Какой размер обуви в 2. Европейский размер обуви на русский. Размеры женской обуви
Детская ножка - вопрос более тонкий. Во-первых, она быстро растёт, причем не только в длину, но и вширь. Во-вторых, кожа у детей гораздо более нежная, чем у взрослых, а значит, маленькой ножке требуются пространство и дыхание - для этого производители нередко закладывают дополнительные 0,8-1 по длине стельки, особенно если речь идет об обуви на холодное время года. В-третьих, при всем этом ботинки, туфли, сандалии должны сидеть достаточно плотно, обеспечивая ноге необходимую поддержку.
Поэтому к подбору размера обуви для малыша или подростка ответственные родители подходят самым тщательным образом. Разберемся, как упростить и сделать более точным этот выбор.
Как измерить длину стопы ребенка
Важная ремарка: измерять ножку желательно не реже одного раза в 2-3 месяца, даже если вы не планируете покупать обувь прямо сейчас. Таким образом вы сможете составить представление о динамике роста ступни конкретно у вашего малыша и не допустить досадных промахов с размером.
Да, напоминаем: в возрасте до 3 лет ножка растет со скоростью 2-3 размера в год. От 3 до 6 лет - примерно на 2 размера. В школьные годы - на 1-2 размера ежегодно.
Итак, осознав важность попадания в размер, вооружаемся чистым листом бумаги, карандашом или авторучкой, линейкой и измеряем.
Измерение размера детской стопы, фото 1
1. Попросите ребенка поставить правую ножку на бумажный лист и обведите ее. Карандаш или авторучку при этом держите строго вертикально! Повторите с левой.
2. С помощью линейки измерьте расстояние от центра пятки до крайней точки большого пальца. На правой и левой ноге результаты могут отличаться (порой разница доходит до 6-10 мм!). При выборе размера ориентируйтесь на больший результат .
Измерение размера детской стопы, фото 4
Важные моменты при измерении:
- делайте замеры во второй половине дня - желательно, ближе к вечеру. Обычно к концу дня ножка немного отекает и увеличивается в размерах;
- если предполагается покупка закрытой обуви (ботинок, туфель и т. д.), измеряйте длину стопы в носочке;
- при замере ребенок должен стоять, опираясь на ту ножку, размер которой вас интересует. Ступня под нагрузкой становится более длинной и широкой.
Итог данной операции - вы получите размер обуви в так называемой метрической системе, в миллиметрах или сантиметрах. Но этот результат, скорее, промежуточный. Дело в том, что метрическую систему, в которой размер обуви равен фактической длине стопы, используют далеко не все производители. Например, она достаточно популярна в Японии, но вряд ли вы совершаете интернет-покупки в Стране Восходящего солнца.
А на Западе же (как и в РФ, Украине, Казахстане) более распространены другие системы размеров.
Как выбрать размер обуви для ребенка
Детская и подростковая обувь для девочек и мальчиков
| Размер стопы, см. | Российский размер | США (US) | Великобритания (UK) | Европа (EU) | Китай (CN) |
| 9,5 | 16 | 1 | 0 | 16 | 9,5 |
| 10 | 16,5 | 1,2 | 0 - 1 | 16,5 | 10 |
| 10,5 | 17 | 2 | 1 | 17 | 10,5 |
| 11 | 18 | 2,5 | 1,5 | 18 | 11 |
| 11,5 | 19 | 3 | 2,5 | 19 | 11,5 |
| 12 | 19,5 | 4 | 3 | 19,5 | 12 |
| 12,5 | 20 | 5 | 4 | 20 | 12,5 |
