثرات ضد التهابی، ضد درد و ضد اسپاسم دارند.
برای بیماری های مزمن، در مورد امکان استفاده از کمپرس معطر با پزشک خود مشورت کنید.
کمپرس سردموثر برای تومورها، رگ به رگ شدن، کبودی.
قوانین
- فلانل یا موارد دیگر را مرطوب کنید پارچه پنبه ای آب سردو 3-5 قطره اسانس روی آن بمالید.
- روی ناحیه آسیب دیده اعمال کنید. با باند الاستیک محکم کنید.
- یا مخلوطی از روغن های اساسی و اسانس (30 میلی لیتر - 15 قطره) تهیه کنید، پارچه ای را با آن خیس کنید و به قسمت بیمار بدن بمالید.
کمپرس گرمدرمان شود بیماری های مزمنآنها درد و التهاب را تسکین می دهند. برای روماتیسم، پوکی استخوان و سیاتیک مفید است. قوانین یکسان است، فقط از آب گرم استفاده می شود و کمپرس بسته می شود.
آنتونوا آنا/Shutterstock.com زیبایی های شرقی از زمان های قدیم از اترها به عنوان وسیله ای برای مراقبت شخصی استفاده می کردند. روغن ها به لوازم آرایشی نیز اثر درمانی می بخشند.
لوازم آرایشی با ترکیب خنثی باید غنی شود. محصولاتی که برای رفع نگرانی های خاص طراحی شده اند (مانند محصولات ضد پیری) بهتر است بدون افزودنی استفاده شوند.
دستور العمل های زیادی وجود دارد لوازم آرایشی خانگیبا روغن های ضروری در اینجا برخی از آنها آورده شده است.
- ماسک برای صورت:برای 1 قاشق غذاخوری پودر خاک رس، 2-3 قطره اسانس، سپس باید آب اضافه کنید تا به یک قوام خمیر برسید. ماسک را روی صورت خود بمالید و از ناحیه دور چشم خودداری کنید، بگذارید خشک شود و با آب گرم بشویید.
- کرم صورت:هر کرم خنثی (مثلاً برای کودکان) را مصرف کنید، مخلوطی از روغن های پایه و اساسی تهیه کنید. اولی باید با نوع پوست (خشک، معمولی، ترکیبی، چرب، مشکل ساز) و دومی - هدف استفاده (مبارزه با بثورات، مرطوب کننده و غیره) باشد. دوز تقریبی 10-15 قطره از مخلوط در هر 150 گرم پایه است.
- لوسیون پوست:تزریق را رقیق کنید گیاهان داروییآب (به نسبت مساوی)، 2-3 قطره اسانس را در 1 قاشق چایخوری الکل حل کرده و به محلول صاف شده اضافه کنید. لوسیون را به صورت و گردن بمالید.
- معطر شده: 1 قاشق چای خوری عسل را با 1-2 قطره اسانس مخلوط کرده و مخلوط حاصل را در آب حل کرده و در قالب بریزید و فریز کنید. از تکه های یخ طعم دار برای مالش صورت خود برای از بین بردن قرمزی استفاده کنید.
- شامپو:از محصول حداکثر استفاده کنید ترکیب طبیعیدر هنگام شستشو (1-2 قطره) یا در یک بطری (13 قطره در 100 میلی لیتر) روغن را مستقیماً به کف شامپو اضافه کنید.
لامپ های معطر و سنگ های معطر
BhubateT/Shutterstock.com از لامپ های معطر و سنگ های معطر برای عطرسازی و رایحه درمانی داخل ساختمان استفاده می شود.
(یا عود سوز) کاسه ای است که در آن آب می ریزند و اسانس می دهند و زیر آن شمع می گذارند. با گرم شدن آب، هوا با بخارات اسانس پر می شود.
معطر سازی با لامپ
- اتاق را تهویه کنید.
- آب گرم (50-55 ºС) را در کاسه بریزید. حجم کاسه حداقل 50 میلی لیتر است، در غیر این صورت آب خیلی سریع تبخیر می شود.
- اسانس اضافه کنید: 2 قطره برای هر 5 متر مربع. متر مساحت
- یه شمع روشن کن. حداقل فاصله شعله تا کاسه 10 سانتی متر است.
- مدت زمان عمل از 20 دقیقه تا 2 ساعت است. به صورت دوره ای آب اضافه کنید. لامپ را بدون مراقبت رها نکنید.
سنگ معطرساختار متخلخل دارد و بوها را برای مدت طولانی حفظ می کند. می توانید آن را بخرید یا خودتان از گچ درست کنید. ویژگی سنگ عطر محل عمل است. اگر عطر لامپ در سراسر اتاق پخش می شود، پس از سنگ - فقط یک فاصله کوتاه. بنابراین سنگ رایحه را می توان حتی در محیط کار نیز استفاده کرد.
معطر سازی با سنگ
- 2-4 قطره روغن روی سنگ بمالید.
- سنگ را روی میز، در کمد، کیف یا جیب قرار دهید.
- با از بین رفتن عطر روغن را اضافه کنید.
آنها همچنین کیسه های با اسانس درست می کنند. یک کیسه معطر با روغن گل رز عطری مطبوع به ملحفه و لباس می دهد و یک ساشه با اسطوخودوس روی میز کنار تخت خوابی آرام به شما می دهد.
nito/Shutterstock.com (یا مدالیون های عطر) لوازم جانبی ساخته شده از خاک رس متخلخل است که به راحتی بوها را برای مدت طولانی جذب کرده و حفظ می کند.
پوشیدن آن به ویژه در اپیدمی های آنفولانزا بسیار مهم است. روغنهای زنجبیل، سدر، اکالیپتوس، نعناع و روغنهای دیگر به بدن در مبارزه با ویروس‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
چگونه از عطر کولون استفاده کنیم؟
- روغن را با توجه به خواص و بوی آن انتخاب کنید.
- 2-3 قطره را داخل آویز بریزید.
- بعد از سه روز آویز را دوباره پر کنید.
اینها اصول اولیه استفاده از روغنهای ضروری هستند.
چگونه از اسانس ها استفاده می کنید؟
دو نوع روغن وجود دارد که می توان از آنها در مراقبت از بدن استفاده کرد - گیاهی و روغن ضروری. روغن های گیاهی با فشار سرد از مغزها، دانه ها، غلات و دانه های گیاه به دست می آیند. ترکیب این روغن ها نزدیک به ترکیب چربی زیر پوستی است، بنابراین به راحتی جذب، هضم می شوند و عملا باعث ایجاد نمی شوند. واکنش های آلرژیک. محبوب ترین روغن های بدن عبارتند از: بادام، آرگان، کره شی، جوجوبا و ماکادمیا.
اسانس ها از قسمت های گیاه حاوی مواد بدبوی فرار به دست می آیند. AT اهداف آرایشیاسانس ها اغلب نه به صورت خالص، بلکه به عنوان افزودنی استفاده می شوند. همه کاره ترین و محبوب ترین روغن ها اسطوخودوس، یلانگ یلانگ و درخت چای.
روغن های بدن را می توان در حین ماساژ، بعد از آن استفاده کرد رویه های آب، برای بسته بندی. از آنجایی که همه روغن ها خواص متفاوتی دارند، باید بسته به کاربرد مورد نظر انتخاب شوند.
روغن های آرایشی و بهداشتی و اسانس ها باید به درستی در یک ظرف در بسته در مکانی تاریک نگهداری شوند - نور خورشید و اکسیژن باعث اکسیداسیون می شوند. ماندگاری باز روغن خالص- یک سال بیشتر نیست.
اگر مخلوط آماده ای از روغن ها را خریداری می کنید، به ترکیب آن توجه کنید - هر چه این ماده به بالای لیست نزدیک تر باشد، محتوای آن در محصول بالاتر است.
روغن های بدن بعد از حمام
قبل از استفاده از روغن به پوست مرطوبپس از دوش گرفتن، باید در کف دست گرم شود. روغن را به مقدار کم بمالید حرکات ماساژ. برای پاک کردن روغن اضافی، استفاده کنید حوله تری. بنابراین از ناراحتی ناشی از احساس چربی روی پوست جلوگیری خواهید کرد.
روغن زیتون - جهانی درمان خانگی، که نه تنها برای مراقبت از بدن، بلکه برای مراقبت از پوست صورت و مو نیز قابل استفاده است. آن شامل تعداد زیادی ازویتامین هایی که اثر جوان کننده و بازسازی کننده روی پوست و مو دارند. روغن زیتون بازسازی پوست را تسریع می کند، خاصیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد، چین و چروک ها را صاف می کند.
عالی ماسک مغذیبرای بدن، اگر روغن زیتون و پالپ توت ها، میوه ها یا سبزیجات را به نسبت مساوی مخلوط کنید، معلوم می شود.
روغن کرچک از یک گیاه سمی - لوبیا کرچک به دست می آید. خاصیت ارتجاعی پوست را به خوبی بهبود می بخشد، خشکی و پوسته پوسته شدن پوست را از بین می برد، کک و مک و لکه های پیری را روشن می کند.
روغن خولان دریایی حاوی مقادیر بی سابقه ویتامین A است که به جوانسازی و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. علاوه بر این، روغن خولان دریایی به درمان برخی از آنها کمک می کند بیماری های پوستیمانند اگزما، لیکن سنگفرشی، لوپوس، درماتیت.
برای جوانسازی پوست پیری بدن، ماسکی از 2-3 زرده تخم مرغ و 2-3 قاشق چایخوری روغن خولان دریایی را امتحان کنید.
روغن نارگیل به دلیل آن شناخته شده است خواص منحصر به فرداز زمان کلئوپاترا این روغن مخصوصاً به دلیل اسیدهای چرب آن بسیار ارزشمند است، به همین دلیل این روغن دارای خواص نرم کنندگی، مغذی، تسکین دهنده و ضد میکروبی خوبی است. پس از استفاده از روغن نارگیل، یک لایه نازک بر روی پوست ایجاد می شود که در برابر از دست دادن رطوبت محافظت می کند.
روغن هلو- بسیار سبک و مغذی به صاف شدن چین و چروک ها کمک می کند، پوسته پوسته شدن را از بین می برد و پوست را سفت می کند. روغن هلو مناسب برای بسیار نازک و پوست حساس، حتی برای لب و پلک نیز قابل استفاده است.
روغن بادام خاصیت ارتجاعی و استحکام را به پوست باز می گرداند. اغلب برای از بین بردن ناهنجاری های پوستی و جلوگیری از ترک های پوستی استفاده از آن توصیه می شود.
تمام روغن های توصیف شده را می توان هم به صورت خالص و هم به صورت مخلوط استفاده کرد. برای نرم کردن پوست، به عنوان مثال، می توانید با 110 میلی لیتر روغن جوجوبا و 10 میلی لیتر روغن جوانه گندم، دارویی تهیه کنید. مخلوط 100 میلی لیتر روغن بادام، 100 میلی لیتر شی باتر و 30 میلی لیتر روغن زیتون دارای خواص تغذیه ای قوی است. مخلوط روغن ها بیش از 3-5 ماه ذخیره نمی شوند.
روغن هایی برای ماساژ و بسته بندی بدن
برای ماساژ و بدن، بهتر است از مخلوطی از روغن های آرایشی و اسانس استفاده کنید. آنها عطر مطبوعی دارند، تسکین می دهند، آرامش می بخشند و خواص اضافی برای پوست دارند. به عنوان پایه، می توانید هر روغن آرایشی مناسب پوست خود را انتخاب کنید. اسانس را با توجه به اثر مورد نظر انتخاب کنید.
روغن های ضروری مرکبات ضد عفونی کننده قوی هستند، به طور موثر به کاهش وزن و مبارزه با سلولیت کمک می کنند. درد در عضلات و احساس تنش روغن زنجبیل را تسکین می دهد - ماهیچه ها را به خوبی گرم می کند و اسپاسم را برطرف می کند. روغن یاس باعث آرامش و تمرکز می شود.
برای علائم کشش و بافت همبند ضعیف، 40 قطره روغن اسطوخودوس را به هر روغن پایه اضافه کنید.
مخلوطی از 35 قطره روغن رزماری، 15 قطره نعناع فلفلی و 25 قطره ریحان به طراوت پوست، بهبود گردش خون و قوت بخشیدن به پوست کمک می کند.
مخلوطی از 20 قطره رزماری، 5 قطره نعناع و 15 قطره اسطوخودوس به پاهای خسته کمک می کند.
خاصیت ارتجاعی و خاصیت ارتجاعی پوست ترکیبی از 30 قطره اسطوخودوس، 10 قطره نرولی، 7 قطره کندر و 7 قطره گل رز را به همراه خواهد داشت.
برای کاهش وزن و مبارزه با سلولیت، چندین دستور العمل وجود دارد:
- 20 قطره ارس، 15 قطره سرو، 5 قطره رزماری؛
- 200 میلی لیتر روغن جوجوبا یا جوانه گندم (پایه)، 30 قطره رازیانه، 30 قطره ارس، 30 قطره سرو
- 200 میلی لیتر روغن جوجوبا یا جوانه گندم (پایه)، 30 قطره پرتقال، 30 قطره سرو، 15 قطره مریم گلی.
نمی توان برای هر خانمی از روغن ایده آل و مناسب نام برد. همه دارند پوست های مختلفو مشکلات مختلف، علاوه بر این، اثربخشی آن بستگی دارد شرایط عمومیسلامتی و سن همچنین باید زمان سال را در نظر گرفت، در زمستان پوست خشک می شود و پوسته پوسته می شود و در تابستان به راحتی می سوزد.
صورت، بدن، دست ها، پاها پوستی با ساختار و نیازهای متفاوتی دارند، بنابراین روغن ها به صورت مجتمع انتخاب می شوند، نباید از سر تا پا خود را با یک محصول آغشته کنید.
در زیر هفت مورد از بهترین و مشهورترین آنها را فهرست می کنیم روغن های آرایشیبرای مراقبت از بدن، خواص مفید و روش های اصلی کاربرد آنها را آشکار خواهیم کرد.
روغن زیتون برای آبرسانی
در آشپزخانه هر خانم خانه‌داری یافت می‌شود، یک محصول مغذی ارزشمند است. روغن زیتون از دیرباز به عنوان یک محصول آرایشی مورد استفاده قرار می گرفته است. به طور انحصاری از میوه های رسیده و آبدار زیتون که در عرض های جغرافیایی جنوبی رشد می کند، استخراج می شود.
روغن زیتون سرشار از ویتامین های A و D است که برای سلامت پوست ضروری است، به ترمیم آن کمک می کند و بهبود زخم های جزئی را تسریع می کند. همچنین حاوی ویتامین E است (پیری را کند می کند)، مجموعه ای از اسیدهای چرب و مواد معدنی که مانع از دست رفتن رطوبت می شود و پوست را انعطاف پذیر نگه می دارد.
عطر شیرین دلپذیری دارد، روش مراقبت به لذت تبدیل می شود!
اگر تصمیم دارید روغن زیتون را مستقیماً از کابینت آشپزخانه خود بردارید، برچسب آن را بخوانید. به صورت تصفیه شده و تصفیه نشده می آید. حاوی مواد مغذی بیشتری است روغن تصفیه نشدهزیرا کمتر از نظر شیمیایی پردازش می شود.