| 13 | 21 | 5,5 | 4,5 | 21 | 13 |
| 13,5 | 22 | 6 | 5 | 22 | 13,5 |
| 14 | 22,5 | 6,5 | 5,5 | 22,5 | 14 |
| 14,5 | 23 | 7 | 6 - 6,5 | 23 | 14,5 |
| 15 | 24 | 8 | 7 | 24 | 15 |
| 15,5 | 25 | 8,5 | 7,5 | 25 | 15,5 |
| 16 | 25,5 | 9 | 8 | 25,5 | 16 |
| 16,5 | 26 | 9,5 | 8,5 | 26 | 16,5 |
| 17 | 27 | 10 - 10,5 | 9 - 9,5 | 27 | 17 |
| 17,5 | 28 | 11 | 10 | 28 | 17,5 |
| 18 | 28,5 | 11,5 | 10,5 | 28,5 | 18 |
| 18,5 | 29 | 12 | 11 | 29 | 18,5 |
| 19 | 30 | 12,5 | 11,5 | 30 | 19 |
| 19,5 | 31 | 13 | 12 | 31 | 19,5 |
| 20 | 31,5 | 13,5 | 12,5 | 31,5 | 20 |
| 20,5 | 32 | 1 | 13 | 32 | 20,5 |
| 21 | 33 | 1,5 - 2 | 1 | 33 | 21 |
| 21,5 | 34 | 2,5 | 1,5 | 34 | 21,5 |
| 22 | 34,5 | 3 | 2 | 34,5 | 22 |
| 22,5 | 35 | 3,5 | 2,5 | 35 | 22,5 |
| 23 | 36 | 4 - 4,5 | 3 - 3,5 | 36 | 23 |
| 23,5 | 37 | 5 | 4 | 37 | 23,5 |
Примерные размеры обуви для малышей
| Возраст ребенка | Длина обуви, см. | Ширина обуви, см. |
| 0-6 месяцев | 11 | 6 |
| 6-12 месяцев | 125 | 6,5 |
| 12-18 месяцев | 14 | 7 |
| 18-24 месяцев | 15,5 | 7,5 |
| 24-36 месяцев | 16,7 | 8,7 |
Как выбрать полноту обуви для ребенка
Этот вопрос не менее важен, чем вопрос размера. Ведь ступни у детей бывают разной ширины, а значит, обувь, идеально подходящая одному ребенку, будет болтаться на ножке у другого или жать третьему, хотя все малыши вроде бы носят одинаковый размер.
К сожалению, сам ребенок зачастую не может четко сказать, давит ли ему обувь или нет. Дело в том, что на детской стопе сохраняется жировой слой, который снижает чувствительность, а потому малыш просто не ощущает, как сандалии или ботиночки жмут, деформируя стопу.
Разбираться с шириной ступни у конкретного ребенка - задача его родителей. Мы подскажем, как это сделать.
Детская обувь выпускается пяти видов полноты в пределах каждого размера:
- Narrow (Узкая) - обозначается как N
- Medium (Средняя) - M
- Wide (Широкая) - X
- X-Wide (Очень широкая) - XW
- XX-Wide (Ну очень широкая!) - XXW
Также возможны европейские обозначения:
- С - очень-очень узкая ступня
- D - очень узкая ступня
- E - узкая ступня
- F - ступня в среднеевропейской полноте
- G - ступня чуть шире среднеевропейской
- H - широкая ступня
Приобретая обувь ребенку, обязательно смотрите на соответствующие буквы-индексы (они, как правило, расположены рядом с обозначением размера). Если буквы нет, по умолчанию предполагается, что обувь рассчитана на ножку средней, стандартной полноты.
Для определения размера нужно взять лист бумаги, поставить на нее ступню и обвести ее по контуру. При помощи линейки нужно измерить длину стопы от самого длинного пальца до пятки. Полученный результат (если нужно) округлить и сравнить с данными в таблице.
Если вы планируете заказывать зимнюю или демисезонную обувь, то следует совершать все измерения в теплых носках.
Например длина ступни получилась равной 23,7 см, мы округляем этот результат до 24 см, сверяем с таблицей. Таким образом, размер ноги - 37.
Кроме этого, при определении размера обуви иногда используется такое понятие, как «полнота». Это обхват стопы в самой широкой ее части. Хорошо знать и полноту тоже. Ее лучше измерять в конце дня, когда нога «расхожена» и (особенно) если вы склонные к отечности.
|
Размер/полнота |
Узкие | Стандарт | Широкие | Очень широкие | ||||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 35 | 21.2 | 21.6 | 22 | 22.4 | 22.8 | 23.2 | 23.6 | 24 | 24.4 | |
| 36 | 21.2 | 21.6 | 22 | 22.4 | 22.8 | 23.2 | 23.6 | 24 | 24.4 | 24.8 |
| 37 | 21.6 | 22 | 22.4 | 22.8 | 23.2 | 23.6 | 24 | 24.4 | 24.8 | 25.2 |
| 38 | 22 | 22.4 | 22.8 | 23.2 | 23.6 | 24 | 24.4 | 24.8 | 25.2 | 25.6 |
| 39 | 22.4 | 22.8 | 23.2 | 23.6 | 24 | 24.4 | 24.8 | 25.2 | 25.6 | 26 |
| 40 | 22.8 | 23.2 | 23.6 | 24 | 24.4 | 24.8 | 25.2 | 25.6 | 26 | 26.4 |
| 41 | 23.2 | 23.6 | 24 | 24.4 | 24.8 | 25.2 | 25.6 | 26 | 26.4 | 26.8 |
| 42 | 23.6 | 24 | 24.4 | 24.8 | 25.2 | 25.6 | 26 | 26.4 | 26.8 | 27.2 |
| 43 | 24 | 24.4 | 24.8 | 25.2 | 25.6 | 26 | 26.4 | 26.8 | 27.2 | 27.6 |
| 44 | 24.4 | 24.8 | 25.2 | 25.6 | 26 | 26.4 | 26.8 | 27.2 | 27.6 | 28 |
| 45 | 24.8 | 25.2 | 25.6 | 26 | 26.4 | 26.8 | 27.2 | 27.6 | 28 | 28.4 |
| 46 | 25.2 | 25.6 | 26 | 26.4 | 26.8 | 27.2 | 27.6 | 28 | 28.4 | 28.8 |
| 47 | 25.6 | 26 | 26.4 | 26.8 | 27.2 | 27.6 | 28 | 28.4 | 28.8 | 29.2 |
В таблице приведены данные об обхвате стопы в сантиметрах для каждого размера.
Для обуви с высоким голенищем в нашем магазине указывается так же:
Высота голенища - расстояние от подошвы до верхнего края голенища.
Минимальная ширина голенища - измеряется диаметр по верхнему краю голенища, при этом имеющиеся резинки не растягиваются, ремешки застегруты на минимальную длину.
Максимальная ширина голенища - измеряется диаметр по верхнему краю голенища при растянутых резинках и/или ремешках, застегнутых на максимальную длину.
Если показатели минимальной и максимальной ширины голенища равны, значит никаких резинок нет.
Если нога у Вас узкая – стоит взять обувь на полразмера меньше (позже она немного разносится и обязательно ляжет по ноге). Если стопа, наоборот, широкая – берите обувь на размер больше: в этом случае её не нужно разнашивать или растягивать, она не потеряет форму, а ноги получат максимальный комфорт.
Имейте в виду, что размеры правой и левой ноги могут отличаться – всегда ориентируйтесь на больший размер
Если Ваша нога имеет вполне стандартный половинчатый размер, а нужный товар располагает только целыми: 36, 37, 38 размерами и далее – выбирайте ближайший к Вашему больший размер.
Для спортивной обуви стоит сделать исключение: брать всегда на полразмера больше. Небольшое свободное пространство обеспечивает лучшую подвижность стопы, больший комфорт и необходимую свободу движений.
Чтобы определить, какой размер женской обуви будет соответствовать длине стопы 24 см, следует посмотреть таблицу общепринятых значений в разных государствах (она будет представлена ниже). При этом надо учитывать, что у различных производителей истинный размер может иметь существенные отличия от стандарта. Также нельзя оставлять без внимания полноту стопы и высоту подъема, которые могут существенно повлиять на параметры женской обуви. Поэтому, чтобы избежать неудобств во время носки, образования потертостей, мозолей и деформации суставов, перед покупкой лучше всего примерять понравившиеся изделия.
Длина ступни меряется от пятки до кончика большого пальца или же в проекции
Согласно международному действующему стандарту, который в данное время действует на территории России и стран бывшего СССР, для определения размера обуви у женщин необходимо измерить истинную длину стопы в сантиметрах, не делая запаса на форму колодки, свободу ноги при движении и другие поправки.
Таблица европейской системы выглядит иначе за счет того, что в ней берется за основу длина стельки. При этом за единицу измерения принят «штих», значение которого составляет 0,67 см. Из-за того, что функциональный припуск по стельке составляет от 10 до 15 мм, европейский показатель превышает российский аналог.
По таблице можно выяснить, какие цифровые обозначения размеров подойдут
Английская система также учитывает длину стельки, но измеряется она в дюймах. Счет начинается не с 1, а с 4 дюймов, так как это длина ножки ребенка при рождении. Нумерация идет через 1/3 дюйма (0,85 см).