لوازم آرایشی برای صورت و بدن بسیاری از تولید کنندگان بر اساس روغن زیتون طبیعی ساخته می شوند.
هنگام انتخاب یک محصول آماده، ترکیب مشخص شده روی بطری را مطالعه کنید تا یک تقلبی ارزان خریداری نکنید. معمولاً تولیدکنندگان روغن پایه را با سایر اجزاء (ویتامین ها، اسانس ها) برای کارایی بیشتر غنی می کنند.
اما طعم دهنده ها و عطرهای مصنوعی مانند سایر ترکیبات شیمیایی نباید باشند! آنها برای کاهش هزینه محصول اضافه می شوند، زیرا مواد طبیعی با کیفیت بالا ارزان نیستند.
اگر روغن را انتخاب می کنید تولید خارجی، بدنه علامت ویژه* را جستجو کنید. روغن با کیفیت بالا حاوی روغن زیتون* و مواد عصاره (…)* است.
روش های استفاده از روغن زیتون:
از آنجایی که به خوبی می تواند رطوبت را مرطوب کند و رطوبت را به خوبی حفظ کند، استفاده از آن برای مناطقی که مستعد ابتلا هستند توصیه می شود. خشکی شدیدو لایه برداری اینها پا، آرنج، کف دست، ناحیه دکلته هستند. اما در کل بدن نیز قابل استفاده است. این کار را بعد از دوش گرفتن، زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است، با حرکات سبک کف دست انجام دهید.
شما می توانید آن را برای صورت استفاده کنید، اما پس از آن شما نیاز به تصفیه شده، بنابراین صورت بیشتر است پوست نازکو خطر بسته شدن منافذ وجود دارد.
برای دست‌ها و ناخن‌ها، آنها به سادگی با پایین آوردن آنها حمام می‌کنند روغن گرم. حداقل نیم ساعت نگه دارید. ناخن ها از لایه برداری و خرد شدن جلوگیری می کنند، لایه برداری و تحریک روی پوست از بین می رود.
مناسب برای ماساژ برای انجام این کار، باید کمی گرم شود و اگر غذا می‌خورید، یک قطره روغن ضروری به آن اضافه کنید:
دارچین- باعث هجوم خون و گرم شدن می شود.
درخت چای- ضد عفونی و التیام می بخشد.
روغن گریپ فروت- تقویت کننده، تورم و تنش عضلانی را تسکین می دهد.
*( بدن (انگلیسی - بدن)؛ روغن (انگلیسی - روغن)؛ عصاره (انگلیسی - عصاره)).
کره بدن بادام
آن را از مغز بادام دریافت کنید، دارای عطر و بوی خاصی است. روغن بادام حاوی اسید اولئیک خاصی است که باعث نفوذ روغن به لایه‌های عمیق‌تر پوست، ویتامین‌های A و F می‌شود (کمبود آن منجر به بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند آکنه، اگزما و غیره می‌شود). رایحه لطیفی دارد.
روش های استفاده از روغن:
این روغن بخشی از بسیاری از کرم ها و مخلوط های ماساژ آماده است. می توانید آن را در خانه، به صورت خالص یا غنی شده استفاده کنید.
برای مرطوب کردن نواحی بسیار مشکل دار، بهتر است در ترکیب با یک کرم آماده یا روغن های دیگر استفاده شود.
برای ماساژ مانند سایر روغن ها حرارت داده می شود. ماساژ دهید تا جذب شود. پوست نرم می شود، صاف می شود، بوی خوبی می دهد.
برای صورت آنها فقط با کیفیت بالا می گیرند روغن بادام، آن را به شدت بر اساس خطوط ماساژ. کاملا جذب می شود و لایه چربی باقی نمی گذارد، پوست تنفس می کند. برای بهبود عملکرد، می توانید قطره به قطره اضافه کنید:
اسانس اسطوخودوس - التهاب را تسکین می دهد، آکنه را درمان می کند.
عرعر معمولی - منافذ را کاهش می دهد، پوست صاف می شود
نعناع - رنگ می دهد، کمی رژگونه می دهد.
روغن دانه انگور
به دو روش پرس سرد و استخراج گرم از دانه های انگور به دست می آید. به دست آمده با روش اول بسیار مفیدتر و در نتیجه گران تر است. برای دریافت تنها یک لیتر روغن به بیش از نیم تن از این توت ها نیاز دارید. اما ارزشش را دارد!
از نظر ترکیب منحصر به فرد است، حاوی چندین برابر بیشتر از روغن زیتون ویتامین E، فلاونوئیدها، اسیدهای چرب ارزشمند، مجموعه خاصی از مواد است که سلول ها را از پیری و تخریب محافظت می کند. و همچنین ماده رسوراترول که از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند.
این روغن اثر بسیار مفیدی بر روی پوست زن، زیرا حاوی فیتواستروژن است - موادی شبیه به هورمون های زنانه.
کرم های روغنی دانه انگور، دارای اثر جوان کننده بارز است. حتی زیبا چین و چروک های عمیقصاف می شوند، پوست پر از درخشندگی می شود، الاستیک می شود.
روش های استفاده از روغن:
اغلب برای مراقبت از صورت استفاده می شود، اما همچنین بخشی از آن است روغن های ماساژ، وسیله ای برای تقویت ناخن. می توانید آن را به هر یک از کرم های معمولی خود اضافه کنید، اثربخشی بیشتری به آن می دهد یا به شکل خالص آن اعمال می شود. این کار باید قبل از رفتن به رختخواب، روی پوست کاملاً تمیز شده انجام شود.
روغن بدن آووکادو
از پالپ میوه آووکادو خارج می شود. خیلی خوبه مرطوب کننده طبیعی، مناسب برای پوست بالغ. سرشار از ویتامین های A، D و E، پروتئین، لسیتین.
- با استفاده منظم، به خلاص شدن از شر آن کمک می کند لکه های سنیمقابله با آفتاب سوختگی
- حتی با مشخصه پوست را بازسازی و جوان می کند تغییرات مرتبط با سنخارش را از بین می برد
نحوه استفاده:
به تمام بدن یا فقط روی صورت بمالید. شما می توانید یک خامه آماده مصرف کنید، می توانید آن را خودتان بپزید، تاثیر آن کمتر نخواهد بود.
در شکل خالص آن نیز اغلب استفاده می شود، نیازی به غنی سازی اضافی ندارد، منافذ را مسدود نمی کند.
مناسب برای ماساژ، مخصوصا برای پوست های مشکل دار و پوسته پوسته مفید است.
کره شی (شی باتر) برای بدن
استخراج شده از دانه های میوه درخت شی (کاریت) که در آفریقا رشد می کند. آنها به آن "درخت زندگی" می گویند. به سن 300 سالگی می رسد و فقط در 20 تا 25 سالگی میوه می دهد. بنابراین، این روغن بسیار گران است و تولید آن فرآیند پیچیده ای است.
توسط ظاهراین یک چربی جامد است، روی سطح پوست شروع به ذوب شدن می کند و به لایه های داخلی آن نفوذ می کند. آراسته مقدار زیاداسیدهای چرب با ترکیبات مختلف (استئاریک، پالمیتیک، اولئیک، لینولئیک)، تری گلیسیریدها و کربوهیدرات ها.
اقدامات اصلی که انجام می دهند پوست - نرم کنندهو محافظت در برابر عوامل خارجی نامطلوب علاوه بر این، این روغن سنتز کلاژن * را تقویت می کند، بازسازی و جوان می کند.