Американская таблица очень сходна с английским вариантом, и разница показателей обусловлена меньшим исходным размером.
Чтобы было легче ориентироваться, какой размер женской обуви соответствует 24 см длины ступни, в таблице можно рассмотреть сравнительные данные этого показателя в разных странах.
Параметры полноты
Так как при выборе босоножек, туфель, ботинок или сапог помимо длины стопы также учитывают ее ширину и высоту подъема, то следует знать, как правильно определить показатель полноты.
Полнота ступни меряется на участке подушечек
Это легко сделать с помощью формулы:
П = 0,25 х О – 0,15 х Д – А
- О - это обхват самого широкого места ступни, выраженный в мм;
- Д - это длина ступни в мм;
- А - это константа, которая для женской обуви составляет 16.
В России и Украине существует ГОСТ, согласно которому полноту женской и мужской обуви выражают цифрами от 1 до 12. Интервал между ними составляет 0,4 см.
Для европейских стран этот показатель варьируется от 1 до 8, с шагом в 0,5 см.
По полноте ступни тоже можно определять обувной размер
В Англии и США для обозначения полноты используются буквенные символы A, B, C, D, F с интервалом в 0,5 см.
Многие производители наносят все показатели на подошву. Еще их можно обнаружить на ценнике или в сертификате.
Грамотное измерение стопы
Проводить замеры лучше в вечернее время, когда ноги отекли, а ступни слегка деформировались под массой тела.
Сначала надо стать двумя ногами на лист плотной бумаги и обрисовать карандашом или тонким маркером их контуры. Так как размер обеих ног у людей немного различается, то дальнейшие вычисления стоит проводить, используя параметры большей ступни.
Простой способ, как узнать свой размер
Затем при помощи сантиметровой ленты необходимо узнать расстояние между крайними точками стопы. Это и будут данные, которые можно подставлять в таблицу определения размеров.
Выбор обуви для детей и подростков
Показатели размеров детской обуви и для девушек подросткового возраста отличаются от взрослых аналогов.
Правила приобретения
Чтобы при носке обувь не сдавливала ногу, но при этом не болталась на ней и не натирала, соблюдайте следующие правила:
- примерку следует проводить во второй половине дня;
- обувать надо сразу две ноги, полностью застегнув и зашнуровав изделия;
- необходимо немного пройтись, чтобы нога заняла правильное положение;
- в носке изделия должно оставаться свободное пространство, занимающее от 0,5 до 1,5 см.
В детской обуви это расстояние может составлять до 2 см «на вырост».
Делая заказ в интернет-магазине, необходимо уточнить возможность примерки и возврата, так как даже очень точно проведенные замеры не гарантируют полное соответствие параметров ноги и изделия, а также удобство колодки.
Сегодня речь пойдет о метрической и штихмассовой маркировках. Европейские размеры обуви и Российские соответствуют друг другу с небольшой поправкой. Подробнее обо всех нюансах – в этой статье.
Европейский размер обуви на русский, таблица
Все системы маркировки, приведенные в таблице ниже – официально признанные.
- Метрическая – длина стопы от кончика большого пальца до края пятки, в сантиметрах. Шаг значений – 5 мм. На сегодняшний день используется по большей части для детских изделий.
- RU (штихмасс) . Это те самые обозначения, которые мы привыкли видеть в отечественных магазинах. Одинаково часто применяется и для детских, и для взрослых моделей.
- EU (европейский штихмасс) . Сетка схожа с русской, только идет на 1 порядок меньше – это хорошо заметно по таблице ниже.
Соответствие размеров обуви Европы и России отражено в таблице ниже.
| Size EU | Size метрический, в см | Size RU (штихмасс) |
| 33 | 20,5 | 32 |
| 34 | 21 | 33 |
| 35 | 21,5 | 34 |
| 36 | 22 | 34,5 |
| 36 | 22,5 | 35 |
| 37 | 23 | 36 |
| 38 | 23,5 | 37 |
| 38,5 | 24 | 37,5 |
| 39 | 24,5 | 38 |
| 40 | 25 | 39 |
| 41 | 25,5 | 40 |
| 41,5 | 26 | 40,5 |
| 42 | 26,5 | 41 |
| 43 | 27 | 42 |
| 44 | 27,5 | 43 |
| 45 | 28 | 43,5 |
| 46 | 28,5 | 44 |
| 46,5 | 29 | 45 |
| 47 | 29,5 | 46 |
| 47,5 | 30 | 46,5 |
| 48 | 30,5 | 47 |
По полноте модели различаются не у всех производителей, да и ГОСТовским правилам сегодня мало кто следует, поэтому этот параметр в таблицах не указывается.