نحوه استفاده:
بر اساس آن، مجموعه ای عظیم تهیه می شود لوازم آرایشی- کرم ها، صابون ها، شامپوها، بالم لب، لوسیون ها و امولسیون های مرطوب کننده. آن را به شکل خالص بعد از حمام، روی کل بدن یا مناطق مشکل دار جداگانه بمالید. از از دست دادن رطوبت، لایه برداری جلوگیری می کند، در زمستان از تحریک و باد و در تابستان از آفتاب جلوگیری می کند.
خیلی ها را درمان می کند بیماری های پوستیآلرژی، اگزما، پسوریازیس. به التهاب پس از نیش حشرات کمک می کند.
به صاف کردن جای زخم و ترک های پوستی کمک می کند.
بسته به اینکه چه مشکلی را برای حل یا فقط مرطوب کردن پوست نیاز دارید، هم روی کل بدن و هم در مناطق مشکل دار اعمال می شود.
*(کلاژن پروتئین ساختمان اصلی پوست است).
روغن کنجد
از دانه های کنجد به دست می آید و برای قرن ها در آسیا برای مراقبت از زیبایی پوست استفاده می شود. در حال حاضر آن است روغن معجزه آسابرای ما شناخته شده است. حساسیت ایجاد نمی کند، حتی می توان از آن برای درمان و مرطوب کردن پوست کودکان استفاده کرد. حاوی ویتامین های B، E، منیزیم، لسیتین، پروتئین، اسیدهای چرب.
روش های استفاده از روغن کنجد:
آنقدر سبک است و به خوبی جذب می شود که حتی روی پوست اطراف چشم نیز اعمال می شود. چین و چروک ها را کاملا صاف می کند، اشباع می کند و سفت می کند. بهترین استفاده روزانه به عنوان یک پاک کننده، تغذیه کننده و مرطوب کننده است. می توانید به کرم معمولی خود اضافه کنید.
مناسب برای ماساژ، پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند. علاوه بر این، چربی های اضافی را تقویت می کند و سلولیت را از بین می برد. کاربرد آن است راز اصلیلاغری زنان شرقی رشد موهای ناخواسته را کند می کند.
روغن جوجوبا برای آبرسانی
در کشور ما، آنها مدتی قبل از آن مطلع شدند. این روغن عجیب و غریب بیش از دو هزار سال است که از درختچه ای که عمدتاً در آمریکای جنوبی رشد می کند استخراج می شود. حاوی پروتئین ها، ویتامین ها (به خصوص مقدار زیادی ویتامین E)، اسیدهای چرب غیر اشباع است.
ساختار آن مومی است. بسیار دارد دراز مدتذخیره سازی، که در مورد محصولات ساخته شده بر اساس آن نیز صدق می کند.
محافظت می کند در برابر تاثیرات منفیمحیط. زخم ها را بهبود می بخشد، به مبارزه با آکنه کمک می کند. پوست را چرب نمی کند، مناسب برای انواع مختلف است.
روش های استفاده از روغن جوجوبا:
ایده آل برای محو شدن و شل شدن پوستروی صورت، می توان به جای کرم شب استفاده کرد یا به عنوان ماسک استفاده کرد (15-20 دقیقه نگه دارید)
اسانس اکالیپتوس - بهبود می بخشد، آکنه را تسکین می دهد.
شمعدانی، اسطوخودوس، لیمو، مریم گلی، بادرنجبویه - به پوست تیرگی و مخملی می بخشد، فعالیت غدد چربی را عادی می کند.
این روغن برای ماساژ نیز ایده آل است، بافتی متراکم دارد، فقط روی پوست ذوب می شود، اما پخش نمی شود. حتی پوست های خسته و تحریک شده را مرتب می کند، در چند جلسه جوان تر به نظر می رسید!
این به خوبی به پوست فرسوده لب ها کمک می کند، آن را نرم و التیام می بخشد.
همه این درمان های طبیعی فوق العاده مطمئناً به شما کمک می کنند تا صورت و بدن خود را در شرایط عالی نگه دارید، فقط باید خودتان را انتخاب کنید. قابل خرید است وجوه آمادهیا کرم و ماسک خانگی تهیه کنید. نکته اصلی این است که یک کیفیت را پیدا کنید درمان طبیعیو همچنین فراموش نکنید که فقط استفاده منظم از آن نتیجه خوبی به همراه خواهد داشت!
شاید قبلاً تجربه ای در این زمینه داشته باشید آرایشی و بهداشتی خانگی، یا آیا شما آماده هستید تا یک سری خوب از محصولات نهایی را راهنمایی کنید؟ نظرات، نکات، دستور العمل های امضای مراقبت از پوست را در نظرات به اشتراک بگذارید!
روغن های ضروری برای پوست صورت چیست و کدام یک از آنها مفیدتر است؟ بنابراین شما باید به پرتقال، سنبل الطیب، گیلاس، خس خس و میخک نگاه کنید. بنابراین، سنبل الطیب پوست را تسکین می دهد و حتی به عنوان یک مسکن خفیف "کار" می کند. قادر به تسکین التهاب و کاهش پوست حساس است، به خصوص اگر تحت تأثیر محرک های خارجی باشد. گیلاس می تواند به درمان هماتوم، رگ به رگ شدن و شکستگی کمک کند. علاوه بر این، این روغن پوست را جوان می کند، آن را رنگ می کند و خاصیت ارتجاعی می بخشد. علاوه بر این، استفاده از آن در مناطق مشکل دار پوست بسیار مفید است. وتیور اثر مقوی و تسکین دهنده دارد. این روغن قادر به تسکین درد و همچنین تحریک متابولیسم است. علاوه بر این، به نظم بخشیدن به بدن، به خصوص در دوره پس از زایمان کمک می کند. و بالاخره روغن میخک قوی است عامل آنتی باکتریال. پوست را تقویت می کند و به طور موثر قارچ را از بین می برد. علاوه بر این، به لطف آن، می توانید وزن کم کنید. اینها همه روغن های ضروری برای پوست نیستند، اما بیشتر آنها چنین تأثیری دارند.
روغن ضروری برای پوست های خشک
اسانس پوست خشک چیست و چگونه آن را انتخاب کنیم؟ برای مقابله با خشکی کافی است که بلند کنید درمان موثر. بنابراین، روغن هایی که می توانند خشکی را از بین ببرند عبارتند از زیتون، روغن هسته انگور و آلوئه ورا. روغن زیتون چه تاثیری روی پوست خشک دارد؟ از نظر ساختار ضخیم تر از سایرین است. حتی روغن بکر معمولی نیز می تواند اثری باورنکردنی داشته باشد. بنابراین، استفاده از آن در صبح و عصر توصیه می شود. حاوی بسیاری از ویتامین های مفید، اسیدهای چرب و پروتئین است. همه اینها اجازه می دهد کوتاه مدتپوست را اصلاح کنید روغن هسته انگور دارای بافتی باورنکردنی است که گاهی به آن ساتن می گویند. قادر است به سرعت جذب پوست شود و فوراً وضعیت آن را بهبود بخشد. فراموش نکنید که افرادی هستند که روغن برای آنها مناسب نیست، یا بهتر است بگوییم، آنها ضعیف جذب می شوند. AT این موردشما نباید نگران آن باشید و در نهایت روغن معروف آلوئه ورا به خوبی با سایر روغن های ضروری ترکیب شده و پوست را کاملا تغذیه می کند. هنگام انتخاب روغن های ضروری برای پوست، ارزش آن را دارد که ویژگی های آن را در نظر بگیرید.
روغن های ضروری برای پوست های چرب
برای چه اسانس هایی پوست چربارزش انتخاب دارد؟ روغن های گیاهی عالی هستند، آنها شامل بادام، هسته هلو، دانه های انگور و زردآلو هستند. همچنین ارزش امتحان روغن های ضروری را دارد، اینها گریپ فروت، رزماری، لیمو و میخک هستند. روغن های تونیک از سری پوست های چرب شامل نعناع، بادرنجبویه، زنجبیل و آویشن است. اگر نیاز به آرام کردن پوست وجود دارد، در این مورد فقط همان یلانگ یلانگ، اسطوخودوس، درخت چای و بابونه کمک می کند. باید درک کرد که پوست های چرب چندان مستعد چین و چروک نیستند. از این گذشته، حاوی مقدار زیادی سبوم است که اجازه نمی دهد خشک شود. اگر با این وجود چین و چروک ها خیلی خود را نشان نمی دهند، می توانید با کمک روغن اسطوخودوس و لیمو از شر آنها خلاص شوید. به طور کلی، هنگام انتخاب روغن های ضروری برای پوست، باید به هدف و تأثیر آنها و همچنین تأثیر مطلوب توجه کرد.
روغن های ضروری برای پوست مشکل دار
چگونه اسانس های خوب را برای پوست مشکل انتخاب کنیم و به دنبال چه چیزی باشیم؟ به طور کلی، داشتن پوست مشکل سخت است، اما چند راز و این به هیچ وجه زندگی را خراب نمی کند. بنابراین، بسیاری از روغن ها می توانند حتی با بیشتر آنها کنار بیایند موقعیت سخت. بنابراین، روغن میخک جوش، جوش و هر گونه ضایعات پوستی را از بین می برد. بنابراین، اگر "علامت" مشابهی روی صورت یا بدن وجود دارد، ارزش امتحان کردن میخک را دارد. به عنوان مثال، شمعدانی قادر است کار غدد چربی را عادی کند. این برای افرادی که پوست چرب دارند بسیار مناسب است. علاوه بر این، اگر برخی از قطعات آن بیش از حد خشک شوند، در حالی که برخی دیگر برعکس. از آکنه رنج می برید؟ در این مورد روغن سرو اطلس به کمک می آید. آیا نیاز به پاکسازی پوست و رفع التهاب دارید؟ ارزش توجه به روغن اسطوخودوس و گل رز خانم را دارد. به طور کلی، وجوه زیادی وجود دارد، نکته اصلی این است که میل به خلاص شدن از پوست از انواع مختلف "علامت ها" است. بنابراین، روغنهای ضروری برای پوست می‌توانند در مدت زمان نسبتاً کوتاهی اثر دلخواه را داشته باشند.
روغن های ضروری برای خاصیت ارتجاعی پوست
افراد مبتدی چه اسانس هایی را برای الاستیسیته پوست باید خریداری کنند؟ شما باید به روغن پرتقال نگاه کنید، می تواند پوست را نرم کند، سفید کند و به آن خاصیت ارتجاعی بدهد. روغن لیمو را فراموش نکنید، این روغن می تواند پوست را روشن کند و جوش های اضافی را از بین ببرد. روغن گریپ فروت نه تنها به پوست خاصیت ارتجاعی می بخشد، بلکه وزن را نیز کاهش می دهد و همچنین قادر به عادی سازی متابولیسم چربی است. توجه به روغن های سوزنی برگ ضروری است. آنها قادر به افزایش خاصیت ارتجاعی، افزایش گردش خون، و همچنین جلوگیری از رگهای واریسیرگ ها اگر به محصولی با خواص لیفتینگ خوب نیاز دارید، روغن گل رز، هویج و اسطوخودوس این کار را انجام خواهد داد. اگر با چنین روغن هایی ماسک های پوستی درست کنید، می توانید برای همیشه پیری پوست را فراموش کنید. روغن های ضروری برای پوست با این طبیعت می تواند کمک کند و خاصیت ارتجاعی لازم را بدهد.
روغن های ضروری برای پوست سر
موثرترین روغن های ضروری برای پوست سر کدامند؟ برای خلاص شدن از شر شوره سر، روغن های اکالیپتوس، اسطوخودوس، رزماری و گریپ فروت را امتحان کنید. در صورت عذاب سبوره روغنی، روغن درخت چای و رزماری مفید خواهند بود. آنها قادر به عادی سازی محتوای چربی و حذف هستند علائم ناخوشایند. اگر موها می ریزند، باید از روغن های ضروری استفاده کنید. سرو، نعناع، کاج، کندر، رزماری و سدر عالی هستند. به لطف تأثیر این روغن ها، رشد مو تسریع می شود و آنها نمی ریزند. برای کسانی که پوست سرشان چرب است، روغن لیمو و درخت چای مفید است. همچنین برای افزایش اثر روغن ها باید از آنها به همراه ماسک استفاده کرد. به طور کلی، چند مشکل، این همه راه حل. نکته اصلی این است که روغن های بسیار ضروری را برای پوست سر انتخاب کنید.
روغن های ضروری برای پوست
در انتخاب روغن های ضروری برای پوست پلک چقدر باید دقت کرد؟ برای اینکه پوست دور چشم کمی شاداب شود و کمی شادابی به پلک ها بدهد، ارزش استفاده از روغن های خاصی را دارد. بنابراین، ارزش نگاهی دقیق تر به روغن جوانه گندم را دارد. به لطف تأثیر آن، پوست روشن تر و استراحت می کند. پس از همه، اطراف چشم، به عنوان یک قاعده، اغلب ظاهر می شود حلقه های تیره. و پلک ها می توانند سنگین و متورم شوند. استفاده روزانه از روغن جوانه گندم یا ترنج می تواند با این وضعیت مقابله کند. در این صورت در مدت کوتاهی امکان مشاهده وجود خواهد داشت اثر مثبت. هنگام انتخاب روغن های ضروری برای پوست پلک ها، باید به روغن هایی که برای پوست های حساس در نظر گرفته شده اند نیز توجه کنید.
روغن های ضروری برای پوست بدن
چگونه می توان اسانس ها را برای پوست بدن طبقه بندی کرد؟ بله، اگر وجود داشته باشد مناطق مشکل ساز، یعنی سلولیت ، پس باید از وسایل خاصی استفاده کنید. روغن های پرتقال، لیمو و گریپ فروت عالی هستند. آنها نه تنها پوست را رنگ می کنند، بلکه افتادگی را از بین می برند و همچنین آن را انعطاف پذیرتر می کنند. اگر نیاز به سفت کردن سینه دارید، باید به روغن گل رز، چوب صندل یا نرولی نگاه کنید. علاوه بر این، نیازی به مالیدن آنها به پوست نیست، توصیه می شود همراه با این روغن ها حمام کنید. اگر از نورودرماتیت رنج می برید، می توانید با کمک روغن سدر، بابونه، گل رز و یلانگ یلانگ از شر آن خلاص شوید. به طور کلی، اگر مشکلات پوستی دارید، باید به دنبال کمک باشید سالن زیباییو چیزی را پیدا کنید که کار می کند. به طور کلی روغن های ضروری برای پوست راه هایی برای مقابله با بسیاری از مشکلات هستند.
روغن های ضروری برای پیری پوست
چه روغن های ضروری برای پوست پیری می توانید انتخاب کنید؟ شما باید در همان لحظه ای که پیری پوست به آن تبدیل شده است، مبارزه کنید. بنابراین، در بیشتر سن جوانی، یعنی تا 35 سال بهتر است از هیچ روشی استفاده نکنید. بنابراین، پس از 40 سالگی، پوست خاصیت ارتجاعی و شادابی خود را از دست می دهد، در همین لحظه باید مراقبت از این اسانس های زیبا را شروع کنید. بنابراین، روغن اسطوخودوس و گل رز موفق ترین خواهند بود. استفاده از روغن ها، هم به صورت خالص و هم افزودن آنها به سایر محصولات ضروری است. بنابراین برای رسیدن به یک اثر خاص باید از آنها به صورت ترکیبی استفاده کرد. روغن گل رز و اسطوخودوس می تواند پوست را سفت کند و چین و چروک ها را از نظر بصری کاهش دهد. اگر از چنین روغن های ضروری برای پوست استفاده کنید، به زودی اثر آن قابل توجه خواهد بود.