Размерная сетка женской обуви, европейская и российская
Отличия от мужской сетки здесь только в количестве порядков – в женской их на 1 больше - и в длинах стоп, для которых они предназначены. А параметры, определяющие каждую позицию что для мужчин, что для женщин одинаковы. Вся разница в колодках моделей, но мы сегодня не об этом. Вот так выглядит соотношение размеров обуви (Европа и Россия) в «дамском» варианте.
| Size EU | Size метрический, в см | Size RU (штихмасс) |
| 33 | 20,5 | 32 |
| 34 | 21 | 33 |
| 35 | 21,5 | 34 |
| 36 | 22 | 34,5 |
| 36 | 22,5 | 35 |
| 37 | 23 | 36 |
| 38 | 23,5 | 37 |
| 38,5 | 24 | 37,5 |
| 39 | 24,5 | 38 |
| 40 | 25 | 39 |
| 41 | 25,5 | 40 |
| 41,5 | 26 | 40,5 |
| 42 | 26,5 | 41 |
| 43 | 27 | 42 |
| 44 | 27,5 | 43 |
| 45 | 28 | 43,5 |
Европейские размеры детской обуви на русский, таблица
Все сказанное в начале статьи о метрической и штихмассовой системах расчета верно и для детской обуви. Ниже приведена таблица для детей от 0 лет и до подросткового возраста. Оканчивается она 36 (для стопы 22 см), но, если нога вашего ребенка переросла это значение, вы смело можете использовать взрослую шкалу.
Соответствие российских и европейских размеров обуви для детей:
| Size EU | Size метрический, в см | Size RU (штихмасс) |
| 17 | 9,5 | 16 |
| 10 | 16,5 | |
| 18 | 10,5 | 17 |
| 19 | 11 | 18 |
| 20 | 11,5 | 19 |
| 12 | 19,5 | |
| 21 | 12,5 | 20 |
| 22 | 13 | 21 |
| 23 | 13,5 | 22 |
| 14 | 22,5 | |
| 24 | 14,5 | 23 |
| 25 | 15 | 24 |
| 26 | 15,5 | 25 |
| 16 | 25,5 | |
| 27 | 16,5 | 26 |
| 28 | 17 | 27 |
| 29 | 17,5 | 28 |
| 18 | 28,5 | |
| 30 | 18,5 | 29 |
| 31 | 19 | 30 |
| 32 | 19,5 | 31 |
| 20 | 31,5 | |
| 33 | 20,5 | 32 |
| 34 | 21 | 33 |
| 35 | 21,5 | 34 |
| 36 | 22 | 34,5 |
Как определить правильные параметры
Самое главное – найти длину стопы. Это делается так:
- На пол кладем лист бумаги.
- Ставим на этот лист ногу и переносим вес на нее. Этот перенос нужно сделать обязательно, т. к. только в таком положении получится правильная мерка.
- Отмечаем точками верхушку большого пальца и самую выступающую назад часть пятки.
- Замеряем расстояние между точками.
Если вам нужна только метрическая мерка, то больше ничего делать не нужно, пользуемся уже полученными результатами. А для перевода из метрической системы в RU (штихмасс) нужно:
- Число, получившееся после замеров умножить на 1,5.
- Прибавить к результату 1,5. Готово.
Эти инструкции могут применяться и к ноге взрослого человека, и к ноге ребенка.
Чем отличается европейский размер обуви от российского
Метрическая система отличий не имеет никаких: в обоих случаях за единицу берется длина стопы в миллиметрах или сантиметрах (чаще). Шаг – 0,5 см. Верно для указанных стран и примечание о том, что метрические значения используются преимущественно для детских моделей.
Также нужно уточнить, что российский и иностранный штихмасс, хоть и рассчитываются по одному принципу, на 100% не совпадают. В прочем, это различие даже удобное – перевод из системы в систему элементарный. Как определить европейский размер обуви, зная русский: просто прибавляем к первому 1. В обратную сторону – убавляем.
Для примера: европейский размер обуви 38 это русский какой? К 38 прибавляем 1, получаем 39 – это и есть нужный результат.