روغن های ضروری برای سفت کردن پوست
در مورد روغن های ضروری برای سفت کردن پوست چه می توانید بگویید؟ البته، چنین مواردی وجود دارد، نکته اصلی این است که واقعاً چیزی را انتخاب کنید که اثر مورد نظر را به ارمغان می آورد. پس به دلیل داشتن روغن جوجوبا باید به آن توجه کنید خواص باور نکردنیمی تواند پوست را سفت کند و آن را انعطاف پذیرتر کند. روغن هسته انگور نیز همین ویژگی ها را دارد. چنین ماسکی به طور موثر پوست را سفت می کند. اگر گل مغربی را نیز اضافه کنید، نتیجه به سادگی خیره کننده خواهد بود. روغن گل رز و همچنین وتیور را فراموش نکنید. در خواص باورنکردنی خود، آنها شبیه به اجزای قبلی هستند. در واقع، تقریباً هر روغنی دارای تعداد زیادی ویژگی مثبت است. نکته اصلی انتخاب روغن های ضروری مناسب برای پوست است.
روغن های ضروری برای جوان سازی پوست
چگونه جوانی را طولانی کنیم یا از چه اسانس هایی برای جوانسازی پوست استفاده کنیم؟ طبیعتاً هر دختری دوست دارد جوانی پوست خود را طولانی تر کند، اما گاهی اوقات به این راحتی نمی توان به آن دست یافت. اینجاست که اسانس ها به کمک می آیند. پس برای بازگرداندن درخشش دلپذیر به پوست و رفع چین و چروک، باید به روغن گل رز، پرتقال و اسطوخودوس دقت کنید. آنها نه تنها پوست صورت را نرم می کنند، بلکه سایه دلپذیری به آن می دهند. شما باید به محض ظاهر شدن چین و چروک، مبارزه با آنها را آغاز کنید. برای این کار استفاده از روغن انگور و هسته زردآلو. علاوه بر این، می توانید آن را هم به طور مستقل و هم در ترکیب با سایر اجزا به پوست بمالید. به طور کلی روغن های ضروری برای پوست صورت تنها در صورتی موثر هستند که به طور مرتب استفاده شوند.
روغن های ضروری برای آبرسانی پوست
گاهی اوقات پوست بیش از حد خشک می شود و در این صورت روغن های ضروری به کمک می آیند تا پوست را مرطوب کنند. برای از بین بردن خشکی و طراوت بخشیدن به پوست کافی است از تعدادی از بیشتر استفاده کنید روغن های موثر. اینها عبارتند از: بابونه، گل رز، اسطوخودوس و چوب صندل. تنها چیزی که لازم است این است که چند قطره را در مناطق مشکل دار بمالید. در مدت زمان کوتاهی همه چیز بسیار بهتر به نظر می رسد. روغن های یاس، گل رز و یلانگ یلانگ برای این عمل عالی هستند. نکته اصلی این است که عطر بسیار خارق العاده ای را انتخاب کنید. از این گذشته ، روغن های ضروری برای پوست باید نه تنها مزایای درک شده را به همراه داشته باشند. برای تأثیر بیشتر، باید آنها را در ترکیب نزدیک با یکدیگر استفاده کنید.
روغن های ضروری برای پوست مختلط
در مورد پوست مختلط یا روغن های ضروری برای پوست مختلط به چه نکاتی توجه کنیم. در این مورد، یک مجموعه وسایل مختلف. از این گذشته ، بیشتر روغن های ارائه شده جهانی هستند. بنابراین، روغن گل رز به طور قابل توجهی بی حالی را از بین می برد، پوست را انعطاف پذیرتر می کند و حتی تعادل خاصی ایجاد می کند. یعنی اکنون پوست تازه و سالم به نظر می رسد، بدون خشکی بیش از حدیا چاق بودن روغن اسطوخودوس و بابونه به روشی مشابه عمل می کنند. دومی، علاوه بر خواصی که در بالا توضیح داده شد، می تواند التهاب را نیز برطرف کند. بنابراین، او باید به افرادی که حساسیت پوستی به تحریک پذیر دارند ترجیح دهد عوامل خارجی. برای دوستداران رایحه های روشن تر روغن پرتقالو همچنین یکی از دانه های انگور. به طور کلی، چیزی برای آزمایش وجود دارد. نکته اصلی این است که اسانس های انتخاب شده برای صورت همان اثر را دارند.
روغن های ضروری برای پوست های حساس
کدام اسانس ها را باید برای پوست های حساس انتخاب کرد تا تاثیر آن واقعا خیره کننده باشد؟ باید درک کرد که بیشتر روغن ها به اصطلاح جهانی هستند. اما در این مورد، رویکرد خاصی لازم است. پس از همه، کد حساس بسیار سخت است، بنابراین نسخه استاندارد تنها می تواند آسیب برساند. بنابراین، شما باید روغن هایی را با اثر آرام بخش انتخاب کنید، از جمله بابونه، اسطوخودوس و نعناع. باید روزانه چند قطره روی پوست مالیده شود و نتیجه دیری نخواهد داشت. واقعیت این است که روغن‌ها بلافاصله وضعیت پوست را بهبود می‌بخشند، حتی در مواردی که حساسیت بیش از حد به میان می‌آید. مهم است که روش ها را روزانه انجام دهید. در این صورت هرگونه روغن ضروری برای پوست، آن را دلپذیرتر، نرم و شاداب تر می کند.
روغن های ضروری برای سفید کردن پوست
آیا اسانس هایی وجود دارند که پوست را به سرعت و بدون آن سفید کنند اثرات جانبی? طبیعتا چنین ابزارهایی وجود دارند، اما باید با دقت بیشتری از آنها استفاده کنید. بنابراین برای سفید کردن پوست مناسب خواهد بودروغن درخت چای را می توان هم به صورت خالص و هم با افزودن اجزای اضافی استفاده کرد. نکته اصلی این است که نتیجه به دست آمده واقعاً همان چیزی است که ما می خواهیم. می توانید به روغن هسته انگور و زردآلو نگاه کنید. اما در مورد او نیز باید کمی بیشتر مراقب باشید. به هر حال، سفید کردن پوست فرآیند ساده ای نیست. این کار مستلزم استفاده دقیق از بسیاری از وسایل و مقداری احتیاط است. در این موضوعتوصیه می شود از یک متخصص زیبایی با تجربه مشاوره بگیرید. به هر حال، روغن های ضروری برای پوست صورت در صورت استفاده نادرست می توانند مضر باشند.
اسانس لیمو برای پوست
اسانس لیمو چه تاثیری روی پوست می گذارد و آیا اصلا باید از آن استفاده کرد؟ روغن لیمو به خودی خود هم از نظر لمس و هم از نظر عطر دلپذیر است. اما چگونه روی پوست تاثیر می گذارد؟ می تواند التهاب را تسکین دهد و چربی را کاهش دهد. به عبارت ساده، برای افرادی مانند پوست مشکل دارو با آن که مستعد چربی است. در برخی موارد، به طور گسترده ای برای سفید کردن پوست استفاده می شود. اما قبل از شروع چنین فرآیندی، ارزش آن را دارد که با یک متخصص زیبایی مشورت کنید. اگر این روغن را به طور سیستماتیک استفاده کنید، حفظ جوانی پوست کاملا امکان پذیر است. علاوه بر این، پوست از بثورات و سایر مشکلات پاک می شود. علاوه بر این، پوست سبک و نرم می شود و در نهایت جوش های سرسیاه از بین می روند. به طور کلی، بیش از حد برآورد کنید ویژگی های مفیداین روغن به سادگی غیرممکن است. به طور کلی هر روغن ضروری برای پوست اگر به طور منظم استفاده شود تأثیر مثبتی دارد.
اسانس اسطوخودوس برای پوست
چه کسانی می توانند از اسانس اسطوخودوس برای پوست استفاده کنند و چه تاثیری دارد؟ بنابراین، اگر علائم کششی روی بدن وجود داشته باشد، هیچ‌کس به جز روغن اسطوخودوس نمی‌تواند در عرض چند روز با آن مقابله کند. طبیعتاً چنین است نتایج سریعدستیابی به آن دشوار خواهد بود، اما اگر به طور منظم از آن استفاده کنید، اثر آن پس از هفته اول استفاده قابل توجه خواهد بود. اگر نیاز به مقابله با پوست صورت دارید، یعنی برای بهبود رنگ، روغن اسطوخودوس دوباره به کمک می آید. آیا از استرس رنج می برید و تنش عصبی دائما وجود دارد؟ در آن صورت، به عنوان آرام بخشهمه چیز می تواند با روغن اسطوخودوس نیز بیرون بیاید. علاوه بر این، به طور موثر با بی خوابی مبارزه می کند. به طور کلی، محدوده "کار" بسیار بزرگ است. نکته اصلی این است که روغن های ضروری انتخاب شده برای پوست واقعاً تأثیری برای یک فرد خاص دارند.
اسانس رزماری برای پوست
اگر نیاز به خرید اسانس رزماری برای پوست دارید، چه؟ فقط باید به فروشگاه بروید، اما قبل از آن، دریابید که خود روغن چه تأثیری دارد. بله، برای پوست های چرب مناسب است. استفاده منظم از این ابزار در مدت زمان کوتاهی وضعیت را بهبود می بخشد. علاوه بر این، روغن رزماری اثرات ضد التهابی خوبی دارد. بنابراین، در صورت وجود هرگونه مشکل در پوست، از طرح مشابه، می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. اگر فردی از بثورات مداوم، اگزما و فقط نقاط سیاه رنج می برد، ارزش دارد که به کمک این دارو متوسل شود. لازم به ذکر است که روغن رزماری همچنین می تواند پوست را صاف کرده، زبری را از بین ببرد و آکنه را از بین ببرد. به طور کلی، این روغن قادر است با تمام مشکلات کنار بیاید. اما هنگام انتخاب برخی از روغن های ضروری برای پوست، ارزش توجه به برخی ویژگی ها را دارد.
اسانس پرتقال برای پوست
اسانس پرتقال چگونه برای پوست کار می کند؟ اگر پوست صورت زبر و مستعد خشکی است، باید روزانه از این روغن استفاده کنید. استفاده منظم در مدت زمان کوتاهی وضعیت را بهبود می بخشد. اگر نیاز دارید پوست را نرم کنید، آن را در لمس دلپذیرتر کنید و فقط آن را مرطوب کنید، کافی است روزانه از روغن پرتقال استفاده کنید. فقط چند قطره می تواند مشکل فعلی را به طور کامل حل کند. اگر پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده است و چین و چروک های کوچک ظاهر می شوند، زمان استفاده از روغن پرتقال فرا رسیده است. به طور کلی، این جزء برای بسیاری از مشکلات پوستی به طور گسترده استفاده می شود. شروع با برخی از ویژگی ها و پایان دادن به مشکلات خاص. بنابراین، می توان در مورد چنین روغن های ضروری برای پوست به صورت کلی صحبت کرد.
اسانس ترنج برای پوست
آیا باید اسانس ترنج برای پوست بخرم و چقدر مفید است؟ این روغن قادر است با تعدادی از مشکلات کنار بیاید. بنابراین، اگر پوست بیش از حد چرب باشد، این نقص به سادگی برطرف می شود. همین را می توان در مورد تعرق مفرطو همچنین وجود هر گونه فرآیند التهابی. در صورت استفاده روزانه از روغن ترنج، هر گونه راش می تواند "از بین برود". برای شاداب شدن پوست و کمی روشن شدن آن نیز می توانید به عنوان پایه استفاده کنید این درمان. واقعیت این است که روغن ترنج را می توان یک جزء جهانی از همه مشکلات نامید. می تواند غدد چربی را عادی کند و در نتیجه پوست را نرمال کند. اگر خیلی خشک باشد، استفاده روزانه از روغن نیز آن را زنده می کند. و بالاخره اگر مدام عذاب بدهند فرآیندهای التهابی، سپس روغن های ضروری پوست مانند ترنج می توانند به راحتی این کار را انجام دهند.
روغن های ضروری برای پوست دست
اسانس های عمومی برای پوست دست چیست و چه تاثیری دارند؟ در واقع، تعداد کمی از این موارد وجود دارد. بنابراین، هنگام انتخاب روغن، باید به این نکته توجه کنید که به طور کلی برای چه چیزی خریداری می شود. پس از همه، آن را می تواند مانند اقدام پیشگیرانه، و میل به خلاص شدن از خشکی یا ترک های پوست. بله، برای مراقبت روزانهروغن های گل رز، لیمو، ماندارین، چوب صندل، اسطوخودوس و سرو عالی هستند. آنها پوست را تسکین می دهند، به آن نرمی می بخشند و اجازه نمی دهند خشک شود. اگر نیاز به رفع خستگی و کاهش افتادگی دارید، باید به روغن یلانگ یلانگ، گریپ فروت نرولی و رازیانه نگاه کنید. استفاده روزانه از این وجوه تاثیر مناسبی خواهد داشت. اگر می خواهید ناخن های خود را نیز تقویت کنید، روغن ترنج و اکالیپتوس کار بسیار خوبی خواهند کرد. به طور کلی، هنگام انتخاب روغن های ضروری برای پوست، ارزش تمرکز روی یک مشکل خاص و نتیجه مطلوب را دارد.
اسانس های بدن ... افسانه های شهرزاده، رویاها، اشتیاق، اسرار حرمسرای مشرق زمین از آنها دمیده می شود. در واقع، برای هزاران سال راز ساخت و استفاده از اسانس ها منحصراً در اختیار شرق بود.
در زمان ما، این سنت با موفقیت بر مرزهای بین نقاط جهان غلبه کرده و به یک ملک مشترک تبدیل شده است. آنها مورد مطالعه قرار گرفتند، مورد محبت قرار گرفتند و برای همیشه در تعدادی از محصولات پزشکی و آرایشی جایگاه افتخاری به آنها داده شد. بر اساس آنها، یک جهت کامل در علم پزشکی متولد و توسعه یافت - رایحه درمانی. در زیبایی شناسی، اسانس ها به طور گسترده ای برای مراقبت از بدن، پوست صورت و مو استفاده می شود.
چی کجا کی؟
هر یک از روغن های معطر، هدف خاص خود را دارد، گاهی اوقات دور از علاقه یا ناپسندی ما. به عنوان مثال، رایحه ها مقوی در نظر گرفته می شوند (از جمله پوست صورت و بدن):
- نعنا؛
- بادرنجبویه؛
- لیمو
- رزماری؛
- شمعدانی؛
- زنجبیل؛
- درخت عرعر;
- آویشن.
آرامش بخش - بابونه، یاس، شمعدانی، پرتقال.