Или еще: 42 европейский размер, это какой русский (обувь)? К 42 прибавляем 1, получается 43 – готово, мы выполнили перевод.
Покупать вещи через интернет не только выгодно, а и практично. Не выходя из дома, вы можете сделать заказ и уже через 2-3 дня радоваться своей обновке. Таблица размеров мужской обуви, одежды или белья станет неплохим ориентиром при выборе покупки. Выбирая подарок для своего друга или даже для себя, необходимо учесть все нюансы, для того, чтобы обновка хорошенько на вас сидела.
Для вычисления размера множество производителей использую два критерия:
Длина/ширина ступни.
Длина/ширина стельки.
По параметру длины определяется размер самой ноги или стельки, а по ширине – их полнота.
Стоит учесть, что второй показатель более важен при выборе женских моделей, нежели детских или мужских. Полнота ноги также не учитывается и при выборе спортивных моделей, так как в большинстве случаев при их изготовлении используют мягкие и весьма эластичные ткани.
Если вы самостоятельно провели замеры по одному из стандартных критериев, то определиться с размерами мужской обуви вам поможет следующая таблица:
Размер обуви | Длина стопы (см) |
Международные стандарты
Мужская обувь в разных странах имеет разные стандарты , но, тем не менее, за основу вычисления используется один и тот же критерий – длина стопы или стельки. Например, если вам подходит 38 европейский (EU), то смело можете покупать себе бразильский – 37 (BR) или российский – 38, даже без примерки.
Таблица соответствия размеров мужской обуви со стандартами, которые используются в России, Европе и других странах:
Размер стопы (см) | Европа | Бразилия | Китай | Россий- |
Популярные системы расчетов
На сегодняшний день существуют две основные таблицы вычисления:
Штихмассовая.
Метрическая.
Европейские стандарты
В европейских стандартах рассчитываются данные размеры мужской обуви в см. За основу для замеров берется длина стельки. Измерения проводится так называемыми «штрихами» (1Ш= 2/3см).
Стандартная таблица европейских размеров мужской обуви:
Размер стопы (см) | Европа |
Английские и американские стандарты
В данных системах за основу вычисления используют длину стельки. Все измерения проводиться в дюймах. В английской таблице исходный (наименьший) размер равен 3,25 дюйма, а в американской (США) - это значения еще меньше. Нумерация в данных системах проводиться по каждой 1/3 части дюйма.
Разобраться в том, как определить размер мужской обуви по американским или английским стандартам поможет следующая таблица:
ДЛИНА СТОПЫ В СМ | ||||||||||||||||
Таким образом, можно сказать, что в таблице мужской обуви uk размеру 6 равен 7 USA. Если сравнивать с европейскими стандартами, то данным параметрам соответствует 25 (Euro).
Метрическая система
По стандарту проводятся замеры длины ступни. Показатели могут определяться в см или мм. Показания округляются до 0.5 см., то есть во внимания не берутся ни припуски, ни какие-нибудь декоративные цепочки.
Сравним русские размеры мужской обуви в таблице метрической и штихмассовой системы:
Метрический размер (длина стопы в сантиметрах) | Обувной размер (штихмассовый) |
23 женский | |
25 женский | |
25 мужской | |
Детские стандарты
Как и для взрослых, детские замеры проводятся по двум основным критериям – длине стельки и стопы. Дети - быстро растут и поэтому покупать ботиночки или туфельки ребенку необходимо с небольшим запасом, но не более чем 1 см.
Мужская обувь маленьких размеров представлена в следующей таблице:
Примерный возраст | Длина ступни, см | Размер, США | Размер, Великобритания | Размер, Европа | Размер, Россия |
1 - 1,5 года | |||||
1 (подростковый) | |||||
1 (подростковый) | |||||
С помощью данной таблицы, вы можете самостоятельно определить, какую обувь лучше купить своему ребенку.
Как правильно сделать замеры
Поставить ноги на картон бумаги и обвести их контуры карандашом.
Возьмите сантиметровую ленту или линейку, и измерьте расстояния между крайними точками пятки и большого пальца.
Замеры желательно проводить под конец дня, так как именно в это время нога немного опухла.
Если показатели длины на обеих ногах немного отличаться друг от друга, то стоит ориентироваться на те, что больше.
Полученные результаты округляйте до 0.5 см.