مهم انتخاب است درمان مناسببرای یک نیاز خاص، درست مانند یک دارو انتخاب شده است. با در نظر گرفتن این ویژگی ها، می توانید و باید از روغن مورد علاقه خود برای اهداف آرایشی، ماساژ، حمام کردن یا اسپری کردن در فضای نشیمن استفاده کنید.
همه چیز برای سلامتی، همه چیز برای زیبایی
یک سالن زیبایی که به خود احترام می گذارد، مطمئناً ماساژ با روغن های معطر ارائه می دهد. این در واقع بسیار است رویه موثر، که با آن می توانید شکل را تنظیم کنید، از شر چربی بدن خلاص شوید، پوست و ماهیچه ها را سفت کنید. یک مورد خاص بسیار محبوب است که یکی از اجزای ضروری آن روغن های ضروری برای مراقبت از بدن هستند. در عین حال، روغن های مبتنی بر محصولات مرکبات و مخروطیان موثرترین آفت جنسیت زن محسوب می شوند:
- گریپ فروت
- لیمو
- نارنجی؛
- نارنگی؛
- کاج؛
- درخت عرعر
عطرهای شرقی مانند رزماری، چوب صندل نیز ممنوع نیستند. بهترین اثربا مخلوط کردن چند روغن، به عنوان مثال: 8-10 قطره لیمو، رزماری، اسطوخودوس و آویشن در هر 100 گرم به دست می آید. روغن پایه. شما می توانید از این دستور العمل و سایر دستور العمل ها به تنهایی استفاده کنید، اما نمی توانید با دست خود ماساژ کامل بدن را انجام دهید، مگر اینکه قسمت های جداگانه را پردازش کنید. به هر حال، در مورد آنها.
علاوه بر اثر درمانی، این و سایر روش هایی که از روغن های ضروری برای مراقبت از بدن استفاده می کنند، تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارند، آن را نرم و تغذیه می کنند.
اگر به سالن زیبایی مراجعه کردید و درخواست ماساژ با روغنهای ضروری کردید، ماساژدرمانگر ابتدا به وضعیت پوست و عضلات شما توجه می‌کند و سپس از شما می‌پرسد که چه نوع ماساژی را می‌خواهید:
- آرامش بخش؛
- مقوی؛
- ضد سلولیت؟
قبلاً در مورد روغن های مورد استفاده برای انجام آخرین نوع صحبت کرده ایم.
اما اسانس ها نه تنها توانایی بهبود وضعیت پوست را دارند. بلکه تأثیر مفیدی بر سلامت کلی دارند. بنابراین، اگر احساس فشار عصبی شدید، خستگی می‌کنید، شب‌ها به دلیل افکار مزاحم نمی‌توانید بخوابید، ماساژ آرامش‌بخش با روغن اسطوخودوس برای شما عالی است.
خواص این گیاه:
- اثرات استرس را از بین می برد؛
- خستگی را برطرف می کند؛
- خواب را عادی می کند و آن را قوی و عمیق می کند.
یک جلسه ماساژ ریلکسی به شما این امکان را می دهد که مشکلات انباشته شده را فراموش کنید و استراحت خوبی داشته باشید. استراحت خوب ضامن سلامتی است.
اگر تصمیم دارید با کمک یکی از دوستان خود چنین ماساژی را در خانه انجام دهید، روغن اسطوخودوس را با پایه مخلوط کنید: به عنوان مثال، با روغن زیتون، به نسبت: 5-6 قطره روغن اسطوخودوس و یک قاشق چایخوری روغن زیتون.
پرتقال مانند سایر مرکبات. برای تقویت بدن استفاده می شود. اولاً تظاهرات سلولیت کاهش می یابد و ثانیاً نشاط ظاهر می شود ، بی حالی از بین می رود و افسردگی. روغن پرتقال تأثیر مفیدی بر جریان خون دارد، آن را تسریع می کند، سموم را از بدن دفع می کند.
بهتر است هنگام انجام این کار از روغن استفاده کنید ماساژ کلاسیکو برخی از انواع داروها جلسات تمدد اعصاب را نباید با این روغن ترکیب کرد.
به طور جداگانه، لازم به ذکر است روغن یلانگ یلانگ. از او چه می دانیم؟ درست است، این غرایز جنسی طبیعی. اما خواص مفید آن به این محدود نمی شود. روغن یلانگ یلانگ عملکرد را بهبود می بخشد سیستم قلبی عروقی، فشار را عادی می کند و خستگی را از بین می برد. بنابراین، هنگامی که شما و مرد مورد علاقه تان تصمیم بگیرید که یک جلسه ماساژ اروتیک برای یکدیگر ترتیب دهید، سود مضاعفی به دست خواهید آورد. فقط روغن را به شکل خالص خود استفاده نکنید و مطمئن شوید که روی غشاهای مخاطی نفوذ نمی کند!
برای گردن و دکلته
با افزایش سن، پوست روی قفسه سینه خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد، با شبکه ای از چین و چروک های کوچک پوشیده می شود. البته کرم‌ها و ماسک‌هایی وجود دارند که به شما امکان می‌دهند کمی تاثیر سال‌های گذشته را اصلاح کنید. اما یکی از بهترین وسیلهماساژ با استفاده از اسانس در نظر گرفته می شود.
هر خانمی باید بتواند خودش یک ماساژ سبک برای لیفت سینه انجام دهد. مناسب ترین ترکیب برای این روش ظریف، چوب صندل، گل رز، نرولی و روغن های پایه است. چنین مخلوط معطری را می توان به حمام اضافه کرد. با مشکل دیگر - علائم کشش پوست پس از بارداری یا به دلیل اضافه وزنترکیب دیگری کمک خواهد کرد - روغن جوجوبا به عنوان پایه، به علاوه ده قطره روغن نرولی.
به روغن جوجوبا توجه ویژه ای داشته باشید. بله، گران است. اما حاوی ترکیبات کاملمجموعه ای از ویتامین ها و ریز عناصر لازم برای پوست ما، به آن فرصت می دهد تا برای مدت طولانی جوان بماند. در اینجا و ویتامین E، و کلاژن، و اسیدهای آمینه.
توجه! روغن جوجوبا یکی از معدود روغن هایی است که می توان از آن به شکل خالص استفاده کرد. و هم برای پوست های خشک و هم برای پوست های چرب مفید است.
به راحتی آن را روی ناحیه دکلته بمالید و یک ماساژ ملایم در امتداد خطوط ماساژ انجام دهید.
با این حال…
قوانین متعددی وجود دارد که هر طرفدار آروماتراپی یا آروماتراپی باید درباره آنها بداند. اولین مورد قبلاً در بالا ذکر شد - برای اینکه بدانید از چه چیزی، کجا و چه زمانی استفاده کنید، به عنوان مثال، به جای تونیک از یک ترکیب آرامش بخش استفاده نکنید، یا از ترکیبی برای پوست چرب روی پوست بیش از حد خشک شده استفاده نکنید. اوج بی سوادی شیوه برخی از زنان افراطی در استفاده از اسانس به شکل خالص آن است. در واقع، این مخلوط غلیظی از الکل، آلدئید، فنل، اتر و سایر مواد تهاجمی است. بنابراین، یک حساب برای قطره وجود دارد، و اساس آن همیشه روغن نباتی پایه، اغلب زیتون است.
چشم ها و غشاهای مخاطی باید به ویژه از روغن غلیظ محافظت شوند. یکی دیگر از ویژگی های این عطرها قابلیت ایجاد آلرژی است و بنابراین توصیه می شود قبل از هر چیز یک تست واکنش کوچک برای خود انجام دهید. اگر همه چیز مرتب است و اگر همه قوانین مطالعه شود، می توانید از آن برای سلامتی خود استفاده کنید و لذت ببرید.